Wenn Sie neu in Massage-Modalitäten sind, oder vielleicht haben Sie einfach nicht viele Techniken erforscht, fragen Sie sich vielleicht, was chinesische Massage ist? Die chinesische Medizin kann sich in vielerlei Hinsicht von der westlichen Medizin unterscheiden. Traditionell könnten chinesische Mediziner sagen, dass Körperenergie kontinuierlich fließen muss, um Stress und Krankheiten vorzubeugen. Im Laufe der Zeit entwickelten sie eine Reihe von Körperarbeitstherapien wie Akupunktur, Akupressur und chinesische Massage, um diesen Energiefluss aufrechtzuerhalten.
Es gibt zwei Arten der traditionellen chinesischen Massage:
- „Tui na“
- „Zhi Ya“
Die Techniken zwischen den beiden unterscheiden sich, aber beide sollen helfen, die Kraft und Vitalität eines Individuums nach einer 30-minütigen Sitzung zu erneuern. Obwohl die chinesische Massage ihren Ursprung in China hat, ist sie auf der ganzen Welt weit verbreitet, sogar in den USA.Bei der chinesischen Massage manipuliert der „Heiler“ das Meridiansystem, das aus den inneren Energiepunkten und -bahnen besteht, und fördert den Fluss von „Qi“ oder Körperenergie und Blut im ganzen Körper. Die Tradition lehrt, dass „Qi“ nicht nur durch unseren Körper fließt, sondern auch die ganze Welt belebt. Praktizierende arbeiten daran, das „Qi“ ihrer Klienten auszugleichen, indem sie Energiebahnen von Blockaden befreien, von denen angenommen wird, dass sie Schmerzen und Krankheiten verursachen. Chinesische Massagepraktiker identifizieren Wege mit einem begrenzten Fluss und verwenden dann Handdruck, um das Gleichgewicht und die Energiezirkulation wiederherzustellen.
Vorteile der chinesischen Massage
Eine Studie der American Massage Therapy Association vom Mai 2013 ergab, dass regelmäßige Massagen viele Arten von Krankheiten behandeln können, darunter chronische Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Probleme und rheumatoide Arthritis. Die traditionelle chinesische Massagepraxis erfreut sich im Westen, auch in den USA, immer größerer Beliebtheit. Westliche Kunden, die sich einer traditionellen chinesischen Massagetherapie unterziehen, können die geistigen und körperlichen Vorteile genießen, einschließlich Stressabbau und Neuausrichtung des Bewegungsapparates. Chinesische Massagetherapeuten behandeln und balancieren die gesamte ganzheitliche Gesundheit ihrer Kunden aus und zielen nicht nur auf bestimmte Symptome ab und beseitigen sie.
Es gibt viele Vorteile, die Sie von einer chinesischen Massage profitieren können. Diese Art der Massagetherapie kann helfen, schmerzende und / oder verletzte Muskeln zu lindern. Da diese Art von Massagetechnik von einigen angenommen werden könnte, um den Blutfluss zu den betroffenen Gebieten zu verbessern, kann es die Heilung und Linderung erleichtern, indem Muskeln von Milchsäureansammlungen befreit werden. Darüber hinaus kann die chinesische Massage eine ruhige und entspannte Stimmung fördern und dem Klienten helfen, sich weniger angespannt und gestresst zu fühlen. Dies kann sowohl physisch als auch psychisch helfen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012, die im Archives of Disease in Childhood veröffentlicht wurde, zeigten Patienten nach Anwendung von Massagetechniken signifikante Verbesserungen ihres körperlichen Zustands.
Die chinesische Massage zielt darauf ab, die Heilung sowohl körperlich als auch geistig zu fördern. Diese Art der Massagetherapie kann helfen, Schichten von emotionalem Stress zu entfernen sowie Narbengewebe abzubauen, eine Bewegungsfreiheit zu erhöhen und Schmerzen zu lindern. Andere Vorteile dieser Art von Massage-Therapie können sein:
- Erneuerte Energie und Kraft
- Verminderte Schmerzen im unteren Rücken und Ischias
- Besserer kardiovaskulärer Fluss
- Gesenkte Hypertonie (Blutdruck)
- Geöffnete Schultern
- Erleichterte Symptome der rheumatoiden Arthritis
- Erhöhte Immunität
- Besserer Schlaf
- Gesündere Organfunktion
- Positive Hormonfreisetzung
- Verbesserte Atmung und Durchblutung
- Freigesetzte Milchsäureansammlungen für verminderte Muskelkater
- Beschleunigte Verletzung und chirurgische Genesung
Arten chinesischer Massagetechniken
Therapeuten, die diese Techniken anwenden, können ihre Manipulationen hartnäckig und rhythmisch, aber gleichzeitig weich machen. Dies wird wahrscheinlich getan, um Druckeffekte zu erzielen, die tief, durchdringend und effektiv sind.
Die grundlegenden Techniken der traditionellen chinesischen Massage können sein:
- Kompression – Bewegungen wie Drücken, Kneifen, Treten und Verdrehen üben direkten Druck aus. Zum Beispiel wird die Bewegung des Hin- und Herdrückens mit den Fingerspitzen entlang der Sehnen verwendet, um Muskelkrämpfe zu lindern. Diese Technik wird normalerweise verwendet, um Muskelsteifheit zu lindern, Blockaden zu beseitigen und die Durchblutung zu fördern.
- Swing – Diese Technik beinhaltet Fingerdrücken, Rollen und Kneten, die eine koordinierte Wirkung des Ellenbogens betonen und den aufgebrachten Druck für einige Zeit auf die ausgewählte Region wirken lassen.Reibung – Diese Technik beinhaltet Reiben, Vergolden, Schieben und Wischen, um Wärme auf der Körperoberfläche zu erzeugen und die Durchblutung darunter zu verbessern. Sanfte und rhythmische kleine kreisende Bewegungen werden mit der Handfläche oder den Fingern über die Haut gemacht. Diese Technik wird normalerweise bei Bauchproblemen angewendet.Vibration – Bei dieser Technik wird schnell vibriert, geschüttelt oder geschaukelt, um eine konstante Kraft zu erzeugen und Stagnation zu beseitigen, die Qi-Bewegung wieder aufzunehmen, Spannungen abzubauen und die Magen-Darm-Funktion zu fördern. Diese Technik wird normalerweise auf die Kopf- und Brustregionen angewendet, um Sportler zu entspannen oder Probleme wie Schlaflosigkeit, Amnesie oder Darmerkrankungen zu lindern.Percussion – Diese Technik beinhaltet Klatschen, Schlagen, Klopfen oder Klopfen der Körperoberfläche mit Händen oder Werkzeugen. Es wird normalerweise verwendet, um Muskelschmerzen, Taubheitsgefühl, Krämpfe und Kopfschmerzen zu lindern. Verschiedene Arten von Schlägen werden über den Körper verwendet. Zum Beispiel wird das Faustschlagen auf dem Rücken verwendet, während das Klopfen der Handfläche auf der Krone des Kopfes, der Taille, der Hüfte und der Gliedmaßen verwendet wird.
- Kneifen und Greifen – Diese Technik beinhaltet das rhythmische Aufnehmen und Zusammendrücken der Weichteile beim Halten, Drehen, Kneten oder Kneifen mit den Fingern. Die Techniken werden normalerweise auf Regionen angewendet, die Bänder und Sehnen verankern, z. B. das Greifen der Schulter, um den Qi-Fluss in der Brust wieder aufzunehmen.
- Gelenkmanipulation – Diese Technik umfasst das Drehen, Ziehen, Abduzieren und Adduzieren entlang der Achse bestimmter Körperteile, um den Bewegungsbereich der Gelenke zu erhöhen und die Flexibilität der Gliedmaßen und der Wirbelsäule zu fördern.
Das Obige ist ein Überblick über die gängigen Techniken, die in der chinesischen Massage verwendet werden könnten. Spezifische Kraft, Frequenz, Bewegungsrichtung und Dauer variieren je nach den Bedürfnissen des Kunden und dem Massageplan des Praktikers.
Wie kann ich Masseur werden?
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*Es wird in keiner Weise empfohlen, Verletzungen selbst zu behandeln. Dies sollte von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden. Bevor Sie neue Modalitäten oder Techniken anwenden, wenden Sie sich an die Aufsichtsbehörde Ihres Staates, um sicherzustellen, dass sie innerhalb des vom Staat definierten Umfangs und der Standards der Therapiepraxis liegen. In keiner Weise verspricht oder garantiert Fremont College Beschäftigung oder Einkommensniveau / Löhne.