tältä näyttää yli 40 vuoden mittainen harjoittelu. Mike O ’ Hearn—nelinkertainen Mr. Universe, näyttelijä ja kehonrakennuksen ikoni—julkaisi hiljattain Instagram-tilillään kuvan, jossa hän vertaili fysiikkaansa vuosina 1983 ja 2020. Jotenkin O ’ Hearn on vielä repaleisempi 51-vuotiaana kuin melkein kolme vuosikymmentä sitten.
vuonna 1983 otetussa kuvassa O ’ Hearn on vasta 14—vuotias-eikä ole epäilystäkään, etteikö ikoninen kehonrakentaja olisi ollut radikaalisti erinäköinen kuin muut leikkipuiston lapset. Vaikka vuoden 1983 kuvassa O ’ Hearnin nuorta ikää ei ikinä arvaisi, vuoden 2020 kuvassa hän oli 51-vuotias.
kuvavertailun kuvatekstissä O ’ Hearn käsittelee johdonmukaisuuden merkitystä fitnessissä. 51-vuotias Titan kirjoittaa viettäneensä 42 vuotta treenaten ja 37 vuotta lavalla ”musertaen sen maailmanlaajuisesti” ammattikehonrakentajana.
O ’ Hearn kuitenkin kirjoittaa, että hänen elämänsä tärkein osa fitnessiä ei ole koskaan repinyt fysiikkaa. Pikemminkin kyse on siitä, millainen vaikutus treenaamisella on ollut hänen mielenterveyteensä, varsinkin elämän vaikeina aikoina.
”tärkeämpää oli treenata, kun olin surullinen, masentunut, rahaton tai elämä vain tuntui kaatavan minut maahan”, hän kirjoittaa. ”On tärkeämpää kouluttaa siinä vaiheessa kuin muulloin. Olin yhdeksänvuotias, kun ymmärsin tämän.”
Kyllä, O ’ Hearn aloitti harjoittelun ollessaan vain yhdeksänvuotias. Ja kun katsoo hänen silputtua vartaloaan 51-vuotiaana, se, että nuori on omistautunut lihomiselle, ei ole mikään yllätys.