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Wenn Sie schwanger sind oder sogar eine Schwangerschaft planen, haben Sie wahrscheinlich viele Informationen über Sex vor der Schwangerschaft (dh Sex, um schwanger zu werden) und Sex nach der Geburt gefunden (allgemeiner Konsens: Erwarten Sie ein weniger aktives Sexualleben, wenn ein Neugeborenes im Haus ist).
Aber es wird weniger über das Thema Sex während der Schwangerschaft gesprochen, vielleicht wegen kultureller Tendenzen, werdende Mütter nicht mit Sexualität in Verbindung zu bringen. Wie viele werdende Eltern haben Sie möglicherweise Fragen zur Sicherheit von Sex und was für die meisten Paare normal ist.
Nun, was normal ist, kann sehr unterschiedlich sein, aber Sie können sich darauf verlassen, dass es Veränderungen in Ihrem Sexualleben geben wird. Offene Kommunikation ist der Schlüssel zu einer befriedigenden und sicheren sexuellen Beziehung während der Schwangerschaft.
Ist Sex während der Schwangerschaft sicher?
Sex gilt in allen Stadien einer normalen Schwangerschaft als sicher.
Was ist eine „normale Schwangerschaft“? Es gilt als risikoarm für Komplikationen wie Fehlgeburten oder Frühgeburten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Krankenschwester-Hebamme oder andere Schwangerschaft Gesundheitsdienstleister, wenn Sie unsicher sind, ob Sie in diese Kategorie fallen.
Natürlich, nur weil Sex während der Schwangerschaft sicher ist, heißt das nicht, dass du es unbedingt haben willst! Viele werdende Mütter stellen fest, dass sich ihr Verlangen nach Sex in bestimmten Stadien der Schwangerschaft verändert. Außerdem finden viele Frauen, dass Sex unangenehm wird, wenn ihr Körper größer wird.
Sie und Ihr Partner sollten die Kommunikationswege in Bezug auf Ihre sexuelle Beziehung offen halten. Sprechen Sie über andere Möglichkeiten, um Ihr Bedürfnis nach Intimität zu befriedigen, z. B. Küssen, Streicheln und Halten. Möglicherweise müssen Sie auch mit anderen Positionen für Sex experimentieren, um diejenigen zu finden, die am bequemsten sind.Viele Frauen finden, dass sie ihre Lust und Motivation für Sex spät in der Schwangerschaft verlieren — nicht nur wegen ihrer Größe, sondern auch, weil sie mit der kommenden Lieferung und der Aufregung beschäftigt sind, ein neues Elternteil zu werden.
Wenn es nicht sicher ist
Einige sexuelle Verhaltensweisen, die für schwangere Frauen nicht sicher sind:
- Wenn Sie Oralsex haben, sollte Ihr Partner keine Luft in Ihre Vagina blasen. Blasluft kann eine Luftembolie (eine Verstopfung eines Blutgefäßes durch eine Luftblase) verursachen, die für Mutter und Kind potenziell tödlich sein kann.Sie sollten keinen Sex mit einem Partner haben, dessen sexuelle Vorgeschichte Ihnen unbekannt ist oder der möglicherweise an einer sexuell übertragbaren Krankheit (STD) wie Herpes, Genitalwarzen, Chlamydien oder HIV leidet. Wenn Sie sich infizieren, kann die Krankheit auf Ihr Baby übertragen werden, mit potenziell gefährlichen Folgen.
- Gesundheitsdienstleister empfehlen manchmal auch, Analsex während der Schwangerschaft zu vermeiden.
Wenn signifikante Komplikationen mit Ihrer Schwangerschaft erwartet oder von Ihrem Arzt festgestellt werden, kann er oder sie vom Geschlechtsverkehr abraten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie:
- eine Vorgeschichte oder drohende Fehlgeburt
- eine Vorgeschichte von vorzeitigen Wehen (Sie haben zuvor ein Baby vor 37 Wochen zur Welt gebracht) oder Anzeichen, die auf das Risiko vorzeitiger Wehen hinweisen (z. B. vorzeitige Uteruskontraktionen)
- ungeklärte vaginale Blutungen, Ausfluss oder Krämpfe
- Austreten von Fruchtwasser (die Flüssigkeit, die das Baby umgibt)
- Plazenta previa, ein Zustand, bei dem die Plazenta (die blutreiche Struktur, die das Baby nährt) so niedrig, dass es den Gebärmutterhals (die Öffnung des Uterus) bedeckt
- inkompetenter Gebärmutterhals, ein Zustand, in dem die der Gebärmutterhals ist geschwächt und dehnt sich vorzeitig aus (öffnet sich), was das Risiko einer Fehlgeburt oder Frühgeburt erhöht
- mehrere Föten (Zwillinge, Drillinge usw.)
Häufige Fragen und Bedenken
Dies sind einige der am häufigsten gestellten Fragen zum Sex während der Schwangerschaft.
Kann Sex meinem Baby schaden?
Nein. Ihr Baby ist vollständig durch die Fruchtblase (eine dünnwandige Tasche, die den Fötus und die umgebende Flüssigkeit hält) und die starken Muskeln der Gebärmutter geschützt. Es gibt auch einen dicken Schleimpfropfen, der den Gebärmutterhals abdichtet und vor Infektionen schützt. Der Penis kommt beim Sex nicht mit dem Fötus in Kontakt.
Kann Geschlechtsverkehr oder Orgasmus Fehlgeburten oder Kontraktionen verursachen?
Bei normalen, risikoarmen Schwangerschaften lautet die Antwort nein. Die Kontraktionen, die Sie während und kurz nach dem Orgasmus spüren können, unterscheiden sich völlig von den Kontraktionen, die mit der Wehen verbunden sind. Sie sollten sich jedoch bei Ihrem Arzt erkundigen, um sicherzustellen, dass Ihre Schwangerschaft in die Kategorie mit geringem Risiko fällt.Gesundheitsdienstleister empfehlen auch, dass alle Frauen in den letzten Wochen der Schwangerschaft aufhören, Sex zu haben, nur als Vorsichtsmaßnahme, weil Sperma eine Chemikalie enthält, die tatsächlich Kontraktionen stimulieren kann. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, um zu sehen, was er oder sie für das Beste hält.
Ist es normal, dass mein Sexualtrieb während der Schwangerschaft zunimmt oder abnimmt?
Eigentlich sind beide Möglichkeiten normal (und alles dazwischen auch). Viele schwangere Frauen stellen fest, dass Symptome wie Müdigkeit (sehr müde), Übelkeit, Brustspannen und das erhöhte Bedürfnis zu Pinkeln den Sex weniger angenehm machen, insbesondere im ersten Trimester. Im Allgemeinen lindern sich diese Symptome im zweiten Trimester, und einige Frauen stellen fest, dass ihr Verlangen nach Sex zunimmt. Einige Frauen finden auch, dass die Freiheit von Sorgen über Geburtenkontrolle und eine erneute Nähe zu ihrem Partner Sex erfüllender machen. Das Verlangen nimmt im dritten Trimester im Allgemeinen wieder ab, wenn die Gebärmutter noch größer wird und die Realität dessen, was passieren wird, einsetzt.
Der Wunsch Ihres Partners nach Sex wird wahrscheinlich ebenfalls zunehmen oder abnehmen. Manche fühlen sich ihrer schwangeren Partnerin noch näher und genießen die Veränderungen in ihrem Körper. Andere haben möglicherweise ein vermindertes Verlangen, weil sie Angst vor den Belastungen der Elternschaft haben oder weil sie sich Sorgen um die Gesundheit der Mutter und des ungeborenen Kindes machen.Ihr Partner kann Schwierigkeiten haben, Ihre Identität als Sexualpartner mit Ihrer neuen (und zunehmend sichtbaren) Identität als werdende Mutter in Einklang zu bringen. Denken Sie auch hier daran, dass die Kommunikation mit Ihrem Partner eine große Hilfe bei der Bewältigung dieser Probleme sein kann.
Wann Sie den Arzt anrufen
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sex für Sie sicher ist. Rufen Sie auch an, wenn Sie nach dem Geschlechtsverkehr ungewöhnliche Symptome wie Schmerzen, Blutungen oder Ausfluss bemerken oder wenn Sie Kontraktionen verspüren, die nach dem Sex fortzusetzen scheinen.
Denken Sie daran, „normal“ ist ein relativer Begriff, wenn es um Sex während der Schwangerschaft geht. Sie und Ihr Partner müssen besprechen, was sich für Sie beide richtig anfühlt.