Die meisten Menschen empfehlen, 1-4 Stunden vor oder nach der Einnahme Ihrer Medikamente keine Nahrung zu sich zu nehmen.
In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über andere Tipps und Tricks bei der Einnahme Ihrer Schilddrüsenmedikamente hier.
#2. Ihre Dosis ist nicht hoch genug.
Ein weiterer häufiger Grund, warum Sie sich nicht besser fühlen, ist, dass Ihre Dosis einfach nicht hoch genug ist!
Das passiert tatsächlich ziemlich oft.
Warum?
Weil Ihr Arzt Sie viel lieber versehentlich unterdosiert als überdosiert. Ärzte machen dasselbe mit anderen Medikamenten wie Insulin für Diabetiker (4). Aber selbst wenn Ihr Arzt Sie auf die richtige Dosis bringen möchte, sind die Chancen, dass er oder sie Sie auf die genaue Menge bringt, die Ihr Körper beim ersten Versuch benötigt, sehr gering. Bei der überwiegenden Mehrheit der Schilddrüsenpatienten dauert es mindestens 2-5 Dosisanpassungen, bevor Sie herausfinden, was für Ihren Körper gut funktioniert. Und da Sie Ihre Schilddrüsenlabore nicht früher als 6 Wochen überprüfen sollten, kann es mehrere Monate dauern, bis Sie Ihre Dosis eingestellt haben. Die gute Nachricht ist, dass Sie Ihre Dosis nicht auf den perfekten Bereich bringen müssen, damit Sie sich besser fühlen.
Während Sie Ihre Dosis anpassen, sollten Sie kleine, aber schrittweise Veränderungen Ihrer Symptome bemerken (auf positive Weise).
Haben Sie keine Angst, Ihren Arzt zu bitten, Ihre Schilddrüsenlabortests zu überprüfen, wenn Sie sich nicht wieder zu 100% fühlen.
#3. Sie benötigen eine andere Art von Schilddrüsenmedikamenten.
Die meisten Patienten mit Hypothyreose werden mit Medikamenten wie Levothyroxin oder Synthroid begonnen.
Aber es gibt tatsächlich viel mehr verschiedene Arten von Schilddrüsenmedikamenten als nur diese.
Manche Medikamente haben aus unfairen Gründen einen schlechten Ruf, aber so ist es eben. Die Realität ist, dass diese Medikamente ihren Platz in der Behandlung bestimmter Patienten haben und es ist möglich, dass Sie einer von ihnen sind.
Sie können Schilddrüsenmedikamente in 3 Hauptgruppen aufteilen:
- T4 nur Schilddrüsenmedikamente
- T4 + T3 Schilddrüsenmedikamente
- T3 nur Schilddrüsenmedikamente
Wenn Sie sich mit T4 nur Schilddrüsenmedikamenten (was Synthroid und Levothyroxin sind) nicht wohl fühlen, sollten Sie zumindest die anderen Medikamente in der obigen Liste ausprobieren.
Diese Medikamente können manchmal schwieriger zu dosieren sein, aber es lohnt sich absolut, wenn es bedeutet, dass Sie sich besser fühlen.
#4. Sie nehmen Ihre Medikamente mit Kaffee ein.
Sie können Ihre Medikamente ohne Nahrung einnehmen, aber nehmen Sie es mit Ihrem Morgenkaffee?Kaffee ist ein weiterer Faktor, der Ihre Schilddrüsenhormonabsorption beeinflussen kann und den Sie nicht einmal in Betracht ziehen!
Kaffee hat den Effekt, die kinetische Bewegung Ihres Darms zu erhöhen. Grundsätzlich beschleunigt Kaffee die Bewegung Ihres Darms aufgrund des Koffeingehalts, was einer der Gründe dafür ist, dass Sie einen Stuhlgang haben können.
Dies kann ein wünschenswerter Effekt für Sie sein, aber es tut der Schilddrüsenhormonabsorption nicht gut.
Je schneller sich Ihr Darm bewegt, desto kürzer muss Ihr Medikament im Darmtrakt aufgenommen werden.
Wenn Sie Ihre Medikamente morgens mit Kaffee einnehmen, sollten Sie es sich zweimal überlegen!
Wenn Sie unbedingt Ihren Morgenkaffee trinken müssen, können Sie mehr Erfolg haben, wenn Sie zu Tirosint wechseln, das auch beim Essen oder Trinken von Kaffee noch absorbiert wird (5).
#5. Du wartest nicht lange genug.
Das ist vielleicht nicht das, was du hören willst, aber es kann die Wahrheit sein.
Manchmal ist es nur eine Frage der Zeit, bis Ihre Schilddrüsenmedikation einsetzt.
Die durchschnittliche Zeitspanne, die die meisten Menschen benötigen, um einen Unterschied zu bemerken, beträgt etwa 6 Wochen.
Aber das ist nur der Durchschnitt. Einige Leute bemerken einen Unterschied fast sofort (nach der ersten Pille), während es andere länger als die 6 Wochen der spürbaren Verbesserung dauern kann. Wie schnell (oder langsam) es dauert, um in Ihrem Körper zu arbeiten, hängt davon ab, wie mangelhaft Sie sind, mit welchen anderen Problemen Sie es zu tun haben und wie viel Schilddrüsenmedikamente Sie aufnehmen.
Wenn Sie nach 6-8 Wochen keine signifikante Besserung bemerkt haben, haben Sie keine Angst, zu Ihrem Arzt zurückzukehren, um Ihre Labore erneut zu testen und gegebenenfalls die Medikamente anzupassen.
#6. Ihre Schilddrüse ist nicht Ihr Hauptproblem.
Eine weitere mögliche Erklärung hat mit Faktoren zu tun, die nichts mit Ihrer Schilddrüse zu tun haben. Es ist tatsächlich möglich (und üblich), dass Hypothyreose-Patienten auch an ANDEREN Erkrankungen leiden.
Und diese Probleme können Symptome verursachen, die Hypothyreose nachahmen.
Merken:
Einige der häufigsten Symptome einer Hypothyreose sind Haarausfall, Müdigkeit und Gewichtszunahme.
Es gibt so viele andere Bedingungen, die genau die gleichen Symptome verursachen können.
Bedingungen wie Nährstoffmangel, Insulinresistenz, Leptinresistenz, Nebennierenermüdung und so weiter.
Wenn Sie Schilddrüsenmedikamente einnehmen und Ihre Labortests gut aussehen, Sie aber dennoch symptomatisch bleiben, müssen Sie sich möglicherweise diese anderen Faktoren ansehen.
#7. Du bist nicht konsequent.
Wenn Sie möchten, dass Ihre Schilddrüsenmedikation wirkt, müssen Sie bei der Einnahme konsequent sein.
Was meine ich damit?
Ich meine, ich nehme es jeden Tag zur gleichen Zeit.
Indem Sie die Konsistenz bei der Einnahme Ihrer Medikamente beibehalten, können Sie die Absorption und den Blutkreislauf des Hormons ausgleichen. Wenn Sie Ihre Medikamente an einem Morgen um 6:00 Uhr und am nächsten Morgen um 8:00 Uhr einnehmen oder hier oder da einen Tag auslassen, kann dies Ihre anhaltenden Symptome erklären.
Wählen Sie eine Zeit, um Ihre Medikamente einzunehmen, und halten Sie sich daran.
#8. Andere Medikamente stören Ihre Medikamente.
Schließlich hat ein weiterer Faktor, der in Betracht gezogen werden sollte, mit anderen Medikamenten zu tun, die Sie möglicherweise einnehmen.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass andere Medikamente die Schilddrüsenmedikation stören.
Nicht alle Medikamente tun dies, aber es gibt bestimmte Medikamente, die dazu neigen, Probleme zu verursachen.
Medikamente, die das Schilddrüsenhormon stören, umfassen:
- Blutdruckmedikamente (insbesondere Betablocker (6))
- Medikamente gegen Krampfanfälle (7)
- Östrogene, Antibabypillen und bioidentische Hormone (8)
- Diabetesmedikamente (wie Metformin (9))
Wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, um zu sehen, ob Sie eine andere Option finden können.
Was auch immer Sie tun, hören Sie nicht auf, Ihr Medikament Cold Turkey einzunehmen, ohne es mit Ihrem Arzt zu besprechen!
In vielen Fällen können Sie zu einer anderen Art oder Klasse von Medikamenten wechseln, die oft helfen können.
Wie lange dauert es nach Beginn der Medikation, um Gewicht zu verlieren?
Wann sollten Sie erwarten, auf magische Weise all das Gewicht zu verlieren, das Sie durch Hypothyreose gewonnen haben?
Leider ist die Antwort, dass die meisten Menschen nach Beginn der Schilddrüsenmedikation (insbesondere nur T4-Schilddrüsenmedikamente) NICHT abnehmen.
Wenn Sie zu den wenigen Glücklichen gehören, die nach Beginn Ihrer Medikation abnehmen, wird dies höchstwahrscheinlich langsam und über einen Zeitraum von 3 bis 6 Monaten erfolgen.
Sie werden wahrscheinlich einen kleinen Gewichtsverlust auf der Waage bemerken, aber im Laufe der Zeit sollten Sie feststellen, dass Ihre Kleidung besser passt.
Es ist wichtig zu beachten, dass dies nicht üblich ist.
Lassen Sie sich davon jedoch nicht unterkriegen, denn es gibt immer noch Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden.
Warum verlieren die meisten Menschen nicht an Gewicht?
Es hat damit zu tun, welche Medikamente Sie einnehmen, Ihre Dosis, Ihre freien Schilddrüsenhormonspiegel und andere Hormone in Ihrem Körper.
Die einfache Einnahme von Schilddrüsenmedikamenten reicht nicht aus, um all diese Probleme zu lösen, aber es ist ein guter Schritt in die richtige Richtung.
Wenn es um Gewichtsverlust geht, finden die meisten Hypothyroid Patienten Erfolg mit Medikamenten, die T3 enthalten (Medikamente wie Schilddrüsen- und Cytomel).
Dies hat mit der Tatsache zu tun, dass Ihre freien T3-Spiegel (und Gesamt-T3) tendenziell mit Gewichtsverlust korrelieren (10).
Je höher Ihr T3-Spiegel, desto mehr Gewicht verlieren Sie. Standard-Schilddrüsenmedikamente wie Levothyroxin enthalten kein T3-Schilddrüsenhormon und so können Menschen auf diesen Medikamenten immer noch niedrige T3 erleben, obwohl sie es nehmen.
Fazit
Wenn Sie Schilddrüsenmedikamente einnehmen, sollten Sie ab Ihrem Startdatum gut 6 Wochen einplanen, bevor Sie sich Sorgen machen, ob es für Sie funktioniert oder nicht.
Schilddrüsenmedikamente brauchen Zeit, um zu wirken, da sie die genetische Transkription in Ihren Zellen verändern.
Dieses Wartespiel kann frustrierend sein, aber es ist einfach so.
Es gibt auch viele andere Gründe, die die Wirksamkeit Ihrer Schilddrüsenmedikation einschränken können.
Wenn Sie Ihre Schilddrüsenmedikamente 6 Wochen oder länger treu eingenommen haben, sollten Sie sich diese anderen Faktoren ansehen.
Jetzt möchte ich von Ihnen hören:
Nehmen Sie gerade Schilddrüsenmedikamente ein?
Geht es dir besser?
Wie lange hat es gedauert, bis du einen Unterschied bemerkt hast? Warten Sie noch?