Wir wissen, dass 2020 für alle ein beängstigendes Jahr war und jeder Husten und Schnupfen Sie nervös machen kann. Einige dieser Symptome können auf Zedernfieber zurückzuführen sein. Aber die Pandemie ist nicht das einzige, was in diesem Jahr auf dem Vormarsch ist. Die Anzahl der Zedernpollen in Austin ist in diesem Jahr auf einem Rekordhoch. Also haben wir ein paar Leckerbissen gesammelt, um Sie durch die Zedernfiebersaison zu bringen! Sobald Sie wissen, dass Allergien der Faktor sind, der zu Ihren Symptomen beiträgt, finden Sie hier ein paar natürliche Heilmittel, die wir von anderen Einheimischen erhalten haben, die seit Jahren gegen Zedernholz kämpfen.
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Als Gründungsmitglied des Gesangstrios Keeper ist es Erin Jantzen besonders wichtig, dass ihre Stimme nicht unter Allergenen leidet. Ihr Mittel ist Allergena, ein homöopathisches Mittel, das Heilmittel entwickelt, die speziell auf regionalen Allergiezonen basieren. Für Zentral-Texas hat Allergena eine Tinktur für Texas Cedar Fever und für Texas Trees. Jantzen holt sie bei HEB ab, aber es ist auch unter anderem bei Central Market, Whole Foods und Wheatsville Co-Op erhältlich. Natürlich ist es nicht immer ein Allheilmittel. „Wenn der Druck wirklich hoch ist, werde ich immer noch Flonase verwenden, aber wenn man sich auf die Tropfen aufbaut, hilft es sehr“, sagte Jantzen.
Holen Sie sich Spa-Qualität Relief
Entspannen Sie sich und genießen Sie einen Aufenthalt oder einfach nur Pop in das Spa für ein bisschen Hilfe bei Ihren Allergien im Four Seasons. Das Spa-Menü umfasst eine Kräuterapotheker-Allergiemassage, die Aromatherapie und Massage kombiniert, um Ihre Atemwege zu reinigen und Ihnen zu helfen, Ihr Leben zurückzugewinnen: „Kräuter- und Blumenessenzen, von denen viele in Texas heimisch sind, werden mit einer gezielten Oberkörpermassage kombiniert, um aufgebaute Verspannungen in Kopf, Nacken und Schultern zu lindern, während heiße Handtuchkompressen Ihre Atemwege sanft öffnen, sodass Sie wieder leicht atmen können.“
Myo Massage bietet einen Lymphdrainage-Service, der hilft, den Körper zu entgiften und die Immunität zu stärken. Diese Behandlung kann bei einer Vielzahl von Beschwerden, einschließlich Allergien, helfen, indem sie hilft, Körperflüssigkeiten zu rezirkulieren, das Immunsystem zu stimulieren und Menschen zu helfen, sich zu entspannen.
Von den Profis
Die unabhängige Massagepraktikerin Sonya Benjamin von Vessel + Spirit hat auch ihre eigenen Vorschläge zur Linderung von Allergien:
„Viele meiner Klienten werden verstopft, wenn sie mit dem Gesicht nach unten auf meinem Massagetisch liegen, besonders während der Allergiesaison. Mein Weg, um eine schnelle Linderung von Staus zu bieten, ist Pfefferminzöl. Ich lege ein kleines bisschen auf beide Schläfen und ein wenig hinter die Ohren. Dies hilft nicht nur, die Verstopfung der Nasenwege zu lindern, sondern auch die Druckkopfschmerzen zu lindern, die diese kleine Allergieparty in Ihrem Gesicht begleiten „, sagte Benjamin.
Sie hat auch ein Mittel, das hilft, der saisonalen Allergiekurve einen Schritt voraus zu sein:
„Für meine anderen Kunden, die nur saisonale Allergien haben und diese abfangen möchten, bevor sie beginnen, schlage ich immer mein bevorzugtes vorbeugendes, entzündungshemmendes Mittel namens Golden Milk vor. Dies hilft bei der Verringerung der Entzündung, die die Ursache der meisten Beschwerden im Körper ist.“
1 Tasse milchfreie Milch (Milchprodukte verschlimmern nur die Verstopfung)
1/2 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Kokosöl
dash schwarzer Pfeffer (benötigt, um die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kurkuma zu aktivieren)
roher lokaler Honig nach Geschmack
Versuchen Sie Akupunktur
Akupunktur kann eine großartige Möglichkeit sein, um laufende Allergieprobleme anzugehen. Konsultationen mit Ihrem Akupunkteur führen wahrscheinlich zu einer Reihe von Behandlungen sowie Empfehlungen für pflanzliche Beilagen. Viele lokale Akupunkteure können Allergieprobleme behandeln (eine einfache Google-Suche nach „Austin Akupunktur für Allergien“ gibt viele Ergebnisse von Praktikern zurück, die sich speziell mit diesem Problem befassen).
Von Austin Akupunktur:
Es kann keine Heilung für Allergien geben, aber Akupunktur und traditionelle chinesische Medizin können echte und dauerhafte Linderung der Symptome bieten, und in einigen Fällen haben unsere Patienten berichtet, dass sie nach ihrer vollständigen Behandlung überhaupt nicht mehr an Allergien leiden. Keine zwei Fälle sind jedoch gleich, und Sie werden ermutigt, eng mit unseren Akupunkteuren zusammenzuarbeiten, um die beste Kombination aus Akupunktur und Kräuterformeln zu finden, die Ihnen helfen.
Und wenn Sie sich nur ein bisschen besser fühlen wollen, wissen Sie, dass Austin laut dieser Liste bei weitem nicht das schlimmste im Land ist, wenn es um Allergiker geht.
Wir wünschen Ihnen einen sehr besonnenen Rest der Zedernsaison. Haben wir einige Ihrer Lieblingsmittel verpasst? Facebook Instagram, damit wir teilen können und jeder von Ihrer bewährten Zedernweisheit profitieren kann.