Jüngste Studien haben einen Trend zu einem B12-Mangel in der gesamten Bevölkerung festgestellt, der besorgniserregend ist, da dieses Vitamin eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen spielt. Ein weiteres beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin B7 oder Biotin, fördert bekanntermaßen die Produktion gesunder Haare, Haut und Nägel. Aufgrund dieser Vorteile haben sich viele Menschen für die Einnahme eines Vitamin-B-Präparats entschieden, aber was den meisten Menschen nicht bewusst ist, ist, dass manche Menschen allergisch gegen B12 sind.
Es gibt einen Unterschied zwischen Nebenwirkungen und Allergien. Nebenwirkungen sind in der Regel nicht sehr schwerwiegend und verschwinden nach kurzer Zeit auf der Ergänzung. Eine allergische Reaktion hingegen kann anhaltende und unangenehme Symptome verursachen oder sogar solche, die so schwerwiegend sind, dass eine sofortige ärztliche Behandlung erforderlich ist. Wie können Sie herausfinden, ob Sie allergisch gegen B12 sind?
Wenn Sie vermuten, dass Sie an dieser ungewöhnlichen Allergie leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Es gibt einen Haut-Prick-Test, den Ihr Arzt bestellen kann, der eine kleine Menge Vitamin B12 enthält, und die Ergebnisse zeigen an, ob Sie eine Allergie gegen diese Substanz haben oder nicht. Interessanterweise sind Menschen, die gegen B12 allergisch sind, auch weitaus häufiger allergisch gegen B7 oder Biotin.
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Kennen Sie die Symptome
Es ist immer gut, nachdem Sie neue Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel begonnen haben, Änderungen in Ihrer Gesundheit zu überwachen. Häufige Nebenwirkungen der Einnahme von Vitamin B12 sind Kopfschmerzen, Juckreiz, Schwellungen, Nervosität oder unwillkürliche Bewegungen. Diese Symptome sollten im Laufe der Zeit abnehmen und abklingen. Sollte jedoch eine persistent oder schwerer werden, wird empfohlen, dass Sie mit Ihrem Hausarzt überprüfen.
Symptome einer Allergie gegen B12 und / oder B7 sind Verdauungsprobleme wie Magenschmerzen, Gas und Krämpfe. Es kann auch zu Müdigkeit, Erbrechen oder Durchfall kommen. Im Falle einer schweren allergischen Reaktion, die zu Nesselsucht, Atembeschwerden oder Schwellungen von Gesicht und Zunge führt, wird empfohlen, dass Sie direkt in die Notaufnahme gehen, da diese lebensbedrohlich sein können.
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Finden Sie eine Lösung
Wenn Sie feststellen, dass Sie allergisch gegen B12 und auch gegen Biotin sind, scheint es, als hätten Sie kein Glück. Die Vorteile dieser beiden Vitamine reichen von der Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels bis zum Schutz der Gehirn-, Schilddrüsen- und Nebennierenfunktion. Angesichts der positiven Aspekte ist die Frage, gibt es Alternativen zu Biotin, die die gleichen Vorteile bringen?
Die Antwort lautet Kieselsäure. Silica ist ein natürlich vorkommendes Spurenelement oder Mikronährstoff, der alle Vorteile von Biotin ohne Nebenwirkungen hat. Vibrant Nutraceuticals, das sich der Herstellung der besten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel verschrieben hat, freut sich, Silica Plus anbieten zu können, eine reine, natürliche Biotin-Alternative, die das Wachstum von Haaren, Haut, Nägeln und allen anderen Bindegeweben im menschlichen Körper unterstützt.
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