Maybaygiare.org

Blog Network

Kiinankaalisalaatti

  • Jaa
  • Tweet
  • Pin
hyppää reseptin Printtireseptiin

Tallenna

tämä postaus saattaa sisältää affiliate-myyntilinkkejä. Lukekaa tiedonantopolitiikkani.

käytä sitä pussillista suikaloitua kaalia ihan uudella tavalla tällä Kiinankaalisalaattireseptillä! Maustettu kotitekoisella seesamikastikkeella ja täytetty kaalilla, paprikalla, sipulilla, porkkanalla, mantelilla ja chow mein-nuudeleilla. Tämä on uusi viikoittainen lisukkeemme.

Hei kesäsalaatit! Olen tukenasi! Rakastan tätä Kiinankaalisalaattireseptiä niin monesta syystä. Lähinnä siksi, että se on loistava kaalisalaattiresepti, joka ei ole kaalisalaattia. Hah! Se on kuin herkullinen kiinalaisen kanasalaatin ja thaimaalaisen Maapähkinäslaw ’ n rakkauslapsi. Se on raikas, yksinkertainen ja todella makuinen! Tulet rakastamaan sitä.

kiinankaalisalaatti kulhossa pihdeillä

ei tavallista kaalisalaattia

kuten edellä mainitsin, tässä salaatissa on kyse mausta! Kun testasin sitä ensimmäisen kerran, halusin pakata mahdollisimman paljon boolia käyttäen mahdollisimman vähän raaka-aineita. Seesamiöljy, valkosipuli ja tuore inkivääri ovat seesamikastikkeen tärkeimmät makukomponentit. Rakastan ruskeaa sokeria, joka lisää ripauksen makeutta sekä makeita meheviä mandariineja. Eikä se tietenkään olisi Laurenin uusin salaatti ilman pientä rouskutusta! Lisään chow mein-nuudeleita ja muutaman paahdetun mantelin viimeistelemään koko homman ja todella luomaan erottuvan supermakuisen Kiinankaalisalaatin.

ainekset kulhossa

ainekset kulhossa

tarvittavat pääraaka-aineet

ei yllätys täällä! Tämän kaalisalaattireseptin pääainesosa on valmiiksi silputtu pussitettu kaali. Nämä ovat laajalti saatavilla nykyään ja todella edullisia. Tarvitset myös porkkanaa, paprikaa, vihreää sipulia, punasipulia, korianteria, mandariinisäilykkeitä, chow mein-nuudeleita ja manteleita. Tuntuu iso pitkä lista, mutta kaikki pitäisi olla helppo löytää!

kastike täytetään näillä aromiaineksilla (valkosipuli, inkivääri, seesamiöljy) sekä hieman ruskeaa sokeria, canola-öljyä, soijakastiketta ja etikkaa. Rakastan tätä seesamikastiketta ja käytän siitä samanlaista versiota Seesaminuudelisalaattiini. Se on kokeiltu, totta ja satumaista.

mitä tämän salaatin kanssa pitäisi syödä? Kokeile näitä yksinkertaisia pääruokia: simppeliä paahdettua broileria, paistettuja kanankoipia, uunilohta valkosipulivoilla leivänmuruja, Uunikylkeä.

kastikkeen kaataminen kaalisalaatin päälle

kastikkeen kaataminen kaalisalaatin päälle

kaalisalaatin tekeminen

joten, kuten useimmissa salaateissa, on vain paloiteltava kaikki ainekset ja lisättävä ne kulhoon. Heitä kastikkeen kanssa ja tarjoile! Se on niin yksinkertaista. Vaikeinta on pilkkoa kasviksia 10 minuuttia. Kyllä, oikeasti! Jos ostat sitä valmiiksi silputtua kaalia ja valmiiksi silputtua porkkanaa, olet hyvässä kunnossa! Kiinankaalisalaatti minuuteissa! Se on todella hyvä lisuke mille tahansa aterialle.

Making Ahead/storage ohjeet

yksi varoitus tässä reseptissä on se, että sinun täytyy nakata kastike juuri ennen tarjoilua. Nuo chow mein-nuudelit vetistyvät 30 minuutin kuluttua, – joten varmista, että kaikki heitetään pois ennen kuin tuot sen pöytään. Jotta voit tehdä etukäteen, säilytä kastike ja salaatti erikseen jääkaapissa ja sitten nakata yhteen juuri ennen tarjoilua.

tähteiden säilyttäminen on (minun mielestäni) ei-ei. Nuo chow mein-nuudelit todella luopuvat haamusta ensimmäisten 30 minuutin jälkeen, joten salaattisi ei maistu läheskään yhtä hyvältä tai koostumukseltaan samanlaiselta seuraavana päivänä. Jos tämä ei häiritse sinua, kaikin mokomin säilytä lisukkeet ja nauti! Mutta olen nirso enkä pidä tästä. Jos haluat ryhtyä erityisiin varotoimiin, tarjoa chow mein-nuudelit salaatin kyljessä sen sijaan, että heittäisit kaikki yhteen.

kiinankaalisalaatti kulhossa läheltä

kiinankaalisalaatti kulhossa läheltä

Rakastatko tätä kaalisalaatin reseptiä? Tässä muutamia suosikkejamme:

  • hämmästyttävä Kanasalaatti (viinirypäleillä!!)
  • täydellinen munasalaatti
  • yksinkertainen Makaronisalaatti
  • mummon perunasalaatti
  • Italialainen Pastasalaatti
kiinankaalisalaatti nakataan pihdeillä

toivon, että te kaikki kokeilette tätä reseptiä ja rakastatte sitä!! Se on noussut nopeasti suosikiksi näillä nurkilla. Uskalsin jopa (vihannesten vihaaja) appiukkoni kokeilla sitä ja hänellä oli kaksi auttavaa!! Sinun *täytyy* tulostaa / Kirjanmerkki / pin / tallenna tämä resepti. Se on hyvä.

hauskaa päivää, ystävät!

Kiinankaalisalaatti

käytä Tuo pussillinen silputtua kaalia aivan uudella tavalla tällä Kiinankaalisalaattireseptillä! Maustettu kotitekoisella seesamikastikkeella ja täytetty kaalilla, paprikalla, sipulilla, porkkanalla, mantelilla ja chow mein-nuudeleilla.

servings 6 servings
Prep Time 20 mins
Total Time 20 mins

Ingredients

For the Salad:

  • ▢ 14 oz silputtu kaali punainen ja vihreä
  • ▢ 1 kuppi raastettua porkkanaa
  • ▢ 1 kuppi keltainen paprika hienonnettu
  • ▢ 3 koko vihreä sipuli
  • ▢ 1/4 cup hienonnettu korianteri
  • ▢ 11 oz voi mandariinin appelsiinit hyvin valutettu
  • ▢ 1 kuppi chow mein nuudelit
  • ▢ 1/4 cup hienonnettu manteleita paahdettuna
  • ▢ 1/3 cup hienonnettu punainen sipuli

Seesamikastikkeelle:

  • ▢ 1 clove garlic finely minced
  • ▢ 1 1/2 teaspoons ginger finely minced
  • ▢ 1 1/2 tablespoons soy sauce
  • ▢ 2 tablespoons brown sugar
  • ▢ 1 tablespoon sesame oil
  • ▢ 1 tablespoon white vinegar
  • ▢ 2 tablespoons canola or vegetable oil
  • ▢ salt and pepper to taste

ohjeet

  • laita kaikki salaattiainekset suureen kulhoon. Siirrä sivuun.
  • pienessä kulhossa tai nestemittakupissa vispaa yhteen kaikki kastikkeen ainekset. Maistele ja säädä mausteita tarpeen mukaan.
  • kun olet valmis tarjoiluun, heitä kastike salaatin joukkoon ja tarjoile heti.

toteaa

jos haluat tehdä tämän salaatin etukäteen, muista säilyttää salaatti ja kastike erikseen jääkaapissa. Juuri ennen tarjoilua, nakata yhdessä.

ravinto

kalorit: 303kcal / hiilihydraatit: 46g / proteiini: 9g / rasva: 10g / tyydyttynyt rasva: 4g / natrium: 530mg / kalium: 358mg | kuitu: 6g / sokeri: 13G | A-vitamiini: 4405iu | C-vitamiini: 90mg / kalsium: 60mg / rauta: 2mg
Course: Salad, Side Dish
Cuisine: Asian
Keyword: salad recipe

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.