raskaus on naisen elämän muutoksen aikaa. Hän käy läpi monia fyysisiä, tunneperäisiä, henkisiä ja sosiaalisia muutoksia, kun hän ja hänen ruumiinsa valmistautuvat toivottamaan vauvan tervetulleeksi maailmaan ja hoivaamaan sitä sen ensimmäisten elinkuukausien ajan. Siten useimmat fyysiset ja ruumiilliset muutokset, jotka raskaana oleva nainen kohtaa, ovat auttaa häntä ja vauva on mukava kokemus, sekä raskauden aikana ja sen jälkeen.
kaikki äidit tietävät hyvin, että yksi raskauteen liittyvistä fyysisistä muutoksista on rintojen koon kasvu. Niistä tulee tavallista täyteläisempiä! Mutta sen lisäksi saatat huomata nänniesi tummuvan. Jotkut naiset uskovat, että tummat areolat (nännejä ympäröivä iho) ovat varhainen merkki raskaudesta, joka johtuu rintojen koon kasvusta.
Ymmärtäkäämme, miksi tämä ilmiö tapahtuu, ja miten sitä käsitellään!
onko nännien tummentuminen normaalia raskauden aikana?
kun kehossasi tapahtuu jokin odottamaton, yllättävä tai jopa hieman vastenmielinen fyysinen muutos, se herättää eniten kysymyksiä. Monet naiset ovat tottuneet siihen, miten heidän rintansa näyttävät normaalina päivänä, ja heillä on myös oma mieltymyksensä niihin (luultavasti siksi, että heidän kumppaninsa pitävät niistä myös!). Joten mikä tahansa muutos, joka tapahtuu, ei ehkä aina ole miellyttävä, mutta se on täysin normaalia! Tumma areolas raskauden aikana on yleinen muutos, joka tapahtuu useimmilla naisilla. Myös, sen lisäksi saada tummempi, nännit voivat saada suurempi, liian.
mikä aiheuttaa nännien tummumista raskauden aikana?
kun ajattelet kaikkia kehossasi tapahtuvia muutoksia, ensimmäinen ajatuksesi saattaa olla oikea vastaus myös muutoksen suhteen. Hormonit ovat kaikki kaikessa, mitä elimistössäsi tapahtuu, kun olet raskaana! Jotta ymmärtäisit vastauksen siihen, milloin saat tummat nännit raskauden aikana, on tarpeen tietää, mitä hormonit vaikuttavat.
ensinnäkin rinnat valmistautuvat imettämään vauvaa, kun se syntyy. Estrogeeni-ja progesteronihormonit auttavat maitokanavajärjestelmän luomisessa, ja tietenkin nännit ovat erittäin tärkeä osa sitä, koska lapsesi on kiinnitettävä niihin saadakseen rintamaitoa. Siten myös areolat ja nännit valmistautuvat imetysprosessiin.
pigmenttiä, joka antaa meille eri värejä kehossamme, kutsutaan melaniiniksi. Tätä esiintyy kehon eri osissa, mukaan lukien ihomme, hiuksemme ja iiriksemme. Hormonien vaikutuksesta ja niiden tasojen vaihtelusta johtuen ihon melaniinituotanto alkaa lisääntyä. Tämä on yleensä voimakkaampaa alueilla, joilla melaniinia on jo suurempia määriä, kuten areolat ja nännit. Toisinaan, melaniinin tuotanto voi mennä pois kaavioita, jolloin olemassa olevat arvet tai pisamia saada tumma samoin. Saatat jopa havaita joitakin uusia tummia laikkuja, jotka muodostavat kehon eri alueille.
nyt mikään näistä ei ole syytä huoleen, koska se kaikki on seurausta siitä, että kehosi muuttaa itseään mukautumaan syntyvään vauvaan. Evolutiivinen näkemys areolan pimenemisestä viittaa siihen mahdollisuuteen, että vastasyntyneen vauvan on yksinkertaisesti helpompi havaita Nänni heikolla näkökyvyllään ja aloittaa imettäminen.
onko nännien tummuminen pysyvää?
elimistössä tapahtuvien fyysisten muutosten määrä saattaa saada sinut haluamaan säilyttää osan ja päästä eroon osasta. Me kaikki tiedämme, mitä suurempia kehon alueita haluamme pysyä suurena! Mutta monet naiset ihmettelevät, jos niiden nännit ja areolas pysyvät yhtä suuri ja tumma kuin ne ovat raskauden aikana. Useimmissa tapauksissa rintasi ja nännisi palaavat mahdollisimman lähelle aikaisempaa tilaansa muutaman kuukauden kuluttua toimituksesta. Joidenkin naisten nännit saattavat kuitenkin olla yhtä tummat kuin ne ovat koko elämän ajan. Kokemus ei ole sama kaikille naisille, ja se voi riippua jokaisen naisen luonnollisesta hormonitasosta.
mainos
vinkit tummien nännien ja Areolojen hoitamiseen raskauden aikana
vältä aurinkoa.
nännien ja areolojen tummuminen yhdessä muiden kehon osien kanssa johtuu pääasiassa melaniinin liiallisesta pigmentoitumisesta. Siksi on välttämätöntä, että melaniini ei saa enää stimulaatiota, jotta tummuminen loppuisi. Tämä tarkoittaa ihon hoitamista, kun astut ulos aurinkoon. Saatat pitää naku-uinnista tai auringonotosta alasti, mutta on tärkeää pitää rinnat peitettyinä, jos et halua niiden tummuvan. Auringolle altistuminen saa solut tuottamaan entistä enemmän melaniinia, jotta ne pystyvät suojaamaan ihoa UV-säteilyltä. Hyödynnä myös aurinkovoidetta, jotta iho pysyy terveenä.
käytä käsikauppavoiteita (varoen).
markkinoilla on tiettyjä voiteita ja paikallisvoiteita, jotka hoitavat tummuneita alueita ja auttavat vähentämään melaniinin pitoisuutta kyseisillä alueilla. Nämä koostuvat erilaisista kemikaaleista, jotka reagoivat ihon ja sen sisäkerrosten kanssa vaalentamisen toteuttamiseksi. Näistä voi olla hyötyä normaaleina päivinä, mutta kun olet raskaana, se ei ehkä ole paras vaihtoehto sinulle. On parasta saada lääkärin suositus Ennen kuin käytät mitään näistä voiteet tai voiteet, koska läsnäolo tietyn elementin tai kemikaali voi aiheuttaa haittaa lapsellesi, tai se voi reagoida haitallisesti teidän yliherkät rinnat.
huolehdi tunneterveydestäsi.
areolojen pimeneminen ei ole vain fyysinen reaktio – se on myös emotionaalista! Kyllä, se johtuu vaihtelevasta hormonitasosta, mutta tuo vaihtelu voi johtua myös tunneterveydestäsi. Jos olet ottanut kohtuutonta stressiä raskaudestasi tai altistut stressillesi rakentuville ympäristöille (kuten työtaakka toimistossa tai paineen täyttämä ympäristö kotona), tummuminen voi pahentua. Avain terveyteesi, vauvan terveyteen ja ihon väriin ovat kaikki samat – nauttia raskaudesta! Nauti siitä, että elämä kasvaa kehossasi, ja saat olla sen äiti. Täydennä raskauttasi tasapainoisella ja ravitsevalla ruokavaliolla, ja hemmottele itseäsi mielihaluillesi silloin tällöin! Kun mieliala on kohdallaan, nännivärikin on kohdallaan.
raskauden aikana tummentuneet areolat ja nännien tummat laikut ovat yleensä vaarattomia. Kyse on lähinnä ajatusmaailmasta, joka saa useimmat naiset pitämään pimennettyjä areolojaan epämiellyttävänä asiana, joka vaikuttaa heidän kehonkuvaansa ja itsetuntoonsa. Opettelemalla hyväksymään kehon luonnolliset muutokset voit uskoa siihen, että tumma nänni ei muuta sitä, kuka pohjimmiltaan olet. Sinua rakastetaan edelleen äitinä ja olet aina kaunis, tapahtui mitä tahansa!