Jos sinulla on tapana syödä amla sen raakamuodossa, se on hyödyllinen vasta-aine diabetekseen. Kuitenkin, jos sinulla on ongelma jatkuvasti alhainen verensokeri, tai jos olet anti-diabeettinen lääkitys, on hyvä tarkistaa lääkäriltä ennen kuin päätät kuluttaa tätä hedelmää. Amla tiedetään alentavan veren sokeripitoisuutta, mikä saattaa haitata diabeteslääkkeitä, altistaen henkilön hypoglykemialle tai alhaiselle verensokerille.
mainos
#4. Se voi aiheuttaa ummetusta tai ripulia joissakin tapauksissa
Amla on kiistatta hyvä luonnollinen lääke ummetukseen. Runsaasti runsaasti kuitua läsnä tämän hedelmän edistää tätä ominaisuutta. Kuitenkin, jos kuluttaa amla suuria määriä, se voi kovettua jakkara. Tila pahenee, jos veden saanti vähenee. Siksi ummetuksen estämiseksi ota hedelmä mehun tai kuivatun amla-jauheen muodossa riittävällä veden nauttimisella.
ADVT.
, mutta se voi joissakin tapauksissa aiheuttaa myös ripulia. Amla-mehun sisältämä ylimääräinen vitamic C-konsentraatti voi aiheuttaa vatsavaivoja ja johtaa siten ripuliin.
#5. Iho saattaa menettää kosteuttaan ja alkaa osoittaa varhaisia ikääntymisen merkkejä
vaikka amla on erinomainen antioksidanttien, erityisesti C-vitamiinin lähde, joka taistelee ihovaurioita aiheuttavia vapaita radikaaleja vastaan, sillä on myös diureettisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että se on tehokas työkalu huuhtelemalla myrkkyjä ja jätteitä kehostamme. Jos tämä vesihävikki ei täyty elimistössä, ihminen voi tulla kuivuneeksi ja menettää siten hohtonsa ajan myötä. Tämän vuoksi iho saattaa alkaa osoittaa varhaisia ikääntymisen merkkejä melko pian.
mainos
Lue myös: ihmehedelmä Kiwien iho, hiukset ja terveyshyödyt, joista et tiennyt
#6. Se saattaa aiheuttaa päänahan kuivumista
ainoa peli Tässä on saamasi määrä. Jos otetaan huolellisesti määriä, amla voi olla erittäin hyödyllistä hiukset ja päänahka. Mutta, jos yksi ei kiinnitä erityistä huomiota Amla ne kuluttavat, se voi aiheuttaa päänahan kuivumista, mikä johtaa hiusten lasku, kutina, hilse ja muita hiuksiin liittyviä ongelmia.
ADVT.
#7. Se saattaa pahentaa kylmyyden oireita
Amla on luonnollinen jäähdytysaine ja sillä on kyky alentaa ruumiinlämpöä huomattavasti. Siksi sen kuluttaminen voi pahentaa flunssan oireita. Kun kärsit jo kylmästä tai muusta siihen liittyvästä tilasta, se pahentaa tilaa entisestään ja pahentaa sitä.
tämän välttämiseksi ota amla triphalan muodossa. Kun se otetaan lämpimällä vedellä ja hieman hunajaa, se ei aiheuta mitään ongelmia.
ADVT.
Katso myös: 5 helposti seurattavaa kotikonstia, jotka parantavat flunssan ja yskän nopeasti
#8. Se saattaa johtaa ei-toivottuun painonpudotukseen
vaikka Amla: lla ei ole tieteellisesti todistettuja haitallisia vaikutuksia sydämeen, tutkimusten mukaan sydänvaivoista kärsivien tulisi aina neuvotella lääkärin kanssa ennen amla: n nauttimista. Amla on tehokas kardiovaskulaarinen stimuloiva aine, joten on aina parempi olla turvallisemmalla puolella ja pitää lääkärisi ajan tasalla amla-kulutuksestasi etukäteen.
ADVT.
#9. Sydänvaivoista kärsiville
Kyllä, Tämä on täysin mahdollista. Vaikka tämä ei ehkä tunnu pahalta niille, jotka haluavat laihtua, se on varmasti ongelma, jos laihtuminen on raju. Amlalla on diureettisia ominaisuuksia. Se lisää virtsan tuotantoa elimistössä, ja tämä saattaa johtaa nestehukkaan ja laihtuminen joissakin tapauksissa. Ole varovainen.
täytyy tsekata: 7 tervettä syytä, miksi hieronta tekee hyvää mielelle ja keholle
ADVT.
#10. Ei-toivotut yhteisvaikutukset reseptilääkkeiden kanssa
vaikka tutkimukset eivät ole vielä osoittaneet amla: n todellista yhteisvaikutusta eri lääkkeiden kanssa, on olemassa joitakin negatiivisia reaktioita, jotka voitaisiin laukaista käyttämällä sitä tiettyjen lääkkeiden kanssa. Ihmiset anti-diabeettinen lääkitys pitäisi olla varovainen, kun kuluttaa amla koska se tekee samanlainen vaikutus kuin lääkkeitä. Tämä puolestaan voi haitata verensokeriarvojasi.
samaan aikaan sydänvaivoihin tai hypertensioon lääkkeitä käyttävien kannattaa myös olla tarkkana amla: n käytön kanssa.
ADVT.
#11. Se saattaa aiheuttaa levottomuutta raskauden aikana
Amla on chatpata-hedelmä, jota naiset saattavat nauttia suuresti raskaudessaan. Mutta joskus, se voi jättää sinut levoton. Amla on erittäin runsaasti kuitua ja siksi, jos sitä otetaan liikaa se voi jättää sinulle vatsavaivoja, ripulia tai jopa tehdä sinut kuivattu. Joten, naiset pitäisi olla erityisen varovainen saanti amla raskauden aikana.
suositeltu luku: Iki-ihanan näyttelijä Sanjeeda Sheikh
Amlan kauneus-ja Fitnesssalaisuuksista on paljon hyötyä koko kehollemme, mutta vain, jos sen ottaa kohtuudella. Muuten siitä on enemmän haittaa kuin hyötyä. Joten, aina olla varovainen näitä pieniä asioita, kun kuluttaa amla missään muodossa.