Haben Sie jemals jemanden getroffen, der in der Lage zu sein schien, sich auf jeden Ihrer Gedanken, Erfahrungen und Emotionen zu beziehen?
Nun, diese Person war wahrscheinlich ein Empath.
Aber was bedeutet es, ein Empath zu sein?
Erkunden Sie die Empath-Definition im Detail, um diesen seltenen Persönlichkeitstyp besser zu verstehen.
Was ist die Definition eines Empathen?
Die Definition eines Empathen ist jemand mit der angeborenen Fähigkeit, die Gedanken und Gefühle anderer auf einer tiefen Ebene zu verstehen. Dies ist unabhängig davon, ob sie zuvor ähnliche Situationen erlebt haben oder nicht. Viele Empathen berichten, dass sie nicht nur in der Lage sind, Dinge aus den Schuhen anderer zu sehen, sondern auch die Gefühle anderer in ihrem eigenen Körper zu spüren.
Sind Empathen real?
Empathen sind nicht nur real, sondern Sie haben wahrscheinlich schon einige von ihnen in Ihrem Leben getroffen. Obwohl es nicht viele davon gibt, können Sie sie sofort erkennen.
Wie?
Nun, es gibt ein paar Eigenschaften, die die Mehrheit der Empathen teilt. Sie haben eine bestimmte Art von Energie, die leicht zu erkennen ist, also schauen wir uns an, wie man eine einfühlsame Person identifiziert.
Was bedeutet es, ein Empath zu sein?
Nicht jeder sensible Mensch ist ein Empath. Die Definition von Empathie ist die Fähigkeit, die Gedanken und Gefühle einer Person aus ihrer Perspektive zu verstehen, anstatt aus Ihrer eigenen.Das erste, was Sie an Empathen bemerken werden, ist, dass sie Sie verstehen können, auch wenn sie keine Erfahrungen gemacht haben, die Ihren ähnlich sind. Gespräche mit ihnen fließen mühelos, und sie bilden enge Beziehungen mit Leichtigkeit.
Es gibt ein paar Grundwerte, die viele Empathen teilen: sinnvolle Beziehungen, Nicht-Urteil und tiefe Sorge um das Wohlergehen anderer
Große Gruppen von Menschen können für einen Empathen ziemlich überwältigend sein, da sie die Emotionen und Energie um sie herum absorbieren. Sie schätzen auch ihre Zeit alleine, da sie davon profitieren können, einen Schritt aus dem Leben anderer Menschen zurückzutreten.
Sind Empathen selten?
Ja, wahre und echte Empathen sind ziemlich selten. Viele Menschen verwechseln Empathen mit sensiblen Menschen, aber es gibt einen sehr wichtigen Unterschied zwischen den beiden.Während hochsensible Menschen sehr leicht emotional werden, absorbieren sie die Emotionen anderer Menschen nicht wie Empathen.Stattdessen konzentrieren sie sich auf ihre eigenen Gefühle und neigen nicht dazu, das Verhalten anderer zu spiegeln. Sie nehmen die Dinge oft persönlich und beurteilen die Handlungen anderer, ohne zu versuchen, ihre Seite der Geschichte zu sehen.
Bei Empathen hingegen dreht sich alles um die Gefühle anderer, insbesondere der negativen. Das Einfühlungsvermögen einiger Menschen erreicht einen Punkt, an dem sie nicht mehr zwischen ihren Emotionen und den Emotionen ihrer Mitmenschen unterscheiden können. Einige können sogar den körperlichen Schmerz anderer spüren.
Was sind die Zeichen eines Empathen?
Um einen Empath zu definieren, müssen Sie verstehen, was ihn von anderen unterscheidet. Eines der wichtigsten Dinge, für die Empathen bekannt sind, ist ihre Affinität zu starken Verbindungen zu anderen. Flache Beziehungen sind ihnen nie gut genug. Sie sehnen sich nach tiefen und sinnvollen Verbindungen.
Empathen sind auch sehr altruistisch und selbstlos. Sie sind bereit, ihr Wohlbefinden für andere zu opfern, was sie oft zum Ziel emotionaler Vampire macht. Sie sehen die Welt auch durch ihre angeborene Intuition und verlassen sich stark darauf, ihren Instinkten zu folgen.
Was sind empathische Fähigkeiten?
Du bist, was du konsequent tust. Deine Gewohnheiten formen deinen Charakter.
— Jon Butcher, Autor von Mindvalleys Lifebook Quest
Empathische Fähigkeiten sind die verschiedenen Möglichkeiten, wie Empathen extrovertiert sind und sich ausdrücken. In seiner grundlegendsten Form ist Empathie, andere zu verstehen und die Welt aus ihrer Perspektive sehen zu können. Viele Empathen gehen jedoch weit über diese einfache Anwendung hinaus.
Einige Empathen absorbieren tatsächlich die Emotionen anderer. Und Menschen mit hyper Empathie nimmt dies auf eine ganz neue Ebene.
Sie fühlen den Schmerz anderer, als wäre es ihr eigener und leiden unter den Problemen anderer Menschen. Sie müssen daran arbeiten, gesunde Grenzen zwischen sich und anderen zu schaffen, damit ihr Wohlbefinden nicht auf dem Spiel steht.
Abschließende Gedanken
Gibt es echte Empathen in deinem Leben? Wenn ja, pflegen Sie Ihre Beziehung zu ihnen, da sie oft die echtesten Freunde und Partner sind.
Aber denken Sie daran, ohne ihre Gabe zu zähmen, werden sie überwältigt und ihre emotionale Gesundheit kann leiden. Machen Sie es dem Empath in Ihrem Leben leichter, sich zurückzuziehen und aufzuladen, indem Sie ihm viel Zeit für sich allein geben und in sozialen Situationen nicht zu viel von ihm verlangen.
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