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Rote-Bete-, Karotten-, Apfel- und Ingwersaft

serviert 1 Portion in 2 Minuten in einem

Ich liebe diesen Saft, er ist so lecker und so schön! Sie können nicht anders, als glücklich zu sein, wenn Sie eine so lebendige Farbe trinken.

Dieser Saft wird aus Rote Beete, Apfel, Karotte & Ingwer hergestellt und ist die perfekte Balance zwischen frisch und süß. Rote Beete sind ein mazing Gemüse Saft, da sie einen hohen Wassergehalt haben, so dass Sie viel Saft bekommen! Rüben sind ein starkes entzündungshemmendes Mittel, das eine einzigartige Quelle von Betain enthält, einem Nährstoff, der Zellen, Proteine und Enzyme vor Umweltstress schützt. . Es wurde gezeigt, dass es innere Entzündungen reduziert und zahlreichen chronischen Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen vorbeugt. Es wurde auch gezeigt, dass es die Erholung von Muskeln und Gelenken unterstützt. Rote Beete wird auch verwendet, um die Ausdauer zu verbessern, da sie reich an Nitraten ist. Rote Beete sind auch wirklich reinigend und reinigend für Blut und Leber und unterstützen den Entgiftungsprozess.

Karotten enthalten starke Antioxidantien wie Beta-Carotin und Vitamin C, die auch zur Verringerung von Entzündungen im Körper beitragen. Sie enthalten auch hautliebende Nährstoffe wie Silizium, das eine strahlende Haut und gesunde Nägel fördert.

Äpfel enthalten eine erstaunliche Menge an immunstärkenden Antioxidantien. Rote Äpfel enthalten ein Antioxidans namens Quercetin. Studien haben gezeigt, dass dieses Antioxidans Ihr Immunsystem stärken kann, insbesondere wenn Sie gestresst sind.

Ingwer: Ingwer ist eines meiner Lieblingsdinge, die ich Säften hinzufügen kann, da er ein bisschen Feuer gibt, ein köstlicher Kick, der nicht nur die Aromen verstärkt, sondern Ihrem Körper auch eine Flut von Nährstoffen verleiht, die stark entzündungshemmend sind.

Dies ist so ein köstlicher Pick Me up, perfekt, wenn Sie einen schnellen Energieschub brauchen! Ich liebe es auch, diesen Saft zu machen, wenn ich verletzt bin, da er so viele entzündungshemmende Vorteile für Ihren Körper hat.

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Die Zutaten

2 rohe Rote-Bete-Zwiebeln

2 große Karotten

1 Apfel

Ein daumennagelgroßer Würfel Ingwer

Methode

Ingwer und Rote Bete schälen.

Alle Zutaten durch einen Entsafter geben. Mit einem Löffel mischen und in dein Glas gießen!

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