eroaminen ei ole koskaan helppoa. Se on yksi vaikeimmista tilanteista, mitä kukaan voi käydä läpi, ja valitettavasti niin käy kaikille. Ja mietitään, miten tietää, jos olet valmis treffeille uudelleen on vielä vaikeampaa. Mutta elämä jatkuu (tuntuipa se siltä tai ei) ja ennemmin tai myöhemmin, alat tuntea halu poimia itsesi uudelleen ja saada takaisin, että dating hevonen.
Tämä kaikki riippuu nykytilasta ja aiemmasta suhteestasi. Joillekin, se voi olla helpompi saada takaisin dating kohtaus, kun taas toiset, se voi kestää odotettua kauemmin. Paras tapa seurustella on silloin, kun et hae toisen vahvistusta, vaan tunnet itsesi itsevarmaksi ja onnelliseksi omassa ihossasi ilman kenenkään muun hyväksyntää. Anna sisäisen itsevarmuutesi loistaa, sillä olet elämäsi Beyoncé. Vaikka olisit kuinka itsevarma, sinä ja vain sinä tiedät, milloin olet valmis hyppäämään takaisin jättimäiseen kalamereen. Ja vaikka suhteenne olisi kuinka pitkä, ei haittaa, että rakastuit joskus parhaaseen tuntemaasi ihmiseen: sinuun. Sen jälkeen, saatat tuntea valmis pyyhkäise oikealle muutamia potentiaalisia ehdokkaita.
mutta jos et ole vieläkään varma, oletko valmis treffeille, voin ehdottomasti auttaa sillä osastolla. Tässä kahdeksan vinkkiä, jos olet valmis aloittamaan jonkun uuden. Ei ole väliä mitä, dating ei ole koskaan täysin tuulta, joten vain pidä kiinni ja nauttia kyydistä.
alat taas nousta Ykkösprioriteetiksesi
Tämä on valtava askel oikeaan suuntaan. Sinun täytyy alkaa tuntea itsesi uudelleen ennen kuin voit tehdä mitään vakavia sitoumuksia toisen henkilön kanssa. On monia tapoja saavuttaa tämä tunne, mutta se todella tulee alas antaa aikaa tehdä, mitä se tekee parhaiten. Mukaan LIVESTRONG artikkeli siitä, miten tuntea olonsa luottavaiseksi eron jälkeen, yksi parhaista tavoista saada tämä luottamus takaisin on todella antaa itsesi surra suhdetta. Se on luonnollista ja se on lähinnä seuraava askel voit sallia itsesi olla ensisijainen prioriteetti uudelleen elämässäsi. Pian sen jälkeen keskityt edelleen siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi, ja kun voit alkaa keskittyä siihen, itseluottamus alkaa säteillä suoraan sinusta.
olet valmis olemaan epäitsekäs
se yksi asia ihmissuhteissa, jonka moni tietää, on se, että joskus on antaa ja ottaa-tilanne, jossa olet, kun rakastut johonkuhun. ”Kumppanit ymmärtävät, että eri päivinä ja eri aikoina jokaisella on erilaiset tarpeet. Tietyssä tilanteessa, antaa / ottaa suhde voisi olla 70/30, mutta ajan mittaan, keskiarvon pitäisi olla lähempänä 50/50, jossa jokainen kumppani on tunne kuullut ja ottaa hänen tarpeitaan tyydytetään, ” sanoi Renée A. Cohen, Ph. D., psykologi yksityisessä käytännössä West Los Angeles ja Hermosa Beach, CA Match.com artikkeli.
Jos et ole 100-prosenttisesti halukas tinkimään mistään (upeasta) elämästäsi ja itsenäisyydestäsi, niin enemmän valtaa sinulle. Muista vain, että suhde vaatii usein toisen kohtaamista puolitiehen, joten mieti kahdesti ennen kuin hyppäät mihinkään.
et ole enää katkera Exällesi
se tapahtuu yleensä hitaasti, mutta selvä merkki on, jos lopetat heidän sosiaalisen median tiliensä tarkistamisen. Pitää silmällä, mitä ex tekee ei vain loukkaa toipuminen prosessi, mutta se osoittaa, että et ole valmis sitoutumaan joku uusi,” sanoi Tracey Steinberg, New Yorkissa toimiva dating asiantuntija ja kirjoittaja Flirt for Fun & Meet the One. Irti ex on yksi vaikeimmista asioista voit tehdä, mutta se on myös palkitsevin ja jos et tunne, että painolastia, niin nyt olet valmis tasalla.
alkaa taas jännittää seurustelua
tiedät sen tunteen, kun jännität, kenen kanssa seuraava suudelmasi voisi olla? Se on hyvä merkki. Dating pitäisi olla hauskaa ja jännittävää ja ehdottomasti ei pitäisi olla liian stressaavaa milloin tahansa — kyllä, se on ylä-ja alamäkiä, mutta lopussa päivä, sinun pitäisi olla hauskaa sen kanssa. Mukaan Life Hack artikkeli, being yourself is the best way to date stress free. Se voi kuulostaa typerältä, mutta kun olet alhaalla, saatat yrittää parhaasi miellyttää, että uusi rakkaus kiinnostusta elämääsi. Päivämäärä, kun sinusta tuntuu olet innoissaan mennessä uudelleen eikä vääristä syistä yrittää täyttää, että tyhjiö.
teet valintoja oikeista syistä
suhteen jälkeen on vaikea olla tuntematta sokeaksi sitä, mitkä ovat mielestäsi oikeita valintoja. Kun on alakuloinen,on helppo tehdä huonoja valintoja pelkästään tunteista. Jennifer Lernerin, Ye Lin ja Elke Weberin tammikuussa 2013 julkaiseman Psychological Science-lehden tutkimuksen mukaan surullinen tila voi maksaa yksilölle ja tulokset ovat varsin hämmästyttäviä. Kun ihminen on surullinen, hän tekee ratkaisuja, jotka perustuvat välittömiin palkitsemisiin, eivät siihen, mikä on hyväksi hänen tulevaisuudelleen. Jos sinusta tuntuu olet edelleen surullinen hajoamiseen, niin ehkä et ole valmis mennessä, koska et ehkä ole tekemässä selkeitä päätöksiä. Mutta jos sinusta tuntuu päinvastoin, niin sinulla on parempi kantaa valintoja teet paitsi sinulle, mutta mahdollinen tuleva suhde, liian.
olet enemmän vireessä sen kanssa, mitä etsit
otat viimeisen suhteesi oppimiskokemuksena, mikä on hieno asia. Lakkaa katumasta haaskaamaasi aikaa ja pidä sitä kiitollisena hetkenä, jonka sait kokea. Aika vain parantaa tämän mentaliteetin, mutta kun se tapahtuu, se tuntuu todella hienolta. Tämän uuden ajattelutavan, alat paikantaa tarkalleen, mitä haluat pois tulevaisuuden rakastaja. Olet oppinut niistä menneistä virheistä ja nyt olet valmis ottamaan uuden suhteen pää edellä.
koet olevasi käytettävissä
vaikka koet olevasi käytettävissä tähän mennessä, se ei välttämättä tarkoita, että sinulla olisi siihen aikaa. Kunnioituksesta itseäsi ja toista kohtaan on parasta seurustella, kun ei vain yritä puristaa 30 minuutin pikatreffeille. Vaikka se ei ole koskaan huono idea vain tasalla hauskaa, haluat varmistaa, että dating ei aio lisätä enää stressiä jo raskas työmäärä.
nykyisessä tilassani tiedän, että jos en olisi poikaystäväni kanssa, minulla ei olisi aikaa satunnaiselle seurustelulle. Onneksi poikaystäväni ymmärtää nykyistä työtaakkaani. Jos olisin sinkku, en pystyisi antamaan aikaa jollekulle toiselle seurustelun alkuvaiheessa. Pitkällä tähtäimellä, sinun täytyy tehdä mikä on parasta sinulle, ja jos sinusta tuntuu, että aika on laittaa kaikki rakkaus sinulla on uraasi, niin tee niin. Mutta jos sinusta tuntuu, että kaikki muu on lukossa, tee se.
tunnet vain sen
tunnet vain olevasi valmis olemaan jälleen rehellinen ja avoin. Et katso ruusunpunaisten lasien läpi, vaan suhtaudut realistisesti elämääsi ja siihen, mitä haluat. Kun erosin exästäni, tiesin olevani valmis seurustelemaan uudelleen, koska tunsin itseni voimaantuneeksi ja kun se tapahtui, kaikki muu vain napsahti. Joskus ei vain pysty kuvailemaan sitä tunnetta, mitä tuntee. On parasta vain kuunnella vaistojasi ennen kuin pakotat itsesi tilanteeseen, johon et ole aivan valmis.
suhteen jälkeen on aina vaikea toipua. On OK tuntea itsensä haavoittuvaiseksi sen jälkeen, kun sydän särkyi, vaatii rohkeutta ja voimaa päästä takaisin deittikentälle. Mutta se on sen arvoista. Se voi viedä aikaa, mutta lopulta joku on tukenasi, kun vähiten odotat sitä. Tee jatkuvasti itseäsi, ja kun sinusta tuntuu, että aika on oikea, niin tiedät olevasi valmis ottamaan tuon askeleen.
Haluatko lisää Bustlen seksi-ja Parisuhdeuutisia? Tutustu uuteen podcastiimme I Want It That Way, joka pureutuu parisuhteen vaikeisiin ja suorastaan likaisiin osiin, ja löydä lisää Soundcloud-sivultamme.
kuvat: Giphy (8); Pekselit