Beim sauberen Essen geht es darum, Lebensmittel zu essen, die GVO und andere schädliche Inhaltsstoffe vermeiden. Ich esse seit über einem Jahrzehnt sauber und es hat mir geholfen, von 10 Jahren chronischer Krankheit zu heilen.Wie viele von Ihnen wissen, werden GVO in einem Labor hergestellt und existieren in vielen Lebensmitteln, die die Gänge unserer Lebensmittelgeschäfte säumen. Sie landen in allem, von unserem Frühstücksflocken bis zu unseren Dessertkeksen, weshalb es wichtig ist, achtsam zu sein und vor dem Kauf nach dem Non-GMO Project Verified-Siegel auf Ihren Lebensmitteln zu suchen. Ein GVO ist ein genetisch veränderter Organismus. Bearbeitete oder eingefügte Gene innerhalb der Zellkerne erzeugen eine andere Sicht auf das natürliche, ursprüngliche Produkt. Daher passt das Essen eines GVO-beladenen Lebensmittels nicht in die Kategorie des sauberen Essens. Unser Körper braucht reine, unveränderte Inhaltsstoffe, um unsere Zellen in unserem Körper täglich zu ernähren – GVO-Lebensmittel sind möglicherweise nicht gesundheitsfördernd, da sie unbekannte Folgen haben können.
Wann immer möglich, wähle ich Bio-Lebensmittel. Mein Go-to-Gold-Standard ist USDA Certified Organic + Non-GMO-Projekt verifiziert. Die Tests von Drittanbietern des Projekts lassen mich wissen, dass die Produkte, die ich kaufe, nach dem höchsten Standard der GVO-Vermeidung gehalten wurden.
Warum Non-GMO + Bio-Lebensmittel ein großer Teil des sauberen Essens sind:
- Nährstoffreich (Organischer, gentechnikfreier Anbau verwendet nährstoffreiche Böden, die reich an Antioxidantien und Nährstoffen sind)
- Keine synthetischen Pestizide
- Keine Antibiotika
- Keine schädlichen Auswirkungen auf Ökosysteme, die Gesundheit von Mensch und Tier
Meine Reise zum sauberen Essen hat mir gezeigt, wie ich meinen Körper heilen kann und wie kleine Änderungen in meiner Ernährung und meinem Lebensstil meinem allgemeinen Wohlbefinden zugute kommen. Ich bin der lebende Beweis, dass sauberes Essen funktioniert; Ich bin heute bei bester Gesundheit und schreibe es der Entgiftung meines Lebens von GVO und anderen schädlichen Chemikalien, Zusatzstoffen und Zutaten zu, die in vielen Lebensmitteln lauern. Wenn Sie sich der Lebensmittel bewusst sind, die Sie konsumieren, und sicherstellen, dass Sie Ihre Lebensmitteletiketten genau lesen, können Sie sicherstellen, dass Sie mit gentechnikfreien Produkten sauber essen. Sauberes Essen ist nicht nur besser für Ihre Gesundheit, sondern auch für die Umwelt und das Wohlbefinden unserer zukünftigen Generationen.
Hier sind einige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie ein gentechnikfreies Produkt erhalten:
- Non-GMO Project Verification Seal auf der Verpackung
- Wenn das Siegel nicht vorhanden ist, achten Sie auf Zutaten mit hohem Risiko, ein GVO zu sein
- 100% Bio-Obst und Gemüse
Weitere Informationen zu GVO finden Sie in meinem neuen Buch Eating Clean: Der 21-Tage-Plan zur Entgiftung, Bekämpfung von Entzündungen und Zurücksetzen Ihres Körpers, der mit über 200 entzündungshemmenden Rezepten gefüllt ist, die frei von Gluten sind , Milchprodukte, Soja, Erdnüsse, Mais, raffinierter Zucker, Eier und andere entzündliche Lebensmittel. Es gibt auch tolle Tipps in meinem Buch, wie man sauber essen und leben sauber für Ihre ganze Familie zu jeder Zeit des Jahres!
Gastbeiträge
Wir laden ausgewählte Mitglieder der Non-GMO-Community ein, Originalinhalte für Living Non-GMO zu schreiben, die der Vision des Non-GMO-Projekts entsprechen und das Leben eines Non-GMO-Lebensstils unterstützen.
Überprüfungsprozess
Alle Inhalte werden vom Non-GMO-Projektteam überprüft und bearbeitet. Das Non-GMO-Projekt ist nicht verantwortlich für und unterstützt nicht ausdrücklich alle Ansichten unserer Sponsoren oder Gastbeiträge.
Empfehlungen zu Ernährungs- und Lebensstiländerungen sollen freundlich und informativ sein. Geteilte Informationen gelten nicht als Ersatz für den Rat eines Arztes. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Schlagwörter: 2017, breakfast, clean, diet, dinner, eat, eating, foods, lunch, natural, non-gmo, organic, resolution
Vielen Dank für dieses schöne Feature. Ich bin so dankbar für alles, was Sie tun! Haben Sie eine schöne Nacht. xx
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Ich liebe die unkomplizierte Erklärung des Nicht-GVO-Lebensstils. Aime macht einen tollen Job. Vielen Dank für all die Tipps und Ideen.
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Vielen Dank für ALL die harte Arbeit, die Sie in diese Organisation gesteckt haben, die hinter den Kulissen stattfindet und die wir in unseren örtlichen Lebensmittelgeschäften genießen können. Meine Familie arbeitet daran, GVO-freie und biologische Lebensmittel zu essen. LIEBE und umarmen diesen Lebensstil!
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Vielen Dank, dass Sie ein Champion gegen GVO sind. Ich suche immer nach Ihrem Zeichen, es ist eines der wichtigsten Dinge, nach denen ich beim Einkaufen suche.
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Ihr großartigen Leute macht einen tollen Job darin, Menschen über gesunde Ernährung und Nicht-GVO aufzuklären. Ich sehe die Produktkennzeichnung, wo ich einkaufe. Nur Bio für meine Familie. Danke und Gott segne dich. Mach weiter so.
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Hallo danke ! tolle Arbeit !
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Ich bin bereit, ein Leben zu führen, das voll und bewusst ist.
Ich freue mich, dieses Buch gefunden zu haben. Vielen Dank für Ihre Zeit und Ihre wahren Bemühungen, Menschen, Menschen und gesund zu halten.
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