Maybaygiare.org

Blog Network

9 best free training apps

Sleev, Elbow, Standing, ranne, fiktiivinen hahmo, grafiikka, peukalo, kuvitus, maalaus, piirustus,
Paul Blow

1/Saucony stride Lab

iOS

jotkut juoksusovellukset haluavat seurata juoksujasi, mutta stride Lab pyrkii auttamaan sinua juoksemaan paremmin. Se vie kaiken Saucony on oppinut sen suorituskyky lab viimeisten 10 vuoden aikana ja lisää oivalluksia biomekaniikan asiantuntija Jay Dicharryn laittaa huippuluokan, virtuaalinen biomekaniikan lab älypuhelimeen. Ohjattuaan sinut läpi henkilökohtaisen arvion asennosta, liikkuvuudesta, vakaudesta ja askelluksesta, sovellus murskaa tietosi ja tarjoaa räätälöidyn harjoitussuunnitelman, joka auttaa sinua parantamaan siellä, missä sitä eniten tarvitset.

2/My Money Time

iOS, Android

Käännä kilometrit rahaksi. Jep, tämä sovellus on todellinen. Juju? Voit käyttää vain sen, mitä ansaitset tietyissä kumppanikaupoissa. 10-mailin juoksu toi meille £48.80 tositteissa; rahat oli jaettava useille tuotemerkeille, mutta Asicsin, Polarin ja Under Armourin kaltaisten kumppanien kanssa kannattaa kilometrejä. Sinun ei edes tarvitse lopettaa suosikki run-tracking app koska voit tuoda tietoja Strava, Garmin ja Endomondo ja silti käteistä.

3/TruBe

iOS

henkilökohtaisen treenisession varaaminen on tehty niin helpoksi kuin vain saa. Ajattele Uber, mutta sen sijaan, että kutsut taksin, kutsut personal trainer tulla kotiisi, toimistoon tai paikalliseen puistoon. Potkunyrkkeilystä ja crossfitistä erityistehtäviin keskittyvään harjoitteluun on valittavana suuri valikoima juoksijaystävällisiä istuntoja. Kouluttajasi tuo kaikki tarvitsemasi kit, ja voit järjestää istuntoja alle £35. Palvelu toimii tällä hetkellä vain Lontoossa, mutta aikoo laajentua lähiaikoina valtakunnalliseksi.

4/rasistisesti

iOS

Juoksukaveri muutti juuri maailman toiselle puolelle? Ei hätää, Racefully turvaa selustasi. Tämä fiksu sovellus voit ajaa virtuaalisesti, reaaliajassa, oman heimon rodun kaverit mistä tahansa planeetalla. Kutsu kanssajuoksijat juoksutreffeille ja istunnon aikana sovelluksen äänikommentit pitävät kaikki ajan tasalla siitä, miten he pärjäävät ryhmässä. Sovellus jopa tunnistaa, jos joku teistä on kova sen ulos kukkuloilla ja säätää itse varmistaa reilun kilpailun. Jotta kilpailukykyinen keskuudessanne, on sarjataulukot, merkit ja saavutukset avata, liian.

5/Nike+ Run Club

iOS, Android

päivitetty vuonna 2016, Nike+ Run Club-sovellus ei ole ollut kaikkien mieleen, kiitos muutosten, jotka ovat vaikeuttaneet treenien jakamista Facebookiin, sekä joidenkin community challenge-ominaisuuksien poistamisen. Mutta Niken sovellus on edelleen suuri GPS run tracker ja sinun on vaikea löytää räätälöityjä valmennus suunnitelmia, jotka on helpompi perustaa. Tarjolla on myös Täysi tuki Apple Watch Series 2: lle ja hyödyllisiä kosketuksia, kuten sovelluksen sisäiset Spotify-ohjaimet.

6/Under Armour Record

iOS, Android

enemmän kokonaisterveysratkaisu kuin juoksusovellus, tämä laskuttaa itsensä maailman ensimmäiseksi 24/7-yhdistetyksi terveys-ja kuntojärjestelmäksi. Se on hieno tapa sanoa, että se synkronoituu Under Armourin rasvavaakojen ja sykemittarin kanssa, seuraa harjoitteluasi GPS: n avulla matkan, vauhdin ja vastaavien osalta ja seuraa myös muita elintapatekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka hyvin juokset ja kuinka hyvässä kunnossa tunnet olevasi, kuten askeleita, unen laatua ja ravitsemusta. Mutta sen siistein temppu voisi olla vertailut, joiden avulla voit verrata juoksusuoritusta yöuniin tai päivän ravinnonsaantiin nähdäksesi, miten se vaikutti sinuun.

7/Charity Miles

iOS, Android

yhteys hyväntekeväisyyden ja juoksemisen välillä on nyt entistä vahvempi, kiitos tämän palkitun sovelluksen, jonka avulla voit ansaita rahaa kilometrejä kirjatessasi. Doshin lahjoittavat sovellusta sponsoroivat brändit (Johnson & Johnson on mukana suuremmissa yrityksissä) ja voit halutessaan lahjoittaa valitsemallesi hyväntekeväisyysjärjestölle listalta (tällä hetkellä) 40, mukaan lukien Pelastakaa Lapset, WWF, RED ja Ironman-säätiö. Toistaiseksi, sovellus on kerännyt yli US $2m (£1.65 m) ja voit nyt jopa liittyä joukkueisiin ajaa erityisiä syitä, kuten Stand up to Cancer.

8/Ghostracer

Android

kilpajuoksu haamukumppania vastaan, kaikki perustuu Stravan aikaisempiin juoksuihin. Valitse voittaa henkilökohtainen paras tai ottaa toinen juoksija Strava sarjataulukko, kilpa kuin jos olet siellä elää, tietojen näkyy Android Wear Älykello. Saat nähdä reaaliajassa, jos olet jäljessä ja on audio-valmennus kannustuspuheita pitää sinut raiteillaan. Tilastot latautuvat Stravaan, joten sinun on helppo ottaa paikkasi sarjataulukon kärjessä.

9/RUNZI

Android

kyse on kadenssin parantamisesta ja iskukyvyn vähentämisestä. Idea on yksinkertainen: saat säännöllisesti kadenssilukemat yhdessä audio metronomi, pulssien äänenseuranta toimii, auttaa sinua työntää 180 BPM (lyöntiä minuutissa) jalka-strike korko. Tavoitteena on parantaa muotoa ja tehokkuutta sekä vähentää niveliin kohdistuvia vaikutuksia. Siellä on päivittäin, viikoittain ja kuukausittain vaikutus tracker, joten voit välttää vammoja samalla työntää rajoja.

Juoksukaverit

kaksi nerokasta palvelua, jotka avaavat lisäpotentiaalia suosikkijuoksusovelluksistasi.

Trainasone

keinotekoisen älykäs personal-coaching-järjestelmä, joka hankkii tietoja muilta juoksijoilta ympäri maailmaa (yli miljoona kilometriä dataa) ja luo sen avulla älykkäämpiä harjoittelusuunnitelmia ihmisille, jotka yrittävät saavuttaa samanlaisia tavoitteita. Se on Robocoach. Yhdistä käynnissä oleva sovellus tai GPS-kello, Jaa joitakin tilastoja ja TrainAsOne antaa sinulle räätälöidyn koulutussuunnitelman, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Smashrun

verkkopohjainen alusta Smashrun auttaa sinua bongaamaan trendit kaikista niistä tilastoista, jotka kirjaat älypuhelinsovelluksella tai juoksukellolla. Saat loistavia kuvia juoksuhistoriastasi ja nokkelia oivalluksia, kuten päiviä, jolloin juokset vähiten. Mutta se on vain puolet siitä: on myös satoja merkkejä voit ansaita kaikenlaisia haasteita, kuten ajaa 10 kertaa klo 7am lovi aikaisin bird badge.

kolmannen osapuolen luoma ja ylläpitämä sisältö tuodaan tälle sivulle, jotta käyttäjät voivat antaa sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteessa piano.io

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.