How To Last Through the 5 Stages of Love

By: Sarah Cocchimiglio

päivitetty 08.maaliskuuta 2021

lääketieteellisesti arvosteltu: Tonia Cassaday

If there ’s one thing in life that’ s anything but simple, it ’ s love. Siksi on niin paljon suhteita, jotka päättyvät aikaisin ja niin monet avioparit, jotka päätyvät eroon. Elokuvat ja sadut saavat koko kokemuksen näyttämään helpolta, mutta se on paljon monimutkaisempi. Vaikka rakkaus on luonnollinen asia tuntea, useimmat ihmiset eivät tiedä, että rakkaus lopulta läpi useita vaiheita. Se kehittyy sitä mukaa kuin parisuhde ja elämä kehittyy. Jos sinä tai kumppanisi(s) bail liian aikaisin, et koskaan päästä loppuvaiheessa, jossa monet voivat löytää todellista tyytyväisyyttä ja vahvempi yhteys kuin koskaan ennen.

tämän verkkosivuston omistaa ja ylläpitää BetterHelp, joka saa kaikki alustaan liittyvät maksut.

lähde: unsplash.com

I ’ m In Love, and I Want It To Last. Mitä Voin Tehdä?

Kysy ammattilaiselta. Yhdistä Lisensoitu Parisuhdeneuvoja Verkossa Nyt!

lähde: unsplash.com

tässä artikkelissa puhutaan jokaisesta rakkauden viidestä vaiheesta, joten voit suunnistaa tiesi vaiheesta 1 vaiheeseen 5 ja sen jälkeen.

Love Stage #1 – intohimoinen alku

rakkauden ensimmäinen vaihe, jota usein kutsutaan ”häämatkavaiheeksi”, on mitä useimmat kuvittelevat ajatellessaan rakastumista. Tässä vaiheessa tapaa potentiaalisen kumppanin ja alkaa olla tunteita toisiaan kohtaan. Sydämesi ohittaa sykäyksen, kun näet ne; sinulla on perhosia vatsassa, ja ne kuluttavat ajatuksesi. Enemmän kuin rakkaus, tämä on ihastumista. Koet voimakkaita, intohimoisia tunteita toista ihmistä kohtaan.

tässä vaiheessa todennäköisesti sivuutat tai sivuutat mitään negatiivista tai huolestuttavaa mahdollisesta puolisostasi. Heidän heikkoutensa näyttävät olemattomilta. Muut ihmiset saattavat nähdä ne, mutta et tiedä, mistä he puhuvat. Sinulla on ruusunpunaiset, sydämenmuotoiset lasit. Lisäksi käytät paljon hormoneja, kuten oksitosiinia, dopamiinia, serotoniinia, testosteronia ja estrogeenia.

useimmille tämä on heidän lempivaiheensa rakkaudesta, koska kaikki tuntuu vain hyvältä. Ei voi kuvitella riitelyä tai asioiden kääntymistä huonompaan suuntaan. Jos vain voisit pysyä tässä vaiheessa ikuisesti! Se ei kuitenkaan ole realistista. Jotta suhde kestää, sinun täytyy tuntea kumppanisi läheisesti, mukaan lukien kaikki hänen puutteita ja vikoja. Se alkaa seuraavassa vaiheessa.

Love Stage #2 – asiat alkavat vakavoitua

Kun rakkauden viisi vaihetta luonnollisesti etenevät, siirrytään intohimoisesta, intensiivisestä ja hauskasta vaiheesta vakavampaan paikkaan. Tällöin yleensä keskustellaan ja määritellään parisuhdetta pidemmällä tähtäimellä ja aletaan rakentaa yhteistä elämää. Jännityksen ja ihastumisen tunteet kehittyvät syvemmiksi. Asiat rauhoittuvat, ja syvä side alkaa muodostua. Ihannetapauksessa voit alkaa tuntea olonsa turvalliseksi ja mukavaksi suhteessa. Te kaksi ette ehkä välitä mennä ulos tanssia enää; sen sijaan nautit aikaa käpertynyt sohvalla katsomassa elokuvia.

tässä vaiheessa parit menevät yleensä naimisiin, muuttavat yhteen ja alkavat rakentaa perhettä. Yksilölliset elämänne ovat yhdistyneet yhdeksi. Kun parit osuvat tähän vaiheeseen, he tuntevat olonsa turvalliseksi suhteessa. Ihmiset luulevat, että tässä todellinen rakkaus näkyy, koska he ovat päässeet ihastumisvaiheen yli ja rakentaneet syvemmän suhteen. Jäljellä on kuitenkin vielä kolme erikoiskoetta, ja seuraava on make-it-or-break-it time.

lähde: pexels.com

Rakkausvaihe #3 – pettymys

tässä vaiheessa alkaa pettyä parisuhteeseensa. Tämä on myös rakkauden vaihe, jossa saatat pelätä, että sait sen väärin tai valitsit väärän ihmisen. Kaikki menneisyydessä unohtamasi asiat ovat nyt jatkuvasti mielessäsi. Saatat tuntea itsesi aliarvostetuksi ja rakkaudettomaksi. Tässä vaiheessa joistakuista tuntuu kuin he olisivat rakastumassa.

tässä vaiheessa ihmiset saattavat alkaa ajatella, että asiat ovat muuttuneet, vaikka he aikoinaan rakastivat kumppaniaan. Toiset miettivät, olivatko he koskaan oikeasti rakastuneita. Tässä vaiheessa moni harkitsee suhteen jättämistä tai miettii, onko ruoho vihreämpää muualla.

useimmat ihmiset eivät tajua, että Vaihe 3 on osa romanttisen suhteen normaalia etenemistä. Sen sijaan he uskovat olevansa ainoita, jotka kokevat sen ja että ehkä he ovat tehneet virheen tai asiat eivät yksinkertaisesti toimi enää. Monet parit eivät puhu tunteistaan toisilleen tässä vaiheessa, usein pelosta, ja he puhuvat niistä harvoin myöskään muille. Tämä vaikeuttaa pariskuntien ymmärtää, että tässä vaiheessa ei ole vain normaalia, mutta myös jotain, että jokainen käy läpi Pitkäaikainen suhde.

kun tähän vaiheeseen pääsee, on tehtävä valinta. Voit tehdä jonkin seuraavista:

• lopeta suhde – kun teet tämän, luot kuvion. Jokainen vakava romanttinen suhde tulee saavuttaa tässä vaiheessa ennemmin tai myöhemmin. Jos et jaksa tällä kertaa, päädyt tänne toisen ihmisen kanssa. Kun et tiedä, mitä toisella puolella voisi olla, toistat kuvion todennäköisemmin.
• tyytykää keskinkertaisuuteen – tämä on suosittu valinta pariskunnille, jotka eivät usko eroon tai ihmisille, jotka mieluummin viihtyvät sen sijaan, että aloittaisivat alusta jonkun uuden kanssa. He olettavat, että tämä on vain miten heidän suhteensa tulee olemaan, ja he eivät yritä muuttaa epäterveellistä käyttäytymistä tai malleja, eivätkä he yritä lähteä. He yksinkertaisesti keksivät tapoja elää rinnakkain kumppaninsa kanssa, vaikka siitä tulisi epäterveellistä.
• työnnä ohi se – parit, jotka ovat päättäneet kestää tyytymättä keskinkertaisuuteen, oppivat työntämään pettymysvaiheen ohi. He keksivät, miten yhdistää uudelleen, ymmärtää paremmin toisiaan ja syventää rakkauttaan toisiaan kohtaan. Silloin tajuaa, että rakkaus on valinta ja että se pitää valita joka päivä.

lähde: unsplash.com

I ’ m In Love, and I Want It To Last. Mitä Voin Tehdä?

Kysy ammattilaiselta. Yhdistä Lisensoitu Parisuhdeneuvoja Verkossa Nyt!

lähde: unsplash.com

Love Stage #4 – Real Love

Jos päätät puskea rakkauden kolmannen vaiheen ohi, löydät rakkauden muodon, joka on syvempi kuin olisit voinut kuvitellakaan. Tällöin tiedät kumppanisi puutteet, epätäydellisyydet ja epäonnistumiset, mutta päätät rakastaa heitä joka tapauksessa, ja he tekevät saman sinulle.

tähän vaiheeseen päästäkseen on oppinut, että anteeksianto on tärkeä osa ihmissuhteita. Tässä vaiheessa olet todennäköisesti kokenut molemmat puolet: annat kumppanillesi anteeksi ja pyydät anteeksiantoa.

vaiheessa 4 työskennellään tiiminä kuin koskaan ennen. Sen sijaan, että keskittyisit vain itseesi ja siihen rakkauteen, jota haluat tuntea, keskityt toiseen ihmiseen. Haluat auttaa heitä saavuttamaan tavoitteensa, ja huomaat olevasi parempi ihminen, koska olette yhdessä.

tähän vaiheeseen pääseminen ei tapahdu sattumalta. Nyt tajuaa, että terve rakkaus ei ole kuin romanttinen komedia, etkä tavoittele sellaista valheellista rakkautta. Olette yhdessä pitkällä tähtäimellä, hyvässä ja pahassa. Olet kokenut jopa ”pahempaa”, joten tiedät, mihin olet sitoutumassa.

Rakkausvaihe #5 – te alatte tehdä eroa yhdessä

kun suurin osa ihmisistä ajattelee parisuhdetta tai avioliittoa, he eivät ajattele vaihetta 5. Tai jos niin käy, se liittyy pariskuntiin, jotka ovat olleet yhdessä monta vuosikymmentä ja pitävät edelleen toisiaan kädestä suloisesti tuijottaen. Tässä rakkauden vaiheessa olette todella tulleet yhteen parina. Olet oppinut, miten saat vahvuutesi ja heikkoutesi täydentämään toisiaan.

tutkijat tekivät tutkimuksen selvittääkseen, kuinka paljon vetohevonen pystyy vetämään. Kun he saivat tuloksensa, he olivat uteliaita siitä, mitä voisi tapahtua, jos heillä olisi kaksi vetohevosta. Useimmat ihmiset arvaisivat, että kaksi hevosta vetäisi vain kaksi kertaa niin paljon kuin yksi, mutta tutkijat itse asiassa havaitsivat, että kaksi hevosta yhdessä voisi vetää paljon enemmän kuin kaksi kertaa mitä yksi hevonen voisi vetää, osittain koska yksinkertainen tieto, että heillä oli kumppani ja eivät olleet yksin.

teidän suhteenne on samanlainen. Kun sinä ja kumppanisi työskentelette yhdessä, voitte saavuttaa paljon enemmän kuin mitä kukin voi saavuttaa omin voimin. Kun suhteesi saavuttaa tämän vaiheen, voit tehdä valtavan eron yhteisössäsi tai maailmassa löytämällä alueen tai syyn, jolla on merkitystä teille molemmille.

lähde: unsplash.com

yhdessä kohti päämäärää työskentely antaa teille jotain muuta yhteistä, luoden toisen linkin teidän kahden välille. Mitä enemmän kokemuksia jaatte, sitä vahvemmaksi suhteenne vahvistuu.

useimmat parit eivät selviä lavalle #5 yksin

totuus on, että monet parit eivät selviä vaiheen 3 ohi. He joko antavat periksi suhde tai päättää pysyä sen ulos (ilman todella läpi mitään ongelmia) vaikka he ovat tyytymättömiä. He eivät ymmärrä, että he voivat pysyä yhdessä ja parantaa asioita työntämällä yli vaiheen pettymyksen.

onnellisilla pareilla on salaisuus – he ovat saaneet apua matkan varrella. Monet näistä pareista hyödynsivät parisuhdeneuvontaa jossain vaiheessa. Nuoremmilla pareilla on taipumus ajatella, että vanhemmat parit, jotka ovat vielä yhdessä, ovat olleet erittäin yhteensopivia. Todellisuudessa monet parit, jotka selviävät vaiheen 3 jälkeen, onnistuvat, koska he panostavat suhteeseen, kuuntelevat toisiaan ja joskus työskentelevät pätevän ammattilaisen kanssa.

BetterHelp voi auttaa

usein parit tarvitsevat hieman tukea, jotta heidän suhteensa olisi hyvä, varsinkin vaiheessa 3. Yksin pariskunnat saattavat riidellä pintaongelmista eivätkä koskaan pääse ongelmiensa ytimeen. Jos kamppailet rakkauden vaiheiden läpi, Betterhelpin terapeutti voi auttaa. Vaikka pariterapian on todettu olevan 75% tehokas, vain 19% pareista todella käyttää sitä, ja tässä tilastossa vain 36% eronneista pareista hakeutui pariterapiaan ennen eroamista. Syitä tähän ovat muun muassa parisuhdeterapiaan liittyvät sosiaaliset Leimat, kustannukset ja vaikeus järjestää tapaamisia henkilökohtaisesti. Kuitenkin, tässä samassa tutkimuksessa, todettiin, että online pariterapia on uskomattoman hyödyllinen ja poistaa monia näistä esteistä.

nettiterapia on huomaamatonta ja kätevää, siihen pääsee milloin ja missä vain – myös oman kodin mukavuudesta käsin. Olipa sinä ja kumppanisi ei voi ottaa aikaa nähdä terapeutti henkilökohtaisesti, elää maaseudulla, tai mieluummin saada terapiaa yksityisesti, Online pariterapia voi toimia sinulle. Lisäksi ilman ylimääräisiä kustannuksia terapeuttien tarvitse vuokrata toimistotilaa tai sinun täytyy matkustaa tapaamisia, online-terapia on usein halvempi vaihtoehto kuin face-to-face terapiaa.

Tsekkaa Betterhelpin lisensoitujen terapeuttien arvioita ihmisiltä, jotka hakevat apua romanttisiin suhteisiinsa.

neuvonantaja arvioi

”Erin todella auttaa minua asettamaan tavoitteita kommunikaatiolle, ja on todella hullua, miten paljon se on parantanut kommunikaatiota avioliitossani. Hän myös kysyy minulta joka viikko, mitä haluaisin työstää, joten on vain todella hienoa, että voin päättää ja sitten laittaa sen toimintaan. Ilman häntä en edes tietäisi mistä aloittaa.”

”suosittelisin Heleniä kenelle tahansa, joka tarvitsisi neuvojaa. Hän kuuntelee ja antaa erinomaisia neuvoja. Olemme mieheni kanssa läheisempiä kuin koskaan.”

johtopäätös

Jos olet tällä hetkellä parisuhteessa, Tiedätkö missä vaiheessa olet? Jos olet alkuvaiheessa, harkitse varautumista tuleviin haasteisiin. Vaikka asiat mutkistuvat, pyyhettä ei tarvitse heittää kehään. Voit pyytää apua milloin tahansa. Jos olet Stage #3: n juoksuhaudoissa, sinullakin on toivoa. Suhteenne voi vielä kukoistaa.

lopuksi, jos olet päässyt toiselle puolelle, etsi keinoja tukea muita. Älä pelkää jakaa suhdetarinaasi. Se voi auttaa muita oppimaan, miten vaalia ihmissuhteitaan, joten hekin voivat tehdä sen vaiheeseen #5.

UKK

kuinka kauan rakkauden vaiheet kestävät?

Vaihe 1, jollekulle lankeaminen, voi kestää muutaman kuukauden tai se voi kestää jopa noin kaksi vuotta. Mutta head-over-heels in love phase on 5-vaiheista herkin. Ennen pitkää joko eroat tai siirryt toiseen vaiheeseen, jossa kehittyy vakavampi suhde. Tämän vaiheen pituus on usein noin puoli vuotta, mutta se voi kestää pidempäänkin. Kun pettymyksen vaihe-vaihe 3-asettuu, saatat kestää noin vuoden selvittää tunteesi heitä kohtaan ja selvittää mahdolliset ongelmat välillänne. Vaihe 4, luoda todellista sitoutumista ja vakaa, rauhallinen suhde, voi kestää noin kaksi vuotta ennen kuin siirryt seuraavaan vaiheeseen rakkauden-vaihe 5. Vaihe 5 voi kestää niin kauan kuin sinä ja kumppanisi elää ja edelleen valita toisensa.

kestävän rakkauden kehittymiselle ei kuitenkaan ole tarkkaa aikajanaa. Mene omaan tahtiin ja välttää menojen liikaa aikaa murehtia, onko otat liikaa aikaa siirtymässä vaiheesta 1 vaiheeseen 5. Tulet jokaiseen vaiheeseen, kun olet valmis siihen, ja voit miettiä neuvottelemalla vaiheessa, joka tulee seuraavaksi kumppanisi kanssa, kun se saapuu.

Mistä tietää, onko ihastunut johonkuhun?

jotkut sanovat, että rakastuminen on luonnon temppu saada parit yhteen, jotta ne, jotka voivat saada lapsia, ja laji voi selviytyä. Mutta se rakkauden ensimmäinen poskipuna tuntuu myös hienolta, jos ei ole aikomustakaan hankkia lapsia tai tietää, ettei voi. Ja voit kehittää kestävää rakkautta, jos molemmat päättävät pysyä suhteessa. Sen tunnustaminen, että olet rakastunut, voi olla ensimmäinen askel kohti rakkauden äärimmäistä tasoa.

kun rakastumme, meitä pommittavat hormonit. Tämä vaikuttaa tunteisiimme sekä ajatuksiimme ja käyttäytymiseemme. Kun tunnemme ”rakkaushormonit”, olemme innoissamme, onnellisia ja innoissamme saadessamme olla lähellä rakastamaamme ihmistä. Ainoa epäonni suhteen ykkösvaiheessa voi olla voimakas kaipuu heitä kohtaan, kun ette ole yhdessä. Mutta kun he ovat kanssasi, rakkautenne toisianne kohtaan saa kaiken näyttämään hieman valoisammalta ja hauskemmalta.

rakastuminen vaikuttaa ajatuksiimme. Olemme niin rakastuneita, että saatamme karkottaa kieltäytyjät ajattelematta, mitä heillä on sanottavanaan rakkauskiinnostuksestamme tai suhteestamme. Saatamme pukeutua miellyttääksemme uutta rakkauttamme, kuunnella musiikkia, josta he pitävät, tai muuttaa monia asioita tehdäksemme heidät onnellisiksi. Nämä muutokset voivat olla vain väliaikaisia, mutta ne saavat meidät tuntemaan olevamme lähempänä ihmistä, jota rakastamme. Loppujen lopuksi, kun joku näkee sinut ja rakastaa sinua, on luonnollista haluta lisätä sitä positiivista vaikutelmaa, joka heillä on sinusta.

tässä rakkauden vaiheessa voisi ajatella, että sinulla on jo todellista, kestävää rakkautta. Mutta tämä vaihe on myös hyvin keskittynyt siihen, mitä tällä hetkellä tapahtuu. Haluat tietää, mitä he tekevät, missä he ovat, mitä he ajattelevat ja miltä heistä tuntuu juuri nyt. Ensimmäinen vaihe voi olla myrskyisää aikaa, kun tunteesi pomppivat jännityksestä, että he ovat kanssasi, suruun, jota he eivät ole.

miltä intohimo tuntuu?

intohimo on ehkä voimakkain rakkauden tyyppinen tunne, jonka tulet koskaan kokemaan. Jotkut ovat kuvailleet intohimoa niin voimakkaaksi halun tunteeksi, että tuntuu, että sydän räjähtää ja pää räjähtää, jos ei lähde tavoittelemaan sitä, mitä haluaa. Ihmissuhteissa intohimo voi olla liikkeellepaneva voima, joka pitää sinut yhdessä, kun löydät todellisen, kestävän rakkauden.

mutta kestävän rakkauden ei tarvitse tarkoittaa sitä, että intohimo lopulta loppuu. Intohimo voi jatkua läpi rakkauden jokaisen vaiheen. Ensimmäisessä vaiheessa saatat tuntea intohimoa kuvaa henkilö ja käsitys siitä, keitä he ovat. Toisessa vaiheessa, saatat olla intohimoisesti rakentaa elämää heidän kanssaan. Kolmannessa vaiheessa, vaikka olet pettymässä niihin, sinulla voi silti olla fyysisen intohimon hetkiä. Kun saavutat vaiheen neljä, intohimosi on kypsynyt, joten voit valita parhaat ajat ja tavat ilmaista sitä. Ja vaiheessa viisi, intohimosi voi olla tavoitteita olet työskennellyt kohti ja kumppanisi panos niihin.

Mistä tietää, onko kyse rakkaudesta, Ei ihastumisesta?

useimmille meistä on lähes mahdotonta luotettavasti tunnistaa todellista, kestävää rakkautta, kun olemme hullaantuneita. Hormonimme sumentavat ajatuksemme ja nostavat tunteitamme, joten on vaikea olla objektiivinen. Plus, meillä ei ole tarpeeksi kokemusta suhde ja toinen henkilö vielä tietää varmasti, onko pääsemme vaiheeseen 4, luoda syvästi rakastava, Pitkäaikainen suhde.

tiedät olevasi kestävän rakkauden tiellä, kun olet valmis sitoutumaan siihen, että pysyt suhteessa hyvien ja huonojen aikojen kautta. Sinun täytyy myös pystyä katsomaan ohi ensivaikutelman niistä ja nähdä ja hyväksyä ne, keitä he todella ovat. Lopuksi, se auttaa olla tarpeeksi intohimoa heille ja suhde työntää ohi kaikki haasteet rakentaa ja ylläpitää kestävää rakkautta.

Voiko Rakkaus hiipua ja tulla takaisin?

Kyllä. Jos pysyt rakkaudessa tarpeeksi kauan, rakkaus voi vähetä hetkeksi ja yhtäkkiä taas kukoistaa. Saatat silti olla sitoutunut suhteeseen, mutta alkaa tuntea kyllästyneensä siihen. Sitten, usein ilman varoitusta, sinulla on taas voimakkaita rakkauden tunteita heitä kohtaan. Pettymysvaiheessa voi tuntua, että rakkaus on lopullisesti poissa. Ja saattaa ollakin. Mutta jos päätät pysyä suhteessa ja tehdä töitä sen eteen, rakkaus syvenee useammin kuin ei. Aidon, kestävän rakkauden saavuttaminen on todellinen saavutus, ja se alkaa sitoutumisella pysyä läheisyyden ja tunneperäisen etäisyyden läpi.

kuinka kauan voi olla hullaantunut johonkuhun?

ihastuminen kestää usein noin kolme kuukautta, mutta voi kestää jopa kaksi vuotta tai jopa pidempään. Kun hormonisi palautuvat normaalille tasolle, sinun on tehtävä päätös. Kestävä rakkaus on valinta, ja vasta kun valitset sen (usein yhä uudelleen), kestävän rakkauden luomisesta voi tulla mahdollisuus.

Voiko oikeasti vain lakata rakastamasta jotakuta?

toisen rakastamisen voi lopettaa, mutta usein se ei tapahdu hetkessä. Sen sijaan kyseessä voi olla pidempi prosessi. Usein tämä alkaa tapahtua vaiheessa 3, Jos tämä vaihe ei ole kunnolla navigoitu. Mutta jos pystytte pariskuntana tunnistamaan ja kommunikoimaan pettymyksen kautta, teillä on paremmat mahdollisuudet pysyä yhdessä sen kautta. Olet tietoinen siitä, että kokemasi pettymys on normaali osa jokaista ihmissuhdetta, joten sinun on ehkä helpompi kestää myrskyt. Sitten, voit saada läpi vaiheessa 3; vaiheessa 4, luoda kestävää rakkautta, voi olla aivan nurkan takana.

Jos lakkaat rakastamasta jotakuta, sinulla ei ole enää niin voimakasta halua olla hänen kanssaan. Niitä ei ajattele yhtä usein kuin 1.vaiheen kourissa. Ja, olet todennäköisesti ole enää kiinnostunut rakentamaan elämää heidän kanssaan kuin olit vaiheessa 2. Jos lakkaat rakastamasta jotakuta vaiheessa 4 tai 5, se tarkoittaa yleensä sitä, että jokin suhteen ulkopuolinen aiheutti muutoksen, jota toinen tai molemmat eivät voineet hyväksyä tai terveellisesti työskennellä läpi. Silti, jos löydät todellista kestävää rakkautta kumppanisi kanssa, et luultavasti koskaan unohda, että rakastit ja välitit toisistasi, jos asiat eivät suju. Suhde kesti sen verran kauan, että se todennäköisesti vaikuttaa sinuun loppuelämäsi ajan. Aiemmin rakastamastamme ihmisestä voi tulla meille inspiraatio ja joskus jopa ystävä.

miltä tuntuu olla vaiheessa 3?

kolmannen vaiheen pettymys voi tuntua surulliselta, vihaiselta, ahdistuneelta, pelokkaalta tai pettyneeltä. Saatat tuntea vähemmän rakastettu, ja saatat tuntea vähemmän rakkautta heitä kohtaan. Järkyttävä tunteita ja enemmän tunnetta irti tunnet kumppanisi kanssa ovat epämiellyttävä puoli vaiheessa 3.

kuitenkin, jos lähestyt vaihetta 3 ymmärtäen, että tämä voi olla portti kestävään rakkauteen, tämän vaikean ajan positiivinen puoli on se, että sinulla on erinomainen tilaisuus tuntea ja juhlia kumppaniasi siitä, keitä he todella ovat, ja ratkaista mahdolliset ongelmat välillänne. Ihmiset, jotka rakastavat ja jatkavat työtä kohti rakkautta silloinkin, kun se tuntuu heikommalta, lähtevät usein rakentamaan kestävää rakkautta. He pääsevät vaiheen 3 ohi, jotta he voivat luoda syvää, pitkäaikaista rakkautta, nauttia myöhemmistä vaiheista, täyttää elämänsä rakkaudella ja tuntea suurempaa yhteyden tunnetta ja tyytyväisyyttä suhteessaan.

mikä on tosirakkauden merkki?

vaikka todellisen, kestävän rakkauden luomiseen liittyy monia tekijöitä, yksi varma merkki tosirakkaudesta on sitoutuminen. Olitpa naimisissa tai ei, et voi kehittää vahvempaa rakkautta, jos molemmat eivät päätä rakastaa toisiaan ja tehdä mitä se tekee pysyä yhdessä läpi jokaisen vaiheen rakkautta.

Mistä tietää, milloin Kuherruskuukausivaihe on ohi?

ensimmäisen rakastumisvaiheen jälkeen tunteemme tuppaavat laantumaan. Unelmamme rakastajastamme tai käsityksemme niistä saavat vähemmän mielikuvituksellisen sävyn. Saatamme olla onnellisia, kun ne ovat lähellä, mutta emme ehkä enää tunne tuota nopeaa sydämenlyöntiä tai perhosia vatsassamme, kun näemme ne.

monet käyttävät termiä ”kuherruskuukausi on ohi” kielteiseen sävyyn, mikä viittaa siihen, että kaikki rakkauden hauskuus ja jännitys on poissa. Kukaan ei kuitenkaan voi ylläpitää tasoa 1 ikuisesti. Itse asiassa, näin olisi uskomattoman epäterveellistä Pitkäaikainen suhde! Ja aidon, kestävän rakkauden kehittämisestä on vielä enemmän hyötyä kuin häämatkavaiheessa koetusta hormonihuumasta. Kun rakkauden taso etenee vaiheeseen 2, haluamme edelleen olla kumppanimme kanssa. Nautimme edelleen heidän seurastaan ja haluamme olla heidän lähellään. Haluamme vakaan suhteen heihin. Mitä enemmän, rakkaus meidän suhteita voi tuoda meille monta kuukautta tai vuotta hauskaa ja jännitystä, joka menee yli pelkästään pinnan tasolla fyysisiä reaktioita rakkaushormonien.

Mistä tietää, ovatko tunteet molemminpuolisia?

et välttämättä koskaan tiedä tarkalleen, mitä joku sinusta ajattelee. Jokainen ilmaisee tunteensa eri tavalla, etkä ehkä puhu samaa ”rakkauskieltä” kuin he. Mutta on joitakin vihjeitä siitä, että toinen henkilö palauttaa rakkauden tunteita. Seuraavassa on muutamia kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi tai heiltä, kun yrität ymmärtää heidän tunteitaan paremmin.

• etsivätkö he sinua viettämään aikaa kanssasi?
• lähettävätkö he sinulle tekstiviestejä tai soittavatko he usein?
• miten he puhuvat sinusta, kun ovat muiden kanssa?
• osoittavatko he kunnioitusta sinua kohtaan?
• kuuluvatko he sinut sosiaaliryhmiin?
• tekevätkö he suunnitelmia kanssasi ja pitävät päivämäärän?
• näyttävätkö he onnellisilta, kun he ovat kanssasi?
• kaipaavatko he parisuhteen rakkautta, kun olette erossa?
• vahvistavatko ja tukevatko he sinua?

joskus paras tapa tietää, jakaako joku tunteesi jossain vaiheessa, on yksinkertaisesti kysyä niitä. Kerro heille, että haluat keskustella vakavasti. Kysy sitten, miltä heistä tuntuu. Kerro myös tunteistasi ja keskustele siitä, haluatko sitoutua vai jatkaa sitoutumistasi todellisen, kestävän rakkauden jakamiseen.

miksi ihmiset menevät naimisiin?

rakkauden ja avioliiton ymmärtäminen on monimutkainen tehtävä. Ihmiset menevät naimisiin monista eri syistä. Joskus he ryntäävät avioliittoon heti, kun he ovat vasta alussa vaiheessa 1. Toiset menevät naimisiin raskauden takia. Tai he menevät naimisiin vaiheen 3 aikana epätoivoinen yritys paikata epäonnistuneen suhteen. Jokainen tällainen avioliitto kohtaa äärimmäisiä esteitä. Parisuhdeterapeutin kanssa puhuminen voi kuitenkin auttaa navigoinnissa jokaisessa vaiheessa.

myöhempien vaiheiden, vaiheiden 4 ja 5, Rakkaus ja avioliitto onnistuvat paremmin, koska osapuolet tuntevat toisensa paremmin. He ovat myös pysyneet yhdessä häämatkavaiheen loppuun asti ja selvinneet pettymysvaiheesta. Näissä myöhemmissä vaiheissa ihmiset voivat mennä naimisiin muista syistä. He voivat mennä naimisiin saavuttaakseen enemmän läheisyyttä, virallistaakseen sitoutumisensa kumppaniinsa, taloudellisten, verotuksellisten tai oikeudellisten etujen vuoksi, tai koska se tuntuu luonnolliselta suhteelta heihin.

avioliitto ei takaa rakkautta. Mutta kun sitoutuminen on todellista ja kumppanin rakastaminen on etusijalla, sinulla on ainekset rakentaa kestävää rakkautta. Jos olet varhaisessa vaiheessa, se on yleensä parasta antaa itsellesi aikaa miettiä suhdetta ennen naimisiin. Riippumatta siitä, missä vaiheessa olet, on kuitenkin helpompi rakentaa kestävää rakkautta, jos tunnet itsesi ja kumppanisi hyvin.

Mitä on kemia parisuhteessa?

kemian huomaaminen tapahtuu yleensä paljon ennen todellista, kestävää rakkautta. Vaihe 1 on, jossa voit selvittää, onko ”klikkaa” fyysisesti, emotionaalisesti, ja romanttisesti. Kemia on vahva tunne siitä, että jaat heti erityisen yhteyden erääseen. Se on pakottava impulssi, joka saa sinut haluamaan nähdä heidät yhä uudelleen. Kemia ei ole todellista kestävää rakkautta, mutta joskus se voi johtaa siihen.

Voiko toista oppia rakastamaan?

usein ajattelemme rakkautta, ja odotamme kumppanien olevan rakastuneita toisiinsa alusta alkaen. Joskus kuitenkin kahdesta ihmisestä tulee pari tai he menevät naimisiin kokematta koskaan rakastumista. He saattavat silti kehittää kestävän rakkauden ajan mittaan. Ja myöhemmin saattaa tulla aika, jolloin he tuntevat olevansa innoissaan ja iloisia kumppaninsa seurasta. He voivat jakaa rakkautta vaiheessa 4 ja jopa päästä vaiheeseen 5. Ehkä heidän rakkautensa ei lopu vaiheessa 5, mutta he jatkavat vaalia heidän suhteensa loppuelämänsä.

rakkaus ei kuitenkaan tapahdu millään tavalla kaikille. Vaihe 1 voi olla liikkeellepaneva voima rakentaa todellinen, kestävä rakkaus, mutta tämä ei ole aina totta tässä vaiheessa. Voisitte oppia lisää toisistanne ja selvittää, mitä heidän rakastamisensa hyvin vaatii. Tai saatat päättää, että avioliitto ei ole sinua varten, ja jättää sen löytääksesi rakkauden jonkun toisen kanssa. Jos olet epävarma siitä, mitä tehdä tai miten oppia rakastamaan kumppaniaan paremmin, neuvojan kanssa puhuminen on usein positiivinen ensiaskel.

miten lastenkasvatus sopii rakkauden 5 vaiheeseen?

riippumatta siitä, aiommeko hankkia lapsia suhteen alkuvaiheessa vai valitsemmeko sen myöhemmin, monet suhteet käyvät läpi lapsenkasvatusvaiheen. Se on erillinen 5 rakkaus vaiheet, ja se voi tapahtua missä tahansa niistä. Usein, kun kasvatamme lasta yhdessä, siinä vaiheessa rakkautemme syvenee tai horjuu. Lapsen kasvatuksen aiheuttama rasitus ja vastuu voivat repiä irti ihmissuhteita, jotka eivät ole saavuttaneet kestävän rakkauden vaihetta tai eivät ole täysin toimineet pettymyksen vaiheen läpi.

kun pääsemme ylempään vaiheeseen, se on tyypillisesti paras aika miettiä lasten hankkimista, sillä meillä on todennäköisesti paljon parempi käsitys itsestämme ja kumppanistamme kuin aiemmissa vaiheissa. Hedelmällistä ikää rajoittaa yleensä naisen kyky hankkia lapsia turvallisesti, joka kapenee noin kolmenkymmenenviiden vuoden iässä. Pariskunnat kuitenkin usein adoptoivat lapsia vanhempina, toiset löytävät sijaissynnyttäjän ja toiset voivat vielä hankkia omia lapsia ihan hyvin. Voit keskustella lääkärin kanssa mahdollisista huolenaiheista ja vaihtoehdoista.

Jos kokee jossain vaiheessa onnettomuutta, ei ehkä ole paras aika lisätä lapsia sekaan. Mutta jos sinulla on jo lapsia tai päätät hankkia toisen lapsen joka tapauksessa, saatat silti pystyä siirtymään vaiheen 3 kääntymisen jälkeen vaiheeseen 4. Kun Romanttinen suhteesi on turvallinen, sinun on helpompi osoittaa ehdotonta rakkautta lapsillesi. Silloin voit saavuttaa todellisen, kestävän rakkauden-ei ainoastaan romanttisen rakkauden kumppanisi kanssa, vaan myös syvän, terveen vanhempien rakkauden lastasi kohtaan.

Voiko rikkoutunutta suhdetta korjata?

jotkut rikkinäiset suhteet voidaan korjata ja jotkut eivät. siitä hetkestä lähtien, kun ilmoitamme toisillemme, että olemme rakastuneita, luomme pohjaa suhteellemme, jota rakennamme. Jos perusta on epävakaa, vaatii työtä korjata se kunnolla ennen kuin voimme edetä muihin vaiheisiin.

mikä siis parantaa ja herättää uudelleen rakkauden tunteet? Ihastumisvaiheessa oleva suhde saattaa käydä läpi aluksi dramaattisia ylä-ja alamäkiä. Liekin sytyttämiseen ei välttämättä tarvita paljoa. Toisaalta, koska sinulla on vähän kokemusta suhteesta, saatat olla vaikea saada sitä takaisin yhteen. Jos et tiedä, miten edetä, neuvojan kanssa keskusteleminen voi auttaa sinua pääsemään taas paremmalle mielelle.

rakkauden myöhemmissä vaiheissa suhde voi usein parantua. Voisi sanoa, ” joku kertoi meille Vaihe 3 ennen, mutta emme koskaan tienneet, että se olisi näin vaikeaa.”Tai voisi sanoa:” kuulimme, kuinka hieno stage 5 on,ja haluamme päästä sinne!”Niin kauan kuin olette molemmat valmiita sitoutumaan prosessiin ja yrittämään ymmärtää toisianne paremmin, voitte tehdä työtä, jota tarvitaan. Terapeutin avulla voit selvittää syvällisemmät asiat ja päättää, mitä muutoksia sinä ja kumppanisi haluatte tehdä. Kun sitoudutte toisiinne ja teette kaikkenne korjataksenne asioita, kun ne tuntuvat rikkinäisiltä, voitte jakaa kauniin, tyydyttävän rakkauden yhdessä.