mutta varaudu siihen, että mielesi räjähtää: useimmilla ei ole kuivaa ihoa. Sen sijaan, mitä monet ihmiset kokevat on nestehukka (Jep, naamasi voi tulla jano, liian). Ja tämä voi merkitä ongelmia hipiällesi näppylöiden, päänsärkyjen ja monien muiden ärsyttävien asioiden muodossa.
Jatka vierittämällä, miten erotat kuivan ja kuivatun ihon.
ihosi on kuiva, jos…
Usko tai älä, kuiva iho on oikeasti jotain geneettisesti periytynyt. ”Kuiva iho on enemmänkin perinnöllinen sairaus”, sanoo Suzanne LeRoux, One Love Organicsin perustaja (ja Herbalisti ja entinen kemisti). ”Se tarkoittaa kirjaimellisesti sitä, että kehosi ei tuota yhtä paljon talia—joten se on jotain, jonka kanssa Olet syntynyt, eikä jotain, joka kehittyy ajan myötä.”
näin tiedät, kuulutko tieteellisesti kuivaan kategoriaan: pese kasvosi hellävaraisella, sulfaatittomalla puhdistusaineella ja tarkista ihosi tuntia myöhemmin. Jos se puuttuu kosteutta kaikkialla ja tuntuu tiukka koko ihonväri olet luultavasti todella kuiva iho. Jos kuitenkin vain posket tuntuvat kireiltä ja kutisevilta (eivätkä todellakaan näytä kasteisilta), kyse on Leroux ’ n mukaan todennäköisemmin nestehukasta.
Usko tai älä, kuiva iho on oikeasti jotain geneettisesti periytyvää.
newyorkilainen ihotautilääkäri Samer Jaber on samaa mieltä: kuivattu iho ”tuntuu tiukalta, karhealta tai herkältä” tietyissä kohdissa, hän sanoo. Sen sijaan, että normaalisti ilman öljyä, se on enemmän kuin satunnainen kuivuuden tunne, jonka ympäristötekijät ovat tuoneet (lisää siitä myöhemmin).
paras tapa ymmärtää, onko iho luokiteltava kuivaksi, on tarkkailla kuivuuden johdonmukaisuutta sen jaksojen aikana. ”Ihoon pitää vain tutustua-se on parisuhde”, hän neuvoo. ”Kun huomaat kasvojesi tuntuvan epämukavilta, tarkkaile merkkiaineita—mitä syöt, miten stressitasosi ovat, missä olet syklissä—ja pane merkille, miten se muuttuu Koko 28 päivän jakson ajan.”Jos se lopulta palaa siihen normaaliin hehkuun, olit vain nestehukka. Jos et, pidä ihoasi kuivana.
ihosi on kuivunut, jos…
useat tekijät voivat vaikuttaa ihoosi—vaikka kostutat kosteusvoidetta. ”Ihosi kuivuu stressitasosi perusteella”, Leroux selittää. ”Ympäristökin vaikuttaa siihen—aina kun olen New Yorkissa, ihoni sekoaa, koska asun eräällä saarella Georgian maaseudulla.”Joten jos yhtäkkiä, iho alkaa sekoamassa uudessa paikassa tai aikana tietyn osan hormonaalista kierron, se voisi olla chalked jopa nestehukka (btw, ne pitkä iho-parching plane ratsastaa eivät auta).
toinen syyllinen? ”Tuotteita voi käyttää väärällä tavalla”, hän lisää. Tämä sisältää yli-kuorinta, soveltamalla liian ankara akne hoitoja, ja käyttämällä kovia puhdistusaineita, jotka kaikki voivat kuivattaa ihoa. Ja se, ettei saa tarpeeksi unta, voi tietysti vaatia veronsa. ”Kaikki nämä tekijät voivat itse asiassa aiheuttaa ihollesi nestehukkaa, jota kutsutaan transepidermaaliseksi vesihäviöksi”, Leroux sanoo. ”Ja sen voi kokea kuka tahansa, jopa ne, joilla ei ole kuivaa ihoa.”Kulaus.
miten menetellä, jos olet kuiva tai kuivunut
kerrankin, oikea määrä vettä ei tee temppu—ei ainakaan yksin. ”on kuin treeniä iholle”, Leroux sanoo. ”Haluat, että se on vahva eikä ylikuorittu tai puhdistettu.”Jos ihosi on kuiva, etsi tukea kosteusvoiteista,” jotka sisältävät okklusiivista ainesosaa, joka muodostaa suojaavan tiivisteen ihon pinnalle”, toteaa newyorkilainen ihotautilääkäri Joshua Zeichner. Kuivattujen ihotyyppien taas kannattaa etsiä kosteuttajia, kuten hyaluronihappopohjaisia tuotteita. ”Hyaluronihappo on kuin sieni, joka sitoutuu veteen 1000 kertaa painonsa verran”, hän sanoo.
ja vaikka et voikaan muuttaa ihon tuottaman Talin määrää, sekä kuivat että kuivat kompleksit voivat hyötyä seuraavista asiantuntijoiden hyväksymistä ihonhoitotavoista:
vahvistaa ihoestettä. Etsi puhdistusaineita, jotka liuottavat ihon epäpuhtauksia käyttäen samankaltaista liuotusteoriaa verrattuna kasvojen puhdistamiseen amped-up-pinta-aktiivisilla aineilla (sopii useimmille, mutta niille, jotka käsittelevät kosteusongelmia, et halua riisua mitään pois). Tämä tarkoittaa, että valitsemalla öljypohjainen, balsami tai voidemainen puhdistusaine voi auttaa sinua degunk kasvosi ilman, että kuivattaa sitä.
Etsi vesipitoisia ihonhoitotuotteita. LeRoux suosittelee käyttämään ensimmäisenä ainesosana vesipitoisia tuotteita, joissa on vettä (kookos laskee) tai aloe-mehua. Joitakin vaihtoehtoja ovat Juice Beautyn öljytön kosteusvoide (29 dollaria), French Girl’ s Creme Fraiche Moisturizer (46 dollaria) ja One Love Organicsin Skin Dew (58 dollaria).
Levitä kosteusvoidetta, kun iho on märkä. ”Ihmisiltä puuttuu se vesiaskel”, Leroux sanoo. ”Kun levität Graalin kasvoöljyä tai balsamia, varmista, että ihosi on hyvin kostea—joko vasta puhdistettu ilman kuivaksi taputtelua tai vasta sumutettu. Joka estää kuivattu iho ja myös auttaa kuivaa ihoa ei saada kuivattu.”
alun perin julkaistu 20.kesäkuuta 2017, päivitetty 6. kesäkuuta 2018.
samoin kuin kuiva iho, ”herkkä” iho on toinen harhaanjohtava nimitys. Kosteustilasta riippumatta tämä jokaisen naisen on hyvä tietää ihonhoitorutiineistaan.