Leiden Sie oder Ihr Partner an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)? Wenn ja, Es kann Ihre Ehe belasten, und Sie und Ihr Partner fühlen sich getrennt und verloren.Um Schritte zur Heilung Ihrer Ehe zu unternehmen, ist es wichtig zu verstehen, wie PTBS Ihre Beziehung beeinflussen kann und wie Beratung sowohl der traumatisierten Person als auch ihrem Ehepartner helfen kann.
Was ist PTBS?
Das Nationale Zentrum für PTBS beschreibt die Störung als ein psychisches Gesundheitsproblem, das sich aufgrund des Zeugen oder der Erfahrung einer signifikant störenden Situation entwickelt. (Beispiele: sexueller Missbrauch, Kindheitstrauma, Kriegserfahrungen, Zeuge schwerer Straftaten).
Um vollständig zu verstehen, was Ihr Partner durchmacht, ist es wichtig zu verstehen, was PTBS ist und wie die Symptome aussehen können.
Symptome von PTBS
Symptome von PTBS umfassen (sind aber nicht beschränkt auf): stress, Angstzustände, Rückblenden, Drogen- und Alkoholabhängigkeit, Wutausbrüche, Verwirrung, Orientierungslosigkeit, Albträume, Probleme beim Aufbau von Beziehungen und Isolation.Wenn Sie wissen oder glauben, dass Sie oder Ihr Ehepartner an PTBS leiden, ist es jetzt an der Zeit, Hilfe für Ihre Ehe zu bekommen.
Reaktion auf PTBS bei Ihrem Ehepartner
Es ist wichtig zu verstehen, wie Sie auf Ihren Ehepartner reagieren, wenn seine PTBS-Symptome ausgelöst werden; Je mehr Sie verstehen, was sie durchmachen, desto mehr können sie lernen, Ihrer Unterstützung zu vertrauen und sich darauf zu verlassen. Schlägt vor, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, wie Sie sich in diesen Momenten an Ihren Ehepartner wenden können.
Hetzen Sie Ihren Partner nicht zur Heilung. Mehr als alles andere, Sie brauchen jemanden, der sie hört, und höre zu, wie sich die emotional fühlen.
Handle nicht beleidigt, wenn dein Partner Platz braucht. Es kann Zeiten geben, in denen Ihr Partner Platz braucht, um zu verarbeiten, was er durchmacht. Wenn sie deine Zuneigung oder deinen Wunsch zu reden ablehnen, ist es nicht deine Schuld. Ihr Ehepartner erlebt wahrscheinlich viele Emotionen und Gedanken, die für ihn überwältigend sein könnten.
Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner immer Platz braucht. Es kann vorkommen, dass Ihr Partner Ihre Zuneigung oder Ihre Gesellschaft wünscht, aber wenn Sie davon ausgehen, dass er immer an Ihnen uninteressiert ist, fühlt er sich möglicherweise von Ihnen abgelehnt. Dies kann zu Spannungen und emotionalem Stress für Sie beide führen.
Beratung kann Ihnen beiden helfen
Das Nationale Zentrum für PTBS schlägt vor, dass Eheberatung für Paare, deren Beziehungen von PTBS negativ beeinflusst werden, sehr vorteilhaft sein kann.
Eheberatung kann PTBS helfen und Beziehungen verbessern
Beratung kann Türen für Sie und Ihren Ehepartner öffnen und eine sicherere Bindung ermöglichen (was Ängste und Ängste in Ihrer Beziehung verringern kann).Beratung kann beiden Partnern beibringen, wie sie die Gefühle und Emotionen des anderen effektiver kommunizieren können.Beratung kann Ihnen beiden helfen, offen über die Kämpfe zu sprechen, die Sie als Paar erleben, und wie Sie die Spannung und Trennung in Ihrer Beziehung reduzieren können.Beratung kann den Traumatisierten helfen, indem sie ihnen beibringt, mit ihren PTBS-Symptomen fertig zu werden und neue Fähigkeiten zu erlernen, was wiederum die Belastung der Beziehung verringert. Dies kann auch dazu führen, dass der untraumatisierte Ehepartner ein Gefühl der Erleichterung über den Fortschritt seines Partners bei der Bewältigung seiner PTBS verspürt.
Wenn es darum geht, dass PTSD Ihre Ehe beeinflusst, sollte es ernst genommen werden. Wenn Ihr Ehepartner mit PTBS zu kämpfen hat, Ermutigen Sie ihn, eine Paarberatung mit Ihnen zu versuchen. Wenn Sie mit PTBS zu kämpfen haben, schlagen Sie Ihrem Ehepartner vor, dass Beratung für Sie und Ihre Ehe von Vorteil sein kann. Erlaube dir nicht, in deinen Kämpfen allein zu sein; Es ist Zeit t. Erhalte die Hilfe, die du verdienst.