Das Hüftgelenk ist ein Kugelgelenk, bei dem der Femurkopf in eine tiefe Höhle passt, die als Hüftpfanne am Beckenknochen bezeichnet wird. Der Hohlraum am Becken ist viel tiefer als der Hohlraum am Schulterblatt, so dass das Hüftgelenk viel stabiler, aber weniger beweglich ist als das Schultergelenk. Das Hüftgelenk wird auch durch extrem starke Bänder verstärkt, wodurch es viel schwieriger zu dislozieren ist als die Schulter.
Mögliche Bewegungen an der Hüfte sind Flexion, Extension, Abduktion, Adduktion, Rotation und Zirkumduktion.
Die vordersten Muskeln der Hüfte und des Oberschenkels neigen dazu, die Hüfte zu beugen und das Knie zu strecken. Die hinteren Muskeln der Hüfte und des Oberschenkels strecken hauptsächlich die Hüfte und beugen das Knie. Die dritte Muskelgruppe, die sich im medialen Bereich (oder im Oberschenkel) befindet, adduziert die Hüfte. Diese drei Muskelgruppen – anterior, posterior und medial – sind durch Faszienwände in separate Kompartimente unterteilt.
Bewegungen an der Hüfte werden größtenteils durch Muskeln verursacht, die am Beckengürtel verankert sind. Hüftbeuger verlaufen im Allgemeinen vor dem Hüftgelenk, die wichtigsten sind Iliopsoas, Tensor fasciae latae und Rectus femoris. Diese Muskeln werden von der Adduktorengruppe der Muskeln und dem Sartorius unterstützt. Der Hauptantrieb der Hüftflexion ist der Iliopsoas.
Die Hüftstreckung wird hauptsächlich durch die Oberschenkelgruppe im hinteren Oberschenkel und den Gluteus maximus des Gesäßes verursacht. Gesäßmuskeln, die sich im lateralen Bereich (der Seite) der Hüfte befinden, führen die Hüfte ab und drehen den Oberschenkel medial. Die hier befindlichen Muskeln sind der Gluteus minimus und der Gluteus medius.Der medialen Rotation stehen sechs kleine tiefe Muskeln im Gesäßbereich gegenüber, die zusammen als laterale Rotatoren bezeichnet werden.
