ei ehkä uskoisi, että Beachbody-harjoittelu olisi suunnattu painoharjoitteluun. Mutta arvaa mitä! He tekevät ja se on BODY BEAST paras voimaharjoitteluohjelma Beachbodysta.
Body Beast – Best weight training program from Beachbody
Jos haluat saada laihaa ja rakentaa lihaksia, tämä ohjelma on sinua varten. Siihen tarvitaan noin 30 minuuttia päivässä, käsipainosarja ja yhteensä 90 päivää-tämä yhdistelmä luo vakavia lihasrakennustuloksia.
suunnitelma vaatii painoharjoittelua kuutena päivänä viikossa ja etenee kolmen harjoituslohkon kautta, joten haastat jatkuvasti kehoasi ja jatkat lihasten rakentamista. Jokainen harjoitus keskittyy eri suurten lihasryhmien (kuten hauis ja triceps, jalat tai hartiat) yhteensä 12 liikuntaa.
ohjelman on luonut mestarikehonrakentaja ja kouluttaja Sagi Kalev. Harjoitus on tullut suosittu niille, jotka ovat tosissaan sitoutumisensa rakentaa enemmän lihasmassaa ja veistämällä revitty elin.
Body Beast Workout Teaser
Body Beast Transformation Results
Tsekkaa joitakin näistä videoarvosteluista muilta, jotka ovat työskennelleet hänen ohjelmassaan ja ovat tyytyväisiä tuloksiinsa.
selvästi teaseria ja erilaisia mullistavia tuloksia katsellessa Body Beast johtaa pakkaa Beachbodyn parhaana Voimaharjoitteluohjelmana.
best weight training from Beachbody