Mononukleose

Mono

Eine Infektion mit dem Epstein-Barr-Virus (EBV), allgemein bekannt als Mononukleose oder „Mono“, kann in jedem Alter auftreten, tritt jedoch am häufigsten im Jugendalter und im frühen Erwachsenenalter auf. Im Allgemeinen ist es umso besser, je jünger eine Person ist, wenn sie älter wird – Kinder sind weniger krank und erholen sich schneller als Teenager, und Teenager haben es wiederum leichter als Erwachsene!

Mono verläuft in drei Phasen. Zuerst ein Prodrom von 1-2 Wochen Dauer mit wenigen, wenn überhaupt Symptomen. Zweitens eine akute Phase von 2 bis 6 Wochen, in der das Individuum sehr krank sein kann mit Fieber, geschwollenen Drüsen, starken Halsschmerzen und Erschöpfung. Und drittens eine Rekonvaleszenzphase von 2 bis 6 Monaten, in der die akuten Symptome abgeklungen sind, der Patient jedoch unter verminderter körperlicher & geistiger Energie, Ausdauer und leichter Ermüdbarkeit leidet. Während der akuten und rekonvaleszenten Phase besteht bei Personen ein erhöhtes Risiko, die Milz bei einem stumpfen Abdominaltrauma zu brechen. Es gibt keine andere Behandlung als unterstützende Pflege (Flüssigkeiten, Schmerzkontrolle und Fieberkontrolle) während einer dieser Phasen.

In den meisten Fällen ist Mono zum Zeitpunkt der Diagnose eine Woche oder länger in der akuten Phase. Während dieser Phase sind die folgenden Maßnahmen hilfreich:

• Nehmen Sie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil oder Motrin), um Fieber zu senken und die Schmerzen durch Halsschmerzen zu lindern.
• Gurgeln Sie viermal täglich mit warmem Wasser, gemischt mit einem Teelöffel Antazida oder Salz.
• Wenn es weh tut zu schlucken, versuchen Sie, weichere Lebensmittel zu essen. Milchshakes und kalte Getränke sind besonders gut. Vermeiden Sie Orangen- oder Grapefruitsaft.
• Nehmen Sie jeden Tag ein Multivitamin ein.
• Teilen Sie keine Getränke oder Besteck mit anderen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, mindestens 8 Gläser pro Tag.
• Ruhen Sie sich aus, wenn Sie sich müde fühlen. Sie müssen nicht im Bett bleiben, wenn Sie sich gut genug fühlen, um aufzustehen.Mono ist ansteckend, aber nur durch engen Kontakt wie Küssen, Teilen von Utensilien oder längeren Haushaltskontakt. Es wird im Allgemeinen NICHT durch zufällige soziale Kontakte übertragen, wie dies im Klassenzimmer der Fall ist. EBV gehört zur Familie der Herpesviren und lebt wie andere Herpesviren nach einer Primärinfektion für den Rest seines Lebens im Körper des Patienten (in einer Teilmenge der weißen Blutkörperchen).Im Allgemeinen empfehlen wir Kindern oder Jugendlichen mit Mono, während der Genesungsphase in die Schule zurückzukehren, im Grunde, sobald sie sich „dazu bereit fühlen“; aber mit bestimmten Modifikationen, um ihre reduzierte Ausdauer auszugleichen. Das wichtigste davon ist ein Verbot aller Kontaktsportarten (Fußball, Ringen, Hockey usw.) für 4 Wochen ab Krankheitsbeginn (akute Phase) aufgrund des Risikos einer Milzruptur. In den ersten 4 bis 6 Wochen nach der Rückkehr in die Schule vom Fitnessstudio und anderen körperlichen Aktivitäten ausgeschlossen zu werden, kann auch nur aus Mangel an Energie sinnvoll sein. Eine reduzierte Hausaufgabenbelastung und / oder ein verkürzter Schultag für einige Zeit nach der Rückkehr sollten in schweren Fällen ebenfalls in Betracht gezogen werden.