Frage: Ich werde wirklich ehrlich sein mit dem, was gerade in meinem Leben passiert. Ich drehte mich um 28 vor ein paar Monaten und ich habe keinen einzigen besten Freund. Irgendwie kann ich meine Beziehungen zu Freunden nicht aufrechterhalten und sie alle verlassen mich. Meine beste Freundin hat sich kürzlich von mir getrennt und obwohl sie sich mehrmals entschuldigt hat, Sie ist nicht bereit, wieder Freunde zu sein. Sie denkt, ich bin egoistisch und ich kann nicht verstehen, warum sie sich so fühlt. Jetzt habe ich niemanden, mit dem ich meine Gefühle teilen kann, und fühle mich die ganze Zeit deprimiert. Wie soll ich herausfinden, ob etwas mit mir nicht stimmt oder ob ich nicht die richtigen Leute getroffen habe? -Von Anonym
Antwort von Frau Rachana Awatramani: Freundschaft ist eher eine zwischenmenschliche Bindung als eine Assoziation. Wie in jeder anderen Beziehung, Freundschaft geht auch durch Höhen und Tiefen und man muss die andere Person verstehen und entsprechend anpassen.
Ich verstehe, dass du vor kurzem mit deinem besten Freund Schluss gemacht hast. Du bist vor kurzem 28 geworden und hast keinen einzigen besten Freund und niemanden, mit dem du sprechen kannst. Es kann ein sehr einsames Gefühl sein. Ich sehe, dass du versucht hast, mit ihr zu kommunizieren, aber sie ist nicht bereit, wieder deine Freundin zu sein. Ich verstehe, dass Sie sich vielleicht ausgeschlossen und allein fühlen.
Ich würde dir empfehlen, dich zuerst auf dich und deine Selbstentwicklung zu konzentrieren. Sie können an bestimmten Kursen oder Workshops teilnehmen, die Ihnen helfen, Beziehungsfähigkeiten zu entwickeln und Ihre Persönlichkeit zu verstehen. Ich sehe, dass du dich selbst in Frage stellst und dich fragst, ob etwas mit dir nicht stimmt. Zweitens können Sie auch einen Berater treffen, wo Sie Ihre Gefühle auslassen und Depressionen ansprechen können. Schließen Sie sich schließlich einigen sozialen Gruppen oder Hobbykursen an, in denen Sie Gleichgesinnte treffen und neue Freunde finden können.
Denken Sie daran, der Aufbau von Beziehungen braucht Zeit und ihre Aufrechterhaltung erfordert Geduld.
– Frau Rachana Awatramani ist Beratungspsychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai
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