Epsom-suolaa! Mikä hitto se on? Laitanko sitä ranskalaisiini? Pitäisikö sillä sulattaa jää pihatiellä? No, luulen, että voisit tehdä näitä asioita, mutta et välttämättä saa haluamiasi tuloksia (vihje: Epsom-suola on laksatiivinen), koska Epsom-suola on hyvin erilainen kuin tyypilliset suolat, jotka luultavasti tunnet. Epsom-suola ei nimittäin ole edes suola. Epsom-suola on nimetty Surreyssa Englannissa sijaitsevan Epsomin katkeran suolalähteen mukaan, ja se on itse asiassa luonnossa esiintyvä magnesiumin ja sulfaatin mineraaliyhdiste. Mielenkiintoista on se, miten se imeytyy ihon läpi.siksi Epsom-suolakylvyt ovat ihmisille tuttuja. Ihmiset ottavatkin Epsom-suolakylpyjä vähentääkseen tulehdusta, auttaakseen lihas-ja hermotoimintoja, estääkseen valtimoiden kovettumisen, parantaakseen ravintoaineiden imeytymistä ja huuhtoakseen toksiinit pois. Mukava rentouttava lämmin kylpy on bonus!
mutta tiesitkö, että Epsom-suolaa voi käyttää muuhunkin kuin superhoidollisiin kylpyihin? Terveydestä kauneuteen puhdistukseen, tulet yllättymään tämän mineraalin monipuolisuudesta ja tehokkuudesta. Tsekkaa nämä ihmeelliset Epsom salt hacks to make your life easiler …
1. Hair cleanser
Greasy hair? Lisää Epsom-suolaa shampooseesi, jotta öljyt saadaan vedettyä pois ja huuhtele tavalliseen tapaan.
2. Poista hiusten pörröisyys ja lisää tilavuus
sekoita yhtä suuri osa Epsom-suolaa hiusten hoitoaineeseen pannulla ja kuumenna seos. Hieronta tämä seos hiukset, alkaen juuret ja työskentely tiesi alas. Anna seistä noin 20 minuuttia ja huuhtele.
3. Kasvojen pesu ja kuorinta
sekoita Epsom-suola kasvovoiteeseen tai nestesaippuaanaan ja hiero seosta kevyesti kasvoillesi ennen huuhtelua.
4. Pehmennä huuliasi
sekoita Epsom-suola vaseliiniin ja hiero sitä huuliisi.
5. Jalkakuorinta
Jos sinulla on haljenneet, kuivat jalat, tee kuorinta yhdistämällä Epsom-suolaa oliiviöljyyn, Kastilian saippuaan ja lempiöljyihisi.
6. Päänsärky relief
Have a headache? Ota Epsom – suolakylpy! Lievittää lihasjännitystä ja tekee ihmeitä päänsärylle.
7. Krapulahelpotus
juo teelusikallinen Epsom-suolaa hieman vettä ja seuraa sitä sitten runsaalla vedellä! Epsom-suolan pitäisi auttaa myrkkyjen huuhtelussa, mutta varmista, että juot paljon vettä nesteeksi!
8. Apua ummetukseen
Epsom-suola on laksatiivi, joten teelusikallisen juominen sitä veden kanssa auttaa saamaan asiat taas liikkeelle.
9. Häivytä mustelmat
sekoita kaksi ruokalusikallista Epsom-suolaa hieman veteen ja levitä sitä mustelmalle alueelle, ja sen pitäisi auttaa rumaan värimuutokseen.
10. Get better sleep
Trying to sleep while feeling ahdistunut is never good. Epsom – suolakylvyn ottaminen helpottaa lihaksiasi ja rentouttaa sinua paremman unen saamiseksi.
11. Lievittää lihaskipua
Ota Epsom-suolakylpy helpottamaan lihaskipua ja nopeuttamaan palautumista.
12. Poista
liota vaurioitunutta aluetta lämpimässä Epsom – suolakylvyssä, jotta tikku saadaan esiin. Saatat joutua tekemään tämän useita kertoja päivässä. Se voi kuulostaa hullulta, mutta olen itse kokeillut sitä ja se toimii!
13. Pese pyykinpesukone
täytä pyykinpesukone kuumalla vedellä ja lisää Epsom-suolaa ennen säännöllistä kierrosta poistaaksesi kertymistä koneen sisälle.
14. Vessanpuhdistusaine
sekoita Epsom-suolaa tiskiaineeseen ja käytä seosta laastien ja laattojen hankaamiseen.
15. Kasvilannoite
lisää ruokalusikallinen Epsomisuolaa maahan hedelmiä tai yövarjoa tuottavien kasvien ympärille! Tämä auttaa lisäämään niiden satoa tai tekemään hedelmistä makeampia.
16. Auta ruukkukasveja kasvamaan
Lisää 2 ruokalusikallista Epsom-suolaa maahan kerran kuukaudessa, koska ruukkukasvit ovat alttiita magnesiumin puutteelle.
17. Deter etanat ja tuholaiset
Epsom suola ärsyttää etanoita, joten sirottelu jonkin verran kasvien ympärille estää niitä. Epsomisuola muistuttaa piimaata ja pitää tuholaiset loitolla.
18. Kauniita ruusuja
ripottele hieman Epsom-suolaa istutushetkellä ja kukkien ollessa kukassa. Suola kannustaa ruusupensaita tuottamaan suurempia kukkia rikkaammilla väreillä!
19. Kill Weeds
sekoita pari kuppia Epsom-suolaa litraan etikkaa ja jonkin verran nestemäistä astianpesuainetta. Laita seos suihkepulloon ja suihkuta rikkaruohot. Vältä ruiskuttamalla kasveja, jotka haluat elää!
20. Green grass
Lisää gallonaan vettä kaksi ruokalusikallista Epsom-suolaa ja käytä seosta ruohosi kasteluun. Magnesium auttaa estämään kellastumista!