seuraavat ovat akupainantapisteitä, jotka voivat auttaa henkilöä löytämään helpotusta korviin ja päähän liittyviin ongelmiin.
Ear apex
Share On Pinterestthe ear apex erjian eli erjian on painepiste, jota käytetään erilaisten oireiden hoitoon. Se on aivan yläosassa keskellä korvan, jota kutsutaan myös apex.
vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan paineen kohdistamisella korvan eri painepisteisiin, jotka ovat korvalla ja sen ympärillä, voi olla spesifisiä terapeuttisia tuloksia.
monet uskovat, että korvan kärjen painepisteen stimuloinnilla voi olla rooli migreenin lievittämisessä ja auttaa korvakipuihin ja jännityspäänsärkyyn.
Crown of the head
Jaa Pinterestissäpään kruunussa korvien kärkien mukaisesti sijaitseva akupiste tunnetaan TCM: ssä myös kuvernöörinastiana 20, GV 20, du 20 tai Baihui. On anekdoottista näyttöä siitä, että aktivoimalla tämä paine kohta voi auttaa tinnitus.
Tinnitus on tila, jossa henkilö kuulee korvissaan ääntä, kuten hyrinää tai soimista, kun äänen ulkopuolista lähdettä ei ole.
Daith point
Jaa Pinterestissädaith-piste on korvan rustopoimun pienimmässä kohdassa, juuri korvan etuosaan johtavan aukon yläpuolella.
American Migreen Foundationin (AMF) mukaan jotkut ihmiset lävistävät daithin, koska migreenikipuun on raportoitu lievittyvän.
AMF kuitenkin lisää, että menestysraportit ovat puhtaasti anekdootteja, eikä teoriaa tukevaa tutkimusta ole. Akupainannan harjoittajat väittävät, että tämän painepisteen aktivointi voi auttaa jännitys-tai migreenipäänsärkyihin.
Lue lisää daith-lävistyksistä ja migreenistä täältä.
etusormen ja peukalon välinen tila
Jaa Pinterestissäunioninlaakso, joka tunnetaan myös nimellä Li 4 tai TCM: n hegun painepiste, on ihossa etusormen ja peukalon välissä sijaitseva akupainantapiste. Tämä painepiste voi auttaa lievittämään kipua kehon eri osissa.
vanhempi tutkimus vuodelta 1999 suosittelee käyttämään käsin akupainantapisteitä mihin tahansa vaivaan, johon ihmiset tyypillisesti suosittelevat akupainantaa.
Hiuspisteet
Jaa Pinterestissäon piste sijaitsee pitkin hiusrajaa lähellä ohimoa, yksi kummallakin puolella päätä. Akupainannan harjoittajat kutsuvat tätä kohtaa nimellä ST 8 tai touwei.
vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että näiden kahden kohdan käyttäminen tarjosi tehokkaan hoidon tinnitukseen.
temppelit
paineen kohdistaminen temppeleihin voi helpottaa korva-ja pääkipu.
todisteet ovat anekdoottisia, joskin jotkut saattavat saada helpotusta päänsärkyyn tai korvasärkyyn hieromalla ohimoitaan, kun kipu alkaa tulla päälle.
otsan keskusta
Jaa Pinterestissäotsan keskellä, juuri nenän sillan yläpuolella ja silmien välissä on kohta, joka tunnetaan nimellä kolmas silmä. TCM: n harjoittajat kutsuvat sitä myös nimellä yintang tai EX HN 3.
tämän painepisteen aktivointi voi lievittää kipua päässä, silmissä ja korvissa.
on anekdoottista näyttöä siitä, että tämä kohta voi auttaa myös tinnitukseen.
Kallonpohja
Jaa Pinterestissäkallon tyven keskellä sijaitsee akupainantapiste. TCM: n harjoittajat kutsuvat sitä nimellä GV 16 tai fengfu.
vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan paineen kohdistaminen tähän kohtaan on hyväksi paikallisen kivun ja kivun lievittämiseksi muilla kehon alueilla.
Korvaportti
Jaa PinterestissäKorvaportti, josta käytetään myös nimitystä ermen, San Jiao 21 eli SJ 21 on aivan korvalehden alkupisteen edessä.
monet uskovat, että paineen kohdistaminen korvaporttiin voi lievittää pääkipuja ja tinnitusta.
korvalehti
Jaa Pinterestissäpainepiste sijaitsee hieman takana korvalehden voi auttaa tinnitus, korvasärkyä, ja päänsärkyä.