Jos et ole koskaan yrittänyt elää vegaanista elämäntapaa, etkä ole erityisen läheinen kenenkään muun kanssa, joka on, se voi itse asiassa tuntua melko vieraalta. Se voi olla melko radikaali muutos alussa menossa, ja joka näyttää vaikea vetää pois tai ylläpitää; monille, syöminen lihan ja muiden eläintuotteiden on yksinkertaisesti elämäntapa, ja on ollut niin kauan kuin he voivat muistaa.
joskus ihminen ei kuitenkaan tarvitse muuta kuin oikeanlaista inspiraatiota kokeillakseen. Tässä julkkishahmot voivat itse asiassa olla tärkeässä roolissa. Koska se niin tapahtuu, jotkut kuuluisimmista ja menestyneimmistä urheilijoista maailmassa ovat ”menneet vegaaneiksi”, jotta he voivat toimia uskomattomina esimerkkeinä siitä, mitä tämä elämäntapa voi tehdä ihmisen terveydelle. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ihailevat näitä ihmisiä, ja he pystyvät siten käyttämään suurta vaikutusvaltaa ja toimimaan roolimalleina, jopa aikuisille. Korostamme muutamia niistä alla.
Venus Williams
Venus Williams on yksi kaikkien aikojen kuuluisimmista tennispelaajista, vaikka hänen uransa oli tyrehtyä, kun hän kohtasi autoimmuunisairauden komplikaatioita. Williams teki kuitenkin merkittävän paluun kiertueelle ja on jälleen naisten tenniksen kilpailukykyisimpiä hahmoja. Hän hyvittää kasvipohjainen ruokavalio on muuttanut hänen elämänsä, ja on itse asiassa johtanut jotain vegaaninen vallankumous keskuudessa tennispelaajat, lasketaan hänen sisarensa Serena Williams ja merkittävä miesten mestari Novak Djokovic niiden joukossa, jotka ovat ainakin flirttaillut vegaaninen ruokavalio.
Lewis Hamilton
Lewis Hamilton on ollut Formula 1-sarjan paras kuljettaja jo viitisen vuotta, ja hänellä on meneillään yksi lajin kaikkien aikojen dominoivimmista menestysajoista. Vaikka tämä ei ole Urheilu emme välttämättä ajattele, että on samat fyysiset vaatimukset kuin jotkut muut (ottaen huomioon, että autot ”tekevät kaiken työn”), fanit F1 on nopea korjata tämän olettamuksen. Se on itse asiassa melkoista liikuntaa, joka vaatii kuljettajiltaan parhaat puolet voimasta ja kestävyydestä reaktioaikaan ja vireystilaan. Hamilton on pyrkinyt maksimoimaan nämä piirteet ja pohjustamaan itseään menestykseen pitämällä kiinni vegaanisesta ruokavaliosta.
Kyrie Irving
Kyrie Irving on yksi NBA: n parhaista nuorista pelaajista. Kun mestaruus on jo hänen ansioluettelossaan hänen päivää pelaa rinnalla LeBron James kanssa Cleveland Cavaliers, Irving nyt johtaa Boston Celtics, ja NBA playoff kuva 2019 on johdonmukaisesti mukana niitä potentiaalisia finalisteja ja NBA mestareita. Irving on iso syy siihen. Ja vaikka Boston Kohta vartija on täynnä lahjakkuutta, hän on myös ryhtynyt toimiin, jotta hän on niin kunnossa kuin hän voi olla pitkän matkan NBA kausi. Näihin vaiheisiin kuului vegaaniruokavalion omaksuminen joskus vuonna 2017.
tia Blanco
Tia Blanco on ammattisurffaaja ja yksi maailman parhaista. Hän oli maailmanmestari sekä 2015 ja 2016, ja kuten monet surffarit on huokunut eräänlainen rento mutta maallinen tunnelma koko hänen onnistumisia. Tämän tunnelman mukaisesti Blanco on maininnut rakkautensa ja arvostuksensa ympäristöä kohtaan syinä siirtymiselle kasvissyöjästä vegaaniksi. Kun ottaa huomioon hänen ilmeisen kuntotasonsa ja onnistumiset niin vaikeassa lajissa, on vaikea väittää, että siitä olisi ollut hänelle hyötyä.
Jermain Defoe
jostain syystä Jermain Defoella ei ole samaa kansainvälistä tunnustusta kuin osalla virkaveljistään. Isossa-Britanniassa ja laajemmin Euroopan jalkapallopiireissä kuitenkin, hän on tunnustettu yhdeksi tehokkaimmista maalintekijät Premier League on nähnyt 21.vuosisadalla. Vaikka hän nyt pelaa Skotlannin Premiership loppuaikoina uransa, Defoe keräsi 91 maalia kolme erillistä stints Tottenham Hotspur (joista yksi oli laina). Hän on suoraan laittanut osan menestyksestään etenkin vanhetessaan vegaaniruokavalion vaikutuksen hänen kuntoonsa.
Tom Brady
Tom Brady, joka juuri voitti kuudennen Super Bowlinsa NFL: n New England Patriotsin riveissä, ei itse asiassa ole täysin vegaani. Hän on kuitenkin huomionarvoinen tällä listalla, koska hän on lanseerannut oman ateriapakkauspalvelun, jonka tarkoitus on nimenomaan saada asiakkaat syömään enemmän kasviksia ja siirtymään kasvipohjaisempaan rutiiniin. Tämä on esimerkki siitä, miten joissakin tapauksissa urheilijan terveysrutiini voi ylittää inspiraation ja vaikuttaa suoraan fanien elämään.
näin?
Lue: Kohlin Jälkeen Jalkapalloilija Sunil Chhetri Muuttuu Vegaaniksi Paremman Palautumisen Toivossa!
Lue lisää: Virat Kohli saa proteiinia kasveista, ei lihasta tai maidosta. Mikä sinua estää?