Was Sie in einem New Yorker Medikament erwarten können & Alkoholbehandlungszentrum
Wenn Sie bereit sind, von der Sucht in die Genesung überzugehen, fragen Sie sich vielleicht, was Sie erwartet, wenn Sie sich in einem New Yorker Drogen- und Alkoholbehandlungszentrum einschreiben. Einfach ausgedrückt, betreten Sie einen sicheren, mitfühlenden Raum voller führender Fachleute, die Sie bei Ihrer Genesung unterstützen möchten, und Kollegen, die eine ähnliche Reise erleben. Sie können eine sichere Entgiftung in einer komfortablen Umgebung erhalten und dann in den Rehabilitationsteil einsteigen, um zu lernen, wie Sie destruktive Muster durchbrechen und ungelöste Probleme lösen können. Sobald Sie sich der Idee der Drogen- und / oder Alkoholbehandlung verschrieben haben, werden Sie einer umfassenden Bewertung unterzogen, die es dem Personal ermöglicht, Ihre einzigartige Situation, Geschichte und Bedürfnisse besser zu verstehen. Anhand dieser Informationen wird ein detailliertes und personalisiertes Behandlungsprotokoll erstellt, das die spezifischen Bereiche anspricht, die für Ihre Genesung erforderlich sind.
Was während der Reha zu erwarten ist
Obwohl jeder mit unterschiedlichen Süchten und Geschichten in die Reha geht, ist das grundlegende Format der Reha für jede Person ähnlich. Für Wohnprogramme beginnen die Tage früh mit einem nahrhaften Frühstück und einer Art Bewegung, Reflexionszeit oder Gruppentherapiesitzung. Je nach Reha-Programm können im Laufe des Tages bestimmte Aktivitäten und Veranstaltungen geplant werden, zusätzlich zu einer Einzeltherapie, einem gesunden Mittag- und Abendessen, Fitness- und Ernährungsoptionen sowie alternativen Therapieformen wie Musik oder Kunst.
Mit ambulanten Reha-Optionen können Sie erwarten, die Reha-Einrichtung täglich für Therapiesitzungen zu besuchen – sowohl für Gruppen als auch für Einzelunterricht, außerschulische Aktivitäten, Rednersitzungen und mehr. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Reha–Programme auf einem engen Zeitplan laufen und konzentrieren sich auf Ernährungs- und psychische Gesundheit – dies ist aufgrund der Tatsache, dass viele Menschen, die mit Sucht leben, fallen aus dem Kontakt mit Verantwortung und Zeitpläne, und neigen dazu, nicht kümmern sich um ihre körperliche oder geistige Gesundheit. Wenn Sie diese Gewohnheiten wieder aufbauen, fällt es Ihnen leichter, nach Abschluss Ihres Programms in eine Nicht-Reha-Umgebung zu wechseln.
Wie lange dauert die Reha?
Eine der häufigsten Fragen bei der Behandlung ist, wie lange die Reha dauert. Es gibt nicht eine richtige Antwort, die für alle funktioniert, wenn es um die Programmlänge geht. Einige der beliebtesten Drogen- und Alkohol-Reha-Programmlängen sind 30, 60, und 90 Tage, jedoch, Einige Programme können von sechs Monaten bis zu einem Jahr oder länger dauern. Programmlängen werden in der Regel durch die Kosten des Programms, die Art der Sucht, ihre spezifischen Bedürfnisse und ob jemand in der Vergangenheit in der Reha war, bestimmt. Wenn jemand mehrmals einen Rückfall erlitten hat oder in der Reha war, werden normalerweise längere Programme empfohlen. Darüber hinaus zeigen Studien, dass Menschen, die länger als 90 Tage in eine Drogen- und Alkoholrehabilitation eingetaucht sind, nach dem Verlassen des Programms einen höheren Prozentsatz an Abstinenz und Genesung aufweisen.
Wie sieht der durchschnittliche Tag in der Reha aus?
Wenn Sie in der Reha sind, können Sie erwarten, dass Sie aufwachen und Ihren Tag früh mit einer nahrhaften Mahlzeit, etwas Gebet, Reflexion oder Meditationszeit und dann einer Gruppensitzung oder Aktivität beginnen. Im Laufe des Tages finden in der Regel Gruppen- und Einzelberatungssitzungen statt, zusätzlich zu einem gesunden Mittag- und Abendessen. Abhängig von dem Reha-Behandlungszentrum in New York, an dem Sie teilnehmen, können Sie an außerschulischen Aktivitäten, Fitnessoptionen, besonderen Veranstaltungen teilnehmen und Ihnen eine bestimmte Menge an persönlicher Zeit zur Verfügung stellen. Reha-Umgebungen, wie sie in Garden Heights zu finden sind, sind intensiv und werden nach engen Zeitplänen gehalten, um Sie aktiv und engagiert zu halten und sich von Drogen und Alkohol fernzuhalten.
Welche Art von Therapie findet in der Reha statt?
Wenn Sie an einer Drogen- oder Alkoholrehabilitation teilnehmen, werden verschiedene Therapiearten angewendet, z. B. Psychotherapie, Biofeedback und möglicherweise alternative Therapien wie Akupunktur oder Massage (jede Reha hat ihre eigenen Protokolle für spezifische Therapien). Mehrere Arten von Therapie3 werden in der Drogen- und Alkoholbehandlung verwendet, da sie jeweils ihre eigenen Methoden und spezifischen Zwecke haben. Einige Therapien konzentrieren sich deutlich auf den Geist, während andere sich auf den Körper oder eine Kombination aus beidem konzentrieren. Das Ziel dieser Therapiearten ist es, Ihnen zu helfen, negatives Verhalten zu erkennen und wieder aufzubauen, destruktive Muster zu durchbrechen, Angst und Stress abzubauen und / oder dem Therapeuten zu helfen, psychische Störungen zu erkennen, die neben einer Sucht auftreten können.
Gruppentherapie
Gruppentherapie ist ein wichtiger Teil des Drogen- und Alkoholrehabilitationsprozesses. Es erfüllt unser Grundbedürfnis als Menschen, sich miteinander zu verbinden, während wir aktiv daran teilnehmen, anderen Geschichten zuzuhören, eine andere Perspektive auf gemeinsame Kämpfe zu hören und unsere eigenen Geschichten in einer sicheren, komfortablen Umgebung zu teilen. In der Reha wird die Gruppentherapie eingesetzt, um die Kommunikations- und Sozialisationsfähigkeiten zu verbessern und Einzelpersonen dabei zu helfen, sich auszudrücken und zu lernen, Kritik besser zu akzeptieren. Viele Menschen in der Reha berichten, dass die Gruppentherapie ihnen geholfen hat, ihre Stimme zu finden, während sie sich erholen, und ihnen gleichzeitig geholfen hat, sich weniger allein und isoliert zu fühlen.
Einzeltherapie
Bei der Einzeltherapie arbeiten Sie jede Woche in der Reha privat mit einem Therapeuten zusammen. Abhängig von der Länge des Reha-Programms, die Sie vereinbart haben, müssen Sie eine bestimmte Anzahl von individuellen Beratungsgesprächen durchführen. Während jeder Suchtbehandlungsberater seinen eigenen Therapieansatz hat, Ähnliche Therapien werden bei der Behandlung von jemandem angewendet, einschließlich:
- Emotionale Verhaltenstherapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Rationale Verhaltenstherapie
- Dialektische Verhaltenstherapie und mehr
Möglicherweise sind Sie bereits mit der kognitiven Verhaltenstherapie vertraut, da sie die am häufigsten verwendete Therapie in der Suchtbehandlung ist. Während der Therapie werden Sie und Ihr Berater Ihr Verhalten, Ihre Selbstkonzepte und Überzeugungen untersuchen. Möglicherweise werden Ihnen „Hausaufgaben“ zugewiesen, z. B. das Führen eines Tagebuchs, das Festlegen einer Liste von Zielen oder das Lesen bestimmter Passagen aus einem ausgewählten Buch. Ihr Therapeut wird eine der besten Beziehungen sein, die Sie während der Reha eingehen können, Nutzen Sie also Ihre Zeit während jeder Sitzung und nutzen Sie das, was Sie lernen, um Nüchternheit zu erreichen.
Nüchterne freundliche Attraktionen in der Nähe von New York
Wenn Sie ein Drogen- und Alkoholbehandlungszentrum in New York besuchen, haben Sie unzählige nüchterne Aktivitäten und Veranstaltungen zu genießen, wenn Sie persönliche / freie Zeit von Ihrem Reha-Zeitplan haben. Für Kultur- und Geschichtsinteressierte bietet New York Dutzende weltberühmter Museen sowie renommierte Touristenattraktionen wie Ellis Island und die Freiheitsstatue.
Wenn Sie etwas Zeit im Freien verbringen möchten, verbringen Sie den Tag im Central Park oder machen Sie einen Spaziergang über die Brooklyn Bridge. Bei schönem Wetter finden Sie in New York normalerweise eine Fülle von Konzerten im Freien. Indoor-Shows sind auch eine großartige Möglichkeit, den Tag am Broadway oder in den nahe gelegenen Gebieten zu verbringen. Gönnen Sie sich berühmte Headliner wie Chicago, Rent, Hairspray und Cats oder nehmen Sie an einer Comedy- oder Burlesque-Show am Broadway teil.
Last but not least ist die Fülle an Restaurants in und um New York. Unabhängig von Ihrem Geschmack finden Sie mit Sicherheit eine Vielzahl von Cafes, Restaurants und Pop-up-Shops, die Ihren Appetit stillen. Schnappen Sie sich unbedingt ein Stück Pizza oder gönnen Sie sich einen Donut – zwei der berühmtesten Lebensmittel New Yorks. Was auch immer Sie wählen, Sie können einen unterhaltsamen und substanzfreien Tag damit verbringen, die erstaunliche Stadt New York zu erkunden und Attraktionen und Veranstaltungen mit einer klaren und nüchternen Denkweise zu genießen. Beginnen Sie Ihre Reise zur Genesung jetzt mit Hilfe von Garden Heights und genießen Sie alles, was das Leben Ihnen zu bieten hat. Erreichen Sie heute unter 877-649-0440.