Heiraten ist eine der wichtigsten und größten Entscheidungen Ihres Lebens. Wenn Sie also glauben, endlich Ihren Seelenverwandten gefunden zu haben, Sie heiraten und gehen natürlich davon aus, dass diese Ehe ewig dauern wird. Aber was, wenn nicht?
Manche Menschen haben Glück – sie finden ihren Seelenverwandten und haben ein glückliches Leben. Andere? Nun, sie haben kein Glück in der Heiratsabteilung. Das unglückliche Paar lässt sich also normalerweise scheiden, Das ist ziemlich herausfordernd – sowohl physisch als auch emotional.Laut der American Psychological Association lassen sich derzeit über 40 bis 50 Prozent der Paare in den USA scheiden, und was noch höher ist, ist die Scheidungsrate für nachfolgende Ehen.
Ganz ehrlich, Heiraten ist großartig für die Gesundheit von Paaren. Es verbessert Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden und ein glückliches Paar baut eine glückliche Familie auf. Deshalb ist eine Scheidung oft verheerend – eine traumatische Angelegenheit in der Tat. (Wenn ich meine, dass eine Scheidung schwierig sein kann, beziehe ich mich auf beide Partner, die in der Ehe leiden.)
Obwohl Frauen während einer Scheidung sehr leiden, tun dies auch Männer.Männer haben es genauso schwer wie Frauen – Männer zeigen ihre Verletzlichkeit jedoch nicht so sehr wie Frauen, weil ihnen beigebracht wurde, stark zu sein und niemals schwach zu erscheinen.Basierend auf diesen stereotypen Etiketten, die Männer im Laufe der Jahre erhalten haben, ist es für sie viel schwieriger, ihre Gedanken und Gefühle gegenüber irgendjemandem preiszugeben.
Ich erinnere mich, als ich mich scheiden ließ. Ich war es gewohnt, meine Gedanken mit meiner Ex-Frau zu teilen, weil sie die engste Person in meinem Leben war, aber während unserer Scheidung, Ich war mir nicht sicher, mit wem ich mich beraten und meine Gefühle teilen sollte, ohne beurteilt zu werden.
Infolgedessen fühlte ich mich isoliert, elend und frustriert über meine Situation. Und es hat mir weder geistig noch körperlich gut getan. Also brach ich alle Stereotypen und suchte Hilfe. Vertrauen Sie mir, das war eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe, ohne es zu bereuen.
Wenn Sie sich scheiden lassen oder jemandem helfen möchten, der sich scheiden lässt, mein Beileid! Eine Scheidung ist nicht einfach, aber glauben Sie mir, alles wird gut mit der Zeit. Der Schmerz und der Kampf dafür werden nur eine Weile dauern. Diese Scheidungs-Checkliste für Männer sollte Ihnen helfen, auf den richtigen Weg zu kommen.
Ultimative Scheidungs-Checkliste für Männer – Mach dich bereit!
1. Vermeiden Sie es, nichts zu tun
Wir alle haben Probleme, bei denen wir einfach nicht mit dem Stress umgehen können, der sich aus einer komplizierten Situation ergibt.
Wenn überhaupt, nichts zu tun, wird die Sache für Sie nur noch schlimmer machen. Sie müssen Ihren Geist damit beschäftigen, Dinge zu tun, die Ihre Stimmung für die Zukunft heben.
Viele Menschen isolieren sich während der Scheidung. Ich schlage das nicht vor. Es ist immer gut, Kontakte zu knüpfen und etwas Unterhaltung zu haben. Wenn Sie sicherstellen, dass Sie am Leben teilnehmen und sich mit positiven Menschen umgeben, können Sie in schwierigen Zeiten positiv bleiben.
2. Tauchen Sie ein in die Kunst des Yoga
Sie werden ernsthaft etwas brauchen, um Ihre aufgestauten Emotionen zu kanalisieren, und Yoga ist das perfekte Mittel dafür.Yoga und Meditation sind gängige spirituelle Praktiken, die sich wissenschaftlich als entspannend erwiesen haben und Körper, Geist und Seele große Vorteile bieten. Yoga kann Sie von Stress befreien, Ihre Angst unter Kontrolle halten, Ihren Blutdruck kontrollieren und gleichzeitig Ihre körperliche und emotionale Gesundheit verbessern.
3. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten
Wie ich bereits erwähnt habe, fällt es Männern schwer, um eine helfende Hand zu bitten. Da sie alle Machos sind, wollen sie oft ihre schwache Seite nicht zeigen.Geschiedene Männer, die ich kannte, dachten, sie könnten die Scheidung alleine bewältigen, fanden aber bald heraus, dass sie keine Ahnung hatten. Am Ende ertränkten sie ihre Sorgen in Alkohol und Drogen und verirrten sich schließlich, als es darum ging, den Scheidungsprozess positiv zu durchlaufen.
Wenn Sie nicht um Hilfe bitten, erhalten Sie ein One-Way-Ticket für eine destruktive Scheidung und eine miserable Zukunft.
Es ist in Ordnung, deine Freunde und Familie um Hilfe zu bitten. Sie können eine großartige Stütze sein und Sie müssen sich nicht von Ihren Problemen entfremdet fühlen.
Wenn Sie Ihre Freunde und Familie nicht einbeziehen möchten (aus welchem Grund auch immer), können Sie immer einen professionellen Therapeuten konsultieren. Ihre Gesellschaft und unterstützende Beratung können Ihnen in einer solchen Situation erheblich helfen, insbesondere wenn Sie logische Entscheidungen treffen und Ihre Scheidungspläne in Betracht ziehen.
4. Informieren Sie sich über den Scheidungsprozess
Je gebildeter Sie sind, wie Sie sich scheiden lassen können, desto einfacher ist es, sich und Ihre Rechte während der Scheidung zu verteidigen.
Scheidung ist emotional und finanziell schwer zu bewältigen. Je mehr Wissen Sie haben, desto weniger finanzieller Schaden wird angerichtet.
Es gibt so viele finanzielle Aspekte, die bei einer Scheidung berücksichtigt werden müssen. Aufteilung des Vermögens und des Eigentums; Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie Fragen zum Unterhalt von Kindern und zum Sorgerecht usw. besprechen. Es kann ein Streit sein, wenn in Eile ohne Gedanken getan. Nehmen Sie sich Zeit, um Informationen darüber zu erhalten, wie der gesamte Prozess funktioniert.
5. Erreichen Sie andere, die sich geschieden haben
Treffen Sie sich mit Menschen, die geschieden sind, damit Sie einige Ideen bekommen, wie Sie Ihre eigene Situation so effektiv wie möglich bewältigen können. Dies kann Ihnen helfen, mit Ihrer Situation fertig zu werden, und gibt Ihnen auch eine Vorstellung von Ihrem zukünftigen Leben.Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie geschiedene Menschen treffen, die ihre Scheidungssituationen erfolgreich hinter sich gelassen haben. Sie möchten nicht jemanden treffen, der immer noch an seinem Ex hängt und sein Leben verschwendet, oder jemanden, der während seiner eigenen Scheidungsperiode einen enormen finanziellen Verlust erlitten hat. Dennoch können Sie aus ihren Erfahrungen besser lernen.
6. Es ist wichtig, einen renommierten Anwalt zu finden – auf diese Weise werden Sie es nicht bereuen, jemanden aus einer Laune heraus ausgewählt und eine enorme Menge an ihnen verschwendet zu haben. Ein guter wird dein stärkster Schild sein, der dich führen wird, um günstige Ergebnisse in deiner Scheidung zu erzielen.
Sie müssen jedoch immer zuerst Ihr eigenes Urteil über das ihrige fällen. Anwälte können Fehler machen und niemand weiß besser als Sie, was für Sie richtig oder falsch ist.
7. Vermeiden Sie es, das Problem vor Gericht zu bringen
Es ist am besten, alle Scheidungsprobleme zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner oder durch Mediation zu lösen.Der Grund, warum Sie das Gericht meiden sollten, ist, dass Sie in dem Moment, in dem Sie einen Gerichtssaal betreten, die Kontrolle über das Ergebnis Ihrer Scheidung verloren haben. Die endgültige Entscheidung des Gerichts basiert zu 30 Prozent auf dem Gesetz und zu 70 Prozent auf der Wahrnehmung des Richters.
Wenn der Richter nicht der Meinung ist, dass Ihr Fall stark genug ist oder einfach die Gegenpartei bevorzugt, hat er die Befugnis, gegen Sie vorzugehen, unabhängig davon, ob Sie in Ihren Argumenten logisch klingen.Aus diesem Grund sollten Sie den Scheidungsprozess zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zusammen mit den jeweiligen Anwälten führen. Gib ein paar Kompromissen nach. Sie werden am Ende viel weniger verlieren, als Sie vor Gericht haben könnten.
8. Respektiere deinen Ex
Wenn du vorhast, deinen Weg durch diese Scheidung zu verhandeln, musst du vorsichtig sein, wie du ihr gegenüber handelst.
Sei nett zu deinem Ex-Ehepartner, ob er es verdient oder nicht. Lass dich nicht provozieren, wenn sie versuchen, dich zu verspotten. Versuchen Sie, Ihren Ärger nicht in Ihre Rede einfließen zu lassen und es zu einem gütlichen Prozess zu machen, besonders wenn Sie Kinder haben. Auf diese Weise wird die Situation weniger weh tun und Sie können eine positive Antwort erhalten, indem Sie sich während der Verhandlungen ruhig unterhalten.
9. Ziehen Sie an einen Ort, an dem Ihre Kinder abhängen können
Natürlich ist es unangenehm, mit Ihrer bald Ex-Frau unter einem Dach zu leben, so dass Sie irgendwann ausziehen werden.
Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder bei Ihnen bleiben, besorgen Sie sich eine anständige Unterkunft, wenn sie Sie besuchen. Wenn Sie aus einem ehelichen Haus ausziehen, nehmen Sie alles, was Sie besitzen, aber nicht als eheliches Eigentum gilt.
10. Sie müssen so viel Zeit wie möglich mit Ihren Kindern verbringen, weil Sie nicht wissen, wie die Dinge nach Abschluss des Scheidungsprozesses enden werden. Versuchen Sie Ihr Bestes, um regelmäßig mit Ihren Kindern zu kommunizieren. Sprechen Sie mit ihnen darüber, wie ihr Tag verlief und tauchen Sie ein in ihr Leben. Achten Sie darauf, für ihre Schule Meetups oder andere Anlässe anwesend zu sein. Finden Sie einfach eine Ausrede, um in ihrer Nähe zu bleiben. Dies kann Ihre Bindung stärken, unabhängig davon, wie wenig Zeit Sie zusammen verbringen.
Monica Albert ist eine leidenschaftliche und kreative Bloggerin, die es liebt, über Lifestyle und Beziehungen zu schreiben. Ihre Schriften konzentrieren sich auf vorherrschende Themen und ihre langfristige Vision ist es, Jugendliche bei ihren Entscheidungen zu unterstützen. Sie liebt es, Informationen zu sammeln und möchte ihre eigene Bibliothek haben.