”ensimmäinen avioliittovuosi on vaikein”, sanoin ystävälleni yrittäen lohduttaa. En tiedä, miksi sanoin niin. Se on vain jotain ihmiset sanovat—Minulla ei ollut aavistustakaan, jos se on totta tai vain hyödyllistä kuulla. Miksi ensimmäinen vuosi olisi vaikein? Oletan, että se oli jonkinlainen krapula ajalta ennen kuin ihmiset elivät yhdessä, kun avioliitto tarkoitti totuttelua siihen, että joku on ensimmäistä kertaa omassa tilassa. Mutta 2000-luvulla, kun lähes puolet naisista asuu kumppanin kanssa ennen avioliittoa, onko sillä oikeasti merkitystä?
oikeasti. Koska vaikka se voi tuntua vanhanaikaiselta neuvolta, ensimmäinen avioliittovuosi on silti haaste. Itse asiassa nykyinen elämä on tehnyt avioliitosta entistäkin monimutkaisemman. Olet juuri tulossa alas häistä ja yhtäkkiä olet huolissasi raha-asioiden yhdistämisestä, kahden uran työstämisestä, kahden perheen yhteisistä sitoumuksista ja alat tuntea avioelämän realiteetit. Lisäksi nuoren aikuisen paineet ovat yhä olemassa-opintolainavelka, elinkustannusten nousu, tilan puute-mutta yhtäkkiä se on kaksinkertaistunut. Pitää ajatella itseään ja kumppaniaan. Entä todellinen ongelma? Siitä puhuminen on tabu. Sosiaalisessa mediassa hehkutetun ”täydellisyyden” aikakaudella murehditaan sitä, näyttääkö onnettomalta tai kiittämättömältä, jopa huonolta kumppanilta. Mutta ei ole häpeä myöntää, että sinulla on vaikeuksia, ja ottaa kova aika ei tarkoita, että kadut naimisiin. Siitä puhuminen voi tehdä sinulle paljon hyvää.
Why It ’ s So Hard
LCSW: n parisuhdeterapeutti Aimee Hartsteinin mukaan käy ilmi, että ensimmäinen vuosi on todella vaikein—vaikka olisitte jo asuneet yhdessä. Itse asiassa, se usein ei ole väliä, jos olette olleet yhdessä useita vuosia, alku naimisissa elämä on edelleen hankala. ”Luulen, että on muutama pääsyy siihen, että ensimmäinen vuosi on niin rankka”, Hartstein sanoo. ”Häihin johtava vuosi on yleensä hyvin stressaava ja raskas.”Se on vähättelyä.
meet the Expert
Aimee Hartstein, LCSW, on yli 20 vuotta yksityisvastaanotossa työskennellyt terapeutti, joka auttaa masennuksesta, ahdistuksesta, vanhemmuusvaikeuksista, kehonkuvasta, parisuhdekamppailuista, uskottomuudesta ja työongelmista kärsiviä potilaitaan.
vaikka olisi upeat häät ja tonneittain hauskaa suunnitella niitä, suuren päivän jälkeinen elämä voi silti olla hankalaa—koska yhtäkkiä se on ohi. ”Myös häiden jälkeen voi olla vähän Anti-kliimaksia”, Hartstein sanoo. ”Ihmiset ovat työskennelleet tämän tavoitteen saavuttamiseksi vuoden tai kaksi ja se on ohi yhdessä yössä. Se voi olla kova tai pettymys poimia seuraavana päivänä tai häämatkan jälkeen ja päästä normaaliin elämään.”Kun siis säännöllinen elämä palaa ennalleen eikä jännitystä enää tule, on houkuttelevaa syyttää viimeisintä elämänmuutosta-avioliittoa.
toinen syy, miksi ensimmäinen avioliittovuosi on erilainen kuin pelkkä parina oleminen, on yksinkertainen: avioliitto on erilainen kuin pelkkä parina oleminen. ”Se on yksinkertaisesti eri asia kuin avoliitto”, Hartstein selittää. ”Vaikka ne näyttävät samalta, avoliitossa on aina suhteellisen helppo ulos. Avioliiton myötä olet allekirjoittanut sitovan sopimuksen. Olet pysyvässä liitossa ja panokset vain tuntuvat kovemmilta. Jokainen riita tai pettymys avioliitossa voi tuntua merkittävämmältä ja kuormittuneemmalta, koska tämä on sitä.”
siinä missä ennen jokainen pieni Tappelu saattoi tuntua mitättömältä asialta, nyt yhtäkkiä ”oh-my-god-this-is-the-rest-of-my-life” – tekijä tekee siitä entistä intensiivisemmän. Ja kun käsittelet sitä tunnetta, älä unohda appivanhempiasi. Koska hekin ovat nyt perhettä. Älä hätäänny.
ja se on vain asioiden tunnepuoli. Avioelämän käytännön asiat ovat vaikeita, varsinkin alussa. Olette yhtäkkiä laillisesti vastuussa toistenne raha-asioista, mikä on valtava muutos, ja rahasta puhuminen voi aina olla ruutitynnyri. Plus, siellä on valtava paino ylläpitäjä, varsinkin jos olet vaihtamassa nimeäsi. Laskujen, lisenssien, passien päivittäminen, yhteisistä tileistä päättäminen, kiitoskorttien kirjoittaminen—on helppo nähdä, miten stressi voi kasvaa sinä ensimmäisenä vuonna, kun avioelämän todellisuus alkaa painua sisään.
mutta sen ei tarvitse olla katastrofi
ensimmäisen avioliittovuoden ei tarvitse olla onneton. Toki siinä on paljon stressattavaa-mutta yritä pitää vähän perspektiiviä. Jos tunnet olosi alakuloiseksi tai ärtyisäksi, vedä henkeä. Riitelettekö parinne kanssa, koska he ovat tehneet jotain väärin? Onko avioliitto todella ongelma vai puratko vain omia turhautumisen tunteitasi kumppaniisi? Usein, jos otat jonkin aikaa ja miettiä sitä, ongelma on jossain muualla.
vastaavasti, jos kumppanin kanssa on ongelmia, älä koe, ettet voisi mainita niistä nyt, kun olet naimisissa. Vain koska olet sitoutunut jonkun elämän ei yhtäkkiä tee vähemmän ärsyttävää, kun he jättävät varpaankynnet kaikkialla tai unohtaa kysyä päivästäsi. Itse asiassa on tärkeämpää kuin koskaan pitää viestintä avoimena. Ainakin anna itsesi purkaa tunteitasi ystäviisi. Se ei tee sinusta huonoa kumppania—ja he ymmärtävät.
hyvä uutinen on, että rankka ensimmäinen avioliittovuosi ei kestä ikuisesti. Parit asettuvat aloilleen ja tottuvat avioliittoon, ja useimmilla on sen jälkeen monia helpompia, vähemmän kuoppaisia vuosia.
Jos kamppailet ensimmäisten 365 päivän aikana, lohduttaudu sillä, ettet ole yksin. Jos pitää vähän perspektiiviä eikä käytä avioliittoaan syntipukkina, kannattaa liitää ihan hyvin läpi. ”Hyvä uutinen on, että rankka ensimmäinen avioliittovuosi ei kestä ikuisesti”, Hartstein sanoo. ”Parit asettuvat aloilleen ja tottuvat avioliittoon, ja useimmilla on monia helpompia, vähemmän kuoppaisia vuosia sen jälkeen. Ainakin siihen asti, kun he saavat ensimmäisen vuoden lapsen.”Ei niin nopeasti-mennään läpi ensimmäinen vuosi ensin.