Back before I was virallisesti in a relationship, I used to get crushes on my friends all time. Laitoin paljon rakkautta ja energiaa ihmisiin elämässäni, joten ei ole oikeastaan mikään yllätys, että raja ystävien ja potentiaalisten rakastavaisten välillä meni välillä vähän suttuiseksi. Huomaisin, että minulla on kaikki tavalliset” ihmettelen ” – ajatukset, jotka tarkoittavat, että olet ihastunut ystävään, kun vietimme aikaa yhdessä, ja lopulta ymmärtäisin, että minun oli päätettävä, oliko minulla vain ohimenevä vetovoima heihin, vai merkitsivätkö tunteeni sitä, että välillämme oli jotain syvempää, jota voisin jatkaa. Yleensä lähdin jatkamaan pelkkinä ystävinä, mutta silloin tällöin päätin ottaa riskin ja yrittää jotain muuta. Joskus se toimi, joskus ei.
kuten käy ilmi, kokemukseni ovat kaikkea muuta kuin harvinaisia. UpDate Coachingin perustajan ja deittivalmentajan Andrea Amourin mukaan tunteiden tarttumista läheisiin ihmisiin voi tapahtua koko ajan. ”On erittäin yleistä olla ihastunut ystävään”, hän kertoo Elite Dailylle. ”Itse asiassa sanoisin jopa, että monissa ystävyyssuhteissa, joissa molemmat ovat sinkkuja, joku on lievästi ihastunut toiseen ystävyyden alussa. Suhde on yhtä kuin ystävyys ja vetovoima. Jos olet ihastunut toinen henkilö, mahdollisuudet ovat voit murskata niitä. Jos et ole ihastunut, ajatuksesi keskittyvät ystävyyteen.”
Jos epäilet, että tunteesi ystävää kohtaan ovat kallistuneet johonkin romanttisempaan suuntaan, tällaiset ajatukset saattavat asiantuntijoiden mukaan vahvistaa sen.
innostuu Ajatuksesta viettää aikaa heidän kanssaan.
kun on ihastunut johonkuhun, ei voi olla innostumatta ja pyörryttämättä ajatuksesta olla hänen lähellään. Jos sinusta alkaa tuntua siltä, kun sinulla ja ystävälläsi on suunnitelmia hengailla, se voi tarkoittaa, että olet saanut syvempiä, romanttisempia tunteita heitä kohtaan. Nämä tuntemukset voidaan selittää aivokemialla, kuten kliininen neuropsykologi Rhonda Freeman kertoi aiemmin Elite Dailylle. Aivosi vapauttavat dopamiinia, noradrenaliinia ja endogeenisiä opioideja. ”Tämä on kemiaa, jonka voimme tuntea koko kehossamme, ei vain mielessämme”, Freeman selitti.
sitä miettii, mitä he tekevät erossa ollessaan.
huomaatko haaveilevasi siitä, mitä he tekevät ollessasi erossa? Tai ehkä et voi olla huomaamatta heidän somettaan-joka tunti. Jos on, tohtori Freeman selitti, että tämä voi olla myös merkki siitä, että olet ihastunut ystävääsi. Pohjimmiltaan aina kun ajattelet kiintymyksesi kohdetta, sisäsyntyisten opioidien vapautuminen tuntuu palkitsevalta. ”Tämä korostuu entisestään, kun näemme heidät, saamme heiltä tekstejä tai vietämme aikaa heidän kanssaan. Stressijärjestelmämme parantaa aistejamme ja huomaamme kaiken niistä: Heidän tuoksunsa, hymynsä, käytöksensä, naurunsa, ilmeensä”, selitti Tri Freeman.
haluat olla heille fyysisesti hellä.
Garage Island Crew/Stocksy
ehkä selkein merkki siitä, että olet ihastunut ystävään, sanoo Amour, on yksinkertaisesti se, että huomaat olevasi seksuaalisesti kiinnostunut heistä ja haluat olla fyysisesti hellä. ”Luulen, että kyse on oikeastaan vain yhdestä asiasta: jos haluat maata heidän kanssaan”, Amour sanoo. ”Jos ajattelet suutelemista, tanssimista tai makaamista jonkun kanssa, aivosi kertovat, että olet ihastunut häneen, ja siksi olet todennäköisemmin kiinnostunut hänestä romanttisena kumppanina, et vain ystävänä.”
Kuulostaako tämä kaikki kauhean tutulta? Jos näin on, on todennäköistä, että tunteesi ystävääsi kohtaan ulottuvat ystävävyöhykkeen ulkopuolelle. Nyt kysymys kuuluu, mitä asialle pitäisi tehdä, jos mitään. ”Ei siinä ole mitään väärää, että on tunteita ystävää kohtaan”, Amour sanoo. ”Monet ihmiset ajattelevat, että se’ pilaa ’ ystävyyssuhteet, jos he kertovat ystävälleen, että he ovat kiinnostuneita heistä tai haluavat seurustella heidän kanssaan. Itse asiassa, jos et kerro heille, mitä mielessäsi tapahtuu, se alkaa muuttaa käyttäytymistäsi ja ystäväsi huomaa-ja kysyy, mitä on tekeillä. Kannattaa siis yhtä hyvin ottaa riski ja vain kertoa heille, hän päättää. ”Parhaassa tapauksessa hekin pitävät sinusta! Toiseksi parhaassa tapauksessa he eivät ole kiinnostuneita sinusta, mutta nyt ymmärrät, että sinusta tulee vain ystäviä.”Viime kädessä pallo on sinulla.