itse asiassa on olemassa useita hyvin yleisiä virheitä, jotka voivat olla osasyynä noihin kuiviin käsivarsiin ja hilseileviin polviin… vain yksi niistä liittyy jotenkin niihin tuotteisiin, joita sorvaat. Täällä, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Dhaval Bhanusali, MD hajottaa helpoin suihkussa korjauksia torjua kuiva iho niin, että voide ei tarvitse työskennellä aivan niin kovasti jälkeenpäin.
Lue body wash-etiketti: aivan kuten kasvoillasi, tietyt ainesosat kuten salisyylihappo ja glykolihappo voivat kuivattaa ihoa hieman. Etsi sen sijaan” ravitsevia ”ja” kosteuttavia ” tuotteita, joissa on kosteuttavia sankareita, kuten keramideja ja glyseriiniä, ja tulehduskipulääkkeitä, kuten niasiiniamidia tai kamomillaa. Kokeile myös saippuatonta putsaria, kuten Dove Body Wash kuivalle iholle ($6) tai Bioderma Atoderm Shower Oil ($20), joka on dermien suosikki.
sammuta lämpö: kuumassa suihkussa Rehottaminen saattaa tuntua uskomattomalta, kun ulkona on 10 astetta lämmintä, mutta se ei tee iholle palveluksia. ”Erittäin kuumissa suihkuissa on se ongelma, että ne todella kuivattavat ihmisen ja voivat aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä, mikä voi jopa johtaa ihottuman leimahduksiin ja muihin ongelmiin”, sanoo tri Bhanusali. Pidä lämpötila tukevasti lämpimässä sen sijaan, että yrität sulattaa ihosi pois. Hyvä lakmustesti? Jos näet peilin höyrystyvän, vesi on liian kuumaa.
nopeuta suihkua: lyhyemmät suihkut säästävät vettä, mutta ne voivat pelastaa myös ihosi. Yritä pitää vaahdotus-ja huuhteluaikasi alle seitsemässä minuutissa, koska Tri Bhanusalin mukaan ”sen jälkeen siitä voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.”
lopeta jynssääminen niin paljon: vaikka vartalonkuorinta on epäilemättä tärkeää, liika ihon kuoriminen kuivattaa sinut lopulta. Tri Bhanusali sanoo:” ankarien tuotteiden käyttäminen tai liiallinen kuuraaminen voi johtaa ongelmiin ja lisää, että yleensä ”vähemmän on enemmän”, kun on kyse talvikuukausien kuuraamisesta. Myös, Oja pesusieni, joka (sen lisäksi, että yleensä inhottava) voi edelleen vaarantaa ihon este.
laita suihkuun voidetta: paras aika voidella raajasi dermsin mukaan vasta sen jälkeen, kun olet sammuttanut veden, mutta ennen kuin olet pyyhitty pois. ”Kosteusvoiteen levittäminen auttaa lukkiutumaan nesteytykseen kylpyammeesta tai suihkusta”, kertoi board-sertifioitu ihotautilääkäri Joshua Zeichner aiemmin. Ja menetelmä pitää paikkansa: tutkimusten mukaan ihmiset, jotka levittivät voidetta märälle iholle, olivat huomattavasti kosteuttavampia kolmen päivän kuluttua kuin ne, jotka löivät sitä kuivalla. Talvi-Ihoystävällinen tuotevalintamme? Kiehl ’ s Creme de Corps (30 dollaria), jonka useat W+G-työntekijät vannovat suomuisen ihonsa rauhoittamisen nimeen.
Yes, everyone: you do need to be washing your legs in the shower. Mutta-hauska fakta – sinun ei pitäisi pestä kasvojasi siellä. Mitä enemmän tiedät?