Summer means more outdoor activities, and time expended outdoor means more ouchies like bug puremis and sunburns. Onneksi on olemassa useita kasviliittolaisia, jotka sopivat erinomaisesti kesäaikaisiin iho-ongelmiimme; kehäkukka (Calendula officinalis) on yksi suosikeistani ja siitä voidaan tehdä monipuolinen Kehäkukkaöljy.
tämä voimakas lääkekasvi on rakastettu ympäri maailmaa, ja se löytää tiensä lukemattomiin kotikonsteihin ja kaupallisiin ihonhoitotuotteisiin erityisesti ihoa korjaavien kykyjensä vuoksi. Calendula on ensiluokkainen ihoa tukeva yrtti, jolla on laaja lääkekäyttö.
Ulkoisesti levitettynä kehäkukka on voimakas haavan parantaja: rauhoittava traumatisoitunut, tulehtunut kudos ja terveiden ihosolujen nopea kasvu.1 Calendula ei ainoastaan auta haavoja paranemaan nopeammin, se vähentää niiden riskiä tulehtua ja arpeutua.2 yrtti supistava, anti – inflammatorinen ja antioksidantti – ominaisuudet myöntävät sen kyvyn paitsi hoitaa, mutta estää, sunburns3-kun taas sen kostuttava luonne kosteuttaa kuivaa, kutiavaa ihoa.
calendulalla on myös affiniteetti imunestejärjestelmään: se käsittelee nesteen pysähtymistä, tukee toksiinien poistamista ja lievittää suonikohjujen, mustelmien ja kipeiden lihasten kaltaisia tiloja. Hierovat kehäkukka öljyä ihoon päivittäin voi auttaa saavuttamaan terveen, pehmentänyt iho.
Kehäkukkaöljy-infuusion tekeminen
kehäkukan valmistaminen
parasta lääkettä varten osta tuoreimmat saatavilla olevat kuivatut yrtit. Vahvin lääke on kehäkukan vihreässä tyvessä, joten muista valita kokonaiset kukkapäät kirkkaan oransseilla tai keltaisilla terälehdillä. Jos kasvatat omaa kasviasi, kuivaa kasvimateriaali huolellisesti, jotta voit vähentää Kehäkukkaöljyn homekasvun riskiä.
seuraavaksi jauhetaan tai pilko kasviaines pinta-alan lisäämiseksi. Tähtää karkeisiin partikkelikokoihin, jotka eivät ole pienempiä kuin ranskalaiset lehtikahvinporot. Liian hienoksi jauhettuna yrttiä on vaikea siivilöidä öljystä. Tämä jauhatusvaihe on valinnainen, mutta tuottaa voimakkaamman uuttamisen.
etanolin digestio
kuivattujen yrttien esikäsittely alkoholilla auttaa hajottamaan soluseiniä, jolloin aineosat-kuten hartsi – kulkeutuvat solun pintaan niin, että liuotin voi poimia sen talteen. Tämä välivaihe on valinnainen, mutta auttaa suuresti louhinta teidän Calendula öljyä. Mitä tahansa vahvaa alkoholia voidaan käyttää.
öljyn valitseminen
on tärkeää käyttää tuoreita, laadukkaita öljyjä yrttiuutteessa. Ajankohtainen lääke, haluat öljyä, joka helposti imeytyä ihoon ja on ei-comedogenic. Ota huomioon valmiin öljyn käyttötarkoitus ja käyttämäsi uuttomenetelmä.
Jos käytät lämmönuuttomenetelmiä, käytä stabiileja, lämpöä sietäviä öljyjä, kuten seesamia (Sesamum indicum), rypäleitä (Vitis vinifera) ja jojobaa (Simmondsia chinensis).
kalliit, vähemmän stabiilit öljyt tulisi varata pienempiin eriin, kun taas suuria määriä valmistetut tuotteet tulisi tehdä ensisijaisesti hyllykestävämmistä ja taloudellisemmista öljyistä. Grapesied on edullinen kantoöljy, joka sisältää polyfenoleja ja E-vitamiinia.polyfenolit ovat parantava ja suojaava kehon ja päänahan, ja myöntääöljyn vakautta ja lisääntynyt säilyvyysaika.
yrtti-öljy-suhde
voit valmistaa Kehäkukkaöljy-infuusion kahdella eri tavalla: kansallisesti ja painon mukaan.
kansanomaisella menetelmällä pakkaa yrtit löyhästi purkkiin, jolloin yläosaan jää sentti tilaa. Kaada öljyä kasvien päälle, kunnes ne ovat kokonaan uponneet öljyn alle. Täytä öljy lähes purkin ääreen, jotta öljyn hapettuminen ja kasviaineksen homehtuminen vähenevät.
paino-tilavuusmenetelmässä yrttejä ja öljyä yhdistetään tyypillisesti suhteessa 1:5, mutta mielestäni 1:10 helpottaa käsittelyä. Jotta saat nämä mittasuhteet, käytä kymmenen kertaa määrä öljyä (tilavuutena mitattuna) jokaista yrttiosaa kohti (painona mitattuna). Esimerkiksi: 25 grammaa kasviperäistä materiaalia 250 millilitraan öljyä.
valitsemalla uuttomenetelmän
Öljyinfuusiot voidaan valmistaa joko kuumentamalla tai ilman. Kovasydäminen prosessi eli maserointi on hitaampaa, mutta se ei vahingoita kasvien tai kantoöljyjen herkkiä ainesosia. Voit käyttää lämpöä nopeuttamaan infuusioprosessia, jolloin uuttoaika lyhenee viikoista vain muutamaan tuntiin. Kuumentuneet menetelmät vaativat kuitenkin enemmän mindfulnessia, jotta öljy ei mene pilalle. Hartsimaiset yrtit, kuten kehäkukka, uutetaan parhaiten lämmön ja pidemmän käsittelyajan avulla.
Maserointimenetelmä
aseta suljettu purkki aurinkoiseen ikkunaan. Peitä paperipussi suojaamaan vahingolliselta UV-valolta. Ravista päivittäin neljästä kuuteen viikkoa.
Vesihautomenetelmä
aseta valmis purkki lämmitysastiaan veden kanssa. Vedenpinnan tulisi olla noin puolessa välissä purkin kylkeä, ja astian ja purkin väliin tulisi asettaa teline. Mieluummin käytän kattilaa stovetopissa, kuumennetaan hauduttaa, sitten sammutetaan anna yrtti-öljy seos hautua. Toistan tämän prosessin useita kertoja 24 tunnin aikana, yleensä joka kerta, kun kävelen keittiöön. Infuusio tehdään, kun öljy ottaa väriä yrteistä.
Vaihtoehtoisesti voit asentaa vesihauteeseen ruukun ja prosessoida alimmalla asetuksella neljästä kuuteen tuntia tai jogurttikoneessa / sähköisessä painekattilassa, jossa on ”jogurtti”-asetus kahdeksasta 10 tuntiin. Huomautus: Käyttämällä jogurtti maker/jogurtti asetus tuottaa erittäin alhainen lämpö (110-115ºf) vesihauteessa sopii vain kevyt aromaattisia kasveja, eikä hartsimaisia kuin kehäkukka, jotka vaativat enemmän lämpöä.
mitä nimessä on?
hämäävästi kehäkukka (”Calendula officinalis L.”) jakaa saman yhteisnimen ”kehäkukka” Tagetes-suvun kasvien kanssa. Calendula officinalis L. on osa suvun kehäkukka, joka sisältää noin 10-15 laji4 5 kasveja kotoisin lauhkean osissa Afrikassa ja Euraasiassa – Luoteis-Afrikka on keskus Jakelu.6 kaupallinen käyttö keskittyy Calendula officinalis L-lajeihin, mutta monia muita Calendula-lajeja käytetään lääketieteellisesti.
Kuinka tehdä Kehäkukkaöljyä
tee näitä ohjeita oman Kehäkukkaöljyä kotona. Tätä prosessia voidaan käyttää myös muiden kasviperäisten öljyjen valmistukseen.
mitä tarvitset…
- kokonaisia kuivattuja kehäkukan kukkia (tarpeeksi ruukun täyttämiseen)
- valitsemasi nestemäinen öljy (tarpeeksi kasviaineksen peittämiseen)
- korkea alkoholipitoisuus (valinnainen)
1. Laita Kehäkukat monitoimikoneeseen tai tehosekoittimeen. Pulssi kunnes jauhetaan karkeaksi.
2. Valinnainen etanolin digestio: Laita Calendula kulhoon ja spritz pieni määrä alkoholia, käyttäen vain tarpeeksi kostuttaa kukkia. Peitä kulho ja jätä useita tunteja.
3. Lisää kehäkukka ja öljy kuivaan, steriloituun kuumuutta kestävään purkkiin käyttämällä folk-menetelmää tai 1:10-suhdetta. Varmista, että yrtti on kokonaan uponnut öljyn alle.
4. Peitä purkki kannella ja ravista.
5. Käytä valitsemaasi uuttomenetelmää: maserointia tai vesihaudetta. Jos käytät lämpöä, muista antaa öljyn jäähtyä hieman ennen siivilöintiä.
6. Suodata öljy metalliverkon siivilällä tai hienolla kudotulla kankaalla. Käytän mieluummin nailon-siiviläpusseja, koska ne eivät ime öljyä ja ovat edullisia. Voit myös puristaa käytetystä kasvimateriaalista niin paljon öljyä kuin voit.
7. Säilytä öljy lasipurkissa tai pullossa viileässä, pimeässä paikassa. Säilyvyys on 1-2 vuotta.
infusoitua Kehäkukkaöljyä voi käyttää sellaisenaan tai muuttaa ihonhoitotuotteiksi, kuten suolankuorintatuotteiksi, voidepatukoiksi ja lääkevoiteiksi.
turvallisuus: kehäkukka on turvallinen vauvoille ja imettäville vanhemmille. Niiden, jotka ovat herkkiä muille Asteraceae-heimon jäsenille (kuten tuoksukasveille ja kamomillalle), tulee noudattaa varovaisuutta käytettäessä kehäkukkaa ensimmäistä kertaa. Lopeta käyttö heti, jos ilmaantuu ihottuman oireita. Koska ne vangitsevat kosteuden ja lämmön, ei ole suositeltavaa käyttää öljyjä tuoreisiin palovammoihin, sieni-infektioihin ja vuotaviin iho-olosuhteisiin. Näihin tapauksiin sopivat paremmin vesipohjaiset valmisteet, kuten kehäkukan hauteet ja lierot.
Näytä 6 alaviittettä