Manipulation ist eines der zuverlässigsten Verhaltensweisen eines Narzissten. Ob jemand ein ausgewachsener diagnostizierter Narzisst ist oder nur einige der Merkmale zeigt, Manipulation ist eine Schlüsseltaktik, um ein Endziel zu erreichen. In einigen Fällen ist Manipulation leicht zu erkennen und kann vermieden oder ignoriert werden; Nehmen Sie zum Beispiel einen aufdringlichen Verkäufer oder sogar Politiker und CEOs. Manipulation ist jedoch in der Regel viel verdeckter, wenn sie von einer persönlich geliebten und vertrauenswürdigen Person stammt.
Mit Liebe kommt Verwundbarkeit. In den richtigen Händen sind unsere Unsicherheiten und Selbstzweifel sicher und respektiert. Aber in den Händen eines manipulativen Individuums werden unsere Freundlichkeit und Liebe als selbstverständlich angesehen und zur Ausbeutung verdreht. Manipulation kann direkt oder verdeckt sein; Unabhängig vom Stil besteht die Absicht darin, zu kontrollieren und zu verletzen.Die Psychological Harassment Information Association beschreibt Manipulation als, wenn der Täter persönliche, private und sensible Informationen verwendet, um das Opfer zu destabilisieren (2010). Der Zweck dahinter ist Ideation, oder dass das Opfer dazu gebracht wird, etwas Falsches zu glauben, damit der Manipulator die Kontrolle gewinnt — oder wieder erlangt.
Sowohl direkte als auch indirekte Manipulationen werden verwendet, um eine Person nahe und verbunden zu halten. Die übertriebenen und dramatischen Geschichten sollen die Aufmerksamkeit aufrechterhalten, die möglicherweise abrutscht. Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Taktiken nicht darauf zurückzuführen sind, dass der Manipulator Sie liebt und möchte, dass Sie bleiben. lieber, es liegt daran, dass deine Liebe, Aufmerksamkeit, und Anhaftung beginnt auszufransen.
Denken Sie an eine Beziehung zwischen einem Narzisst und ihrem Partner als Seil. Das Seil war früher mit etwas Attraktivem, Tröstendem und Beruhigendem überzogen; Es war zwanghaft genug, um das Individuum dazu zu bringen, zu denken, der Besitz sei Liebe. Als sich die Beziehung verlängerte, wurde das Seil enger und hatte mehr Kontrolle über den Manipulator. Aber als die Spannung des Seils zunahm, Die warme und betrügerische Hülle begann sich abzunutzen und das Seil selbst begann zu scheuern und gegen das Opfer zu brennen. Manipulationen werden verwendet, um das Seil in seiner Hülle wiederzugewinnen und zu verhindern, dass es einrastet, wodurch das Opfer befreit wird.Narzissten können nicht akzeptieren, dass eine andere Person nicht mit ihnen zusammen sein will oder sogar so weit geht, den Narzissten abzulehnen. Denken Sie daran, dass ein Schlüsselmerkmal von Narzissten ein übertriebenes, unverdientes Ego und ein innerer Glaube ist, dass Menschen eifersüchtig auf sie sind. Für sie ist es einfach nicht möglich, dass ihr Partner sie nicht liebt und ohne sie glücklich leben kann. Wenn der Narzisst die Aufmerksamkeit und Affirmationen nur einer Person verliert, die zuvor gut kontrolliert wurde, Sie werden extreme Anstrengungen unternehmen, um diese Kontrolle durch Manipulation wiederzugewinnen.
Einige Manipulationsmethoden sind direkt, dreist und werden verwendet, um Empathie beim Opfer zu wecken. Diese Personen werden nicht zweimal darüber nachdenken, Selbstmord zu drohen oder sogar zu behaupten, einen Plan für ihren Selbstmord zu haben. Der Zweck davon ist es, das Hausmeistermerkmal im missbrauchten Partner zu wecken und sie in der Nähe zu halten.
„Mein Ex hat während unserer dreijährigen Beziehung viele Male mit Selbstmord gedroht“, sagt ein ehemaliges Opfer von Metro New York. „Jedes Mal, wenn ich versuchte, die Beziehung zu verlassen, oder er das Gefühl hatte, dass ich ihn nicht genug versorgte oder fürsorglich genug war, würde er einen Monolog darüber führen, wie er sterben würde, weil es niemanden kümmerte.
„Er behauptete sogar, einen Plan zu haben, und dass er es einmal versuchte, aber er lebte. Zuerst funktionierten die Drohungen, und ich gab nach und blieb. Aber schließlich wurde mir klar, dass es nur ein Trick war, mich in der Nähe zu halten. Er bekam nie Hilfe, ging nie zu einem Arzt oder Berater. Wir sind seit einem Jahr getrennt und er lebt noch.“Selbstmord ist ein direktes und beängstigendes Werkzeug, das von Manipulatoren verwendet wird, aber seine Wirkung kann vermieden werden, wenn der Partner es als bloßes Werkzeug und nicht als Realität erkennt und dann Grenzen schafft. Selbstmord ist keine Bedrohung, die man leicht nehmen sollte; Aber wenn der Einzelne Hilfe ablehnt, kann ein Freund oder Partner nicht viel mehr tun. Grenzen, die sich selbst respektieren, wie zum Beispiel: „Ich verstehe, dass Sie verärgert sind, und ich werde Sie dabei unterstützen, Hilfe zu bekommen, aber Sie können keine Drohungen gegen mich richten oder mich dazu bringen, bei Ihnen zu bleiben, damit Sie sich nicht selbst verletzen“, ermöglicht es dem missbrauchten Partner, Abstand und Individualität zu wahren.
Wenn direkte Manipulationstaktiken nicht funktionieren, wenden sich Narzissten möglicherweise den sogenannten Mikromanipulationen zu. Diese ähneln indirekten und verdeckten Manipulationen, aber Mikromanipulationen sind eher auf Sympathie und Empathie ihres Partners und ihren eigenen selbst wahrgenommenen Opferstatus ausgerichtet. Mikromanipulationen sind absichtliche Wege, die Erzählung umzuleiten und die Kontrolle über die Gedanken und Gefühle der anderen Person wiederzugewinnen. Diese kurzen Kommentare werden im Vorbeigehen oder in ungezwungenen Gesprächen abgegeben, die schwer und unerwartet treffen sollen, und erfordern, dass das Opfer zur Klärung zum Manipulator zurückkehrt. Diese Form des psychischen Missbrauchs ist weitaus gefährlicher, da sie die am süßesten riechende Situation schafft, in die das Opfer fast bereitwillig zurückgeht.Dani aus Neuengland sagt: „Meine ehemalige Partnerin schickte immer wieder Nachrichten, die angeblich nicht für mich bestimmt waren, und dann sagte sie:“Hoppla, sorry, habe das an die falsche Person geschickt“. Oder sie würde senden und dann unsend eine Nachricht und alles, was ich sehen würde, ist, ‘Jane unsent eine Nachricht. Die ersten Male fiel ich darauf herein und fragte sie, was sie wollte oder was das Problem war, und es würde sich in ein vollständiges Gespräch verwandeln. Eine Freundin erzählte mir schließlich, dass ich meiner Ex das gab, was sie wollte: Aufmerksamkeit.“
Eine Person aus dem Süden der Vereinigten Staaten befindet sich derzeit aufgrund der Handlungen ihres narzisstischen Ex-Partners in einer schwierigen Scheidung. Er ist endlich Dating andere Leute, aber das hindert seinen Ex nicht daran, ihn zu mikromanipulieren. Sie vergräbt kleine Nuggets schwerer Themen in leichte Gespräche über ihre Kinder oder Feiertage. Zum Beispiel kommentierte sie kürzlich spontan einen bevorstehenden Arzttermin und dass sie pünktlich zur Abholung der Kinder sein sollte, wenn der Besuch aufgrund von Krebs oder Komplikationen nicht zu zusätzlichen Tests führte.Ein Narzisst könnte sehr leicht sagen: „Ich habe einen Termin, der zu spät kommen könnte“, anstatt über Krebsgefahren zu sprechen. Das gezielte Einfügen unerwarteter Informationen – ob real oder fabriziert — soll den ehemaligen Partner schockieren, Sympathie und Unterstützung gewinnen und schließlich die Seile, die locker geworden sind, wieder festziehen. Die Opferrolle kann für einen narzisstischen Manipulator sehr nützlich sein, der versucht, einen einfühlsamen ehemaligen Partner zurückzugewinnen.
Einige Opfer sind so fest in ihrem Täter verankert, dass sie die Manipulationen als Tatsache akzeptieren und in der Situation bleiben. Andere hören auf die kleine Stimme, die diese Geschichten und Drohungen in Frage stellt. Alle Manipulationen konzentrieren sich darauf, die Ängste, Zweifel und Schuld des Opfers zu verfolgen (Shortsleeve, 2018). Ein Narzisst will nie einen Partner für die Liebe, Unterstützung, und Freundschaft; Der Zweck jeder Beziehung ist es, lediglich die eigenen Wünsche und Anforderungen zu erfüllen.
Es gibt eine gewisse Stärke und Selbstachtung, die entsteht, wenn ein Individuum sich weigert, die Lügen zu akzeptieren, mit denen es gefüttert wird, und nach der Wahrheit sucht. Es ist nicht einfach, sich von den manipulativen Seilen der Narzissten zu befreien, aber Freiheit ist immer die Mühe und den Schmerz wert.
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