Sehr trockene Haut zu haben ist eine Bedingung, die, obwohl es kein ernstes Problem ist, für diejenigen, die darunter leiden, ärgerlich ist. Es ist wahr, dass wir viele Produkte verwenden können, einschließlich Feuchtigkeitscremes für trockene Haut, aber besser, wenn wir es auf natürliche Weise tun, um es nicht zu beschädigen.
Dazu haben wir diesen Artikel zur Befeuchtung trockener Haut vorbereitet, in dem wir Ihnen die besten Hausmittel zeigen.
Hausmittel gegen trockene Haut
- Mandelöl: es ist ein ausgezeichnetes Produkt gegen sehr trockene Haut, ideal auch, um Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorzubeugen. Dies liegt daran, dass es einen hohen Gehalt an Fettsäuren und Antioxidantien aufweist, Eigenschaften, die aus den in Mandeln enthaltenen Vitaminen A und E stammen und für die Haut von Vorteil sind. Es ist vorzuziehen, es nach dem Duschen anzuwenden, wenn Ihr Körper noch warm ist, da die Poren offen sind und besser in die Haut eindringen. Sie können es bis zu dreimal pro Woche verwenden.
- Kartoffelpüree mit Joghurt: wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen möchten, zeigen wir Ihnen, wie Sie mit zwei natürlichen Inhaltsstoffen eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut herstellen: Kartoffel und Joghurt. Joghurt enthält Milchsäure, einen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff für die Haut, der auch abgestorbene Hautzellen entfernt und auf natürliche Weise ein Peeling durchführt. Mischen Sie dazu beide Zutaten zu einer homogenen Mischung und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf die Haut auf. Entfernen Sie es nach dieser Zeit mit warmem Wasser und Ihre Haut wird wie neu aussehen. Sie können diese Behandlung bis zu zweimal pro Woche wiederholen.
- Ton: viele bezeugen, dass Creme mit Harnstoff eine ausgezeichnete Feuchtigkeitscreme für die Haut ist. Und wir bezweifeln es nicht, aber sie enthalten Chemikalien, die die Dermis schädigen könnten. Im Gegensatz zu Ton, ein 100% natürliches Produkt mit zahlreichen Eigenschaften, einschließlich antibakteriell, dank dem es die tiefen Schichten der Haut reinigt und somit das gute Aussehen der Epithelschicht fördert. Es gibt verschiedene Arten von Ton, aber für sehr trockene Haut wird weißes Pulver empfohlen. Um es zu verwenden, müssen Sie es nur nach Bedarf ein wenig mit Wasser mischen, damit es nicht verderbt, es 20 Minuten lang auf das Gesicht auftragen und anschließend mit viel Wasser abspülen. Sie können es bis zu dreimal pro Woche verwenden, und wenn Sie ein paar Gurkenstücke hinzufügen, werden die Ergebnisse noch besser. Wenn Ihre Haut jedoch zu trocken wird, können Sie sie mit Joghurt anstelle von Wasser mischen.
- Ei: Dank seiner natürlichen Struktur ist Ei ein optimales Produkt, um sehr trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies liegt daran, dass es die Vitamine E und Vitamin B12 enthält und ein Mangel an letzterem zu verschiedenen Hauterkrankungen führen kann. Wenn Sie es mit Hafer mischen, erhalten Sie außerdem eine viel effektivere Formel. Um dieses Rezept zuzubereiten, mischen Sie zwei Eier mit einer halben Tasse Haferflocken, bis sie vollständig integriert sind. Tragen Sie die Maske mit einem Pinsel auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Dann mit warmem Wasser entfernen. Sie können die Anwendung bis zu zweimal pro Woche wiederholen.
Warum wir trockene Haut haben
Die Hauptursache für sehr trockene Haut ist, dass der Körper Wasser verliert und wir mit zunehmendem Alter dehydrieren. Dies spiegelt sich in der Haut wider, die an Leuchtkraft verliert, es gibt sogar Menschen, die schon sehr früh an trockener Haut leiden.
Eine grundlegende Sache zu wissen ist, dass trockene Haut tägliche Pflege erfordert, um vorzeitige Falten zu vermeiden, sowie eine angemessene Ernährung, um sie mit allem zu versorgen, was sie braucht, und dass sie von innen hydratisiert und genährt bleibt.
Die Hauptgründe für zu trockene Haut sind:
- Rauchen.
- Hormonelle Störung.
- Mangelnde Pflege, insbesondere im Gesicht.
- Ernährung mit einem Mangel an gesunden Fetten.
- Dehydrierung durch zu wenig Flüssigkeit.
- Übermäßiger Gebrauch von Gesichtskosmetik.
- Sonneneinstrahlung oder übermäßiges aggressives Wetter.
Tipps zur Vermeidung trockener Haut
Verbrauchen Sie zunächst mehr gesunde Fette, um die Haut zu nähren. Darüber hinaus erzeugen sie ein Gefühl größerer Sättigung und helfen, Muskeln aufzubauen. Diese gesunden Fette finden sich in Lebensmitteln wie:
- Nüssen, insbesondere Pinienkernen und Macadamianüssen.
- Fettiger Fisch.
- Eigelb.
- Avocado.
- Pflanzliche Öle: oliven, Sesam, Flachs, Weizenkeime, Kokosnuss oder Sonnenblume.
Ausreichend Wasser zu trinken beugt auch trockener Haut vor, eine viel natürlichere Methode als eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut. Es ist besser, es außerhalb der Mahlzeiten zu trinken, und viel besser, wenn Sie zwischen 2 und 4 Gläser Wasser auf nüchternen Magen einnehmen, was nicht nur für Ihre Haut, sondern für Ihren ganzen Körper sehr vorteilhaft ist.
Seien Sie vorsichtig mit dem Peeling trockener Haut, Sie könnten es noch mehr trocknen. Stattdessen können Sie Ihre Haut mit natürlicher, sanfter Seife massieren. Wenn Sie beispielsweise ein Gesichtswasser oder eine Creme mit Harnstoff verwenden und dies nachts vor dem Schlafengehen tun, hat dies eine größere Wirkung.
Ein ideales Gesichtswasser für trockene Haut Sie können es zu Hause mit Wasser, Apfelessig und ein paar Tropfen ätherischem Rosmarin- oder Lavendelöl herstellen. Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne eine Feuchtigkeitscreme für trockene Haut zu benötigen, können Sie Hagebuttenöl oder Arganöl verwenden. Sie haben keine Ausreden mehr, um schöne und strahlende Haut zu sehen.