voit vastata tähän kysymykseen tuntemalla merkit ja katsomalla, koskevatko ne sinua. Tällainen tila elämässäsi voi johtua siitä, että olet joutunut parisuhdestressin uhriksi, joka on vaikeuttanut näkemystäsi ihmissuhteista suurimman osan ajasta.
olet saattanut syyttää kumppaniasi tästä parisuhdestressistä, joka on normaalia useimmissa suhteissa, jotka käyvät läpi tällaista olotilaa parisuhteessa. Kuitenkin, sinun ei tarvitse syyttää kumppani tai suhteita koko ajan, koska tämä voi vain tehdä sinut sulkeutunut ja epäluuloinen.
sinun pitäisi myös tietää, jos tämän parisuhdestressin vaikutukset voivat koskea sinua ja alkaa olla rehellinen tunteistasi, jonka voit aloittaa tietämällä, koskevatko useimmat näistä merkeistä sinua:
Sisällysluettelo
et pääse läheiseksi tai intiimiksi ihmisten kanssa
on aikoja, jolloin saatat silti olla sosiaalisessa kanssakäymisessä muiden ihmisten kanssa, vaikka koet olevasi juuri nyt emotionaalisesti tavoittamattomissa. Kuitenkin, nämä vuorovaikutukset ovat pinnallisia ja puuttuu todellinen yhteys, joka useimmat ihmiset eivät huomaa ensi käden.
yrität vastustaa siteiden luomista, koska pelkäät ihmissuhteiden läpikäymistä, koska et ole emotionaalisesti tavoitettavissa juuri nyt.
leikkaat ja poistat ihmisiä elämästäsi
, vaikka olet oikeassa sulkiessasi ihmisiä, joita pidetään myrkyllisinä elämässäsi. Kuitenkin, se on jo epäterveellistä leikata jokaisen ihmisen elämässäsi, jonka useimmat ihmiset, jotka ovat emotionaalisesti tavoittamattomissa tekisivät.
sellaisetkin ihmiset, jotka yrittävät auttaa sinua parisuhdestressissä, jäävät pois, koska tunnetilasi eivät ole kohdallaan.
sinulla on vaikeuksia rakastaa itseäsi
sinulla on taipumus puuttua tähän rakkauteen, koska rakkauden puute voi saada sinut ajattelemaan, ettet ole tarpeeksi arvokas. Sinulla ei ehkä ole tarvetta harrastaa itserakkautta, joka voi auttaa sinua pitkällä aikavälillä.
Tämä on hyvin valitettavaa, sillä itserakkauden harjoittamisesta voi olla apua, kun ryhtyy taas parisuhteeseen. Itsekritiikkisi voi olla jopa korkeammalla tasolla, mikä voi johtua siitä, ettet pysty saamaan rakkautta, joka voi myös kieltää rakkauden itseäsi kohtaan.
olet juuri irtautunut parisuhteesta
sinulla on oma tapasi selviytyä eron jälkeen, eikä sinun pitäisi antaa muiden hallita sitä, miten käsittelet asioita. Olet ehkä saanut ulos muodostavat pitkän aikavälin suhde ja se ei ole yllätys, että tunnet vaikutus otetaan pois, että rakastava suhde.
kun sinut on poistettu vakavasta suhteesta, olet taipuvainen olemaan tällä hetkellä emotionaalisesti tavoittamattomissa. Jos löydät jonkun, josta olet kiinnostunut, voit käydä vain satunnaisia keskusteluja kyseisen henkilön kanssa, mutta älä mene liian tunteisiin tai voisit kertoa henkilölle, kun olet tarpeeksi lähellä, mitä edellisessä suhteessasi tapahtui.
et voi pakottaa itseäsi antamaan toiselle tunteitasi ja tilaa, joka elää sydämesi sisällä, mutta sinun ei pitäisi yrittää johtaa toista tällä hetkellä.
olet perfektionisti elämässä
Tämä ominaisuus on hyvä, kun tulee onnistumisia kaikilla elämän osa-alueilla. Sinun ei pitäisi tuntea huonoa omaatuntoa siitä, että teet parhaasi.
tästä tulee kuitenkin liikaa, kun saa sen hallitsemaan ihmissuhteitaan liikaa. Tämä voidaan osoittaa, kun valitset parhaat kumppanit perustuvat korkeat standardit, mutta tämä voi olla hyvin vaikeaa, koska ei ole olemassa sellaista asiaa kuin täydellinen kumppani, mutta vain joku, että tuntisit yhteensopiva.
olet vaikeasti tavoitettavissa
luulisi, että et ole kenellekään velkaa tärkeitä tietoja itsestäsi. Tämä on hyvä, koska jotkut ihmiset saattavat käyttää salaisuuksiasi sinua vastaan ja jotain, joka voi suojella sinua välittömältä vaaralta.
Tämä ominaisuus tulee kuitenkin liikaa, jos elämästäsi puuttuu sosiaalista kanssakäymistä, joka on elintärkeää myös mielenterveydellesi. Voit varata aikaa ihmisille ja itsellesi sekä tehdä tämän ominaisuuden sävy alas sen kohtalainen tasolla.
sivuhuomautus: olen kokeillut ja testannut erilaisia tuotteita ja palveluita ahdistukseeni ja masennukseeni. Katso parhaat suositukseni täältä sekä täydellinen luettelo kaikista tuotteista ja palveluista, joita tiimimme on testannut erilaisten mielenterveysolosuhteiden ja yleisen hyvinvoinnin varalta.
Olenko emotionaalisesti tavoittamattomissa? Testi
Tämä testi vastaa kysymykseen siitä, eikö sinua tällä hetkellä kiinnosta olla intiimi tai tunteikas ketään kohtaan juuri nyt. Tunne-elämän tavoittamattomuus tarkoittaa sitä, että ei ole kiinnostunut olemaan emotionaalisesti mukana kenenkään kanssa juuri nyt, onko se ystävyys tai romanttinen suhde.
ohjeet: Seuraavat kysymykset osoittavat, oletko tunneperäisesti tavoittamattomissa vai et. Lue kysymykset huolellisesti ja valitse sinulle sopiva valinta. Vastaa kysymyksiin rehellisesti saadaksesi tarkemman tuloksen.
alla olevan testin jälkeen voit kokeilla myös Am I unlovable-tietokilpailua? vai olenko iloinen tietovisa.
kun tulet töistä kotiin, kerrotko kenellekään päiväsi tapahtumista?
- Kyllä – 0
- Ei – 1
oletko äskettäin rakastunut johonkuhun?
- Kyllä – 0
- Ei – 1
nauroitko tilanteessa, jonka oli tarkoitus olla vakava?
- Kyllä – 1
- ei – 0
kun joku kertoo rakastavansa sinua, vastaisitko samalla hellyydellä takaisin?
- Kyllä – 0
- Ei – 1
Haaveiletko aina siitä, että sinulla olisi täydellinen romanttinen suhde elämässäsi?
- Kyllä – 1
- ei – 0
ilmaisetko tunteesi helposti?
- Yes – 0
- No – 1
sotkeudutko nykyisiin ihmissuhteisiisi, kuten ystävyyssuhteisiin tai romanttisiin suhteisiin?
- Kyllä – 0
- Ei – 1
Tykkäätkö näyttää läheisillesi, että pidät heistä lähes koko ajan?
- Kyllä – 0
- Ei – 1
salaatko sairautesi tai epämiellyttävyyden, kuten masennuksen, tunteesi läheisiltäsi?
- Kyllä – 1
- ei – 0
vaikuttaako sinuun helposti, kun jouduit eroon lähipiiristäsi tai menetit läheisen ystävän?
- Kyllä – 1
- ei-0
pisteytyskriteerit yhteensä:
6 – 10 pistettä – tunneperäisesti tavoittamattomissa
4 – 5 pistettä – tunneperäisesti tavoittamattomissa
0 – 3 pistettä – tunneperäisesti saatavilla
mitä suosittelemme suhteelle & LGBTQ-asiat
Parisuhdeneuvonta
- Jos sinulla on parisuhdeongelmia tai ehkä olet väärinkäyttävässä suhteessa, niin parisuhdeneuvonta voi olla sinun ensimmäinen piste. Parisuhdeneuvonnan voisi toteuttaa vain sinä, se ei vaadi useampaa kuin yhtä henkilöä.
LGBTQ-ongelmat
Jos olet tekemisissä LGBTQ-ongelmien kanssa, LGBTQ-neuvonta voi olla sinulle hyvä vaihtoehto. Ehkä olet hämmentynyt roolisi ja identiteettisi suhteen tai tarvitset vain jonkun, jolle puhua. LGBTQ-neuvonantajat on koulutettu avustamaan sinua tässä asiassa.
sitaatit
vilske. 6 Merkkejä Saatat Olla Emotionaalisesti Käytettävissä.