-
Larger text sizeLarge text sizeRegular text size
you ’ ve lived through 2 am.m. feedings, taapero temper tantrums, and the back-to-school blues. Miksi sana ”Teini”aiheuttaa niin paljon huolta?
kun ottaa huomioon, että teinivuodet ovat paitsi fyysisesti myös henkisesti ja älyllisesti voimakkaan kasvun aikaa, on ymmärrettävää, että se on monille perheille hämmennyksen ja mullistusten aikaa.
huolimatta joidenkin aikuisten kielteisistä käsityksistä teineistä, he ovat usein energisiä, harkitsevia ja idealistisia, ja heillä on syvä kiinnostus siihen, mikä on reilua ja oikein. Joten, vaikka se voi olla aika ristiriita vanhempien ja lasten välillä, teini-ikä ovat myös aika auttaa lapsia kasvamaan erillisiksi yksilöiksi niistä tulee.
teini-iän ymmärtäminen
joten milloin nuoruus alkaa? Kaikki ovat erilaisia-on varhaisia kukkijoita, myöhäisiä tulijoita, nopeita kehittäjiä ja hitaita mutta vakaita kasvattajia. Toisin sanoen normaalina pidettyjä asioita on monenlaisia.
mutta on tärkeää tehdä (jokseenkin keinotekoinen) ero murrosiän ja nuoruusiän välillä. Useimmat meistä ajattelevat murrosiän kehittävän aikuisten seksuaalisia ominaisuuksia: rintoja, kuukautisia, häpykarvoja ja kasvojen karvoitusta. Nämä ovat varmasti näkyvin merkkejä murrosiän ja lähestyvästä aikuisuudesta, mutta lapset, jotka osoittavat fyysisiä muutoksia (vuotiaita 8 ja 14 tai niin) myös voi olla menossa läpi joukko muutoksia, jotka eivät ole helposti nähtävissä ulkopuolelta. Nämä ovat murrosiän muutoksia.
monet lapset ilmoittavat murrosiän alkamisesta dramaattisella käytöksenmuutoksella vanhempiensa ympärillä. He alkavat erottautua äidistä ja Isästä ja itsenäistyä. Samaan aikaan tämän ikäiset lapset ovat yhä tietoisempia siitä, miten muut, erityisesti heidän ikäisensä, näkevät heidät ja yrittävät epätoivoisesti sopeutua joukkoon. Heidän ikätovereistaan tulee usein paljon vanhempia tärkeämpiä ratkaisujen tekemisessä.
lapset alkavat usein ”kokeilla” erilaista ulkonäköä ja identiteettiä, ja he tulevat hyvin tietoisiksi siitä, miten he eroavat ikätovereistaan, mikä voi johtaa kohtauksiin ahdingosta ja ristiriidoista vanhempien kanssa.
Butting Heads
yksi nuoruuden yleisistä stereotypioista on kapinallinen, villi teini, joka on jatkuvasti riidoissa äidin ja isän kanssa. Vaikka se voi olla niin joillekin lapsille ja tämä on aika emotionaalinen ylä-ja alamäkiä, että stereotypia varmasti ei edusta useimmat teini.
mutta teinivuosien ensisijainen tavoite on itsenäistyminen. Tätä varten teini-ikäisten täytyy alkaa vetäytyä pois vanhemmistaan-erityisesti vanhemmistaan, joille he ovat läheisimpiä. Tämä voi tuntua siltä, että Teinit ovat aina eri mieltä vanhempien kanssa tai eivät halua olla heidän kanssaan samalla tavalla kuin ennen.
teini-ikäisten kypsyessä he alkavat ajatella abstraktimmin ja järkevämmin. He muodostavat moraalikoodinsa. Ja teini — ikäisten vanhemmat saattavat huomata, että lapset, jotka aiemmin olivat olleet halukkaita mukautumaan miellyttääkseen heitä, alkavat yhtäkkiä väittää itseään — ja mielipiteitään-voimakkaasti ja kapinoida vanhempien valvontaa vastaan.
sinun on ehkä katsottava tarkkaan, kuinka paljon annat Teini-ikäisellesi tilaa olla yksilö, ja kysyttävä itseltäsi kysymyksiä, kuten: ”Am I a controlling parent?, ””Kuuntelenko lastani?, ”ja” annanko teinini mielipiteiden ja makujen poiketa omastani?”
vinkkejä vanhemmuuteen teinivuosien aikana
Etsitkö tiekarttaa, jolla selviät näistä vuosista? Tässä muutamia vinkkejä:
Sivistä itseäsi
Lue kirjoja teini-ikäisistä. Muistele omia teinivuosiasi. Muista kamppailut akne tai hämmennystä kehittää aikaisin-tai myöhään. Odota joitakin mielialan muutoksia tyypillisesti aurinkoinen lapsi, ja varaudu enemmän konflikteja, kun hän kypsyy yksilönä. Vanhemmat, jotka tietävät, mitä on tulossa, selviävät siitä paremmin. Ja mitä enemmän tiedät, sitä paremmin voit valmistautua.
puhu lapsille aikaisin ja usein
kuukautisten tai märkien unien puhuminen jo alkaneen jälkeen alkaa liian myöhään. Vastaa varhaisiin kysymyksiin, joita lapsilla on kehoista, kuten poikien ja tyttöjen eroista ja siitä, mistä vauvat tulevat. Mutta älä ylikuormita heitä tiedolla — vastaa vain heidän kysymyksiinsä. Jos et tiedä vastauksia, hanki ne joltakulta, joka tietää, kuten luotettavalta ystävältä tai lastenlääkäriltäsi.
tunnet lapsesi. Voit kuulla, milloin lapsesi alkaa kertoa vitsejä seksistä tai kun huomio omaan ulkonäköön lisääntyy. Nyt on hyvä hetki hypätä mukaan omiin kysymyksiisi, kuten:
- Huomaatko mitään muutoksia kehossasi?
- onko sinulla outoja tunteita?
- Oletko surullinen joskus etkä tiedä miksi?
jokavuotinen fyysinen tentti on oiva hetki puhua tästä. Lääkäri voi kertoa esi-ikäisellesi — ja sinulle-mitä on odotettavissa lähivuosina. Tentti voi olla hyvän vanhemman ja lapsen keskustelun hyppypiste. Mitä myöhemmin odotat näitä puheita, sitä todennäköisemmin lapsesi muodostaa harhaluuloja tai nolostuu fyysisistä ja tunneperäisistä muutoksista tai pelkää niitä.
ja mitä aikaisemmin viestintäkanavat avaa, sitä paremmat mahdollisuudet niillä on pitää läpi teinivuosien. Anna lapsellesi kirjoja murrosikä kirjoitettu lapsille läpi sitä. Jaa muistoja omasta nuoruudestasi. Mikään ei voita sitä, että tietää, että äiti tai isäkin koki sen, jotta lapset rauhoittuisivat.
asetu lapsesi asemaan
harjoittele empatiaa auttamalla lastasi ymmärtämään, että on normaalia olla hieman huolestunut tai itsetietoinen ja että on OK tuntea itsensä aikuiseksi yhtenä hetkenä ja lapsena seuraavana.
Pick Your Battles
Jos teini-ikäiset haluavat värjätä hiuksensa, maalata kyntensä mustiksi tai käyttää funky vaatteita, mieti kahdesti ennen kuin vastustat. Teinit haluavat järkyttää vanhempiaan ja on paljon parempi antaa heidän tehdä jotain väliaikaista ja vaaratonta; säästä vastalauseesi asioille, joilla on todellista merkitystä, kuten tupakalle, huumeille ja alkoholille tai niiden ulkonäön pysyville muutoksille.
kysy, miksi teini haluaa pukeutua tai näyttää tietyllä tavalla ja yritä ymmärtää, miltä teinistäsi tuntuu. Haluat ehkä myös keskustella siitä, miten toiset voivat nähdä heidät, jos he näyttävät erilaisilta — auta teini-ikäistä ymmärtämään, miten häneen voidaan suhtautua.
aseta odotuksia
Teinit saattavat käyttäytyä onnettomasti vanhempiensa heille asettamiin odotuksiin nähden. Silti he yleensä ymmärtävät ja heidän täytyy tietää, että heidän vanhempansa välittävät heistä niin paljon, että he voivat odottaa joitakin asioita, kuten hyviä arvosanoja, hyväksyttävää käytöstä ja talon säännöissä pysymistä. Jos vanhemmilla on asianmukaiset odotukset, teini-ikäiset todennäköisesti yrittävät täyttää ne. Ilman järkeviä odotuksia nuoresta saattaa tuntua, ettet välitä hänestä.
kerro Teini — Ikäisellesi-ja pysy itse ajan tasalla
teinivuodet ovat usein kokeilun aikaa, ja joskus kokeiluun sisältyy riskikäyttäytymistä. Älä välttele seksin, huumeiden, alkoholin tai tupakan aiheita. Vaikeista aiheista puhuminen avoimesti lasten kanssa ennen kuin he altistuvat niille, tekee todennäköisemmäksi, että he toimivat vastuullisesti, kun aika koittaa. Jaa perhearvosi teini-ikäisesi kanssa ja puhu siitä, minkä uskot olevan oikein ja väärin ja miksi.
tunne lapsesi ystävät — ja tunne heidän kavereidensa vanhemmat. Säännöllinen yhteydenpito vanhempien välillä voi auttaa paljon luomaan turvallisen ympäristön kaikille teini-ikäisille vertaisryhmässä. Vanhemmat voivat auttaa toisiaan pitämään kirjaa lasten toiminnasta ilman, että lapset tuntevat, että heitä tarkkaillaan.
tiedä varoitusmerkit
tietty muutos on normaalia teinivuosina. Mutta liian jyrkkä tai pitkäaikainen muutos persoonallisuudessa tai käytöksessä voi olla merkki todellisesta ongelmasta — sellaisesta, joka tarvitsee ammattiapua. Tarkkaile näitä varoitusmerkkejä:
- raju painonnousu tai-lasku
- nopeat, rajut muutokset persoonallisuudessa
- äkillinen muutos ystävissä
- koulusta lintsaaminen usein
- arvosanojen lasku
- puhua tai jopa vitsailla itsemurhasta
- merkkejä tupakasta, alkoholista tai huumeiden käytöstä
uniongelmat
Muu sopimaton käytös, joka kestää yli 6 viikkoa voi olla merkki taustalla ongelmia, liian. Saatat odottaa häiriötä tai kaksi teini käyttäytymistä tai arvosanat tänä aikana, mutta A/B opiskelija ei pitäisi yhtäkkiä epäonnistua, ja normaalisti lähtevä lapsi ei pitäisi yhtäkkiä tulla jatkuvasti vetäytyvä. Lääkäri tai paikallinen ohjaaja, psykologi tai psykiatri voi auttaa sinua löytämään oikean neuvonnan.
kunnioita lasten yksityisyyttä
joillakin vanhemmilla on ymmärrettävästi hyvin vaikeaa tämän kanssa. He saattavat ajatella, että kaikki, mitä heidän lapsensa tekevät, on heidän asiansa. Mutta auttaaksesi Teini tulla nuori aikuinen, sinun täytyy antaa hieman yksityisyyttä. Jos huomaat varoitusmerkkejä ongelmista, voit tunkeutua lapsesi yksityisyyteen, kunnes pääset ongelman ytimeen. Mutta muuten on hyvä perääntyä.
toisin sanoen teinin huoneen, tekstiviestien, sähköpostien ja puheluiden pitäisi olla yksityisiä. Sinun ei myöskään pitäisi odottaa teini jakaa kaikki ajatukset tai toimintaa kanssasi kaikkina aikoina. Turvallisuussyistä pitäisi tietysti aina tietää, minne Teinit ovat menossa, milloin he palaavat, mitä he tekevät ja kenen kanssa, mutta jokaista yksityiskohtaa ei tarvitse tietää. Ja sinun ei todellakaan pitäisi odottaa kutsua mukaan!
Aloita luottamuksella. Kerro teinillesi, että luotat häneen, mutta jos luottamus rikkoutuu, hän nauttii vähemmän vapauksia, kunnes se on rakennettu uudelleen.
seuraa, mitä lapset näkevät ja lukevat
TV — ohjelmia, lehtiä ja kirjoja, Internet-lapsilla on pääsy tonneittain tietoa. Ole tietoinen siitä, mitä omasi katsovat ja lukevat. Älä pelkää asettaa rajoja tietokoneen tai television ääressä vietetyn ajan määrälle. Tiedä, mitä he oppivat mediasta ja kenen kanssa he mahdollisesti kommunikoivat verkossa.
teini — ikäisillä ei pitäisi olla rajatonta pääsyä televisioon tai Internetiin yksityisesti-näiden pitäisi olla julkista toimintaa. Myös teknologian saatavuutta tulisi rajoittaa tiettyjen tuntien jälkeen (esimerkiksi kello 22 tai niin) riittävän unen kannustamiseksi. Ei ole kohtuutonta, että kännykät ja tietokoneet on kielletty tietyn ajan kuluttua.
tee sopivat säännöt
teini-ikäisen nukkumaanmenon tulisi olla iän mukainen, aivan kuten lapsen ollessa vauva. Teinit tarvitsevat vielä noin 8-9 tuntia unta. Kannusta teini-ikäistäsi noudattamaan unirytmiä, joka täyttää nuo tarpeet.
Palkitse Teini siitä, että olet luotettava. Onko hän pitänyt iltakymmeneltä ulkonaliikkumiskieltoa viikonloppuisin? Siirtäkää se kello 22.30: een, ja pitääkö Teini aina lähteä mukaan perheretkille? Kannusta kohtuulliseen määrään perheen yhteistä aikaa, mutta ole joustava. Älä loukkaannu, kun kasvava lapsesi ei aina halua olla kanssasi. Ajattelehan: luultavasti tunsit samoin äidistäsi ja isästäsi.
loppuuko tämä koskaan?
kun lapset etenevät teini-iässä, huomaat nuoruusiän ylä-ja alamäkien hidastuvan. Lopulta heistä tulee itsenäisiä, vastuuntuntoisia, kommunikoivia nuoria aikuisia.
Muista siis monen teini — ikäisen vanhemman motto: käymme tämän läpi yhdessä, ja selviämme siitä-yhdessä!