Wenn Sie noch nie versucht haben, einen veganen Lebensstil zu führen, und Sie niemandem besonders nahe stehen, kann es tatsächlich ziemlich fremd erscheinen. Es kann eine ziemlich radikale Veränderung in den frühen Jahren sein, und eine, die schwer durchzuziehen oder aufrechtzuerhalten scheint; Für viele ist das Essen von Fleisch und anderen tierischen Produkten einfach eine Lebensweise, und das so lange, wie sie sich erinnern können.
Manchmal ist jedoch alles, was eine Person braucht, die richtige Art von Inspiration, um es zu versuchen. Hier können Prominente tatsächlich eine wichtige Rolle spielen. Wie es so ist, sind einige der berühmtesten und erfolgreichsten Athleten der Welt „vegan geworden“, so dass sie als unglaubliche Beispiele dafür dienen können, was dieser Lebensstil für die Gesundheit einer Person tun kann. Dies sind Menschen, die von Millionen auf der ganzen Welt bewundert werden und daher in der Lage sind, großen Einfluss auszuüben und als Vorbilder zu dienen, auch für Erwachsene. Wir heben einige von ihnen unten hervor.
Venus Williams
Venus Williams ist eine der berühmtesten Tennisspielerinnen aller Zeiten, obwohl ihre Karriere fast abgebrochen wurde, als sie Komplikationen durch Autoimmunerkrankungen hatte. Williams machte jedoch eine bemerkenswerte Rückkehr zur Tour, und steht wieder unter den wettbewerbsfähigsten Figuren im Frauentennis. Sie schreibt einer pflanzlichen Ernährung zu, ihr Leben verändert zu haben, und hat tatsächlich so etwas wie eine vegane Revolution unter Tennisspielern geführt, Zählen ihre Schwester Serena Williams und der prominente Herrenmeister Novak Djokovic zu denen, die zumindest mit einer veganen Ernährung geflirtet haben.
Lewis Hamilton
Lewis Hamilton ist seit etwa fünf Jahren der beste Fahrer im Formel-1-Rennsport und befindet sich mitten in einem der dominantesten Erfolgsläufe, die der Sport je gesehen hat. Obwohl dies kein Sport ist, bei dem wir unbedingt die gleichen körperlichen Anforderungen haben wie bei einigen anderen (da die Autos „die ganze Arbeit machen“), werden Fans von F1 diese Annahme schnell korrigieren. Es ist in der Tat eine ziemlich körperliche Aktivität, die das Beste von ihren Fahrern verlangt, von Kraft und Ausdauer bis hin zu Reaktionszeit und Wachsamkeit. Hamilton hat versucht, diese Eigenschaften zu maximieren und sich auf den Erfolg vorzubereiten, indem er sich an eine vegane Ernährung hält.
Kyrie Irving
Kyrie Irving ist einer der besten jungen Spieler in der NBA. Mit einer Meisterschaft, die bereits in seinem Lebenslauf steht, seit er neben LeBron James mit den Cleveland Cavaliers gespielt hat, führt Irving jetzt die Boston Celtics an, und das NBA-Playoff-Bild für 2019 hat sie konsequent als potenzielle Finalisten und NBA-Champions aufgenommen. Irving ist ein wichtiger Grund, warum. Und obwohl der Boston Point Guard voller Talente ist, hat er auch Schritte unternommen, um sicherzustellen, dass er für die Langstrecke einer NBA-Saison so fit wie möglich ist. Zu diesen Schritten gehörte die Einführung einer veganen Ernährung irgendwann im Jahr 2017.
Tia Blanco
Tia Blanco ist eine professionelle Surferin und eine der besten der Welt. Sie war sowohl 2015 als auch 2016 Weltmeisterin und hat wie viele Surfer während ihrer Erfolge eine Art entspannte und doch weltliche Atmosphäre ausgestrahlt. Im Einklang mit dieser Stimmung, Blanco hat ihre Liebe und Wertschätzung für die Umwelt als Gründe für den Übergang von Vegetarier zu Veganer gutgeschrieben. Angesichts ihres offensichtlichen Fitnessniveaus und ihrer Erfolge in einem so schwierigen Sport ist es schwer, mit der Idee zu argumentieren, dass sie davon profitiert hat.
Jermain Defoe
Aus irgendeinem Grund hat Jermain Defoe nicht die gleiche internationale Anerkennung wie einige seiner Kollegen. In Großbritannien und weiteren europäischen Fußballkreisen gilt er jedoch als einer der effektivsten Torschützen, die die Premier League im 21. Obwohl er jetzt in den letzten Tagen seiner Karriere in der schottischen Premiership spielt, erzielte Defoe 91 Tore in drei verschiedenen Stints mit Tottenham Hotspur (eines davon war ein Darlehen). Er hat einen Teil seines Erfolgs direkt zugeschrieben, besonders als er älter wurde, auf die Wirkung einer veganen Ernährung auf seine Fitness.
Tom Brady
Tom Brady, der gerade seinen sechsten Super Bowl für die New England Patriots der NFL gewonnen hat, ist eigentlich nicht ganz vegan. Er ist jedoch auf dieser Liste bemerkenswert, weil er seinen eigenen Essenskit-Service eingeführt hat, der speziell dazu gedacht ist, Kunden dazu zu bringen, mehr Gemüse zu essen und zu einer pflanzlicheren Routine überzugehen. Dies ist ein Beispiel dafür, wie in einigen Fällen die Gesundheitsroutine eines Athleten über die Inspiration hinausgehen und sich tatsächlich direkt auf das Leben der Fans auswirken kann.
So?
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