Aikuisen massa

43-141 kg

bibliografinen merkintä	tulos (w/ympäröivä teksti)	standardoitu tulos
Boone, Kevin. Standard man: keskimääräiset (mies) arvot erilaisille biofysikaalisille arvoille. K-vyöhyke,	rasvamassa 70 kg lihasmassa määrä noin. arvo 10 kg korkeus 1.72 m massa 30 kg	70 kg
”raskain mies.”Guinness World Records 1998. New York: Aika, 371.	”lääketieteen historian painavin henkilö oli Jon Brower Minnoch bainbridgestä, WA: sta, joka oli ollut lihavainen lapsesta asti. 6-ft.-vuonna. entinen taksikuski painoi 392 paunaa vuonna 1963 ja 975 paunaa syyskuussa 1976. Maaliskuussa 1978 Minnoch kiidätettiin Seattlen yliopistolliseen sairaalaan nesteen kyllästämänä ja sydän-ja hengitysvajauksesta kärsivänä. Endokrinologian erikoislääkäri Robert Schwartz laski, että Minnoch painoi varmasti yli 1 400 kiloa, kun hänet otettiin sisään. Oltuaan lähes 16 kuukautta 1 200-kalorisella dieetillä Minnoch kotiutui 476-kiloisena. Lokakuussa 1981 hänet jouduttiin ottamaan takaisin, sillä hän oli lihonut 197 kiloa. Kuollessaan 10. syyskuuta 1983 hän painoi yli 798 paunaa”	< 635 kg
Durney, Carl H. Habib Massoudi, &Magdy F. lskander. Taulukko 5.4 Keskimääräinen paino ja pituus sekä B: n lasketut arvot ihmisruumiiden tyyppien Prolaattisferoidisille malleille. Radiotaajuisen Säteilyn Dosimetrian Käsikirja. Utahin yliopisto, Lokakuu 1986.	47, 18 lajit keskipaino (kg) keskikorkeus, 2a (m) b (m) keskiverto ihminen 70,00 1, 75 0, 138 keskimääräinen ektomorfinen (laiha) ihminen 1, 76 0, 113 keskimääräinen endomorfinen (lihava) ihminen 141, 00 1, 76 0.195 Average woman 61.14 1.61 0.135 Small woman 43.09 1.45 0.120 Large woman 88.45 1.73 0.156 10-year-old child 32.20 1.38 0.106 5-year-old child 19.50 1.12 0.091 1-year-old child 10.00 0.74 0.080	43.09–141.00 kg
Water: Drink Up! Arkansasin Perheet. University of Arkansas Division of Agriculture Cooperative Extension Service.	”tilavuudella mitattuna keskipainoisen (70 kg tai 154 lbs) ihmisen kehon kokonaisvesi on noin 40 litraa (10,6 gallonaa).”	70 kg
Terveys. New York: Glencoe / McGraw-Hill, 1999.

Welcome to America — Land of the Fat.

nyky-yhteiskunnassa on hiljaista vaikea tiivistää, mikä on aikuisen keskimääräinen massa. Tämä johtuu ihmisten moninaisuudesta. Niitä on kaiken muotoisia ja kokoisia. Mutta yhtä hyvin voisi yrittää!

Arkansasin yliopisto määrittelee aikuisen keskipainoksi noin 70 kiloa tai 154 kiloa (1pound on noin 0,4539 kg). Mutta se ei selvästikään voi olla 100% tarkka. Olen itse paino on 79 kg (175 lbs), mutta en ole lihavia tai ylipainoisia. On olemassa tekijöitä, jotka on otettava huomioon. Pituus on yksi suurimmista tekijöistä. 150 cm pitkäksi henkilöksi 79 kg olisi ylipainoinen, mutta minä olen 190 cm ja siksi 79 kg on juuri sopiva, koska ihoa, luuta ja lihasta on enemmän. Myös kehon kehyksillä on merkitystä ihmismassassa. Laiha kehystetty mies keskimääräinen massa on noin 49 kg naapurustossa, kun taas suurempi runko henkilö (fat man) on noin 141 kg naapurustossa. Joko tajuat? Ajattele tätä. Ajattele itseäsi uima-altaana. Jos olisit suuri uima-allas tarvitsisit paljon vettä täyttää altaan. Jos saman verran vettä otettaisiin pienempään altaaseen, se allas täyttyisi. Miksi uima-altaat, massasi on enimmäkseen vettä!

ihmisen painoindeksi muuttuu, toisin kuin muilla eläimillä, ihmisillä on valinnanvaraa siitä, mitä syö ja mitä tekee. Useimpien uusien lähteiden mukaan lähimmäisemme näyttävät tekevän vääriä valintoja. Vapaiden maa Nyt lihavien maa! Tämä johtuu todennäköisesti amerikkalaisen yhteiskunnan mukavuudesta, johon on sekoitettu liikunnan puute ja epäterveellisten ruokien liiallinen nauttiminen. Ihmiskunnan historian painavin mies oli amerikkalainen. Washingtonilainen Jon Browler painoi 442,3 kiloa syöden harmaakarhuun verrattavaa ruokavaliota.

maailma yleensä muuttuu massiivisemmaksi! Pelkästään Amerikassa leukalukko laskee 60 prosenttia. Kolmella viidestä amerikkalaisesta on enemmän painoarvoa kuin pitäisi. Tästä on tulossa elämää suurempi ongelma. Oikeusjutut elintarvikeyhtiöitä ja lihavien ihmisten hoitamista vastaan yksistään Yhdysvalloissa maksavat huimat 93 miljardia dollaria vuodessa! Vau näyttää Amerikka vain Super kokoinen se! Omista kokemuksistani huomasin, että kehitysmaissa on vähemmän lihavia ihmisiä. Vaikka jäin kotimaassani Afrikassa ja Latinalaisessa Amerikassa, useimmat ihmiset näin missä siellä ihanteellinen painoindeksi. Ehkä tehdä puute mukavuutta ja pikaruokaa. Ylipainoinen henkilö ei ollut yleinen. Amerikkalainen on pohjimmiltaan nauroi useimmissa maissa asuntojen epäterveimmät ihmiset.

ihanteellinen painoindeksi on avain hyvän pitkän terveen elämän viettämiseen. Liikalihavuus altistaa sairauksille, kuten diabetekselle. Liian laihalla on myös osansa sairauksista. Suurin osa eläinkunnan eläimistä on lajilleen lähes yhtä suuria painoindeksejä. En ole koskaan nähnyt lihavaa sutta tai liian laihaa karhua. Se johtuu siitä, että meillä on valinta, vain tehdä oikea valinta ja huolehtia itsestäsi.

Alex Schlessingerman — 2003