olen saanut niin paljon viestejä kauniilta naisilta, joissa kysytään vinkkejä hiusten putoamisen vähentämiseen. Yllätyin huomatessani, että suurin osa meistä on samassa veneessä. Taistelevat hiukset putoavat, kamppailevat kasvaa hiukset ja löytää lähes mahdotonta lisätä määrää hiukset.
kokemusteni perusteella olen oppinut, että syyn löytäminen hiustenlähtöösi lähes ratkaisee ongelmasi. Mutta sen löytäminen on vaikeinta.
Tässä muutamia syitä, miksi hiukseni putoavat-
1. Kloorivesi-kloori on hiusten suurin vihollinen. Lisäksi hiukset kuuluvat se myös tekee hiukset kuiva ja kihara. Jos kärsit hiusten putoamisesta muuton jälkeen uuteen paikkaan, syy voi olla lähinnä veden takia.
suosittelen käyttämään joko Kloorisuihkusuodatinta tai pesemään hiukset kaupasta ostetulla suodatetulla vedellä. Myöhempi kikka todella toimii. Täytän 5 litran pulloni Safewaysta tai luontaistuotteista ja pesen sillä hiukseni. Olen nähnyt paljon eroa hiuksissani, kun tein niin. Hiukseni eivät olleet niin pörröiset ja hiustenlähtö oli minimaalista.
2. Stressi-stressi on syy moniin terveysongelmiin, sen vähentäminen ei ole helpoin asia. Kokeile meditointia ja treeniä säännöllisesti stressin lievittämiseksi.
3. Ei pestä hiuksia säännöllisesti– meillä kaikilla on aikoja, jolloin olet laiska tai liian kiireinen pestä hiukset. Joka kerta, kun jätän hiukseni puhdistamatta yli 4 päivää, näen lisääntyneen määrän hiuksia putoavan suihkussa. Kikka, jolla pidän itseni kurissa, on levittää öljyä päänahkaan niin, että seuraavana aamuna joudun pesemään hiukseni.
4. Shampoo – tämä on melko selvää. Kaikki shampoot eivät toimi jokaiseen tukkaan. Älä asetu ennen kuin löydät joka sopii hiukset ja ei ole haitallisia kemikaaleja erityisesti sulfaatteja. Käytän tällä hetkellä Ayurvedic-shampoota ja rakastan sitä.
muita mahdollisia syitä hiusten putoamiseen-
- Kilpirauhasongelmat
- Jodinpuutos
- huono ruokavalio– syö biotiinipitoista ruokaa, kuten kananmunia, avokadoa, manteleita, Täysjyvävehnää jne., runsaasti rautapitoista proteiinia, kuten lehtivihreät vihannekset, tofu,palkokasvit, linssit jne. Elintarvikkeet, jotka ovat runsaasti A-vitamiinia kuten paprika, C-vitamiini kuten sitrushedelmät, ja sinkki kuten pinaatti.
veden laadun ja hiustuotteiden lisäksi eteeriset öljyt auttavat pitämään hiukset terveinä ja päänahka myös kiihdyttävät hiusten kasvua.
top eteeriset öljyt hiusten kasvulle
on monia eteerisiä öljyjä, joista voi olla hyötyä hiuksille kasvu. Seuraavassa on niitä, joita käytän eniten
rosmariiniöljy– paras öljy hiusten kasvulle. Löydät tämän öljyn kaikista sekoituksista, jotka Jaan tänään. Rosmariini lisää verenkiertoa karvatupet siten edistää nopeampaa ja terveellisempää hiusten kasvua. Rosmariini ehkäisee myös päänahan liiallista rasvaisuutta, mikä edistää puhdasta ja tervettä hiuspohjaa, joka edistää uusien hiusten muodostumista. Siinä sanottiin myös vähentävän hilsettä.
upeiden hyötyjen lisäksi rosmariini tuoksuu jumalaiselta. Se on ehdottomasti yksi parhaista tuoksuvista eteerisistä öljyistä.
piparminttuöljy – ihastut varmasti miellyttävään rauhoittavaan tunteeseen, jonka se antaa, kun sitä levitetään päänahkaan. Tämän tunteen sanotaan stimuloivan ja virkistävän karvatupet, mikä edistää hiusten kasvua.
Setripuuöljy – setripuu on toinen hämmästyttävä öljy, joka on tunnettu hiusten kasvun edistämisestä. Rosmariinin tavoin se ravitsee päänahkaa parantamalla verenkiertoa. Toinen hämmästyttävä laatu cedarwood on aivan kuten rosmariini ja piparminttu on herääminen lepotilassa vaiheen munarakkuloita. Noin 10 prosenttia pääsi hiuksista on lepotilassa.
lepotilassa oleva vaihe kestää 2-6 kuukautta ja vaiheen päättyessä hius on kuollut ja syntyy uusi karva. Hiusten epäterveellisen ylläpidon, kuten huonon ravinnon, vuoksi ylimääräinen lämpö lisää tätä lepotilaa ja karvatupet vähitellen kutistuvat. Tämä tekee karvatupet ohuempi ja lyhyempi kuin karvatupet saada heikompi ja ne lopulta pudota aiheuttaa hiusten lasku.
kamomillaöljy – kamomillaöljy ehkäisee erittäin tehokkaasti hilsettä ja rauhoittaa kutisevaa hiuspohjaa.
DIY-eteeristen öljyjen sekoitukset
ennen kuin päästään varsinaiseen reseptiin. Tässä muutamia vinkkejä –
voit käyttää mitä tahansa kantoöljyä tai kantoöljyyhdistelmää pelkän kookosöljyn sijaan.
kantoöljyt – jojobaöljy, arganöljy, manteliöljy, risiiniöljy (Huom: risiiniöljy on hyvin paksua ja sen irrottaminen hiuksista on todella vaikeaa).
i laimennetaan 2-prosenttisesti (haihtuvien öljyjen laimentaminen kantaja – / perusöljyillä).
1 kuppi/16 rkl/236 ml perusöljyä= 48 tippaa eteeristä öljyä
näiden sekoitusten koostumustaso on kasvavassa järjestyksessä. Jos et ole varma, miten hiuksesi reagoivat näihin öljyihin. Aloita sekoitus# 1, jossa on vain yksi eteerinen öljy ja lisää hitaasti öljyjen määrää.
ainesosat
- 1 kuppi (8 oz/ 236 ml / 16 rkl) kookosöljyä
- 45-48 tippaa rosmariinia
- 1 kuppi kookosöljyä (8 oz/ 236 ml / 16 rkl) tai 1/2 dl kookosta ja 1/2 dl mantelia Öljy
- 25 tippaa rosmariiniöljyä
- 23 tippaa piparminttuöljyä
- 1 kapseli tai 1/4 rkl / 3 ml E-vitamiinia
- 1 dl kookosöljyä (8 oz/ 236 ml / 16 rkl) tai 1/2 dl kookos-ja 1/2 dl manteliöljyä
- 20 tippaa rosmariinia
- 20 tippaa setripuu
- 10 tippaa kamomillaa
- 1 kapseli tai 1/4 rkl / 3 ml E-vitamiinia
- 1 rkl kantoöljyä (kookosöljy / manteliöljy/oliiviöljy)
- 5 tippaa kutakin eteeristä öljyä
2 rkl jojobaöljyä
ohjeet
- laita öljy lasiastiaan. Käytän tätä Mason-purkkia annostelijalla, jotta öljy
- lisätään siihen eteeristä öljyä. Sulje pullo ja ravista hyvin sekoittaaksesi kaiken.
- laita sormenpäihisi öljyä ja hiero päänahkaan. Jätä se hiuksiin 1-2 tunniksi tai yön yli ennen suihkua.
https://www.dreamingloud.com/3-diy-essential-oil-blends-for-hair-growth-and-reducing-hair-fall/
osta näitä eteerisiä öljyjä Karvankasvuun
kookosöljy | rosmariiniöljy (muu vaihtoehto tässä) | piparminttuöljy | E-vitamiini | setripuuöljy | jojobaöljy | kamomillaöljy | mason-purkki annostelijalla (vain annostelijat täällä)
rakastavatko nämä eteeriset öljyt hiusten kasvua Post? Klikkaa tästä lisää luonnollisia hiustenhoitovinkejäni!
hiuksesi on kruunu, jota et koskaan ota pois!
Thank you for stopping by and reading my post!
Love,
Surekha
SaveSaveSaveSave