Akupunktur und Akupressur
Bei der Akupunktur, einer traditionellen chinesischen Heilpraxis, werden winzige Nadeln in bestimmte Punkte entlang der Qi-Bahnen des Körpers eingeführt. Studien haben gezeigt, dass Akupunktur bei der Reifung des Gebärmutterhalses helfen kann, während einige Forscher glauben, dass Akupunktur die Gebärmutter beeinflussen könnte, indem sie hormonelle Veränderungen oder das Nervensystem stimuliert. Es gibt keine Hinweise auf Schäden für Menschen, die Akupunktur während der Schwangerschaft haben.In ähnlicher Weise nutzt Akupressur auch die gleichen Punkte, aber der Therapeut übt physischen Druck aus, anstatt Nadeln zu verwenden. Akupressur kann auch zu Hause durchgeführt werden — mit Ihren eigenen Fingern oder denen Ihres Partners -, aber wenden Sie sich zuerst an Ihre Hebamme.
Chiropraktik
Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Chiropraktik, insbesondere die Webster-Technik, für schwangere Menschen von Vorteil ist, insbesondere für diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden. Darüber hinaus kann Chiropraktik helfen, die Gelenke in Vorbereitung auf die Lieferung zu lockern.
In ihrem Buch Nurture, birth and postpartum Doula erklärt Erica Chidi Coen es so: „Einige Chiropraktiker verwenden nach 40 Wochen eine Arbeitsinduktionstechnik, die chiropraktische Anpassungen kombiniert, die das parasympathische Nervensystem stimulieren, Aktivierung von Akupunkturpunkten, die den Gebärmutterhals reifen, und manuelle Therapie zur Entspannung der Bänder um Gebärmutter und Becken.“
Sex
Es gibt drei Möglichkeiten, wie Sex Arbeit induzieren kann:
1. Freisetzung von natürlichem Oxytocin aus sexueller Intimität
2. Uterusaktivität durch Orgasmus, die auch Oxytocin freisetzt
3. Prostaglandine im Samen
Prostaglandine, die verwendet werden können, um Arbeit medizinisch zu induzieren, sind bekannt für ihre Fähigkeit, den Gebärmutterhals zu reifen und ihn für die Arbeit bereit zu machen.
Die Forschung zu dieser natürlichen Induktionsmethode ist begrenzt und die Ergebnisse sind gemischt. Diese Technik ist schwer zu studieren, da sie laut Rebecca Dekker, Gründerin von Evidence Based Birth, dem sogenannten „Healthy User Bias“ unterliegt, bei dem gesündere Frauen eher Sex haben und auch bessere Geburtsergebnisse erzielen.“
Roter Himbeerblatt-Tee
Dieser Kräutertee kann Ihre Gebärmutter straffen und stärken, was zu Wehen führen kann. Es wird Sie auch hydratisiert halten. Einige Hebammen empfehlen, nach etwa 32 Wochen mit dem Trinken von rotem Himbeerblatt-Tee zu beginnen, um ihm Zeit zu geben, sich im Körper aufzubauen. Beginnen Sie mit einer Tasse pro Tag und arbeiten Sie schrittweise bis zu drei Tassen.
Die Beweise für rote Himbeerblätter sind begrenzt, aber die Forschung hat keinen Schaden beim Menschen gezeigt. Studien mit menschlichen Teilnehmern zeigten keinen Unterschied zwischen der Gruppe, die den Tee trank, und der Gruppe, die dies nicht tat. Tierstudien beobachteten einige Uteruskontraktionen, wenn das rote Himbeerblatt injiziert wurde.
Rizinusöl
Rizinusöl wird aus den Samen der Ricinus communis-Pflanze gewonnen und ist ein starkes Abführmittel. Durch die Verdauung des Rizinusöls wird eine Säure freigesetzt, die Prostaglandinrezeptoren aktiviert, eine wesentliche Komponente beim Beginn der Wehen.
Studien haben gezeigt, dass Rizinusöl bei Schwangerschaften, die über 40 Wochen hinausgehen, sicher und wirksam ist, um Wehen auszulösen. Fast jeder, der es einnimmt, erlebt Übelkeit und Durchfall. Am besten lassen Sie sich von Ihrer Hebamme beraten, ob Rizinusöl eine gute Wahl für die Einleitung von Wehen ist.
Imbissbuden zur natürlichen Einleitung von Wehen
Wenn es um die Einleitung von Wehen geht, ist ein wirklich wichtiger Punkt, dass Babys kommen, wenn sie bereit sind. Es sei denn, es gibt einen medizinischen Grund zu induzieren, ist es am besten, Ihr Baby über seinen Geburtstag entscheiden zu lassen.
Wenn Sie Fragen zu natürlichen Induktionsmethoden haben, fragen Sie auf jeden Fall Ihre Magnolia-Hebamme und finden Sie heraus, ob es sicher ist, einige dieser Strategien auszuprobieren.
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