Was ist ein Paranoia-Test und warum wird er benötigt?

Von: Joy Youell

Aktualisiert Februar 05, 2021

Medizinisch überprüft von: Ema Jones, LCSW

Wenn wir Traumata oder dysfunktionale Beziehungen erleben, kann es weh tun, wie wir die Welt sehen. In einigen Fällen kann uns diese Geschichte glauben machen, dass die Welt uns holen will. Dieser Standpunkt ist ein Merkmal der Paranoia. Laut der Website von Mental Health America beinhaltet Paranoia intensive ängstliche oder ängstliche Gefühle und Gedanken, die oft mit Verfolgung, Bedrohung oder Verschwörung zusammenhängen.

Paranoia kann für Menschen, die sonst normal ihren Tag verbringen, unter der Oberfläche bestehen bleiben. Paranoia kann auch bei psychischen Störungen auftreten. Paranoia kann die psychische Gesundheit schädigen, wenn hartnäckige Gedanken und Gefühle zu Wahnvorstellungen werden, bei denen es sich um fest aufrechterhaltene Ideen handelt, die auch angesichts gegenteiliger Beweise bestehen bleiben. Paranoia ist auch ein Symptom der paranoiden Persönlichkeitsstörung (PPD), eine von einer Gruppe von Bedingungen genannt „Cluster A“ Persönlichkeitsstörungen. Diese Störungen treten häufig im frühen Erwachsenenalter auf und treten häufiger bei Männern auf, obwohl jede Person sie erleben kann. Menschen mit Persönlichkeitsstörungen können jedoch mit einer Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich Beratung, ein erfülltes und glückliches Leben führen.

Fühlen Sie sich paranoid?Wenn Sie bemerken, dass Sie irrational verdächtige Gedanken haben oder unerbittliches Misstrauen erfahren, möchten Sie vielleicht die Natur der paranoiden Persönlichkeitsstörung besser verstehen. Es ist jedoch unbedingt zu beachten, dass nur ein Psychiater eine Persönlichkeitsstörung beurteilen und diagnostizieren kann. In diesem Artikel werden wir einige der Ursachen und Anzeichen von Paranoia diskutieren, sowie welche Paranoia-Tests verfügbar sind und wie sie Ihnen helfen können, festzustellen, ob Sie weitere Hilfe benötigen.

Mögliche Ursachen für Paranoia

Es kann schwierig sein, Paranoia in sich selbst zu erkennen, da Paranoia Ihre Einstellung und Ihr Urteilsvermögen verändert. Gewohnheitsmäßige paranoide Denkmuster können Ängste verstärken und eine erhöhte Wahrnehmung von Bedrohungen erzeugen. Paranoide Gedanken konzentrieren sich oft auf das, was Sie sich vorstellen, dass Menschen gegen Sie denken oder planen. Es sollte beachtet werden, dass Paranoia in einigen Fällen gerechtfertigt sein kann. Wenn Sie beispielsweise in der Vergangenheit missbraucht wurden, können Sie mehr Misstrauen verspüren und wiederum vorsichtiger werden. Diese Art des Denkens ist vernünftig. Paranoides Denken unterscheidet sich darin, dass es selten in historischen Erfahrungen verwurzelt ist und Einzelpersonen zu irrationalen und sogar drastischen Entscheidungen führen kann.

Es gibt verschiedene Ursachen für Paranoia, die oft mit anderen psychischen Störungen zusammenhängen. Zu diesen Ursachen gehören:

• Alkoholismus: Eine Krankheit, die Alkoholsucht und übermäßiges Trinken einschließt, was zu Paranoia und Wahnvorstellungen führen kann
• Bipolare Störung: Diese Störung ist gekennzeichnet durch Depressionen, Manie und starke Stimmungsschwankungen
• Angstzustände: ein Gefühl der Besorgnis und Angst, das durch Symptome wie Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen gekennzeichnet ist, die zu einer erhöhten Paranoia beitragen können
• Hirntumoren: Tumore können auf verschiedene Bereiche des Gehirns drücken, was zu Paranoia oder Stimmungsschwankungen führt
• Drogenmissbrauch: Eine Drogenabhängigkeit kann zu einem veränderten Bewusstseinszustand führen, der zur Paranoia beitragen kann

Diese Website gehört und wird von BetterHelp betrieben, das alle mit der Plattform verbundenen Gebühren erhält.

Quelle: rawpixel.com

Es kann auch andere Probleme geben, die der Paranoia zugrunde liegen, wie ein geringes Selbstwertgefühl oder eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Soldaten und andere, die mit intensiven Trauma behandelt haben, können oft zufällige Angriffe von Paranoia erleben. Obwohl nicht alle möglichen Ursachen von Paranoia definitiv bekannt sind, scheint es eine Kombination von biologischen und psychologischen Faktoren zu geben. Es gibt auch Hinweise darauf, dass frühkindliche Erfahrungen, einschließlich Trauma und Missbrauch, eine Rolle bei der Entwicklung von PPD spielen können.

Symptome der Paranoia

Paranoide Persönlichkeitsstörung zeigt sich oft auf folgende Weise:

• Das Engagement anderer bezweifeln
• Anderen misstrauen und Illoyalität annehmen oder erwarten
• Eine Zurückhaltung, sich anderen anzuvertrauen oder persönliche Informationen preiszugeben, aus Angst, dass sie später gegen Sie verwendet werden können
• Unversöhnlich sein oder schnell einen Groll hegen
• Auf der Suche nach verborgenen Bedeutungen in dem, was Menschen tun und sagen
• Angriffe wahrnehmen, auch wenn gegenteilige Beweise vorliegen
• Feindlich, argumentatives und hartnäckiges Verhalten

Personen, die diese Eigenschaften zeigen, können unter wiederkehrendem Verdacht auf bestimmte Kundenbeziehungen. Paranoia kann kontrollierendes Verhalten und Eifersucht fördern, was das Vertrauen untergräbt. Diejenigen, die Paranoia erleben, können oder können nicht erkennen, dass sie ihre engen Beziehungen schädigen. Selbst wenn sie es erkennen, fühlen sie sich möglicherweise machtlos, aufzuhören.

Arten von Paranoia

Die Schwere der paranoiden Symptome kann von leicht bis schwer reichen. Schwere Formen der Paranoia können dazu führen, dass sich eine Person isoliert, verängstigt und erschöpft fühlt, wenn sie sich ständig Sorgen darüber macht, was ihrer Meinung nach passiert oder wahrscheinlich passieren wird. Paranoia tritt selten allein auf, ist aber oft mit anderen psychischen Störungen verbunden. Dazu gehören Angststörungen, Depressionen, Phobien und Wahnstörungen. Paranoide Persönlichkeitsstörung und paranoide Schizophrenie sind zwei der schwereren Störungen, die mit Paranoia verbunden sind.Wenn sie nicht kontrolliert wird, kann Paranoia die Fähigkeit einer Person, in der Welt zu funktionieren, negativ beeinflussen, da sie Bedrohungen an jeder Ecke und in Menschen sieht, die ihnen keinen Schaden zufügen. Mehr über diesen Zustand zu erfahren und durch Beratung vertrauenswürdige Hilfe zu erhalten, sind wichtige Schritte zur Überwindung der Paranoia.

Können Sie auf Paranoia getestet werden?

• Online-Prüfungen: Verschiedene Tests können verwendet werden, um Ihr Niveau der Paranoia zu beurteilen. Es gibt mehrere Online-Tests, die einen Einblick geben, ob paranoides Verhalten auf einen psychischen Gesundheitszustand hinweisen kann. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Tests beiläufig sind und lediglich flüchtige Informationen liefern sollen. Sie sind kein Ersatz für eine vollständige diagnostische Aufarbeitung mit Ihrem Arzt und Psychiater.
• Mentale Tests: In Zusammenarbeit mit einem lizenzierten Psychiater können Sie mehrere diagnostische Tests durchführen. Diese Tests umfassen eine Untersuchung des mentalen Status, die Aussehen, Verhalten, Geschwindigkeit und Kontinuität von Sprache, Stimmung, Gedankeninhalt und Anzeichen von Halluzinationen oder ungewöhnlichen Überzeugungen bewertet. Paranoia passt in die letzte Kategorie.
• Körperliche Tests: Eine körperliche Untersuchung greift auf Ihren neurologischen Zustand zu und sucht nach fokalen neurologischen Anzeichen und Anzeichen eines Papillenödems. Ärzte können auch nach Anzeichen von Alkohol- oder Drogenmissbrauch suchen. Zusätzlich werden Blutuntersuchungen durchgeführt, um nach körperlichen Anomalien zu suchen, die zu einem Ungleichgewicht in Ihrem mentalen Zustand beitragen könnten. Bluttests können Ihren Blutzuckerspiegel, Leberfunktion, Schilddrüsenfunktion, Elektrolyte, Kalzium und Nierenfunktion beurteilen.Gehirntests: Radiologische Untersuchungen können einen CT-Scan oder einen MRT-Gehirn-Scan beinhalten, der verwendet werden kann, um Gehirnveränderungen zu erkennen, die auf andere psychische Probleme hinweisen könnten, von denen Paranoia ein Symptom ist. Dieser Prozess könnte auch eine Bewertung für Demenz beinhalten.

Quelle: unsplash.wenn Sie Bereiche Ihres Lebens bemerkt haben, in denen Paranoia vorherrscht, ist es wichtig, Ihre Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen. Auf diese Weise können Sie feststellen, ob die Paranoia eine körperliche Ursache hat, die medizinisch behandelt werden kann.Wenn Sie feststellen, dass es keine physische Ursache für Ihre Paranoia gibt, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem lizenzierten Therapeuten zusammenzuarbeiten, um die psychologischen Ursachen Ihres paranoiden Denkens und Verhaltens anzugehen. Dieser Prozess beinhaltet das Erkennen, dass Sie dieses Verhalten zeigen und dass Sie Hilfe benötigen, um effektiv damit umzugehen.Während dieser Zeit müssen Sie wahrscheinlich Ihre Geschichte auf bestimmte Punkte von Trauma oder emotionalem Missbrauch untersuchen, die zu Ihrer Paranoia beitragen könnten. Während Sie mit einem lizenzierten Psychiater zusammenarbeiten, können Sie auch beurteilen, ob Ihre Symptome Teil einer anderen psychischen Erkrankung sind. Die Behandlung konzentriert sich in erster Linie auf die Linderung von Stress und Angstzuständen, die mit Paranoia verbunden sind, und verbessert so Ihr allgemeines Wohlbefinden. Dies kann Ihnen helfen, sich geerdeter zu fühlen, wenn Sie daran arbeiten, andere Probleme im Zusammenhang mit der Paranoia zu lösen.

Es gibt auch Lebensstiländerungen, die Sie vornehmen können, um Ihre Paranoia zu lindern. Diese Änderungen umfassen regelmäßige Bewegung, gesunden Schlaf und Stressabbau. In Zusammenarbeit mit einem Therapeuten können Sie Methoden erlernen, um den Stress in Ihrem Leben effektiv zu bewältigen und Ihre Paranoia positiv zu beeinflussen. Psychiater können mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Ursache Ihrer Paranoia zu ermitteln und dann einen Behandlungsplan zu erstellen, der Ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht. Dieser Behandlungsplan kann die Behandlung anderer, gleichzeitig auftretender psychischer Störungen, einschließlich Depressionen oder Angstzuständen, umfassen.

Quelle: rawpixel.com Eine Form der Psychotherapie, die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) genannt wird, kann verwendet werden. Diese Art der Therapie hilft Menschen, Denkmuster anzusprechen, die zu ihrer Paranoia beitragen könnten. Psychotherapie kann auch die Konzentration auf allgemeine Bewältigungsfähigkeiten sowie die Verbesserung Ihrer sozialen Interaktionen, Kommunikation und Selbstwertprobleme umfassen.Ein guter erster Schritt, um die richtige Behandlung für Paranoia, paranoide Persönlichkeitsstörung oder eine andere Persönlichkeitsstörung zu erhalten, ist die Verbindung mit einem lizenzierten Anbieter für psychische Gesundheit auf BetterHelp. BetterHelp ist eine Online-Beratungsplattform, über die Sie Sitzungen mit einem lizenzierten Therapeuten nach Belieben planen können. Sie werden mit einem Therapeuten zusammengebracht, der Ihre Bedürfnisse erfüllen kann, und Sie können die Pflege so lange fortsetzen, wie Sie sie benötigen.Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hilft Menschen, fehlerhafte Gedanken herauszufordern und neue Interpretationen von Situationen zu finden, was zu positiveren Emotionen und gesünderem Verhalten führt. CBT ist die am häufigsten verwendete Form der Therapie für Paranoia. Wenn Personen mit Paranoia Beweise finden, um ihre paranoiden Gedanken in Frage zu stellen, kann dies enorm dazu beitragen, ungenaue Überzeugungen und ungesundes Verhalten zu ändern.

Darüber hinaus kann CBT helfen, die mit Paranoia verbundene Angst zu reduzieren. Tatsächlich zeigt die Forschung, dass Online-CBT (iCBT) Angstzustände genauso effektiv behandeln kann wie eine persönliche Therapie. Personen, die an Online-CBT teilgenommen haben, haben über ein signifikantes Maß an Akzeptanz, Zufriedenheit und Einhaltung berichtet. Diese Werte sind im Vergleich zu Menschen, die nur an einer traditionellen Therapie teilnehmen konnten, mit wenig bis gar keiner Nachsorge viel höher. Die Autoren der Studie fanden heraus, dass es eine 80% ige Korrelation zwischen iCBT und verbesserten therapeutischen Aussichten gab. Und nicht nur ist Online-CBT so effektiv wie Face-to-face-Therapie für Angst, aber Online-Behandlung hat sich als kostengünstig erwiesen, mit Behandlungseffekten bei einem Jahr Follow-up beibehalten.

Die Vorteile der Online-Therapie

Wie oben diskutiert, kann CBT mit einem lizenzierten Therapeuten helfen, fehlerhafte Gedanken herauszufordern und ungesundes Verhalten zu ändern. Wenn Sie sich jedoch misstrauisch oder misstrauisch fühlen, kann es schwierig sein, an einer persönlichen Therapiesitzung mit einem neuen Therapeuten teilzunehmen. Hier kommt die Online-Therapie ins Spiel. Sie können bequem und privat von zu Hause aus auf die Plattform von BetterHelp zugreifen. Darüber hinaus bietet die Online-Therapie niedrigere Preise als die persönliche Therapie, da Online-Therapeuten keine Kosten wie die Anmietung eines Büros tragen müssen. Die lizenzierten Therapeuten von BetterHelp haben Menschen mit Paranoia geholfen. Lesen Sie unten einige Bewertungen von BetterHelp Therapeuten von Menschen mit ähnlichen Problemen.

Bewertungen des Beraters

„Es war ein schwieriger Weg der Genesung für mich. Ich hatte Zweifel und Ängste, aber Nicole hat mir versichert, dass ich wieder ich selbst sein werde. Sie hat die Chance genutzt, mich kennenzulernen und ist optimistisch. Dass jemand zuhört und mir Strategien gibt, war hilfreich auf meinem Weg, mein Leben zurückzubekommen.“

„Ich habe meine Beratung über diese Website kaum begonnen. Obwohl es 3 Wochen her ist, hat es geholfen. Ich kann ihr Dinge erzählen, die meine paranoiden Wahnvorstellungen nicht gegen mich verwenden können. Ich denke, es ist, weil sie in einem Abstand ist. So oder so, ihre Werkzeuge der Bewältigung sind massiv und sehr geschätzt. Hinzufügen weiterer Werkzeuge zur Truhe.“

Erholung von Paranoia

Die Erholung von psychischen Problemen erfordert Zeit und Ausdauer. Über Paranoia hinauszugehen, kann zu einem neuen Leben in Freiheit und Seelenfrieden führen. Die Suche nach einem vertrauenswürdigen Therapeuten kann der Schlüssel sein, um neue Gewohnheiten zu etablieren, die zu einer besseren Gesundheit führen. Ein wirklich erfülltes Leben, in dem Paranoia Sie nicht zurückhält, ist möglich — alles, was Sie brauchen, sind die richtigen Werkzeuge. Machen Sie heute den ersten Schritt.