Handling ”i hate you!”
lähes jokainen vanhempi oli aikoinaan lapsi, jolle aikuiset stressaantuneina huusivat.
lähes kaikkia meistä haukuttiin ja sanottiin, että olemme joskus huonoja.
vanhempamme olivat stressaantuneita, ja he ottivat meidät kohteekseen, koska heillä ei ollut muuta paikkaa, minne mennä tunteidensa kanssa. Kun lapsi sanoo ”vihaan sinua”, on vaikea pitää päätä kylmänä.
se, mitä heille on tapahtunut, tapahtuu meille: Järjen valo sammuu, ja se, mitä teemme seuraavaksi, riippuu usein siitä, mitä näimme vanhempiemme tekevän.
esitä lapsellista itseäsi
olet tässä edellä, koska näet, että on olemassa erilaisia vaihtoehtoja, ja olet hakenut apua. Se on parempi kuin vain räjäyttämällä takaisin lapsesi, joka vain luo pelottava tilanne päälle tilanteen, joka sai hänen mielensä kelaa ensinnäkin.
mikä siis on vastaus?
lapset ovat loistavia kertomaan tunteistaan, nyt on sinun vuorosi. Tapa antaa itsellesi mahdollisuus olla lapsesi emotionaalinen ankkuri heidän seuraavan purkauksen aikana on löytää kuunteleva kumppani. Aseta päivä kuuntelun vaihtamiselle ja kun on sinun vuorosi, tee mitä lapsesi tekee.
Vent. Hävitä se. kiukuttelu.
kerro kuulijallesi, miltä sinusta tuntuu, mitä tapahtuu, mikä saa sinut hulluksi, ja mitkä tunteet vyöryvät lävitsesi, kun lapsesi aloittaa vuodatuksen. Kerro kaikki. Anna omien tunteittesi valua ulos. Salli itsesi itkeä kovaa ja nauraa kovaa aina kun mahdollista.
itku, nauru ja kiukuttelu, joita meillä on, siirtävät emotionaalista roskaa pois tieltämme, jotta voimme ajatella tulen alla. Jos kuuntelija on hyvä, hän ei kerro, mitä tehdä. He ymmärtävät, että annat tunteillesi aikaa ja paikkaa kuplia, tulla kuulluksi ja päästä pois tieltä.
What An Angry Child Needs
with some of this help rivissä and those feelings set free, you ’ ll find it helper to think what to say when your child raips out or says ”I hate you.”
lapset tuntevat vihaa pelokkuuden ja yksinäisyyden tunteen seurauksena.
varhaislapsuudessa ei voi ymmärtää paljoa, mitä tapahtuu, ja pienillä on minimaalinen kontrolli elämästään. Kun emme osaa lukea heidän ajatuksiaan ja he pelkäävät, he yrittävät purkaa tunteitaan. Jos me ajattelemme, että se on hoivaava asia tehdä, rutiininomaisesti estää heitä itkemästä suuria tunteita voi kalvaa.
näin lapset yleensä suuttuvat vanhemmilleen.
Staylistening laskee tällaista tuskaa.
lapsesi tulee vähemmän vihaiseksi, leikkisämmäksi ja lähemmäksi sinua joka kerta, kun roikut hänen kanssaan vuodatuksen läpi. Se voi kestää monia järkytyksiä tyhjentää tunne, joka jatkuvasti esiin, mutta huomiota ja tarjota yhteyden on hyvin voimakas.
hän haluaa epätoivoisesti tuntea olevansa lähellä sinua, mutta hän joutuu taistelemaan sinua vastaan ankarasti ja näyttämään, kuinka eristäytynyt hänestä tuli, kauan sitten. Pysy lähellä, niin näet syvien tuskien purkautuvan.
Jos lähetät hänet huoneeseensa, otat pois hänen etuoikeutensa, annat hänelle luennon siitä, kuinka järkyttynyt hän saa sinut, tai kerrot hänelle, että tunteesi ovat loukatut, hän voisi vastahakoisesti palata kuoppaiseen versioon normaalitilastaan.
mutta ne isot tunteet pysyvät tallessa ja putkahtavat varmasti esiin uudestaan ja uudestaan.
sen sijaan anna hänen purkaa ne tunteet aivan samalla tavalla kuin sinä teit kuulijasi kanssa.
vihaa tuntevan lapsen on tiedettävä nämä asiat:
- , että olet siellä, etkä mene pois.
- että haluat hänen elämänsä olevan hyvää.
- että näet, että tämä on vaikeaa.
- , että pysyt hänen luonaan, kun on vaikeaa.
- , että vaikka hän kuinka tuntisi, sinä välität.
- että asiat voivat parantua—tänään voi olla hyvä päivä.
- että haluat olla hänen kanssaan, vaikka hän tuntee pahinta.
Valitse paras hetkesi
kuuntelu parantaa tuskan ja tuloksia tulee, mutta viivyttely ei ole heikkohermoisille.
omien loukkaantumisen tunteiden karistaminen vaatii työtä, jotta voimme jatkaa vihaisen lapsen tavoittelua. Et luultavasti ole läsnä mielen Staylisten joka kerta, kun lapsesi suuttuu. Ei se mitään.
tutkimukset osoittavat, että lapsen tunteisiin ei kannata suhtautua välinpitämättömästi. Se lähettää voimakkaan” en välitä ” – viestin, joka voi olla tuhoisa. On tärkeää, että et sivuuttaa lapsen intohimoisia tunteita niin Staylisten aina kun sinulla on löysä, mutta anna itsellesi aikalisä, jos alat menettää emotionaalinen Laakerit.
niinä hetkinä, kun jaksaa kuunnella ja viipyä, kunnes myrsky on ohi, lapsi tuntee syvää helpotusta.
näet taas hänen parhaan itsensä.
käsi kädessä-työkalupakista:
Lue lisää Staylisteningistä tästä postauksesta Kuuntele Laukaisupostaus: Staylistening; miten itkeminen auttaa sinua ja lastasi? ja selvitä, miten voit muuttaa vanhemmuuttasi käden käden viidellä Kuunteluvälineellä
Jos tarvitset apua aggressiivisen lapsen kanssa Hanki E-kirjamme Reaching For your Angry Child
Hanki käsi kädessä uutiskirje ja saat kuukausittain päivityksiä, vinkkejä ja neuvoja siitä, miten tulla rauhallisemmaksi, itsevarmemmaksi vanhemmaksi