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Als neuer Elternteil ist es wichtig, dass Sie alles tun, um auf die Gesundheit Ihres Babys zu achten. Ein großer Teil davon ist das Verständnis der Babynahrung. Wenn Sie die Ernährungsbedürfnisse Ihres Babys verstehen und kennen, können Sie nicht nur seine Ernährung besser planen, sondern auch intelligenter planen. Ein leckeres Must-Have für die Ernährung eines Babys ist Milch. In einer Welt, in der es zahlreiche Milchsorten wie Sojamilch, Mandelmilch, Büffelmilch und den traditionellen Favoriten Kuhmilch gibt, haben viele Ärzte begonnen, Ziegenmilch für Ihr Baby zu empfehlen.

Ist Ziegenmilch sicher für Ihr Baby?

Milch enthält einen Zucker namens Laktose. Dies wird allgemein als eines der am schwersten abbaubaren Elemente einer Lebensmittelgruppe in unserem Verdauungssystem angesehen. Traditionell verwendete Kuhmilch ist zwar reich an Kalzium, enthält jedoch viel Laktose, was die Verdauung eines Babys erschweren kann. Während Ziegenmilch für ein neugeborenes Baby nicht vollständig laktosefrei ist, ist bekannt, dass es viel weniger davon hat.

Also, warum ist Ziegenmilch gesund oder gesünder als Optionen wie Sojamilch, Reismilch oder Mandelmilch? Es hat einen viel höheren Kalziumgehalt und ist ernährungsphysiologisch viel besser für Babys. Milch ist ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung eines Babys, da sich sein Körper aus den in der Milch verfügbaren Nährstoffen entwickelt. Die meisten Nichtmilchprodukte wie Sojamilch sind für Erwachsene gesund, aber für ein sich entwickelndes Neugeborenes ist es wichtig, Milchprodukte wie Ziegenmilch zu haben, die für Ihr Kind vorteilhafter sein können als Kuhmilch oder Nichtmilchmilch.

Wann können Sie Ihrem Baby Ziegenmilch geben?

Es ist wichtig zu verstehen, dass Ziegenmilch keine Alternative zum Stillen ist. Dies bedeutet, dass Ihr Baby immer noch Muttermilch benötigt. Es wird nicht empfohlen, Ziegenmilch für Formeln zu verwenden. Ziegenmilch sollte Babys erst nach 18 Monaten verabreicht werden. Dies liegt daran, dass es eine hohe Natrium- und Kaliumbelastung aufweist, die die Nieren belasten kann. Daher kann das Servieren von Ziegenmilch in einem früheren Alter Probleme mit dem Ernährungsgleichgewicht des Kindes verursachen.

Vorteile von Ziegenmilch für Säuglinge

Die Umstellung Ihres Kindes auf Ziegenmilch kann zahlreiche Vorteile haben, von denen einige sind:

Geringeres Allergierisiko

Kuhmilch enthält bestimmte Substanzen und Proteine, aus denen sie besteht, die hochallergen sein können, wie z. B. Laktose. Diejenigen, die allergisch darauf reagieren, haben eine sogenannte Laktoseintoleranz. Dieser Zustand kann Ihrem Baby starke Beschwerden bereiten. Ziegenmilch hat deutlich weniger Laktose. Dies bedeutet, dass das Risiko schwerer Allergien geringer ist. Ziegenmilch ist nicht so allergen wie Kuh- und Büffelmilch, aber Kinder, die gegen Kuhmilch allergisch sind, können auch gegen Ziegenmilch allergisch sein, da der Proteingehalt gleich ist.

Gutes Fett

Im Vergleich zu Kuhmilch ist Ziegenmilch leichter verdaulich und hat einen höheren Gehalt an guten Fetten wie mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Dies bedeutet, dass Ihr Baby Ziegenmilch besser verdauen kann und die guten Fette besser vom Körper aufgenommen werden. Gutes Fett ist wichtig für das richtige Wachstum Ihres Kindes.

Besser für den Darm

Laktose ist schwer abzubauen und langsam verdaulich. Ein weiteres Problem mit Laktose ist, dass es den Darm schädigen kann. Die geringere Menge an Laktose in Ziegenmilch kann dazu beitragen, die Darmgesundheit Ihres Babys zu erhalten.

Präbiotika

Die meisten Milchsorten haben gesunde Bakterien, die als Präbiotika und Probiotika bekannt sind. Im Vergleich zu anderer Milch auf Milchbasis hat Ziegenmilch höhere Präbiotika. Dies hilft Ihrem Baby, gesund zu bleiben und eine gute Menge an gesunden Darm- und Verdauungsbakterien zu erhalten.

Niedrigerer Cholesterinspiegel

Ziegenmilch enthält geringere Mengen an schlechtem Cholesterin und im Allgemeinen geringere Mengen aller Arten von Cholesterin. Dies gilt sowohl für Erwachsene als auch für Babys als sehr gesund, da Cholesterin-Ungleichgewichte später im Leben zu Problemen wie Bluthochdruck oder Blutdruckproblemen führen können.

Rezepte von Ziegenmilch für ein Baby

Das Tolle an Ziegenmilch ist, dass sie identisch mit Kuhmilch verwendet werden kann. Daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie die Ziegenmilch kochen oder pasteurisierte Ziegenmilch kaufen, damit Ihr Baby nicht krank wird. Sie können Ihr Baby Ziegenmilch aus einer Flasche füttern, und wenn er alt genug ist, können Sie in Trinkschokolade mischen, oder verwenden Sie es in Getreide.

Sollten Sie Ihrem Kind Säuglingsnahrung auf Ziegenmilchbasis oder Ziegenmilchjoghurt geben?

Je nach Situation können Sie erwägen, Ihrem Kind Ziegenmilchjoghurt zu geben, da Joghurt im Allgemeinen gesunde Bakterien enthält. Bevor Sie dies tun, wird dringend empfohlen, mit einem Ernährungsberater oder Arzt zu sprechen. Es gibt einige Nährstoffe, die Milch hat und Joghurt nicht, daher ist es wichtig, diese Nährstoffe zu ersetzen, wenn Sie Ihr Kind füttern.

Warum Ziegenmilch möglicherweise kein geeigneter Ersatz für Milchprodukte auf Kuhmilchbasis ist

Ziegenmilch enthält zwar weniger Laktose als Kuhmilch, enthält jedoch immer noch eine bestimmte Menge Laktose, und daher kann Ihr Kind eine Laktoseintoleranz entwickeln. Eine andere Sache zu beachten ist, dass Ziegenmilch keine Folsäure enthält, die ein entscheidender Bestandteil der Ernährung Ihres Babys ist. Es ist in Kuhmilch vorhanden. Es wird empfohlen, dass Sie zuerst ausführlich mit einem Arzt sprechen und die Risiken der Verwendung von Ziegenmilch anstelle von Kuhmilch verstehen.

Tipps, die Sie bei der Auswahl von Ziegenmilch für Ihr Kind beachten sollten

Wie bei jeder Zutat gibt es ein paar Dinge zu beachten, wenn Sie Ihrem Kind Ziegenmilch geben, wie zum Beispiel:

• Ziegenmilch enthält wenig Folsäure. Dies ist wichtig für die Ernährung eines Babys. Kaufen Sie immer Ziegenmilch mit Folsäurezusatz.
• Vitamin B-12 ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung Ihres Babys. Kuhmilch hat höhere Mengen, also, wenn Ihr Baby auf Ziegenmilch ist, stellen Sie sicher, dass Sie ihm irgendeine Form von Vitaminpräparaten geben.
• Es besteht die Gefahr, dass Ihr Baby mit Ziegenmilch oder anderer Milch dehydriert.

Es wird empfohlen, dass Sie ärztlichen Rat einholen, bevor Sie die Ernährung Ihres Babys ändern oder ergänzen. Hören Sie immer auf Ihren Arzt und verstehen Sie die Vorteile und Risiken von Ernährungsumstellungen. Nehmen Sie niemals drastische Änderungen an der Ernährung Ihres Babys vor. Bauen Sie es allmählich auf, und wenn Ihr Baby schlecht auf die Veränderung reagiert, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

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