Heidi Cardenas mit Sitz in Lake County, Illinois, ist seit 2000 freiberuflich tätig. Sie studierte Betriebswirtschaftslehre am College of Lake County und hat einen Hintergrund in der Personalverwaltung. Sie hat für das „Chicago Parent Magazine“ und Gastblogs für The Herb Companion, Natural Living und TribLocal geschrieben. Sie schreibt gerne über eine Vielzahl von Themen, vor allem aber Gartenarbeit, natürliches Leben, und Heim- und Familienökothemen. Obwohl Keuchhusten oder Keuchhusten am häufigsten bei ungeimpften Babys und älteren Menschen auftritt, erfordert ein krampfhafter Husten, der länger als zwei Wochen anhält, insbesondere begleitet von dem verräterischen „Whoop“, Aufmerksamkeit. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten berichten, dass Keuchhusten, Keuchhusten genannt, durch das Bakterium Bordetella pertussis verursacht wird, das durch luftgetragene Partikel kontrahiert wird, häufig durch Niesen und Husten, aber auch durch Oberflächenkontakt. Pertussis-Symptome beginnen wie die Erkältung, mit Verstopfung, Schnupfen, Niesen, leichtem Fieber oder leichtem Husten, werden aber nach etwa einer Woche zu starkem Husten und bestehen mit schnellem, unkontrolliertem, krampfhaftem Husten mit „Keuchhusten“ -Geräuschen, die auf Atembeschwerden hinweisen. Pertussis kann sich zu Bronchitis oder Lungenentzündung entwickeln und erschöpft und dehydriert den Betroffenen schnell ohne angemessene Pflege und Behandlung. Vorbeugende Maßnahmen umfassen Impfungen, Vitamin-D- und C-Supplementierung und Hygienepraktiken wie häufiges Händewaschen und Nichtberühren von Mund und Nase. Unbehandelter Keuchhusten kann Betroffene so erschöpfen, dass sie anfällig für andere Infektionen und Krankheiten sind. Antibiotika, die die für die Infektion verantwortlichen Bakterien abtöten, sind die häufigste medizinische Behandlung zur Linderung von aktivem Keuchhusten. Eine wirksame Behandlung von Keuchhusten zu Hause umfasst Bettruhe (aber vermeiden Sie es, flach zu liegen, was Keuchhustenkrämpfe verschlimmern kann), sich warm zu halten und Schüttelfrost und Zugluft zu vermeiden, viel klare, zuckerfreie Flüssigkeiten einschließlich Wasser zu trinken, Milch und Milch zu vermeiden -basierte Lebensmittel wie Joghurt, Zucker zu eliminieren und alle paar Stunden kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um Energie zu erhalten und Nährstoffe aufzufüllen.
Immunverstärkender Knoblauch hat antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften, die ihn zur Behandlung von Husten nützlich machen. Foto von Galaiko Sergey / Mit freundlicher Genehmigung von Fotolia.Neben Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung helfen verschiedene natürliche Hausmittel, Keuchhusten-Symptome (sowie Erkältungs- und Grippesymptome) zu lindern und die Pertussis-Infektion zu beseitigen. Ein Teelöffel frischer Knoblauchsaft, der 2 bis 3 mal täglich eingenommen wird, ist eine wirksame Behandlung. Drücken Sie frische Knoblauchzehen mit einer Zitrus- oder Knoblauchpresse oder einer elektrischen Saftmaschine. Eine weitere natürliche Behandlung ist das Trinken von Sirup aus kochendem 1 Tasse Wasser, 1 Teelöffel frischem Ingwer und 1 Teelöffel Bockshornkleesamen, gesüßt mit Honig. Oder nehmen Sie eine Zubereitung aus frischem Bio-Ingwerwurzelsaft, frischem weißen Zwiebelsaft und 1 Teelöffel reinem Mandelöl 3 mal täglich. Eine Prise des indischen Currygewürzes Kurkuma, die mindestens zweimal täglich eingenommen wird, lindert Keuchhustensymptome und hilft, die bakterielle Infektion zu beseitigen. (Geruchlose Knoblauch- und Kurkuma-Kapseln sind möglicherweise nicht so wirksam wie frische Zutaten, deren Gerüche durch Kauen frischer Minze minimiert werden können).
Knoblauch ist ein starkes Antiseptikum mit antioxidativen, antibakteriellen, antimykotischen, antiviralen, krampflösenden, antiparasitären und schleimlösenden Eigenschaften. Es ist eine gute Quelle für die Vitamine B1 und B6, Vitamin C und Mangan und enthält auch Vitamin A und Vitamin B2, alle stärkenden und energiesteigernden Nährstoffe. Es hat mehr als 80 verschiedene Schwefelverbindungen, die die National Institutes of Health Berichte sind mögliche krebspräventive Mittel. Knoblauchsirup, der einen halben Tag lang aus kochenden Knoblauchzehen hergestellt und mit Honig und Ingwer gesüßt wird, ist ein wirksamer natürlicher Hustensaft.