Swaddling: Was sind die Risiken und Vorteile?

Was ist Wickeln?

Wickeln ist die alte Praxis, Ihr Baby eng in eine dünne Decke oder ein Laken zu wickeln, damit es sich sicher und geborgen fühlt. Viele Kulturen haben seit Jahrhunderten Windeln verwendet, um Babys zu helfen, sich wohler zu fühlen, und um ihnen beim Schlafen zu helfen. Es wird jetzt in Großbritannien immer beliebter, da Eltern feststellen, dass das Wickeln hilft, ihr Baby zu beruhigen und übermäßiges Weinen zu reduzieren.
Ob Sie sich entscheiden, Ihr Baby zu wickeln, liegt bei Ihnen. Wenn Sie jedoch die Risiken und Vorteile des Windelns verstehen, können Sie entscheiden, was für Sie und Ihr Baby richtig ist.

Was sind die Vorteile des Wickelns meines Babys?

Eng eingewickelt zu sein, kann verhindern, dass Ihr Baby durch seinen eigenen Schreckreflex gestört wird. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Ihr Baby ihren Körper ruckelt, wenn sie schläft. Diese Idioten sind ihr Schreckreflex (hypnagogisches Erschrecken) und völlig normal. Ihr Baby kann länger schlafen, wenn es nicht durch seinen eigenen Schreckreflex geweckt wurde (Van Sleuwen et al 2007). Das Wickeln kann auch helfen, sie zu beruhigen, wenn sie überstimuliert ist (Van Sleuwen et al 2007).Einige Experten glauben, dass das Wickeln hilft, das Gefühl der Sicherheit wiederherzustellen, das Ihr Baby in Ihrem Mutterleib (Uterus) hatte, als es weniger Platz zum Bewegen hatte. Sich „gehalten“ und gemütlich zu fühlen, kann helfen, sie zu beruhigen und zu beruhigen, so dass Sie vielleicht feststellen, dass das Wickeln Ihres Babys ihr hilft, weniger oft zu weinen (Van Sleuwen et al 2007).

Was sind die Risiken beim Wickeln meines Babys?

Wenn Sie Ihr Baby zu fest wickeln, kann dies seine Mobilität und Entwicklung beeinträchtigen. Wenn ihre Beine zusammengedrückt und gerade nach unten gehalten werden, entwickelt sie eher Probleme mit ihren Hüften (Hüftdysplasie). Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Baby viel Platz geben, um seine Beine und Füße zu bewegen, und insbesondere Platz, um seine Beine an den Hüften nach oben und außen zu beugen (Harcke et al 2016, Nelson 2017).

Sie haben vielleicht gehört, dass das Wickeln das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) erhöht. Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass das erhöhte Risiko eher mit unsicheren Wickeltechniken zusammenhängt, z. B. dem Einschlafen von Babys auf der Vorderseite oder der Verwendung dicker Laken oder Decken als mit der Praxis selbst (Nelson 2017, Pease et al 2016). Wenn Sie ein dünnes Baumwolltuch wie Musselin verwenden und sicherstellen, dass Sie Ihr Baby immer auf den Rücken legen, können Sie das Risiko verringern. Hören Sie auf, Ihr Baby zu wickeln, sobald es Anzeichen dafür zeigt, dass es sich auf die Seite oder den Bauch rollt (Horne 2017, ISIS nd, The Lullaby Trust nd, Nelson 2017). Experten empfehlen auch, wenn Sie Ihr Baby wickeln, sollten Sie es von Geburt an tun (Richardson et al 2010). Führen Sie das Wickeln nicht nach zwei bis drei Monaten ein, wenn das Risiko für SIDS am höchsten ist (Horne 2017, ISIS nd, Nelson 2017). Bis dahin wird Ihr Baby gelernt haben, ohne Windeln zu schlafen, so dass eine Änderung seiner Schlafgewohnheiten es anfälliger machen kann (Horne 2017).

Wenn Sie mit Ihrem Baby zusammen schlafen, ist es sicherer, es nicht zum Schlafen zu wickeln. Ihr Baby kann überhitzen, wenn Ihre Bettwäsche es bedeckt, sowie ihr Wickeltuch, was das Risiko von SIDS (ISIS nd) erhöhen kann. Sie kann auch nicht in der Lage sein, ihre Arme oder Beine zu bewegen, um Sie zu warnen, wenn Sie während des Schlafes zu nahe kommen (ISIS nd).

Wie kann ich mein Baby sicher wickeln?

Befolgen Sie diese Tipps zum sichereren Wickeln:

• Verwenden Sie ein dünnes, leichtes Tuch, um Ihr Baby zu wickeln (Horne 2017, The Lullaby Trust nd).
• Lassen Sie ihren Kopf unbedeckt und wickeln Sie sich nicht über ihre Schultern (ISIS nd, The Lullaby Trust nd ).
• Legen Sie Ihr gewickeltes Baby immer auf den Rücken, niemals auf die Seite oder die Vorderseite, und hören Sie auf zu wickeln, sobald Ihr Baby Anzeichen eines Überrollens auf die Seite oder den Bauch zeigt (Horne 2017, ISIS nd, The Lullaby Trust nd, Nelson 2017, Pease et al 2016).
• Nur von Geburt an wickeln. Führen Sie das Wickeln nicht ein, wenn das Risiko für SIDS nach zwei bis drei Monaten am größten ist (Horne 2017, ISIS nd).
• Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Baby zu wickeln, tun Sie es für jeden Schlaf während des Tages und der Nacht, damit Ihr Baby mit dem Gefühl vertraut wird, gewickelt zu werden (Das Wiegenlied von nd).
• Wickeln Sie Ihr Baby fest, aber nicht zu fest. Die Beine und Füße Ihres Babys sollten sich frei bewegen und an der Hüfte beugen können (ISIS nd, Nelson 2017).
• Überprüfen Sie regelmäßig die Temperatur Ihres Babys. Überhitzung kann das Risiko von SIDS erhöhen (ISIS nd, The Lullaby Trust nd, Nelson 2017). Überprüfen Sie den Nacken oder den Bauch mit zwei Fingern.
• Wenn Sie Ihr Baby in der Obhut einer anderen Person lassen, stellen Sie sicher, dass diese weiß, wie Sie Ihr Baby sicher wickeln können (Horne 2017).

Weitere praktische Ratschläge zum sicheren Wickeln Ihres Babys finden Sie in unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung und lesen Sie die Vor- und Nachteile des Wickelns.