kun on kyse eteeristen öljyjen käytöstä hiuksiin, on runsaasti hyödyllisiä vaihtoehtoja. Olitpa haluavat paksuuntua hiukset, hoitoon hilse ja kuiva päänahka, antaa hiukset voimaa ja kiiltoa, tai keventää hiukset luonnollisesti, eteeriset öljyt ovat paljon turvallisempia ja yhtä tehokkaita kuin perinteiset hiustenhoitotuotteet.
ne ovat myös kustannustehokkaampia — yksi pullo suosikkiasi eteeristä öljyä voi paitsi ravita hiuksiasi, myös auttaa vähentämään stressiä, lievittämään kipua ja torjumaan ihotulehduksia. Lisäksi eteeriset öljyt ovat luonnollisia, mikä tarkoittaa, että ne ovat vapaita vaarallisia kemikaaleja ja parempi ympäristölle ja kotiisi, liian.
7 parasta eteeristä öljyä hiuksille
1. Laventeli
tutkimukset ovat osoittaneet, että laventeliöljyllä on hiusten kasvua edistäviä vaikutuksia. Vuonna 2016 tehdyssä eläinkokeessa laventeliöljyn paikallinen käyttö osoittautui merkittävästi lisäävän karvatuppien määrää naarashiirillä. Laventeliöljy kykeni myös syventämään karvatuppien syvyyttä ja paksuuntamaan lämpökerrosta. (1)
laventeliöljyllä on antimikrobisia ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää bakteeri-ja sienihäiriöiden torjuntaan. Muita laventeliöljyn etuja ovat sen kyky rauhoittaa päänahkaa ja parantaa kuivaa ihoa ja hiuksia. Plus, koska emotionaalinen stressi on tekijä, joka voi edistää harvennus hiukset, laventeliöljyä voidaan käyttää luomaan rauhallinen ja stressitön ympäristö.
2. Rosmariiniöljy
rosmariiniöljy on yksi parhaista eteerisistä öljyistä hiusten paksuuden ja kasvun kannalta. Sitä käytetään lisäämään solujen aineenvaihduntaa, joka stimuloi hiusten kasvua ja edistää paranemista. Tutkimus jopa osoittaa, että rosmariini öljy näyttää toimivan sekä minoksidiili, tavanomainen ajankohtainen Hiustenlähtö Hoito. (2) Kun on kyse hiusten terveyden edistämisestä, rosmariiniöljyn edut sisältävät myös kaljuuntumisen estämisen, harmaantumisprosessin hidastamisen ja hilseen ja kuivan päänahan hoidon.
Jos haluat käyttää rosmariiniöljyä hiuksiisi, ota 3-5 tippaa ja sekoita siihen yhtä monta osaa oliiviöljyä ja hiero seosta sitten päänahkaasi noin kahden minuutin ajan. Jätä se hiuksiisi 3-4 tunniksi ja pese hiukset sitten tavalliseen tapaan.
3. Kamomilla
kamomillaöljy on mainio eteerinen öljy hiuksille, koska se lisää kiiltoa ja pehmeyttä hiuksiin samalla kun rauhoittaa päänahkaa.
tiesitkö, että kamomillan eteeristä öljyä voi käyttää hiusten vaalentamiseen luonnollisesti? Yhdistä 5 tippaa kamomilla eteerinen öljy ruokalusikallinen merisuolaa ja kolmasosa kuppi ruokasoodaa. Käytä lämmintä vettä tahnan luomiseen ja levitä seos hiuksiin. Hiero sitä päänahkaan ja hiusten tyveen, anna sen sitten istua noin puoli tuntia ennen huuhtelua. Jos haluat rohkeamman vaikutuksen, pidä tahna päällä auringossa istuessasi.
tutkimusten mukaan 50 prosenttia naisista värjää hiuksensa säännöllisesti ja tuntee olonsa viehättävämmäksi heti värjättyään hiuksensa, mutta perinteiset hiustuotteet, joita käytetään hiusten vaalentamiseen, sisältävät vaarallisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa lukuisia terveysriskejä. Luonnollisen vaihtoehdon valitseminen varmistaa, että et altistu epäterveellisille hiusten värjäystuotteille, kuten formaldehydille ja valkaisuaineelle (hydroksidiperoksidi). (3)
4. Cedarwood
Cedarwood auttaa stimuloimaan karvatuppia lisäämällä verenkiertoa päänahkaan. Se voi edistää hiusten kasvua ja hidasta hiustenlähtöä; se voi myös hoitaa harvennus hiukset ja erilaisia hiustenlähtö.
Skotlannissa tehtyyn tutkimukseen osallistui 86 potilasta, jotka satunnaistettiin kahteen ryhmään: yksi ryhmä hieroi setripuu—, timjami -, rosmariini-ja laventeliöljyjen yhdistelmää jojoba-ja rypäleensiemenenkantajaöljyjen seoksessa päänahkoihinsa päivittäin. Verrokkiryhmä käytti päivittäin vain kantoöljyjä. 7 kuukauden kuluttua 44 prosentilla eteerisen öljyn ryhmän potilaista alopekian oireet paranivat, kun taas verrokkiryhmän potilaista vain 15 prosentilla oireet paranivat. (4)
cedarwoodin eteerinen öljy voi myös auttaa vähentämään ihoärsytystä ja karkottamaan vikoja, mistä voi olla hyötyä kesäiltoina, kun vietät aikaa ulkona.
setripuuta voidaan levittää paikallisesti päänahkaan ja hiuksiin. Se sekoittuu hyvin hellävaraisiin öljyihin, kuten laventeliin ja kantoöljyihin, kuten kookosöljyyn. Voit myös lisätä 2-3 tippaa setripuuöljyä kotitekoiseen hoitoaineeseesi.
5. Clary Sage
Clary sage Oilin tärkeä esteri nimeltä linalyyliasetaatti vähentää ihon tulehdusta ja säätelee öljyn tuotantoa iholla. Clary sage toimii myös luonnollisena lääkkeenä ihottumiin, ja se toimii antibakteerisena aineena. Mutta ehkä tärkeintä, clary sage voidaan auttaa lievittämään stressiä ja tasapainottaa hormoneja. Kolmeen hiustenlähtötyyppiin voi liittyä korkea stressitaso: telogen effluvium, trichotillomania (hiusten vetäminen) ja hiustenlähtö areata. Koska clary salviaa voidaan käyttää stressin lievittämiseen ja kortisolitasojen vähentämiseen kehossa, se toimii luonnollisena lääkkeenä stressin aiheuttamaan hiustenlähtöön. (5)
Clary sage toimii hyvin jojobaöljyn kanssa; kaksi voi auttaa säätelemään öljyntuotantoa iholla, auttaa välttämään hilseileviä tai hilseileviä laikkuja, jotka johtavat hilseeseen. Helpottaa stressiä, joka liittyy hiustenlähtöön, voit diffuusi clary salvia öljyä kotona tai soveltaa muutaman pisaran ranteisiin, temppeleitä ja pohjat jalat.
6. Sitruunaruohoöljyllä
sitruunaruohon eteerisellä öljyllä on parantavia ominaisuuksia, ja se toimii tehokkaana puhdistus-ja raikastimena. Se voi vahvistaa karvatupet ja rauhoittaa kutiava ja ärtynyt päänahka. Itse asiassa vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että sitruunaruohoöljyn käyttö vähensi hilsettä merkittävästi seitsemän päivän kuluttua ja lisäsi vaikutusta entisestään 14 päivän kuluttua ajankohtaisesta levityksestä. (6)
sitruunaruohoöljyn eräitä bonusetuja ovat sen kyky toimia luonnollisena ötökänkarkotteena, lievittää stressiä (joka liittyy hiustenlähtöön) ja hoitaa päänsärkyä.
sampoo-tai hoitoainepulloon voi lisätä 10 tippaa sitruunaruohoöljyä, tai hoitoaineen mukana voi hieroa 2-3 tippaa päänahkaan päivittäin. Sitruunaruohoöljyä voidaan levittää myös kotiin stressin vähentämiseksi ja tilan puhdistamiseksi.
7. Piparminttu
piparminttuöljy auttaa stimuloimaan päänahkaa, ja se voi hoitaa hilsettä ja jopa täitä voimakkaiden antiseptisten ominaisuuksiensa vuoksi. Tutkimukset osoittavat, että piparminttuöljy edistää hiusten kasvua, liian. Vuonna 2014 eläinkokeessa, ajankohtainen soveltaminen piparminttuöljyä neljä viikkoa osoitti näkyvästi karvankasvun vaikutuksia, lisää ihon paksuus, follikkelia määrä ja follikkelin syvyys. (7)
Piparmintulla on paikallisesti levitettynä miellyttävä viilentävä tunne, ja se auttaa rauhoittavia vaikutuksia vähentämään ihotulehdusta. Näiden lisäksi piparminttuöljy käyttää, se toimii myös energisoida mielesi, parantaa mielialaa ja lievittää jännitystä tai päänsärkyä.
Lisää sampooosi tai hoitoaineeseesi 2-3 tippaa piparminttua, jotta herätät minut nopeasti aamusuihkun aikana.
5 eteeristen öljyjen edut hiuksille
1. Edistää hiusten kasvua
on tavallista, että hiustenlähtöön sairastuneet kääntyvät hiusten korvaamisleikkaukseen ja ajankohtaisiin hiustenlähtötuotteisiin siinä toivossa, että he saisivat takaisin täyden hiuspäänsä, mutta ensimmäinen puolustuslinja hiustenlähtöä vastaan taisteltaessa olisi puututtava perimmäiseen syyhyn, olipa se verenkierron tehostaminen, tulehduksen torjunta tai kosteuden lisääminen.
eteeristen öljyjen hämmästyttävintä on se, että muutama tippa voi tehdä nämä kaikki asiat puolestasi. Sinun ei tarvitse käyttää tuotteita, jotka sisältävät kemikaaleja edistää hiusten kasvua, essentials öljyt kuten rosmariini ja cedarwood voidaan käyttää paikallisesti auttaa estämään ja kääntää hiustenlähtö.
2. Hilseestä eroon
toinen yleinen huolenaihe on se, miten hilseestä, ihosairaudesta, pääsee eroon 50 prosentilla maailman väestöstä. Hilse johtuu kuolleen ihon kertymisestä ja vakavammissa tapauksissa hiivan kaltainen organismi pahentaa sitä. (8) Sen voivat aiheuttaa myös hiustenhoitotuotteet, jotka sisältävät kemiallisia ainesosia, jotka jättävät päänahan punaiseksi, kutiavaksi ja hilseileväksi.
eteeristen öljyjen, kuten laventelin ja sitruunaruohon, hellävaraiset, parantavat ja kosteuttavat ominaisuudet auttavat torjumaan hilsettä luonnollisesti helpottavia yleisiä hiustenhoitoongelmia, kuten hilseilevää ja kutiavaa päänahkaa.
3. Ravitse hiuksiasi
ihmisillä on tapana käyttää paljon rahaa hiustenhoitotuotteisiin, joilla hiukset saadaan näyttämään kiiltävämmiltä, sileämmiltä ja suoremmilta. Valitettavasti monet näistä tuotteista ovat enemmän haittaa kuin hyötyä. Keratiinihoito sisältää esimerkiksi myrkyllisiä ainesosia, kuten formaldehydiä, jonka tiedetään olevan ihmiselle karsinogeeni. (9)
sen sijaan, että siirrytään näihin tavanomaisiin menetelmiin, eteeristen öljyjen käyttäminen hiuksiin tekee lukot vahvemmiksi ja terveemmiksi ilman mahdollisia sivuvaikutuksia. Kosteuttava, rauhoittava ja anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia eteeriset öljyt toimivat ravitsevat hiukset luonnollisesti.
4.
talirauhasesi eli öljyrauhasesi ovat vastuussa oikean nesteytystason ylläpitämisestä tuottamansa Talin tai öljyn kautta. Tämä antaa hiuksillesi terveen kiillon, mutta kun rauhaset tuottavat liikaa öljyä, se voi saada hiuksesi näyttämään rasvaisilta, vaikka olisit juuri pessyt ne sinä aamuna. Jotkin eteeriset öljyt, kuten piparminttu, voivat auttaa sinua hillitsemään talintuotantoa, jolloin hiuksesi jäävät öljyttömiksi ja kiiltäviksi.
5. Vähennä stressiä ja Tasapainohormoneja
tutkimusten mukaan stressi on yhteydessä hiustenlähtöön ja niin on hormonitasapainokin. Stressi laukaisee tulehduksen ja aiheuttaa ennenaikaisesti karvatupen regression, mikä johtaa hiustenlähtöön. (10) Se voi tuntua liian helpolta, mutta rauhoittavien ja stressiä lievittävien eteeristen öljyjen, kuten laventelin ja clary Salven, levittäminen kotona voi auttaa kääntämään hiustenlähtöä luonnollisesti.
Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä hiuksille & kotitekoiset reseptit
kaikki nämä eteeriset öljyt hiuksille löytyvät helposti netistä tai omasta luontaistuotekaupasta. On erittäin tärkeää, että ostat vain eteerisiä öljyjä, jotka ovat 100 prosenttia puhdasta laatua, varsinkin kun syöt öljyä tai soveltamalla sitä paikallisesti. Se on myös hyvä idea tehdä laastari testi tahansa eteerinen öljy, että käytät ensimmäistä kertaa.
koska eteeriset öljyt ovat niin voimakkaita, ne on laimennettava kantoöljyllä ennen paikallista annostelua. Eräitä hyödyllisiä hiusten kantoöljyjä ovat:
kookosöljy — kookosöljy sisältää keskiketjuisia rasvahappoja, kuten lauriinihappoa ja kapriinihappoa, joilla on voimakkaita antiviraalisia, antimikrobisia ja antifungaalisia ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet auttavat perusteellisesti puhdistaa hiukset ja päänahan, mikä auttaa estämään ja hoitoon tämänkaltaisia hilse.
jojobaöljy — jojobaöljy edistää hiusten kasvua ja kosteuttaa hiuspohjaa. Se toimii pehmittävä, rauhoittava iho ja unclogging karvatupet.
oliiviöljy on E — vitamiinin ja muiden antioksidanttien lähde. Jotkut oliiviöljyn etuja ovat sen kyky kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa, työskentelee päästä eroon kuiva päänahka ja hilse.
voit yksinkertaisesti yhdistää hiuksiin tarkoitetut eteeriset öljyt ja valitsemasi kantoöljyn ja hieroa seosta päänahkaasi. Arkisampooseen tai hoitoaineeseen voi lisätä myös eteerisiä öljyjä. Jos haluat käsitellä tarkempaa asiaa, tässä on muutamia DIY-reseptejä, jotka auttavat myös lisäämään hiustesi terveyttä:
- paksuuntua hiuksissasi: jotta voit paksuuntua hiuksissasi luonnollisesti, käytä tätä luonnollista hiusten sakeuttamisainetta, joka on valmistettu rosmariinin, setripuun ja salvian eteeristen öljyjen yhdistelmästä. Nämä öljyt stimuloivat karvatupet lisäämällä verenkiertoa päänahan ja auttaa tasapainottamaan hormoneja.
- Stailaa hiuksesi: Haluat välttää tavanomaisia hiuslakkaa, koska monet perinteiset tuotteet markkinoilla tänään sisältävät myrkkyjä, joita et halua lähellekään pään ja kasvojen. Auttaa asettaa hiukset ja estää lentää aways, käytä tätä Kotitekoinen hiuslakkaa, joka on valmistettu laventeli ja rosmariini, Plus vodka ja ruokosokeri, joka antaa sinulle pito etsit.
- Estä rasvaiset / rasvaiset hiukset: lisää hoitoaineeseesi 2-3 tippaa piparminttuöljyä, jotta pääset eroon rasvaisista hiuksista.
- lisää kiiltoa: Antaa hiukset ja päänahka hyvä hiusnaamio hoito viikoittain voi auttaa huolehtimaan kuriton säikeet, kosteuttaa hiukset ja lisätä kiiltoa.
- Kevennä hiuksia: lisää hiuksiin 2-3 tippaa kamomillaöljyä ennen aurinkoon lähtöä.
Final Thoughts on Essential Oils for Hair
- sen sijaan, että käytettäisiin tavanomaisia hiustenhoitotuotteita, jotka sisältävät vaarallisia ja jopa syöpää aiheuttavia kemikaaleja, hiusten eteeriset öljyt ovat luonnollisia ja aivan yhtä tehokkaita.
- hiusten eteeriset öljyt voivat auttaa kohentamaan hiusten terveyttä monin tavoin, halusitpa sitten paksuuntua hiuksissa, lisätä kiiltoa, kosteuttaa hiuspohjaa, hoitaa hilsettä tai vaalentaa hiuksia luonnollisesti.
- on helppo käyttää eteerisiä öljyjä hiuksiin — yhdistä vain suosikkiöljysi kantoöljyyn ja hiero seos päänahkaasi. Voit myös diffuusi eteerisiä öljyjä kotona voittaa stressiä ja tukea hiusten kasvua.
Lue Seuraava: mitkä ovat parhaat eteeriset öljyt akneen?