Verarbeitetes Haar hat die Fähigkeit zu gedeihen und genährt werden. Aber das passiert nur, wenn Sie ein großes entspanntes Haargesundheitsprogramm eingerichtet haben. Wir lieben dieses Gefühl nach einem frischen Entspannungsprozess, wenn unser Haar so glatt wie immer ist, wenn unsere Finger mühelos von der Wurzel bis zur Spitze gleiten können und das Einwickeln unserer Haare nachts nur fünf Minuten dauert, da unser Kamm leicht durch unsere Strähnen gleitet. Ja, das ist großartig und alles, aber wie Sie wissen, dauert es nicht. Es gibt jedoch ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um die Gesundheit Ihrer Haare in Schach zu halten und fabelhaft auszusehen! Lesen Sie weiter, um einige Gesundheitstipps für entspanntes Haar zu erhalten und wie Sie entspanntes Haar unabhängig von der Jahreszeit oder Ihrem Lebensstil pflegen können.
Entspanntes Haar Gesundheitstipps für das ganze Jahr
Proteinbehandlungen
Während des Entspannungsprozesses werden Proteinbindungen im Haarschaft abgebaut. Das Haar besteht aus Keratin, einem Protein, das Ihre Strähnen benötigen. Ergänzen Sie das Keratin, das einmal im Monat mit einer Proteinbehandlung beeinträchtigt wurde. Zu viel Protein kann jedoch zum Bruch führen, daher müssen Sie ein glückliches Medium finden. Die beste Zeit für Ihre Behandlung ist am nächsten Waschtag, nachdem Sie die Haare in der Vorwoche entspannt haben. Tragen Sie die Behandlung nach der Haarwäsche auf Ihr gesamtes Haar auf und lassen Sie sie etwa fünf bis 15 Minuten einwirken. Spülen und wie gewohnt stylen. Probieren Sie Nexxus Humectress Moisture Restoring Masque aus, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und es auszugleichen.
Tiefe Konditionierung
Einmal im Monat, gut. Einmal pro Woche, noch besser! Halten entspannt haar gesundheit durch tiefe anlage vor allem auf ihre relaxer touch-up tage. Behandeln Sie Ihre Strähnen mit Nexxus Keraphix Damage Healing Hair Reconstructing Treatment. Wenn Sie einen noch tieferen Zustand wünschen, fügen Sie Wärme hinzu. Legen Sie eine Duschhaube auf Ihren Kopf und verwenden Sie dann eine Heizkappe oder einen Haartrockner mit Kapuze.
Entspannen Sie sich nur bei Bedarf
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar nur entspannen, wenn Sie für eine entspannende Behandlung fällig sind, und nicht, wenn Sie ein wenig neues Wachstum an den Wurzeln spüren — und schon gar nicht, weil Sie möchten, dass Ihre Wurzeln glatt und entspannt sind. Idealerweise sollten Sie Ihr Haar nur einmal im Monat entspannen, um eine gute entspannte Haargesundheit zu üben.
Befeuchten
Sie wissen, wie der Boden rutschig ist, wenn er nass ist? Nun, ich hasse es, es dir zu brechen, aber dein Haar ist auch zerbrechlich, wenn es trocken ist. Ihr Haar sollte sich beim Bürsten nicht wie Stroh anfühlen. Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich trockenes Haar. Verabschieden Sie sich von Brüchen, indem Sie eine geeignete Feuchtigkeitsroutine hinzufügen.
Relaxed Hair Health Tipps für Ihr Training
Gehen Sie für schützendes Styling
Brötchen und Zöpfe sind ideale Stile für das Fitnessstudio. Sie halten nicht nur Ihre Haare aus Ihrem Gesicht, sondern auch die Haarspitzen sicher und verhindern, dass sie an Ihrer verschwitzten Haut reiben, was zu Kräuseln führen kann. Wenn Sie lange Zöpfe tragen, stecken Sie sie einfach wie ein Brötchen hinein. Sobald Ihr Haar nach dem Training trocken ist, können Sie den Schutzstil entfernen und Ihr Haar wie gewohnt stylen. Oder lassen Sie es wie es ist, Boxer-inspirierte Zöpfe haben heutzutage einen Moment und Brötchenfrisuren sind edel und übergangsweise.
Trainieren Sie am Waschtag.
Wenn die Erhaltung Ihrer geraden Strähnen während der Woche Ihre Hauptpriorität ist, versuchen Sie, an den Tagen, an denen Sie Ihre Haare waschen möchten, ins Fitnessstudio zu gehen. Auf diese Weise müssen Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber machen, Ihre frische Dauerwelle auszuschwitzen. Wenn es Zeit zum Waschen ist, stellen Sie sicher, dass Sie mit einem Shampoo klären, um den Schweiß und Schmutz, der in Ihrem Haar eingeschlossen ist, vollständig zu entfernen. Probieren Sie Suave Sulfate-Free Cleansing Shampoo Shampoo und Moisturizing Curl Conditioner aus. Das Shampoo hilft, Rückstände zu entfernen, ohne Feuchtigkeit zu entfernen, und der Conditioner ist ölfrei und belastet Ihr Haar nicht.
Trockenshampoo verwenden.
Legen Sie Ihr Trockenshampoo jetzt in Ihre Sporttasche. Du solltest wirklich nicht ohne es das Haus verlassen. Trockenshampoo hilft, Ihr Haar zwischen den Wäschen wiederzubeleben, und in Ihrem Fall ist dies nach einem intensiven Training. Sprühen Sie nach dem Training Trockenshampoo an Ihre Wurzeln und lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Trockenshampoo wie Dove Detox + Purify Trockenshampoo entfernt Öl von Ihren Wurzeln, ohne sichtbare Rückstände auf dem Haar zu hinterlassen. Wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie in der Lage sein, Ihre nächtliche Wartungsroutine durchzuführen, egal ob Sie Ihr Haar einwickeln, sich kräuseln oder in ein Brötchen legen.
Für die Haarpflege
Dove Detox & Purify Dry Shampoo
Tragen Sie eine Badekappe.
Wenn Ihre Wahl von Cardio Runden in einem Schwimmbad beinhaltet, tun Sie Ihrem Körper einen Gefallen und schützen Sie ihn vor dem Chlor und verhindern Sie, dass er nass wird, indem Sie eine Badekappe tragen. Das Chlor kann für entspanntes Haar schädlich sein, und trockenes Haar führt zu Brüchen, wenn es nicht sorgfältig behandelt wird.
Schalten Sie Ihre Trainingsroutine um.
Ich muss es dir geben, wenn du dich wirklich für deine Mitgliedschaft im Fitnessstudio engagierst. Wenn Sie keine andere Wahl haben, als Ihr Herz täglich zum Pumpen zu bringen, schalten Sie Ihre Trainingsroutine um, wenn Sie wirklich Ihre Frisur retten müssen. Gehübungen sind großartig und Ihr Körper kommt nicht zu sehr ins Schwitzen. Machen Sie morgens eine 10-minütige Crunch-Sitzung. Alles, um Ihr Blut pumpen zu lassen, ohne Ihre Frisur zu opfern.
Entspannt Haar Gesundheit: Heißer Temp Haar Regime
Feuchtigkeit Widerstand
Ein wetter zustand, dass wir alle verachten ist feuchtigkeit egal unsere haar typ. Sobald Feuchtigkeit in den Haarschaft gelangt, können wir uns grundsätzlich von unserer Frisur verabschieden. Schalten Sie Ihre Produkte aus, um zu verhindern, dass Ihnen Frizz passiert. Versuchen Sie Suave Frizz Reducing Refresher Spray, um das Frizz fernzuhalten!
Suave Frizz Reducing Refresher Spray
Versuchen Sie schützendes Styling
Eine weitere Möglichkeit, Frizz zu bekämpfen und Ihre Strähnen vor den harten UV-Strahlen zu schützen, besteht darin, Ihr Haar in schützenden Styles zu tragen. Es gibt so viele lustige Frisuren, die Sie ausprobieren können, wie französische Zöpfe, Donutbrötchen, Fischschwanzzöpfe und mehr. Wenn Ihr Haar längere Zeit der Sonne ausgesetzt war, können die UV-Strahlen die Nagelhaut schädigen. Achten Sie darauf, Wege zu finden, um Schäden zu vermeiden, indem Sie Ihre Frisuren ändern. Viel Spaß mit der großen Auswahl an kreativen Stilen und geben Sie Ihren Strähnen gleichzeitig eine dringend benötigte Pause.
Verwenden Sie Haarschmuck
Hüte, Schals und Stirnbänder sind lustige Accessoires, die Sie Ihrem Alltagslook hinzufügen können. Was mehr ist, dienen diese Haar-Accessoires auch als großer Retter für Ihr Haar. Hüte und Schals, helfen, Ihr Haar vor der Sonne geschützt. Stirnbänder absorbieren Schweiß, der dazu führen kann, dass sich Ihre Frisuren an Ihren Wurzeln feucht und fettig anfühlen. Entscheiden Sie sich für die Verwendung einer Badekappe, um Ihre Strähnen zu schützen. Nach dem Schwimmen waschen Sie Ihre Haare mit einem Shampoo, konditionieren Sie Ihre Strähnen und stylen Sie sie wie gewohnt.
Nicht zu viel waschen
Bummer, wir wissen — es ist zu heiß, um Ihre Kopfduschen zu überspringen, ganz zu schweigen davon, dass Sie so viel mehr schwitzen und glatteres Haar eher ein Fettabscheider ist. Aber genauso wie Sie beim Waschen Ihrer Locken oder früher besonders vorsichtig waren, braucht entspanntes Haar auch die gleiche Liebe und Aufmerksamkeit. Versuchen Sie, jeden zweiten Tag zu zielen, und wählen Sie ein pflegendes Wasch- und Pflegesystem, das auch vor Bruch schützt. Wir lieben die stärkende Formel von Suave Professionals Biotin Infusion Stärkung Shampoo und Conditioner, wie sie eine sanfte (aber gründliche!) reinigen während hilft reduzieren haar fallen aufgrund bruch durch 95%.
Pre-Poo
Wasser quillt den Haarschaft auf, was zu einem Ausfransen der Nagelhautschicht führen kann. Wenn Sie Ihr Haar vor dem Benetzen mit einem feuchtigkeitsspendenden Haaröl oder einer Grundierung beschichten, wird diese Reibung verringert und Ihre Strähnen bleiben seidiger. Produkte wie TRESemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner, die das Haar vor Farbaustritt schützen, sind auch hervorragend geeignet, um Wasser abzuweisen und Glanz zu erhalten. Diese haarpflege praxis ist ideal für entspannt haar gesundheit.
Co-Wash
Co-Waschen oder „Conditioner-Only-Waschen“ beinhaltet das Waschen der Haare mit einem reinigenden Conditioner und ohne Shampoo. In letzter Zeit gab es einen Anstieg dieser Bewegung, da Fans des Produkts behaupten, dass es viel sanfter für Ihre Stränge ist. Reinigungskonditionierer sind kein 2-in-1-Shampoo und schäumen nicht auf, also seien Sie bei jedem Gebrauch auf einen spürbaren „Schlupf“ auf dem Haar vorbereitet (was zu Ablagerungen führen kann). Es ist eine großartige Shampoo-Alternative, oder wenn Sie ein seidigeres Aussehen und Gefühl auf Ihrem entspannten Haar wünschen.
Oft an der Luft trocknen
Eines der besten Dinge an begradigtem oder entspanntem Haar ist, nicht mehr so oft mit heißen Werkzeugen umgehen zu müssen wie früher. Maximieren Sie die Wash-and-Wear-Vorteile dieses Looks, indem Sie die Haare nach dem Duschen einfach mit einem Handtuch abtupfen und der Natur ihren Lauf lassen.
Investieren Sie in Hitzeschutzmittel
Wenn Sie sich warm stylen müssen (oder zumindest bevor Sie in die Sonne gehen), kann ein Hitze- / UV-Schutz dazu beitragen, dass die Gesundheit Ihres entspannten Haares intakt bleibt. Eines, das auch vor den schädlichen Auswirkungen von Hitzestyling wie Bruch und Frizz schützt, wie TIGI’s Custom Create Heat Protection Spray, ist ein Muss in jedem Haararsenal.
Warum Sie Ihrer entspannten Haargesundheitsroutine regelmäßige Besätze hinzufügen sollten
Ihre Kleidungsstücke können Ihr Haar ausfransen.
Wenn Sie mittleres bis langes, entspanntes Haar haben, lieben Sie es wahrscheinlich, Ihre Haare zu tragen. Es gibt nichts Schöneres als ein frisches Waschen und Set, richtig? Hier ist etwas, was Sie wahrscheinlich nicht wissen: Während Ihr Haar mit einem gesund aussehenden Sprung von einer Seite zur anderen schwankt, hat der Stoff Ihrer Kleidung möglicherweise einen Feldtag mit Ihren Haarspitzen. Um dies zu verhindern, entscheiden Sie sich für Hochsteckfrisuren oder beschichten Sie Ihr Haar mit einem Serum, um eine Schutzbarriere aus rauen Stoffen wie Wolle zu schaffen.
Sie verwenden ständig Wärme.
Hör zu: Hitzeschutzmittel sind dein Freund. Bei chemisch behandeltem Haar kann der Missbrauch von Hitze-Styling-Tools Ihrer entspannten Haargesundheit offensichtlich mehr schaden als nützen. Ein typisches Beispiel: Übermäßiger Gebrauch von Glätteisen, Föhnen und Lockenstäben ohne Schutzbarriere entfernt den natürlichen Talg aus dem Haar, was zu Trockenheit, Bruch und Sie haben es erraten, Spliss führt. Um neu anzufangen, nippen Sie diese Enden ab!
Sie haben sichtbar unebene oder dünner werdende Haarspitzen.
Sie haben sich jemals gefragt, warum Sie zum Trimmen in den Salon gehen und am Ende mit einem Haarschnitt gehen? Lassen Sie uns erklären. Es ist wirklich nichts Persönliches, Ihr Stylist ist nicht eifersüchtig auf Ihr Haarwachstum. Sie sehen, was Sie nicht sehen – oder was Sie vorgeben, nicht zu sehen. Sie nennen es Länge, sie sehen unebene und dünne Haarspitzen. Der einzige Weg, um Ihr Haar wieder in seinen gesund aussehenden Zustand zu bringen, besteht darin, es gleichmäßig zu schneiden.
Sie möchten Spliss vermeiden.
Wenn Sie sich überhaupt nicht mit Spliss befassen möchten, sollten Sie regelmäßig trimmen. Vereinbaren Sie alle 6-8 Wochen einen Termin. Stellen Sie zwischen den Salonbesuchen sicher, dass Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgt und vor Beschädigungen geschützt ist. Verwenden Sie ein paar Pumpen von Suave Professionals Keratin Infusion Smoothing Hair Serum auf Ihr Haar nach dem Waschen, um Ihr Haar glatt zu halten und gleichzeitig Spliss zu verhindern.
Sie möchten einen Haarschnitt beibehalten.
Egal, ob Sie einen kurzen Schnitt oder schicke Schichten rocken, regelmäßige Besätze sind eine großartige Möglichkeit, die Gesundheit Ihres Haares zu erhalten. Es gibt nichts Unattraktiveres als einen heißen neuen Haarschnitt mit sichtbar beschädigten Enden. Halten Sie Ihren Look frisch und einfach mit gesunden Haarspitzen zu stylen.