Maybaygiare.org

Blog Network

Banana Licuado

licuado de Platano

Licuadot ovat maitopohjaisia juomia, jotka toimivat usein nopeasti ravitsevana aamiaisena kotona tai yleisemmin juoksulenkillä, jossa ihmiset pysähtyvät yhdelle runsaiden katukojujen ääreen.

Licuadot ovat smoothien kaltaisia sekoitettuja maitoa ja hedelmiä, mutta eivät yhtä paksuja. Ne tunnetaan myös nimellä batidos.

Banaanilikado vaniljalla ja Cinammonilla

miten tehdä

autenttisten licuadojen tekeminen ei voisi olla helpompaa. Heitä ainekset tehosekoittimeen ja sekoita 1 minuutti, kunnes vaahtoat. Tarjoa päälle ripoteltuna kanelia. Juuri noin.

tämä licuado on klassinen yhdistelmä banaania, maitoa, kanelia ja sokeria. Jotta licuadosi olisi hieman muhkeampi, voit lisätä siihen muutaman ruokalusikallisen kaurahiutaleita lisäenergian saamiseksi.

Jos haluat licuadostasi smoothiemaisemman, sekoita joukkoon jääkuppi.

Ingredients You’ll Need

  • ripe bananas
  • cold milk
  • sugar
  • real vanilla extract
  • ground cinnamon
Banana Liquado Ingredients

Looks good, doesn’t it?

Mexican Banana Smoothie

Enjoy!

Mexican Banana Shake (Liquado)
Mexican Banana Shake (Liquado)

Print Pin

3.75 from 4 votes

Banana Licuado (Batido) Recipe

Classic Mexican licuado (batido) prepared with banana, milk, cinnamon, and sugar. Similar to a smoothie but not as thick. A quick nutritious breakfast at home or on the run. Super easy to make and less than 5 minutes of prep time.
Course Drink
Cuisine Mexican
Keyword Banana Batido Recipe, Banana Licuado Recipe, How to Make Banana Licuado

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 4 10 oz. glasses
Calories 302kcal
Author Andrés Carnalla

Ingredients

  • 2 ripe bananas
  • 4 ½ cups cold milk
  • ½ cup sugar
  • ½ tsp. real vanilla extract
  • 1 tsp. jauhettua kanelia
  • 4 sinammonitikkua koristeeksi valinnainen

ohjeet

  • sekoita banaani, maito, sokeri, vanilja, ja kaneli 1 minuutti, kunnes vaahto.
  • tarjoile kanelin ja kanelitangon kera.

toteaa

  • Jos haluat paksumman licuadon, sekoita joukkoon 1 kuppi jäätä.
  • valinnainen: lisätään ¼ kupillinen kaurahiutaleita sekoitettaessa.
  • voit korvata banaanin valitsemallasi hedelmällä ja siitä tulee myös mahtavaa.

ravinto

tarjoilut: 10oz. lasi | kalorit: 302kcal | hiilihydraatit: 50g | proteiini: 9g | rasva: 9g | natrium: 104mg | sokeri: 45g

enemmän meksikolaisia juomia

  • Meksikolainen kuuma suklaa
  • Kahula kuuma suklaa
  • Agua de Jamaika
  • Horchata
  • Chia Kalkkivesi

banaanireseptit

  • pannupaistetut banaanit lekeralla

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.