„Es mag Menschen geben, die mehr Talent haben als Sie, aber es gibt keine Entschuldigung dafür, dass jemand härter arbeitet als Sie.“ – Derek Jeter
Wir sind nur noch wenige Wochen vom Beginn des Frühjahrstrainings entfernt. Das bedeutet, dass Baseballspieler aus dem ganzen Land nach Florida fahren und trainieren werden, bis sie ihre Höchstleistung erreicht haben. Aber was ist das Wichtigste für sie zu trainieren? Schlagen, Fangen und Laufen sind alles gute Vermutungen, aber nicht das, wonach wir suchen. Die richtige Antwort ist die Hand-Auge-Koordination. Ein Spieler könnte es kaum durch ein Inning schaffen, geschweige denn eine ganze Saison, wenn diese Fähigkeit nicht perfektioniert wird. Die POWERHANDZ-Familie möchte, dass jeder Athlet durch unsere erstaunliche Ausrüstung das Beste aus seinem Training herausholt, während wir darauf drängen, dass Sie der nächste legendäre Spieler werden. Wir wollen, dass jeder Baseballspieler übermenschliche Koordination hat. Hier sind einige der besten Trainingsübungen, die ein Spieler machen kann, um diese Fähigkeit drastisch zu verbessern.
Ball Drops
Eine einfache, aber perfekte Möglichkeit, die Hand-Auge-Koordination zu verbessern, sind Ball Drops. Alles, was es braucht, ist etwas Engagement und ein Tennisball. Sobald er aufprallt, rennen Sie, um ihn zu fangen, bevor er den Boden wieder berühren kann. Dies wird die Hand-Auge-Koordination eines Spielers drastisch verbessern, aber auch seine erste Schrittgeschwindigkeit und Reaktionszeit. Manchmal ist weniger mehr und diese Trainingstechnik beweist, dass die einfachsten Dinge uns die besten Ergebnisse bringen können. Für ein noch besseres Training sollten Sie sich unbedingt unsere fantastischen Baseballprodukte ansehen. Wir garantieren, dass die Ergebnisse den Wettbewerb sprachlos machen.
Jonglieren üben
Jonglieren ist nicht wirklich eine Fähigkeit, die man sich von einem Baseballspieler vorstellen würde, aber man wäre schockiert zu erfahren, dass viele Spieler es als Teil ihrer Trainingsroutine tun. Dies ist kein Witz, in der Tat ist es am weitesten davon entfernt. Jonglieren 3-4 Tennisbälle pro Woche sollte in jedem Baseballspieler Trainingsprogramm sein. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die es zum Trainieren verwendeten, nach nur wenigen Trainingseinheiten die Fang-, Pitching- und Schlagfähigkeiten drastisch verbessert hatten. Nicht nur das, sondern es fördert das Gehirnwachstum, was bedeutet, dass es Sie schlauer macht.
Wall Ball
Wie viele Menschen trainieren wirklich gerne? Es ist schwer, nimmt Zeit in Anspruch, und es gibt wahrscheinlich eine Million andere Dinge, die jemand lieber tun würde. Muhammad Ali selbst, der größte Boxer aller Zeiten, gab zu, dass er es hasste zu trainieren. Warum also nicht Spaß machen? Das klassische Spiel Wall Ball ist der perfekte Weg, um zu trainieren und eine gute Zeit zu haben. Es kann gespielt werden mit 2-6 spieler und hilft zug hand-auge koordination und beinarbeit. Es hilft auch Teammitgliedern, Bindungen zu knüpfen und näher zu kommen. Wenn Teamkollegen enge Freunde sind, verbessert dies die Stärke der Teams drastisch. Warum nicht den Schmerz aus dem Training nehmen und ein gutes altmodisches Spiel haben, um mitzuhalten und Ihre Fähigkeiten zu verbessern?
Mit kleineren Bällen
Eine der besten Möglichkeiten, wie Sie Ihr Baseballtraining auf die nächste Stufe bringen können, besteht darin, mit kleineren Bällen zu trainieren. Jetzt sagen Sie vielleicht gerade jetzt: „Aber warum sollte das helfen? Wäre es nicht nur schwieriger, mit einem größeren Ball zu spielen?“ Wir können versichern, dass dies nicht nur falsch ist, sondern dass es alle wichtigen Aspekte verbessern wird, die ein Spieler braucht, wenn er eines Tages in der MLB sein will. Wenn ein Baseballspieler kleinere Bälle verwendet, erhält er nicht nur eine bessere Hand-Auge-Koordination, sondern auch bessere Schlag-, Fang- und Wurffähigkeiten. Nachdem Sie den ganzen Frühling mit einem Ball verbracht haben, der halb so groß ist wie ein Baseball, wird es ein Kinderspiel sein, auf dem Feld zu dominieren.
Wenn Sie Ihr Baseballtraining auf die nächste Stufe heben möchten, müssen Sie sich auf diese Killer-Hand-Auge-Koordinationsübungen konzentrieren. Balltropfen, Jonglieren und die Verwendung kleinerer Bälle verbessern garantiert auch die Leistung der besten Spieler. Wall Ball ist nicht nur ein großartiges Training, sondern stärkt auch die Bindungen des Teams. Wir möchten, dass Sie trainieren, um der nächste legendäre Ballspieler zu werden, und wenn Sie diese Übungen in Ihr Training integrieren, sind Sie dem Töten einen Schritt näher. Unterschätzen Sie niemals, wie weit ein wenig Jonglieren Sie in den großen Plan der Dinge bringen kann. Wir empfehlen Ihnen dringend, bei jeder dieser Übungen Ihre POWERHANDZ-Handschuhe zu tragen, um wirklich das Beste aus jeder Bewegung herauszuholen und das Potenzial Ihrer kinetischen Kette zu maximieren.
Bei POWERHANDZ möchten wir, dass Sie mit Absicht trainieren. Unsere Handschuhe verbessern nicht nur Ihr Training, sondern bringen es auf die nächste Stufe. Unsere Produkte sind nicht exklusiv für Baseball, wir haben auch Artikel für Basketball, Fußball, MMA und Golf. Wir möchten, dass Sie nicht nur so gut wie möglich sind, sondern der Superstar, von dem wir wissen, dass Sie es können. Um mehr darüber zu erfahren, was es braucht, um einer der Großen und POWERHANDZ zu werden, Schauen Sie sich unsere Blogs an.