Gedeihen im College mit ADHS

Unterkünfte und Strategien zur Bewältigung Ihrer Störung

Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine langfristige Erkrankung, die zu Konzentrationsstörungen führt. Es kann von Hyperaktivität und impulsivem Verhalten begleitet sein. Das College ist voller neuer Erfahrungen im akademischen, persönlichen und beruflichen Leben eines Studenten. Dies kann zu verstärkten Herausforderungen für Studenten mit ADHS führen.Die akademischen Schwierigkeiten und der neue soziale Druck sind für den typischen Studenten, der kein ADHS hat, schwer genug zu bewältigen. Fügen Sie ADHS der Mischung hinzu, und es ist kein Wunder, dass Schüler mit dieser Erkrankung Schwierigkeiten haben, mit herausfordernden Kursarbeiten Schritt zu halten oder bei gesellschaftlichen Veranstaltungen in Schwierigkeiten zu geraten. Aber mit ein wenig Hilfe, Selbstbewusstsein und dem Wunsch zu lernen, können Schüler mit ADHS in der College-Umgebung wachsen und gedeihen.In diesem Leitfaden wird untersucht, wie Studenten mit ADHS so viel erreichen können wie jeder andere Student, indem sie eine Vielzahl von Strategien und Tipps sowie detaillierte Ressourcen auf dem Campus bereitstellen.

Scheinwerfer: 20 Beste College-Programme für Studenten mit ADHS

Auf der Suche nach einem Programm, das speziell auf ADHS abzielt? Suchen Sie eine Schule, die freundlich zu denen ist, die anders lernen? Die folgenden College-Programme gehören zu den besten für Schüler mit ADHS.

Amerikanische Universität:Das Learning Services Program (LSP) der American University ist ein einjähriges Programm, das Studienanfängern mit Lernschwierigkeiten besondere Vorteile bietet, darunter wöchentliche Einzelgespräche, exklusive Kurse, akademische Beratung, Kursauswahlberatung, Schreiblehrer und Mentoring von Oberstufenschülern. Nach ihrem ersten Jahr können Studenten weiterhin Unterstützung durch das Academic Support and Access Center der American University erhalten.

Curry College:Curry College ist die Heimat des Programms zur Förderung des Lernens (PAL), ein spezielles Programm für Studenten, die eine Vielzahl von Lernherausforderungen haben. Als eines der ersten seiner Art schafft PAL eine spezielle Lerngemeinschaft, in der die Schüler Strategien und Tipps in einer Einzel- und Kleingruppenumgebung erhalten können. Studenten von PAL, jedoch, sind immer noch voll mainstreamed.

Hofstra University:

Studenten der Hofstra University steht das Programm für akademische Lernfähigkeiten (PALS) zur Verfügung. PALS bietet einen Lernspezialisten, der jedem Schüler während seiner College-Jahre folgt. Dieser Spezialist bietet Einzelunterricht und Beratung und hilft den Schülern, ihren Lehrplan an ihre akademischen und Lernbedürfnisse anzupassen.Um ankommenden Studienanfängern mit Lernschwierigkeiten zu helfen, sich an akademische Herausforderungen im College zu gewöhnen, bietet das King’s College ein First Year Academic Studies Program (FASP) an. FASP arbeitet daran, das Selbstvertrauen eines Schülers zu entwickeln, Lernstrategien zu vermitteln und Selbstverteidigungsfähigkeiten einzuführen. Studenten in FASP haben Zugang zu einem speziellen Orientierungsprogramm, Peer-Tutoring, Schreibworkshops und der Möglichkeit, sich für das Summer College Entry Program anzumelden.

Mitchell College:

Thames ist ein College-Übergangsprogramm für Incoming-Studenten am Mitchell College. Thames steht jedem Studenten zur Verfügung, der zusätzliche Anleitung zur Vorbereitung auf das persönliche und akademische College-Leben benötigt, einschließlich Menschen mit Behinderungen wie ADHS. Die Teilnehmer erhalten maßgeschneiderte Kursarbeit und individuelle Beratung von Fakultätsmitgliedern.

Universität Muskingum:Das PLUS-Programm begann 1983 und bietet weiterhin maßgeschneiderte Hilfe für Studierende mit Behinderungen. Die Schüler haben die Möglichkeit, sich für eine der drei PLUS-Programmstufen anzumelden, und erhalten möglicherweise Dienstleistungen, die personalisierten Lernunterricht, wöchentliche Treffen, akademisches Coaching, Zugang zu professionellen Lernberatern und Mentorschaften umfassen.

Northeastern University:

Studenten mit einer Lernbehinderung, einschließlich ADHS, sind berechtigt, sich für das Learning Disabilities Program (LDP) der Northeastern University einzuschreiben. Über das LDP treffen sich die Studenten zweimal pro Woche mit einem Spezialisten. Diese häufigen Treffen helfen den Schülern, ihre akademischen Ziele und Lernbedürfnisse zu identifizieren und Fähigkeiten zu entwickeln, die während ihrer akademischen Karriere eingesetzt werden. Die Schüler haben bei Bedarf auch Zugang zu speziellen Unterkünften.Das REACH-Programm (Realizing Educational and Career Hopes) der University of Iowa ist insofern einzigartig, als es sich um ein in sich geschlossenes zweijähriges Zertifikatsprogramm für Studierende mit Behinderungen handelt. REACH ermöglicht es ihnen, das College-Leben zu erleben und gleichzeitig persönliche, akademische und berufliche Fähigkeiten zu erwerben, die ihnen helfen, unabhängig zu leben.

Universität Augsburg:

Die Universität Augsburg verfügt über das Zentrum für Lernen und barrierefreies Studieren (CLASS). Anstatt die Schüler alleine zu lassen, um spezielle Unterkünfte zu erhalten, arbeitet CLASS mit ihnen zusammen, um ihre spezifischen akademischen und persönlichen Bedürfnisse zu identifizieren. Die Studierenden erhalten nicht nur die Unterkünfte, auf die sie gesetzlich Anspruch haben, sondern sie erlernen auch wertvolle Organisations-, Lern- und Zeitmanagementfähigkeiten, die ihnen während ihrer gesamten akademischen und beruflichen Laufbahn helfen.

Davis & Elkins College:

Davis & Das Elkins College bietet die Möglichkeit, am Supported Learning Program (SLP) teilzunehmen. Um sich für das SLP anzumelden, müssen die Schüler einen separaten Antrag ausfüllen. Einmal akzeptiert, Studenten erhalten eine breite Palette umfassender Dienstleistungen, einschließlich wöchentlicher Besprechungen, beaufsichtigter Studiensaal, Hilfe bei Zeitmanagementfähigkeiten, regelmäßige Fortschrittsüberwachung, eine Klasse für Lernfähigkeiten und Zugang zu unterstützender Technologie.

Landmark College:

Im Gegensatz zu vielen Schulen, die einfach ein Zentrum oder Programm für Schüler mit Lernschwierigkeiten haben, ist das Landmark College eine postsekundäre Einrichtung, die speziell für Schüler gedacht ist, die vor Lernherausforderungen stehen. Studenten mit Legasthenie, Autismus-Spektrum-Störung und ADHS machen einen erheblichen Teil der Studentenschaft aus. Spezielle in den Lehrplan integrierte Unterstützungsdienste helfen den Schülern in allen Phasen des Lernens und des College-Lebens. Die Studierenden müssen sich nicht um eine Unterkunft bewerben, da alle Studierenden eine individuelle Betreuung für alle akademischen Studienbereiche erhalten.McDaniel College’s Academic Support and Disability Services bietet die zusätzliche Unterstützung, die Studenten benötigen, um das Beste aus ihrer akademischen Karriere zu machen. Bemerkenswerte Programme umfassen den Erhalt notwendiger Unterkünfte für anerkannte Behinderungen; spezielle Workshops zur Entwicklung von Lebenskompetenzen, wie Zeitmanagement, Organisation, und Befragung und Sozialisation; Gruppenunterstützung von Kommilitonen; Einzelgespräche mit einem akademischen Berater und die Fähigkeit, fünf Tage früher auf den Campus zu ziehen.

Universität von Arizona:

An der Universität von Arizona profitieren Studenten, die vor Lernherausforderungen stehen, vom SALT Center. Diejenigen, die anders lernen oder Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, können eine Vielzahl von Bildungsdiensten in Anspruch nehmen. Zu diesen Dienstleistungen gehören personalisierte Bildungsunterstützung durch Spezialisten für strategisches Lernen, Schulungen zur besseren Nutzung von Technologie, Lernworkshops und Coaching.

University of Denver:

Studenten mit einer Geschichte des Lernens in einer einzigartigen Art und Weise können von der University of Denver Learning Effectiveness Program (LEP) profitieren. Durch die Einschreibung in LEP erhalten Schüler mit ADHS und anderen Lernherausforderungen personalisierte Beratung, Nachhilfe, Peer-Mentoring, Training zum Aufbau von Fähigkeiten und Unterstützung beim Aufbau sozialer Fähigkeiten. Studenten, die Dienstleistungen von LEP erhalten, belegen dieselben Kurse wie die allgemeine Studentenschaft.

Beacon College:

Beacon College ist eine der wenigen Schulen in den Vereinigten Staaten, die speziell für lernbehinderte Schüler entwickelt wurde. Neben Klassenzimmern und persönlichen Unterstützungsdiensten, Das Beacon College hält die Klassengrößen klein, um den Fakultätsmitgliedern mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die Schule integriert auch berufliche Fähigkeiten und Schulungen in den Lehrplan, um sicherzustellen, dass die Absolventen auf den Eintritt in die Arbeitswelt vorbereitet sind.

Dean College:Am Dean College haben Incoming-Studierende mit Lernschwierigkeiten die Möglichkeit, sich in der Arch Learning Community (ALC) einzuschreiben. Das ALC bietet personalisiertes Coaching, Zugang zu kleineren Klassen, wöchentliche Seminare und akademische Beratung, die über das hinausgeht, was Studenten im allgemeinen Studienkörper erhalten. ALC ist in Schritten von einem Jahr verfügbar, sodass sich die Schüler jederzeit während ihrer College-Erfahrung einschreiben können.

Lynn University:

An der Lynn University können sich Studierende mit Lernschwierigkeiten am Institute for Achievement and Learning (IAL) einschreiben. Das Markenzeichen des IAL ist das akademische Coaching, bei dem zertifizierte Personen Lernstrategien anbieten. Weitere Dienstleistungen für IAL-Studenten sind der Zugang zu unterstützender Technologie und facettenreicher Nachhilfe, Dies ermöglicht Einzelunterricht in einem bestimmten Unterrichtsfach. Gruppenunterricht und akademische Fähigkeiten Nachhilfe sind ebenfalls verfügbar.

Marist College:

Marist College akzeptiert seit über 50 Jahren Studenten mit Lernschwierigkeiten. Als Ergebnis hat es das Learning Support Program (LSP) erstellt. Der Fokus des LSP liegt darauf, Studierenden mit Lernbehinderungen selbständiges Arbeiten mit dem Ziel einer langfristigen beruflichen und persönlichen Entwicklung beizubringen. Lernbehinderte Spezialisten stehen zur Verfügung, um nicht nur mit Studenten, sondern auch mit ihren Kursprofessoren zu arbeiten. Die Schüler können erwarten, ihr Schreiben, Zeitmanagement und organisatorische Fähigkeiten zu verbessern. Berechtigte Studenten können über das LSP Unterkünfte erhalten, einschließlich Notiznehmer, persönliche Leser und adaptive Testverfahren.

Universität von Connecticut:An der University of Connecticut befindet sich das Center for Students with Disabilities (CSD), dessen Aufgabe es ist, Menschen mit Behinderungen dabei zu helfen, das Beste aus ihrer College-Lernerfahrung herauszuholen. Der Zentralverwahrer bietet umfassende Unterstützung und Beratung. Zu den Ressourcen gehören Hilfe bei der Beschaffung von akademischen Unterkünften, akademische Beratung, persönliche Assistenten, spezielle Ausbilder und Mentoring.Um Schülern mit Lernschwierigkeiten zu helfen, entwickelte das West Virginia Wesleyan College das Mentor Advantage Program (MAP). Wie der Name schon sagt, konzentriert sich MAP darauf, Studenten durch Mentoring zu helfen und gleichzeitig zusätzliche Unterstützung und Dienstleistungen anzubieten. Diese Dienstleistungen umfassen fachspezifische Nachhilfe, Entwicklung organisatorischer Fähigkeiten, Vermittlung von Lernstrategien und strukturierte Lernsitzungen.

Leben mit ADHS auf dem Campus

College ist eine enorme Investition in Zeit, Geld und Mühe. Und während die College-Jahre zusätzliche Herausforderungen für Menschen mit ADHS mit sich bringen könnten, sollten diese Schüler die Erfahrung keinesfalls vermeiden. Erfolg kommt eher zu denen, die gut informiert sind, daher ist es wichtig, bestimmte Dinge zu beachten, wenn Sie eine Schule auswählen und die Bildungsreise beginnen.

Wahl einer Schule

„Colleges, im Vergleich zu High Schools, legen viel mehr Verantwortung auf die Schüler, um ihre Kurspläne zu verwalten, studieren auf eigene Faust mit weniger Aufgaben oder Fakultät Aufsicht, und mehr Initiative zu ergreifen, um Beziehungen mit der Fakultät aufzubauen und Hilfe zu suchen, wenn nötig“, sagt Shirag Schemmassian, Ph.D., ein College-Zulassungs-Experte. „Abgesehen von den üblichen Überlegungen für alle Schüler, die ihre College-Karriere beginnen (z. B. Prestige der Schule, Standort, finanzielle Unterstützung, wichtige Angebote, Kultur, Vielfalt), sollten Schüler mit ADHS alle Anstrengungen unternehmen, um sicherzustellen, dass sie in der Lage sind, an ihrer gewählten Institution mit den richtigen Unterkünften und organisatorischen Fähigkeiten zu gedeihen.“Eine Möglichkeit, wie angehende Schüler sicherstellen können, dass sie an ihrer gewählten Schule gedeihen, besteht darin, ihren Lernstil zu identifizieren. Die Schüler können dies mit Hilfe eines Schulberaters tun, der ihnen möglicherweise sogar Tipps zum effektiven Lernen geben kann. Der Lernstil eines Schülers kann auch in Bezug auf die Klassengröße und die Aufteilung des Schuljahres ins Spiel kommen. Beispielsweise, Schüler mit ADHS möchten möglicherweise eine Schule in Betracht ziehen, die sowohl Unterklassen als auch Oberklassen kleine Klassen anbietet, um von einer individuelleren Aufmerksamkeit zu profitieren. Semester, im Gegensatz zu Quartalen, sollten auch bei der Auswahl einer Schule berücksichtigt werden, da dies die Intensität der Kurse direkt beeinflussen kann.

Hemmassian schlägt auch vor, dass die Schüler untersuchen, wie eine Schule mit Unterkünften umgeht, und dass es für die Schüler wichtig ist, sich an das Büro einer Schule für Schüler mit Behinderungen (OSD) zu wenden, um zu bestätigen, dass sie über die erforderlichen Ressourcen verfügen, um erfolgreich zu sein.“Während Colleges in der Regel robustere Unterkünfte bieten als Gymnasien, ist dies möglicherweise nicht in jedem Highschool / College-Vergleich gleich, also recherchieren Sie, vorzugsweise bevor Sie zustimmen, eine bestimmte Institution zu besuchen“, sagt er.

Einmal auf dem Campus

Nach der Ankunft auf dem Campus sollten neue Studenten die folgenden Hinweise beachten:

• Seien Sie bereit zu befürworten. Studenten mit ADHS haben in der Regel Anspruch auf angemessene Unterkünfte auf dem Campus. Es obliegt jedoch dem Studenten, diese Unterkünfte zu ermitteln, die Unterkünfte anzufordern und die zur Begründung des Antrags erforderlichen Informationen bereitzustellen.
• Haben Sie realistische Erwartungen. Es ist für niemanden einfach, alles als erstes Semester zu bekommen, und die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten kann die Belastung erhöhen. Die Schüler möchten es zunächst langsam angehen lassen, um sich auf den Abschluss ihres Programms zu konzentrieren.
• Bleiben Sie positiv. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Erfolg am College von denen kommt, die sich anstrengen, unabhängig von den spezifischen Umständen eines Schülers. Schüler mit ADHS können ihre akademischen Ziele mit der richtigen Einstellung erreichen.

Vor allem möchte Hemmassian die Schüler daran erinnern, dass „Sie mehr als nur ein“Schüler mit ADHS“ sind, sondern ein Individuum mit den gleichen Chancen und dem gleichen Leistungspotenzial wie jeder andere.“ Durch die Nutzung der verfügbaren Ressourcen und Unterkünfte können Schüler mit ADHS sicher sein, dass sie auf ihrer akademischen Reise nicht allein sind.

Unterkünfte für Studenten mit ADHS

Ein College oder eine Universität, die Bundesmittel erhält, muss Studenten mit Behinderungen Unterkünfte anbieten, solange diese Studenten bestimmte Richtlinien gemäß Bundesgesetz erfüllen. Abschnitt 504 des Rehabilitation Act von 1973 und der Americans with Disabilities Act von 1990 verbieten die Diskriminierung aufgrund der Behinderung eines Studenten. Diese Gesetze verlangen auch, dass Hochschulen und Universitäten Schritte unternehmen, um Studenten mit Behinderungen die gleichen akademischen Möglichkeiten zu bieten wie ihren nicht behinderten Kollegen. Dies ist in der Theorie einfach, in der Praxis jedoch auf zwei Arten etwas komplexer.

Erstens muss der Student eine Behinderung haben, die eine besondere Unterkunft rechtfertigt. Eine offizielle Diagnose von ADHS allein reicht möglicherweise nicht immer aus, damit eine Schule gesetzlich verpflichtet ist, eine Unterkunft bereitzustellen. Der Schüler muss zeigen, dass die ADHS schwerwiegend genug ist, um einen bemerkenswerten Einfluss auf seine Lernfähigkeit zu haben.

Zweitens muss der Student hinreichend nachweisen, dass die beantragte Unterkunft gerechtfertigt ist. Was als ausreichender Nachweis gilt, hängt von der Schule ab. Zum Beispiel Beweis, dass ein Student Unterkünfte in der High School für seine ADHS, wie mit einem IEP oder Abschnitt 504 erhalten hat, kann nicht genug sein. Die Schüler müssen möglicherweise auch eine ärztliche Diagnose, eine ärztliche Empfehlung für die erforderlichen Unterkünfte und eine Reihe von Bewertungen für die Schule vorlegen.

„Die Unterkünfte, die Schülern mit ADHS zur Verfügung stehen, hängen von ihren spezifischen Bedürfnissen ab, die normalerweise von dem Psychologen oder Pädagogen hervorgehoben werden, der ihre psychoedukative Bewertung durchgeführt hat“, betont Hemmassian. „Darüber hinaus wird ein offenes und ehrliches Gespräch mit dem OSD-Mitarbeiter es Schülern mit ADHS ermöglichen, die richtige Unterstützung zu erhalten.“

Was ist die richtige Unterstützung? Es könnte Folgendes beinhalten:

• Reduzierte Klassenlast
• Höhere Priorität für die Klassenregistrierung
• Möglichkeit, Vorlesungen mit einem Audiorecorder aufzunehmen
• Unterstützung beim Notieren im Unterricht mit einem zugewiesenen Notetaker
• Ein privater Raum, in dem Tests abgelegt werden können
• Lesehilfe
• Zusätzliche Zeit für Tests
• Schriftliche mündliche Anweisungen im Klassenzimmer
• Alternative Testformate

Tipps, um das Beste aus Ihrer College-Erfahrung zu machen

„Studenten mit ADHS können eine College-Erfahrung so angenehm machen wie jeder andere Student,“ Sagt Schemassian. „Der Schlüssel besteht darin, akademische und außerschulische Optionen zu erkunden (ohne sich zu sehr zu engagieren, insbesondere im ersten Jahr) und ihre Stämme von Gleichaltrigen mit ähnlichen Interessen zu identifizieren. Viele langjährige Freundschaften — die viele Jahre über das College hinausgehen können, wenn nicht ein Leben lang — werden frühzeitig geschlossen. Die Schüler werden jedoch während ihrer College-Jahre sinnvolle Beziehungen aufbauen.“

Hier sind acht Tipps, die Schülern helfen sollen, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Klassenzimmers zu lernen:

1. Lernen Sie frühzeitig Lebenskompetenzen. In der High School hat ein Elternteil vielleicht die Wäsche gewaschen, die Rechnungen bezahlt und die Mahlzeiten gekocht. Im College wird ein Student wahrscheinlich für diese Dinge verantwortlich sein, so dass die Schüler Lebenskompetenzen lernen sollten, bevor sie aufs College gehen.
2. Finden Sie Stressabbau. Egal wie schlau eine Person ist oder wie gut ihr Zeitmanagement und ihre organisatorischen Fähigkeiten sind, Sie werden in der Regel über Schularbeiten und Verantwortlichkeiten gestresst. Einen Weg zu finden, diesen Stress abzubauen, ist wichtig, um konzentriert zu bleiben, sich nicht überfordert zu fühlen und die körperliche Gesundheit zu erhalten.
3. Konzentrieren Sie sich auf Zeitmanagement und Organisation. Das College-Leben ist weitgehend selbstgesteuert. Um den Überblick über die persönlichen und akademischen Verantwortlichkeiten zu behalten, sollten die Schüler in der Lage sein, ihre Zeit effektiv zu verwalten und aktuelle und zukünftige Verantwortlichkeiten im Auge zu behalten, einschließlich der Entwicklung einer für sie geeigneten Studienroutine.
4. Verwenden Sie Ressourcen auf dem Campus. Wenn die Schule bietet akademische Unterstützung für Menschen mit ADHS, verwenden Sie es! Diese Ressourcen können den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen. Selbst etwas so Einfaches wie ein wöchentlicher Check-in kann verhindern, dass eine Klasse versagt.
5. Klasse nicht überspringen. Vielleicht fühlt es sich sinnlos an, jede Klasse zu besuchen, aber Professoren bemerken Studenten, die konsequent überspringen. Dies kann nachteilig sein, denn wenn die Prüfungswoche herumrollt, Professoren sind möglicherweise nicht bereit, Sonderwünsche zu berücksichtigen, wie verlängerte Bürozeiten, für diejenigen, die ein halbes Dutzend Vorlesungen verpasst haben.
6. Erstellen Sie eine Beziehung zu Professoren. Professoren erkennen harte Arbeit und Engagement an. Die meisten sind mehr als bereit, jemandem zu helfen, der hart arbeitet und sich bewusst bemüht, am Unterricht teilzunehmen. Das Treffen mit dem Professor kann oft auch zu dauerhaften Freundschaften führen.
7. Trinken Sie nicht zu viel. Obwohl Alkoholkonsum ein typischer Teil des College-Lebens sein kann, wenn ein Student trinken wird, Sie sollten dies in sorgfältiger Mäßigung tun. Übermäßiger Alkoholkonsum kann für jeden zu Fehlern führen, aber Personen mit ADHS sind besonders anfällig. Untersuchungen zeigen, dass Schüler, die Alkohol konsumieren, bei ADHS negativere Folgen haben als Schüler ohne ADHS.
8. Seien Sie vorsichtig mit Medikamenten. Die meisten Medikamente, die für ADHS verschrieben werden, sind kontrollierte Substanzen. Dies bedeutet, dass der Verlust, die Einnahme einer zusätzlichen Dosis oder der Diebstahl es sehr schwierig machen kann, ein Rezept nachzufüllen. Die Schüler müssen die Medikamente in der Originalflasche und an einem sicheren Ort aufbewahren. Sie sollten auch fleißig sein, wenn Sie sie nach Anweisung eines Arztes einnehmen.

Zusammen mit diesen einzigartigen Tipps sollten Schüler mit ADHS die Ratschläge von Hemmassian beachten, der sagt: „Es ist auch wichtig zu beachten, dass das College für viele Schüler vorbeifliegt, also ist es wichtig, einige Leistungsziele zu haben. Möchten Sie sich beruflich auf die Graduiertenschule nach dem College vorbereiten oder der Belegschaft beitreten? Möchten Sie an einem Auslandsstudienprogramm teilnehmen? Wenn Sie die Antworten auf einige dieser Fragen kennen, können Sie die Kursarbeit planen und ansonsten auf dem richtigen Weg bleiben.“

Stipendien und Stipendien für ADHS-Studenten