alkoholin ja huumeiden käytön yhteydessä relapsioireet viittaavat palautumiseen tiettyyn aineeseen huomattavan raittiusjakson jälkeen. Repsahdus voi olla erityisen traumaattinen, ei vain potilaalle, vaan hänen läheisilleen ja ystävilleen, varsinkin jos se tapahtuu kuntoutuksen jälkeen.
kuitenkin, aivan kuten epäonnistuminen voi olla edellytys pitkäaikaiselle menestykselle muissa yhteyksissä, uusiutuminen tai jopa useampi pahenemisvaihe voi olla normaali osa toipumista. Tästä huolimatta, jos havaitset varoitusmerkkejä joko itsessäsi tai läheisessäsi, on ryhdyttävä välittömiin toimiin, jotta estetään mahdolliset kielteiset vaikutukset potilaan talouteen, työhön, perheeseen, ystäviin ja ennen kaikkea terveyteen.
mikä on relapsi?
sana relapse on sellainen, jota kuulemme usein erityisesti riippuvuudesta toipumisen kannalta. Se tarkoittaa paluuta takaisin huumeiden ja alkoholin käyttöön, tarkoittaen vanhaa ajattelua ja käyttäytymistä. Aivan kuten mikä tahansa krooninen sairaus, kuten syöpä, uusiutuminen on valitettavasti toistuva niille, jotka ovat jo menneet remission jälkeen toipumassa. Relapsaatio kuuluu seuraaviin kahteen kategoriaan:
”lipsahdus”
kun relapsaatio katsotaan ”lipsahdukseksi”, tarkoittaa se sitä, että riippuvuudesta toipuva turvautuu käyttämään pientä määrää haluamaansa ainetta. Lipsahdus voisi olla esimerkiksi se, että ottaa hörpyn alkoholia juhlissa tai kohottaa maljan häissä tai ottaa yhden pikahitin marihuanaa.
useimmat ihmiset ulkopuolelta eivät näkisi näitä tapauksia kovin haitallisina, kun todellisuudessa henkilölle, jolla on sairaus, kuten riippuvuus, mikä tahansa lipsahdus tai tarve käyttää voi asettaa heidät takaisin ja lähettää heidät takaisin kuntoutukseen.
vaikka kieltäminen ja uusiutuminen on iso osa päihdekierrettä, on toipuvien addiktien tärkeää tunnustaa lipsahduksensa ja ryhtyä tarvittaviin toimiin, jotta niiden esiintyminen voidaan estää tulevaisuudessa. Kuten aiemmin mainittiin, pitkien raittiusjaksojen jälkeen jo pienenkin huumemäärän käyttö tai kulauksen nauttiminen alkoholia voi saada himot jälleen käyntiin, mutta tällä kertaa voimakkaammin.
täysi relapsi
pahenemisvaiheet ilmenevät, kun riippuvaiset henkilöt pyrkivät käyttämään aineita uudelleen. Kyseessä voi olla kertaluonteinen esiintyminen tai Täysi humalatila. Ihminen, joka palaa hoitoon pienenkin lipsahduksen jälkeen, on virallisesti uusiutunut. Jos he eivät saa apua uudelleen, sitä pidetään myös repsahduksena, mutta sellaisena, joka on palannut täyteen addiktioon.
kuten näkyy, tie raittiuteen ja toipumiseen on harvoin puistokävely. Useimmat addiktit valitettavasti uusiutuvat kerran, ellei useita kertoja matkan varrella. Ihmiset, jotka ovat olleet katkaisuhoidossa vähintään 30 päivää, mitä pidetään toipumisen alussa tai alkuvaiheessa, uusiutumisen todennäköisyys on 40-60 prosenttia.
Tämä johtuu siitä, että addikti joutuu väistämättä kohtaamaan stressitekijöitä, jotka tulevat ulkopuolelta, kuten työstä, perheestä, jotka pakottavat käyttämään niitä uudelleen. Mielihalut ovat kuin liimaa, ne pysyvät ihmisen kanssa, kunnes he oppivat tapoja parhaiten hallita ja selviytyä niistä.
vaikka relapsointi ei ole väistämätöntä, ne ilmaantuvat äkillisesti. Jos epäilyttävä käyttäytyminen ei tapahdu elpymisen aikana, tietäen varoitusmerkkejä uusiutumisen itsesi ja rakkaansa, voi auttaa paikalla laukaisee ja auttaa estämään pahimman tapahtumasta.
miksi ihmiset Repsahtavat?
vaikka jokaisella on syynsä uusiutumiseen, useimmat toipuvat addiktit provosoituvat tekijöiden kulminoitumisesta, mukaan lukien tapahtumat / tilanteet, käyttäytyminen, ympäristö, tunteet jne. Repsahduksessa on kolme vaihetta, jotka ihmiset käyvät läpi.
tunneperäinen relapsi
ihmiset, jotka käyvät läpi tunneperäisen relapsin, ovat yleensä puolustuskannalla, vihaisia, eristyksissä, kieltävät asian, eivät pyydä apua jne. Tässä vaiheessa keskitytään yksilön tunteisiin ja siihen, miten ne provosoivat meitä tulemaan emotionaalisesti epävakaiksi ja palaamaan huonoihin tapoihin ja toimimaan.
henkinen relapsi
ihmisillä, jotka käyvät läpi relapsin henkistä vaihetta, ei ole hyvää itsetuntemusta. Tämä tarkoittaa, että he eivät pysty erottamaan emotionaalista terveyttä mielenterveydestä, ja mikä saa heidät toimimaan tai harjoittaa vanhaa käyttäytymistä. Henkisen relapsin merkkejä ovat mielihalut, niiden seurausten oikeuttaminen, juomis-tai päihteidenkäytön ajatuksen romantisointi, retkahduksen suunnittelu, itsensä tai muiden kiristäminen käyttöön jne.
euforinen muistelu, jossa muistaa vain tilanteen positiiviset puolet, ei negatiiviset, tässä tapauksessa hyvät muistot käytöstä tai juomisesta, voi laukaista repsahduksen ilman, että ihminen edes huomaa sitä.
fyysinen relapsi
relapsi tarkoittaa paluuta hallitsemattomaan päihteidenkäyttöön. Fyysinen relapsi tunnetaan myös nimellä raukeaminen, relapse-sanan etuliite, joka tarkoittaa yksittäistä käyttötapausta. Päihteiden käyttö ja juominen on siis fyysinen repsahdus.
tämän tyyppinen uusiutuminen tunnetaan mahdollisuutena, eli henkilö uskoo, että hänellä on mahdollisuus päästä pälkähästä turvautumalla uudelleen käyttöön, tai kun hän on tilanteessa, jossa on huumeita ja / tai alkoholia, hän on taipuvaisempi käyttämään, koska hänellä ei ole asianmukaista uusiutumisen ehkäisysuunnitelmaa.
Yleiset uusiutumisen syyt
henkilö ei välttämättä tajua, mitä hän kokee tai näkee toisilla, ovat taudin uusiutumisen varoitusmerkkejä. Se on kuitenkin kierre ja sairaus, joka asettaa ihmiset epäonnistumaan ja vie heidät takaisin hallitsemattoman juomisen ja liiallisen huumeidenkäytön tielle.
näitä tapahtumia tai ahdistuksen tunteita kutsutaan laukaiseviksi tekijöiksi. Joitakin yleisimpiä syitä, miksi ihmiset uusiutuvat ovat:
- stressaava työpaikka
- negatiivinen kotiympäristö
- ihmiset, jotka käyttävät huumeita tai juovat ympärillään
- menevät paikkoihin, joissa muistavat saaneensa kännissä ja/tai pilvessä.
- television tai elokuvien katselu päihteiden kanssa
- kuulee jonkun keskustelevan huumeiden ja alkoholin käytöstä jatkuvasti ja positiivisissa merkeissä
- kokee vastoinkäymisiä tai vaikeita elämäntapahtumia (työpaikan menetys, ero, läheisen kuoleman sureminen, riidat)
- äärimmäisten tunteiden (stressi, ahdistuneisuus, masennus, viha, pelko, turhautuminen) kokeminen
palautumisen varoitusmerkit
kun läheinen on toipumassa, on monia uusiutumisen varoitusmerkkejä, joita kannattaa varoa pidä itsesi tai toinen oikeilla raiteilla. Joissakin tapauksissa nämä merkit ovat pinnalla, mutta toisissa hän piilottaa ne näkyvistä, jotta he voivat jatkaa vanhoja tapoja varoittamatta muita heidän lankeamisestaan armosta.
entisiä päihderiippuvaisia saattaa hävettää retkahtaminen, mikä vain pahentaa tilannetta. On sinun vastuullasi pitää kiinni läheisestäsi, joka on toipumassa, varsinkin jos hän on varhaisessa vaiheessa.
Top 10 Varoitukset merkkejä päihderiippuvuuden uusiutumisesta
varkaus tai rahan pyytäminen
yllättävät ja toistuvat lainapyynnöt ovat vahva osoitus rahaongelmista tai taloudellisesta vastuuttomuudesta, joka on päihderiippuvaisten vakiokäyttäytymistä, sillä he priorisoivat päihderiippuvuutensa lepyttämisen lyhyellä aikavälillä pitkäaikaisten suhteiden ja terveyden edelle. Tämä voi myös olla kodistasi puuttuvia tavaroita, kuten elektroniikkaa, koruja, huonekaluja, vaatteita jne.
fyysisen ulkonäön muutokset
huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö tulee nopeasti ensisijaiseksi tavoitteeksi väärinkäyttäjän elämässä, ja se verottaa terveitä päivittäisiä rutiineja, jotka liittyvät hygieniaan ja ulkonäköön. Nämä muutokset eivät ilmene vain yksilössä, vaan myös hänen elintilassaan.
pakonomainen käyttäytyminen
valitettavasti joillekin päihderiippuvuus tai tietynlainen käyttäytyminen on vain osa sitä, keitä he ovat. Riippumatta siitä, ovatko he onnistuneet pysymään puhtaina vai eivät, Mikä tahansa toiminta, joka antaa heille pienen määrän nautintoa, voi lopulta hallita heitä ja muuttua automaattiseksi senkin jälkeen, kun he ovat lakanneet nauttimasta mainitusta toiminnasta.
kieltäminen tai puolustautuminen
läheisen tai ystävän lähestyminen hänen salailevasta käytöksestään, jonka epäilet liittyvän päihteisiin, voi olla vaikeimpia asioita, mitä ikinä teet. Mikä tekee siitä vielä vaikeampaa on hänen suoranainen kieltäminen tai puolustautuminen huolesi. Muista, että päihderiippuvaiset eivät useinkaan ajattele omaa parastaan eivätkä tunnistaisi apua, jos se katsoisi heitä silmiin.
impulsiivisuus
mahdolliset, etenkin luonteeseen kuulumattomilta tuntuvat, harkitsemattomat toimet voivat johtua alkoholin tai huumeiden käytön paluusta.
vanhojen tapojen vääränlainen luonnehtiminen
entisten tapojen vähättely tai ihannointi voi olla merkki todellisuudesta irtautumisesta, joka johtuu siitä, että on hiljattain palannut huumeiden tai alkoholin käyttöön raittiusajan jälkeen.
kokousten, terapian ja avohoidon väliin jääminen
etääntyminen sinun ja tukijärjestelmäsi välillä, mukaan lukien läheiset, ystävät, tukiryhmät ja ammattiapu, kuvaa rikkomusta sen välillä, minkä päihteiden väärinkäyttäjät tietävät olevan heille parasta ja mitä he mieluummin tekisivät sen sijaan, mikä on päihteiden tavaramerkki.
entisiin yhteyksiin palaaminen
olennainen osa kaikkien entisten päihderiippuvaisten toipumista on alkoholin tai huumeiden käyttöön liittyvien siteiden katkaiseminen vanhoihin ystäviin ja tuttaviin. Yhteyden uudelleen tahansa näistä henkilöistä paitsi lisää uusiutumisen riskiä, mutta voi myös osoittaa, että uusiutuminen on jo tapahtunut.
äkilliset mielialamuutokset
alkuaikojen päihderiippuvuuden tai äskettäisen relapsin johtamalle hemmotteluelämälle on tyypillistä kyvyttömyys käsitellä negatiivista ärsykettä tai silkka välttely. Rebound merkitsee usein suhteettomia tunnereaktioita ärsytykseen, konfliktiin, erimielisyyteen jne.
epärealistiset odotukset
totuttuaan menestykseensä raittiuden kanssa, 
moni toipilas unohtaa, kuinka vaikeaa oli ylipäätään päästä kuiville ja laskea suojansa houkutuksille. Riippuvuutesi aliarvioiminen ja olettaminen, että voit palata vanhoihin tapoihin ja palata sitten vapaasti raittiuteen, on vakava virhe. Tämä idealistinen käyttäytyminen on merkki samasta irti todellisuudesta nykyiset inaktiiviset päihteidenkäyttäjät.
vaikka tämä ei ole tyhjentävä luettelo, näiden 10 uusiutumisen varoitusmerkin pitäminen silmällä auttaa antamaan yksilöille resursseja oppia oikeat tekniikat, jotta he voivat hallita tilojaan ja pitää halut uusiutua ja käyttää loitolla. Vahvan puolustuksen ylläpitäminen ei kuitenkaan riitä.
henkilön on myös esitettävä voimakas loukkaus, mukaan lukien osallistuminen kokouksiin niille, jotka toipuvat valitsemastasi aineesta, ystävyyssuhteiden solmiminen muiden kanssa noissa kokouksissa ja ylimääräisen ajan täyttäminen terveellisillä tottumuksilla, kuten liikunnalla, harrastuksilla ja / tai ystävien ja perheen kanssa viettämisellä.
relapsien Ehkäisysuunnitelma
koska useimpia laukaisevia tekijöitä on mahdotonta välttää kokonaan, on tärkeää, että addiktit oppivat selviytymään väistämättömistä stressitekijöistä hoito-ohjelmansa aikana. Onneksi useimmat laitoshoito ja avohoidon riippuvuus elpyminen ohjelmat keskittyvät auttaa addikteja tunnistamaan henkilökohtaisia laukaisee ja keksiä strategioita, miten hoitaa kunkin henkilön ainutlaatuisia tarpeita, opettaa heille, miten selviytyä, välttää, ja hallita konflikteja ja kehottaa, jos ne syntyvät tulevaisuudessa.
uusiutumisen ehkäisysuunnitelma on vastaus pitkän aikavälin toipumiseen, ja yksilöillä on voimaa, kurinalaisuutta, rohkeutta ja mikä tärkeintä, halu tehdä työtä parantuakseen.
Unity Behavioral Health voi auttaa vähentämään relapsin riskiä
Jos sinä tai joku tuttusi on toipumassa päihteistä ja merkittävä relapsin uhka on yhä olemassa, Unity Behavioral Health voi auttaa.
olemme scenic North St. Luciessa, FL: ssä sijaitseva kokonaisvaltainen toipumiskeskus, joka on erikoistunut huume-ja alkoholiriippuvuuteen, mielisairauksiin ja kaksoisdiagnoosiin. Ota yhteyttä jo tänään, kun olet valmis oppimaan lisää!