Sie haben den Sprung gewagt und sich freiwillig als Trainer für Jugendbaseball gemeldet. Herzlichen Glückwunsch! Sie sind dabei, sich auf ein unglaublich aufregendes, erfüllendes Abenteuer einzulassen.
Wenn Sie wie viele Erwachsene sind, die freiwillig Jugendsport trainieren, haben Sie wahrscheinlich nicht viel Coaching-Erfahrung. Sie haben vielleicht nicht einmal viel Erfahrung mit dem Baseballspiel. Das ist jedoch in Ordnung – Sie können die Regeln lernen und sich sicher an die Verwaltung einer Gruppe aufgeregter Kinder anpassen. Der Enthusiasmus und die Lernbereitschaft, die Sie zur Freiwilligenarbeit geführt haben, sind zwei der wichtigsten Merkmale eines großartigen Baseballtrainers, Sie sind also dem Trainerspiel bereits voraus!
Trotzdem solltest du ein paar Dinge wissen, bevor du zu deinem ersten Training gehst. Unsere Tipps unten helfen Ihnen, auf dem Weg zum Erfolg zu beginnen!
Erste Schritte beim Coaching von Baseball
Ein guter Baseballtrainer weiß mehr als nur Homeruns und wie man das Infield findet — obwohl diese Dinge wichtig sind. Ein guter Trainer kennt seine Spieler. Vor dem ersten Training sollten Sie drei Dinge tun:
Die Regeln kennen
Wenn Sie in der Vergangenheit Baseball gespielt haben, könnte dies einfach sein. Wenn Sie nicht viel Zeit mit dem Diamanten verbracht haben, wird es verständlicherweise etwas schwieriger. Aber egal, welche Erfahrung Sie haben, Es ist wichtig, dass Sie die Regeln des Baseballs sowie die Liga, in der Sie trainieren, überprüfen. Ihre Spieler und ihre Eltern werden sich darauf verlassen, dass Sie sie durch die Saison führen. Schreiben Sie Ihre Fragen auf, während Sie das Handbuch der Liga lesen, und gehen Sie zur Klärung zur Liga, wenn Sie es benötigen. Antizipieren Sie Fragen und Probleme, die während der Saison auftreten können, und verbringen Sie einige Zeit damit, sich darauf vorzubereiten, wie Sie damit umgehen werden.
Abhängig von der Struktur Ihrer Liga sollten Sie auch einige zusätzliche Teamregeln entwickeln, z. B. Ihre Erwartungen an die Teilnahme am Training darlegen und Respekt vor anderen Spielern, Trainern und Offiziellen der Liga zeigen. Dies kann auch ein ausgezeichneter Zeitpunkt sein, um Grenzen mit den Eltern festzulegen, Dies sollte klare Regeln darüber enthalten, wann und wie sie Bedenken hinsichtlich ihres Kindes besprechen können.
Kenne deinen Kader
Einige davon hängen von der Liga ab, in der du trainierst. Möglicherweise haben Sie einen Beitrag zum Aufbau Ihres Teams, oder Sie erhalten einen vordefinierten Dienstplan. Stellen Sie in jedem Fall sicher, dass Sie wissen, wie Ihre Liga ihre Spieler platziert, sei es nach Fähigkeiten oder Geografie.
Machen Sie sich ein Bild davon, wer pitchen kann, wer einen Killer-Swing hat und wer am ehesten auf dem dritten Platz startet. Haben Sie eine Vorstellung davon, wer seit Jahren spielt und welche Spieler gerade ihre erste Saison beginnen. Wenn Sie sich dessen bewusst sind, bevor Sie mit dem Üben beginnen, können Sie und Ihr Team Ihre begrenzte Übungszeit optimal nutzen.
Kontaktieren Sie Ihr Team
In der heutigen elektronischen Welt kann es verlockend sein, nur einen Gruppentext oder eine E-Mail zu versenden. Können wir vorschlagen, sich die Zeit zu nehmen, jeden Spieler in Ihrem Kader vor dem ersten Training anzurufen? Der persönliche Kontakt kann dazu beitragen, Kinder für das Spielen in Ihrem Team zu begeistern. Es wird auch Eltern zeigen, dass Sie zugänglich und am Anfang der Dinge sind.
Vielleicht möchten Sie sogar in Betracht ziehen, zu Beginn der Saison ein Elterntreffen abzuhalten. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Vision für das Team zu teilen und einige erste Fragen zu beantworten.
Das erste Training absolvieren
Das erste Training kann einschüchternd sein, besonders wenn Sie neu im Baseballsport sind. Aber wenn Sie es richtig machen, kann ein gutes erstes Training den Ton für Ihre gesamte Saison angeben. Denken Sie daran, Folgendes mitzubringen:
- Die Mannschaftsaufstellung
- Ausrüstung — Schläger, Handschuhe, Bälle usw.
- Wasser und Sportgetränke wie Gatorade
Sie können das erste Training der Saison in die folgenden fünf Teile unterteilen.
Einführungen
Hoffentlich hast du inzwischen mit jedem deiner Spieler gesprochen — ernsthaft, habe ein Elterntreffen — aber nimm dir ein paar Minuten Zeit, um mit allen Anwesenden Einführungen zu machen. Dies hilft Ihnen nicht nur, Ihr Team schneller kennenzulernen, sondern die Spieler müssen sich auch kennen, wenn sie zusammenarbeiten möchten. Wenn Sie Assistenztrainer haben, die mit Ihnen arbeiten, ist dies auch eine großartige Zeit, um sie Ihrem Team vorzustellen.
Überprüfen Sie die Regeln
Auch wenn Sie die Regeln in der Elternversammlung besprochen haben, ist es wichtig, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sie mit dem gesamten Team zu überprüfen. Sie sollten nicht nur die Ligaregeln und Ihre Erwartungen überprüfen, sondern auch jede der Positionen und ihre Verantwortlichkeiten besprechen.
Aber denken Sie daran, bevor Sie in eine langatmige Erklärung eines Bodenballs oder Homeruns eintauchen, stellen Sie sicher, dass Sie die bisherigen Erfahrungen Ihres Teams kennen. Gibt es viele wiederkehrende Spieler? Sie benötigen möglicherweise keine der grundlegenderen Erklärungen. Viele neue Kinder? Verbringen Sie mehr Zeit mit den Grundlagen.
Dehnen
Eine leichte Dehnung kann zwei Zwecken dienen. Erstens kann es jüngeren Spielern helfen, sich aufzuwärmen und ihren Körper darauf vorzubereiten, sicher zu konkurrieren. Zweitens kann es Ihnen auch Zeit geben, Ihren Übungsplan aufzustellen, während Ihr Team ein gefangenes Publikum ist. Für jüngere Spieler kann dies so einfach sein wie das Umrunden der Basen. Ältere Spieler können einige aufwändigere Dehnungs- und Laufübungen machen.
Drills ausführen
Wir werden im nächsten Abschnitt näher darauf eingehen, aber im Moment sollten Sie sich nur darüber im Klaren sein — die von Ihnen ausgewählten Drills hängen vom Alter Ihrer Spieler sowie von der Übungszeit ab, die Sie haben. Wählen Sie eine effektive Mischung aus Schlag-, Wurf- und Fangübungen und haben Sie keine Angst, sie zwischen den Übungen zu wechseln. Wenn Sie Ihre Spieler auf Trab halten, bleiben sie begeistert vom Üben und lernbegierig.
Einpacken
Wenn Ihre Praxis zu Ende geht, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, damit alle wieder zusammenkommen. Überprüfen Sie die Dinge, die Sie während der Übungen besprochen haben, Stellen Sie sicher, dass Sie auf Orte hinweisen, an denen sich das Team hervorgetan hat, und geben Sie ein paar konstruktive Verbesserungsvorschläge. Erinnern Sie Ihre Spieler an ihr nächstes Training sowie an alle Details, die sie über ihre bevorstehenden Spiele wissen müssen. Wenn Ihre Spieler jung sind, nehmen Sie sich auch Zeit, um ihren Eltern Informationen über zukünftige Praktiken und Spiele mitzuteilen.
Dies ist auch eine großartige Übersicht für nachfolgende Praktiken. Nein, Sie müssen nicht so viel Zeit mit Regeln und Einführungen verbringen, aber ein definierter Anfang und ein definiertes Ende jeder Übung sowie Zeit für Übungen und Aufwärmübungen sind eine großartige Möglichkeit, jede Übung zu organisieren und reibungslos zu laufen.
Ein effektives Training durchführen
Im Laufe Ihrer Saison werden Sie möglicherweise feststellen, dass Ihre Spieler etwas anderes brauchen. Vielleicht müssen Sie ein Elterntreffen zu Ihrer Abschlusszeit hinzufügen. Wenn Eltern die Informationen nicht von ihrem Kind erhalten, sollten Sie in den letzten fünf Minuten des Trainings auf die Tribüne gehen, um alle über Details für bevorstehende Spiele und Übungen zu informieren. Oder vielleicht haben Ihre Spieler Schwierigkeiten, als Team zusammenzuarbeiten. Erwägen Sie, einen Teil Ihrer vorgesehenen Übungszeit zu nutzen, um an Teambuilding-Übungen zu arbeiten und Ihren Spielern beizubringen, wie sie zusammenarbeiten können.
Schon der Name „Drills“ kann einige ehemalige Athleten erschrecken lassen. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, können sie eintönig sein. Spieler, und vor allem jüngere, können sich schnell langweilen, was einige Kinder dazu bringen kann, ihr Interesse am Spiel in Frage zu stellen. Als Trainer ist es Ihre Aufgabe, Ihren Spielern die Mechanik des Baseballspiels beizubringen, aber auch, Ihren Spielern zu helfen, eine gesunde Liebe zum Spiel zu entwickeln.
Wenn Sie also Übungen zum Üben entwickeln, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Übungen eine angemessene Mischung aus Mechanik und Spaß sein sollten. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Übungen in einen Wettbewerb zu verwandeln. Letztendlich, Ihre Spieler sind höchstwahrscheinlich in Ihrem Team, weil sie eine gesunde Liebe zum Wettbewerb haben – warum nutzen Sie das nicht zu Ihrem Vorteil?
Wenn Sie nicht sicher sind, welche Arten von Übungen während des Trainings ausgeführt werden sollen, können Sie sich sicherlich an das Internet wenden, um eine Reihe von Vorschlägen zu erhalten. Im Allgemeinen sollten Sie eine Vielzahl von Übungen auswählen, die sowohl für das Offensivspiel, einschließlich Schlagen und Base Running, als auch für das Defensivspiel, wie Werfen, Fangen und Pitcher-spezifische Übungen, geeignet sind.
Obwohl es zweifellos viele Ähnlichkeiten geben wird, werden Sie feststellen, dass einige Ihrer Übungsinhalte je nach Alter Ihrer Spieler variieren.
Alter 4 bis 7
Wenn Ihre Spieler in diese Altersgruppe fallen, haben Sie wahrscheinlich eine große Bandbreite an Fähigkeiten und Aufmerksamkeitsspannen. Abhängig vom Alter und den Regeln der Liga trainieren Sie möglicherweise eher T-Ball als Baseball. Dies ist normalerweise die erste Spielstufe, und einige Ligen erfordern sogar, dass die Spieler mindestens eine Saison T-Ball haben, bevor sie zum Baseball aufsteigen können. In diesem Alter verbringen Sie vielleicht nicht viel — wenn überhaupt – Zeit mit Pitching. Einige Ligen bieten sogar „Coach Pitch“ oder „Machine Pitch“ Baseball an.
Wenn Sie mit dieser jüngeren Altersgruppe arbeiten, ist das Wichtigste, was Sie ihnen beibringen können, die Liebe zum Spiel. SIE sind ihre erste Begegnung mit Baseball, und alles, was Sie sagen und tun, wird ihre Leidenschaft für das Spiel in Zukunft stark beeinflussen. Wir sagen nicht, dass du derjenige bist, der bestimmt, ob sie der nächste Derek Jeter sein werden, aber wir sagen, dass du einer der entscheidenden Faktoren sein wirst, ob sie weiter spielen werden oder nicht. Dies bedeutet, dass Sie sicherstellen sollten, dass die Übungen, die Sie ausführen, und die Art und Weise, wie Sie üben, sie beschäftigen.
In diesem Alter sollten sie ihnen beibringen, wie man schlägt, Basen betreibt und die verschiedenen Positionen auf dem Feld spielt. Dies ist auch die Zeit, in der jeder alle Positionen ausprobieren kann — versuchen Sie nicht, jemanden an einer Stelle in eine Schublade zu stecken, auch wenn er dort irgendwie vielversprechend ist. Sie sollten auch nicht Ihre gesamte Praxis auf Bohrer verbringen. Legen Sie mindestens die Hälfte Ihrer Übung für ein Scrimmage beiseite, damit die Kinder gegeneinander spielen und die Fähigkeiten ausüben können, die sie während ihrer Übungen gelernt haben.
Wenn Ihr Team so jung ist, ist es auch nicht so wichtig, den Kindern Zeit zum Aufwärmen zu geben. Sie bewegen sich so sehr, dass sie sich schnell aufwärmen, wenn das Training beginnt. Erwägen Sie, die oben vorgeschlagene Gliederung zu ändern, und beginnen Sie mit jungen Spielern zu üben, indem Sie Basen laufen lassen und dann direkt in Ihre Übungen gehen.Zögern Sie nicht, Ihre Assistenztrainer — oder willige freiwillige Eltern — zu nutzen, um Ihr Team in zwei oder drei Gruppen aufzuteilen, um jede Übung auch für sie überschaubarer zu machen.
Alter 8+
Sobald Kinder älter werden, werden die Altersgruppen eines Teams von den Ligaregeln abhängen — es wird jedoch einige Ähnlichkeiten in der Art und Weise geben, wie Praktiken für jeden in diesen älteren Gruppen durchgeführt werden.
Überspringen Sie zunächst nicht das Aufwärmen. Wir reden nicht davon, ihre Arme aufzuwärmen – das sind nicht die großen Ligen – wir reden hier von Laufbasen. Viele Laufbasen. Bewegen Sie sich dann in eine Zeit des Werfens und Fangens. Aufwärmzeit ist für alle, und selbst Ihre starken Teige brauchen Zeit, um zu fangen.
Gehen Sie dann in eine strukturierte Runde von Übungen, die in dieser Reihenfolge empfohlen werden:
- Infield Training
- Wurfmechanik
- Schlagen
Es liegt an Ihnen, wie Sie das Training an dieser Stelle abschließen. Sie können ihnen etwas Zeit zum Scrimmage geben, oder Sie verbringen noch ein paar Minuten damit, Basen zu laufen oder mit dem Team über ein bevorstehendes Spiel zu sprechen.
Auch wenn sie älter werden, ist es Ihr primäres Ziel, die Liebe Ihrer Spieler zum Baseballspiel zu fördern und zu fördern. Es ist nichts Falsches daran, Talente oder eine gesunde Liebe zum Wettbewerb zu fördern, aber die Rolle eines Trainers besteht darin, sein Team aufzubauen und seine Begeisterung für den Sport zu fördern. Dies ist wichtiger als jede Übung, die Sie an einem bestimmten Tag ausführen können. Stellen Sie bei der Planung jeder Übung sicher, dass alles, was Sie tun, Ihre Spieler dazu ermutigt, weiterzumachen.
Wie man ein guter Jugendbaseballtrainer wird
Ein guter Baseballtrainer zu sein, erfordert Grundkenntnisse des Spiels, aber es ist so viel mehr als das. Ein guter Baseballtrainer zu sein, bedeutet, das Spiel und die Spieler zu lieben, die es möglich machen. Wenn Sie eine gesunde Liebe zum Spiel und seinen Menschen haben, können großartige Dinge passieren. Spieler und ihre Eltern können erkennen, wann ein Trainer nicht das Herz für das Spiel hat oder wann sie sich aus den falschen Gründen freiwillig gemeldet haben.
Wenn Sie diesen Artikel lesen, stehen die Chancen gut, dass Sie bereits ein großartiger Trainer sind. Ihre Lernbereitschaft bedeutet, dass Sie sich dafür einsetzen, Ihrem Team in dieser Saison die bestmögliche Erfahrung zu bieten. Aber wenn Sie nach Tipps suchen, die Ihnen helfen, wirklich etwas zu bewirken, haben wir das auch abgedeckt. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie eine großartige erste Saison als Jugendbaseballtrainer haben können.
Fokus auf Kommunikation
Das können wir gar nicht genug betonen. Sich die Zeit zu nehmen, mit deinen Spielern und ihren Eltern zu sprechen, macht einen großen Unterschied. Wenn Kinder wissen, dass ihr Trainer an sie glaubt, gedeihen sie. Sie versuchen es härter. Sie erreichen große Dinge. Die Aufmerksamkeit des Trainers kann aus einem guten Spieler einen großartigen machen.
Ein großartiger Trainer nimmt sich auch die Zeit, mit den Eltern seiner Spieler zu kommunizieren. Regelmäßige Erinnerungen an den Zeitplan und bevorstehende Teamveranstaltungen sind wichtig, damit sich alle als Teil des Teams fühlen. Die Kommunikation zwischen Eltern und Trainern ist auch wichtig, um während des Trainings und der Spiele eine Atmosphäre guten Sportsgeists zu schaffen und aufrechtzuerhalten. Wenn Eltern wissen, dass Sie ihnen und ihren Kindern zuhören, können Sie potenziell negative Situationen entschärfen, bevor sie außer Kontrolle geraten.
Modellieren Sie guten Sportsgeist
Ein guter Trainer nimmt sich die Zeit, um Spielern und ihren Eltern guten Sportsgeist zu modellieren. Abgesehen davon, dass Sie Ihren Spielern die Regeln des Baseballs beibringen, sollten Sie Zeit damit verbringen, ihnen zu zeigen, wie man höflich ist, ihre Kollegen ermutigt und sowohl auf dem Feld als auch im Unterstand angemessen handelt.
Auf die gleiche Weise wird ein guter Trainer auch Richtlinien aufstellen, um Eltern zu helfen, guten Sportsgeist zu üben. Als Coach haben Sie das Recht, von Ihren Eltern die Einhaltung eines bestimmten Verhaltenskodex zu verlangen. Viele Ligen werden bereits eine haben, aber Sie können sicherlich hinzufügen, und es wird Ihre Aufgabe sein, sie während des Trainings und der Spiele durchzusetzen. Sie können dies auf verschiedene Arten tun, aber Sie sollten Richtlinien festlegen, die die Kommentare der Eltern von der Tribüne aus einschränken, oder Regeln, wie nah sie am Feld sein können.
Haben Sie einen Plan
Wenn Sie mit einem klar umrissenen Plan und Ziel in die Praxis kommen, werden Sie von Anfang an einen Schritt voraus sein. Wenn Sie die Dinge organisiert halten und sich schnell bewegen, bleiben Ihre Spieler beschäftigt und interessiert, was los ist. Es wird Ihnen auch helfen, sich als vertrauenswürdige Autoritätsperson einzurichten. Ihre Spieler werden Ihrem Urteilsvermögen und Ihrer Führungsfähigkeit vertrauen, wenn sie sehen, dass Sie zu jeder organisierten und vorbereiteten Übung kommen, um sie zu führen.
Wenn Sie einen Co—Trainer haben — oder zwei – nehmen Sie sich vor Ihrem Training auch Zeit, um sie in Ihren Plan aufzunehmen. Es gibt nichts Schlimmeres, als wertvolle Trainingszeit zu verlieren, während das Trainerteam ein Meeting hat. Ihre Spieler werden sich wahrscheinlich langweilen und nach anderen Möglichkeiten suchen, sich zu beschäftigen. Wenn Sie tatsächlich mit dem Üben beginnen, haben Sie möglicherweise Probleme, ihre Aufmerksamkeit wiederzugewinnen.
Üben Sie in Bewegung
Wir haben alle die Geschichten über Little League-Spieler gehört, die Löwenzahn im Außenfeld pflücken. Lass deine Spieler nicht langweilen! Strukturieren Sie Ihre Übungen und Übungen, um ein schnelles Tempo beizubehalten, das Ihre Spieler auf Trab hält und sich von Station zu Station bewegt. Hier kann ein oder zwei Co-Trainer hilfreich sein – viele Hände erleichtern die Arbeitsbelastung! Wenn Sie keine Assistenztrainer haben, bitten Sie die Eltern, sich freiwillig zu melden.
Überfordern Sie Ihre Spieler nicht
Ja, es ist wichtig, dass Sie schnell üben, aber versuchen Sie nicht, so viel in einen Tag zu stecken, dass Ihre Spieler überfordert sind. Wählen Sie ein oder zwei Hauptziele und konzentrieren Sie sich darauf. Wählen Sie dann bei Ihrer nächsten Übung ein oder zwei weitere aus. Denken Sie daran, dass Ihre Spieler in etwas nicht besser werden, wenn Sie ihnen nicht genug Zeit geben, sich auf diese bestimmte Fähigkeit zu konzentrieren.
Finden Sie kreative Wege, um Ihre Spieler zu engagieren
Wie Sie dies tun, hängt von den Spielern in Ihrem Team ab. Nehmen Sie sich Zeit, um zu bemerken, wie sie funktionieren. Reagieren sie gut auf freundschaftlichen Wettbewerb? Dann integrieren Sie eine Art Wettbewerb in Ihre Übungen. Arbeiten sie gut für eine greifbare Belohnung? Bieten Sie der ersten Person etwas an, um eine bestimmte Übung oder Fertigkeit abzuschließen. Haben Sie auch keine Angst, sie zwischen bestimmten Übungen wählen zu lassen — wenn es eine bestimmte gibt, die Ihre Spieler alle lieben, tun Sie es oft, um das Engagement zu steigern und das Üben noch angenehmer zu machen.
Für die Übungen, die sie nicht ausstehen können, recherchieren und brainstormen Sie, ob es eine bessere Alternative gibt, die Ihnen hilft, die gleichen Fähigkeiten aufzubauen. Sie für das Training und das Baseballspiel zu begeistern, ist effektiver als das Ausführen von 30 Übungen, die sie hassen!
Viel Spaß
Es sollte selbstverständlich sein, aber Jugendbaseball soll Spaß machen. Ja, es ist großartig zu sehen, wie dein bester Schlagmann einen Homerun macht und das Spiel für sein Team gewinnt. Aber als Trainer, Ihr Endziel sollte niemals über das Gewinnen sein — es sollte darum gehen, Ihren Spielern eine gesunde Liebe zum Spiel beizubringen. Sie sollten lernen, Baseball zu spielen, als Team zu arbeiten, Fähigkeiten durch Anstrengung aufzubauen und ein Ziel zu erreichen. Dies sollte immer im Vordergrund stehen.
Immer Uniformen und Ausrüstung für Ihr Team
Coaching Jugend Baseball ist eine der lohnendsten Dinge, die Sie mit Ihrer Freizeit tun können. Die Freude, die Sie erleben werden, wenn Sie sehen, wie Ihr Team die Besonderheiten des amerikanischen Spiels lernt, ist beispiellos. Wenn Sie in dieser Saison den Sprung ins Coaching wagen, herzlichen Glückwunsch. Wenn Sie noch am Zaun sind, empfehlen wir Ihnen, einzuspringen!
Sobald Sie an Bord sind, ist es Zeit, an der Logistik zu arbeiten. Hoffentlich arbeiten Sie unter der Leitung einer großartigen Liga. Es gibt einige fantastische Baseball-Ligen, die hart daran arbeiten, die Liebe junger Kinder zum Spiel zu entwickeln.
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